И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Причины
Многие специалисты считают, что спондилез развивается в следствие дегенеративных процессов. Другая часть ученых не исключает из причин физическое воздействие и травмирование позвоночника.
В любом случае специалисты сходятся во мнении того, какие факторы провоцируют развитие спондилеза у беременных. Назовём основные причины патологии в период беременности:
- Травмы и микротравмы позвонков,
- Чрезмерные нагрузки на позвоночник,
- Постоянные статические движения,
- Запредельные физические нагрузки,
- Проблемы с лишним весом,
- Наличие искривления позвоночника (сколиоз или кифоз),
- Смещение центра тяжести,
- Воспалительные процессы в костной ткани,
- Ряд инфекционных и других заболеваний,
- Нарушение обмена веществ,
- Ускоренное старение структур позвоночника,
- Атрофия частей позвоночника из-за нехватки минералов, витаминов и других микроэлементов,
- Предрасположенность (наследственная, генетическая, конституционная).
Симптомы
Зачастую заболевание протекает без явной клинической картины. В период беременности имеющуюся симптоматику будущие мамы и даже врачи могут списать на физиологические изменения, связанные с гестацией.
Беременные должны быть внимательными к своему здоровью, от него зависит нормальное течение беременности, хорошие роды и соответствующее детское развитие.
При одновременном обнаружении нескольких симптомов из списка будущая мама должна обратиться к специалисту.
- Ноющие тупые боли в отдельных локациях (соответствуют расположению повреждённого позвонка);
- Усиление боли вдоль всего позвоночного столба к концу рабочего дня или после физического труда;
- Дискомфорт может возникать и в состоянии покоя, чаще в ночное время;
- Скованность движений и повышенный мышечный тонус длинных спинных мышц;
- Затруднённость двигательной активности;
- Субфебрильная температура тела;
- Различные расстройства по линии неврологии.
Признаки заболевания могут усиливаться при переохлаждении, чрезмерной физической нагрузке и после резких движений.
У беременных чаще всего наблюдается спондилёз поясничного отдела позвоночника. Для этого типа болезни характерны такие признаки, как:
- Ложная хромота,
- Чувство ватных ног,
- Онемение ног.
Симптоматика исчезает при наклонении туловища вперёд.
Диагностика спондилеза у беременной
В период беременности постановка точного диагноза затруднена, поскольку основной метод диагностики — это рентгенография позвоночника. Только при жалобах пациентки на сильную боль проводят исследование с использованием защиты плода.
Для диагностики лечащий врач также проводит процедуры:
- Внешний осмотр беременной,
- Сбор анамнеза,
- Общий анализ крови.
Тракционная терапия — лечебное вытяжение позвоночника
Вытяжение позвоночника — процедура известная человечеству уже много веков. Еще во времена Гиппократа, этим видом лечения интересовались лекари многих стран, а сам отец медицины успешно практиковал так называемую рахитотерапию.
В наше время тракция (что по латыни означает «вытяжение») – прием общеизвестный, выполняется с помощью специального оборудования и дает хорошие результаты.
Огромная заслуга принадлежит небезызвестному профессору медицины К. Кинляйну, разработавшему и представившему миру свой чудо-матрас Детензор.
Его девизом стало комфортное, не насильственное вытяжение позвоночника.
Вы замечали, как с возрастом, люди становятся ниже? Это обусловлено тем, что межпозвоночные диски, которые служат прокладками между позвонками, теряют свою эластичность. Этот процесс вызывает дегенеративно-дистрофические изменения (остеохондроз).
Сближаясь, они сдавливают корешки нервов, которые при этом воспаляются, отекают и возникают боли в разных отделах спинного позвоночника.
https://www.youtube.com/watch?v=qWlSUKicgiM
Если на данном этапе человек не обращается за помощью к квалифицированному специалисту, межпозвоночные диски могут начать выпячиваться, так появляется межпозвоночная грыжа.
Пациент чувствует боль, иногда отдающую в другие органы, онемение верхних или нижних конечностей (в зависимости от вида грыжи), атрофию и похудение ног.
Лечение
Что можете сделать вы
Будущие мамы должны быть внимательны к своему здоровью. При наличии указанной патологии до зачатия важно сообщить об этом акушеру-гинекологу.
Спондилез является хроническим неизлечимым заболеванием, поэтому во время беременности специалисты могут назначать рекомендации для снятия болезненной симптоматики.
Важно в полной мере выполнять все их предписания. Самолечение может снять ощущение боли, но при этом оказать негативное воздействие на ход беременности и развитие малыша.
В целях сохранения беременности и нормального детского развития будущим мамам следует:
- Минимизировать физические нагрузки,
- При сильном дискомфорте придерживаться постельного режима,
- Укреплять женский иммунитет.
Что делает врач
В гестационный период лечение может вестись в нескольких направлениях:
- Снятие болевого синдрома с использованием небольшой дозировки определенных обезболивающих,
- Противовоспалительная терапия,
- Физиотерапия,
- Лечебно-физкультурный комплекс.
Указанные процедуры могут лишь снять симптомы болезни.Лечение, направленное на остановку развития патологии, возможно только после родов.
Профилактика
Беременность может спровоцировать прогрессирование спондилеза. По этой причине следует до зачатия провести полное обследование и по возможности вылечить имеющиеся болезни.
В целях профилактики развития спондилеза следует:
- Минимизировать риски травмирования,
- Следить за массой тела,
- Регулярно заниматься физкультурой,
- Следить за осанкой и походкой,
- Делать перерывы при сидячей работе и статических движений,
- Носить удобную обувь.
Если беременность наступила при имеющемся спондилезе, то профилактика направлена на снятие болевого синдрома. В этих целях будущей маме рекомендовано:
- Минимизировать физическую нагрузку, в том числе ходьбу,
- Не находится в течении длительного времени в одном положении,
- Отказаться от статистических движений,
- При появлении боли наклонять туловище вперёд,
- Заниматься физкультурой под наблюдением специалиста.
