Шалфей, полезные свойства и противопоказания для здоровья

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Лечебное действие

Нельзя принимать шалфей в дозах, превышающих рекомендованные, а также более 3 месяцев непрерывно. Абсолютными противопоказаниями к применению препаратов шалфея являются:

  • индивидуальная непереносимость;
  • эпилепсия;
  • судорожная готовность;
  • острый нефрит;
  • сильный, непрекращающийся кашель;
  • беременность и период лактации;
  • также не рекомендуют лечение детей младше 5 лет.

Лечению бесплодия при помощи растения посвящены целые книги народных целителей, что имеет под собой вполне научное объяснение. Дело в том, что фитогормоны шалфея по своему строению схожи с эстрогенами, женскими половыми гормонами, поэтому действуют в организме подобным образом (см. также боровая матка при бесплодии). Но перед лечением следует проконсультироваться с гинекологом о возможности и целесообразности проведения фитотерапии.

Шалфей – южный многолетний травянистый кустарник, с фиолетово-розовыми цветками. Бывают темно-синие, белые, красные соцветия. Он распространился по миру в эпоху Римской империи, а само слово «шалфей» восходит к латинскому «salvus», то есть «целый, невредимый». Английское salvation, то есть «спасение» имеет тот же корень.

В средиземноморской (и не только) кухне шалфей используют как приправу для салатов, мяса, рыбы, сыров, вина.

Лекарственную ценность представляют листья, вершки, а у мускатного сорта – цветки. Дикие сорта, такие как шалфей луговой (темно-фиолетовый), современной медицине не интересны. Специально культивируется нужный сорт, шалфей лекарственный (нежно-сиреневый, salvia officinalis на латыни).

Лекарственный вид ценится за следующие свойства:

  1. Облегчает боль (анестетик)
  2. Обеззараживающее действие (антисептик)
  3. Вяжущее, кровеостанавливающее, вытягивающее гной действие
  4. Укрепляет нервную систему
  5. Улучшает состояние ЖКТ
  6. Останавливает чрезмерную лактацию
  7. Заживляющее, регенерирующее, восстанавливающее действие
  8. Мочегонный эффект
  9. Жаропонижающее
  10. Противогрибковое
  11. Противовирусное (например, ревенево-шалфейная мазь помогает против герпеса)
  12. Отхаркивающее
  13. Понижает сахар (гипогликемическое действие), особенно применяемый совместно с чесноком, пажитником, женьшенем, подорожником.
  14. Регулирует потоотделение
  15. Улучшает умственные способности, память

Шалфей обнаруживает высокую концентрацию растительных фитонцидов, эфирного масла, витаминов и флавоноидов:

  • около 15% цинеола. Вещество, подобное камфаре, наделяющее растение антибактериальным, болеутоляющим, отхаркивающим действием;
  • альфа-пинен, это основное действующее вещество смолы сосны или скипидара, который известен как прекрасное антисептическое, противопаразитарное, согревающее вещество;
  • туйон. На содержание туйон влияет сорт и место, где было собрано растение. Трава содержит от 4 до 80%, чаще всего встречается 8-%ное содержание туйона. Данное вещество содержится также в туе, пижме, полыни и других травах. Действует как успокоительное, болеутоляющее, расслабляющее. В больших же дозах ядовит, может повредить клетки мозга, но такие концентрации содержит только абсент, шалфейный же туйон абсолютно безопасен.
  • сальвин – мощный природный местный антибиотик, оказывает заживляющий, вяжущий эффект;
  • борнеол – природный спирт, дезинфицирует, снимает воспаление, спазмы, лечит акне, угревую сыпь, нивелирует пигментные пятна, улучшает состояние ресниц, волос;
  • флавоноиды, благотворные для сосудов, отличные антиоксиданты;
  • дубильные вещества обеззараживают, останавливают кровь, заживляют, имеют противодиарейное, антиоксдантное действие, помогают при отравлениях;
  • урсоловая, олеаноловая кислота (как в яблоке), которые активизируют расщепление жиров, нейтрализуют холестерин, способствуют восстановлению тканей, останавливают процесс распада, поддерживают сосуды в тонусе;
  • фитонциды: гераниол, линалоол и другие, благотворные для организма.

Семена шалфея также имеют лекарственное значение – помогают при бесплодии и в поддержании мужского здоровья.

Шалфей имеет массу особенно актуальных для женщин полезных свойств. Наличие в нем эфирных масел, фитоэстрогенов и других веществ, способствует улучшению внешнего вида, психоэмоционального состояния женщин, самочувствия при месячных и климаксе, лечит распространенные «женские» болезни и помогает при попытках забеременеть.

Женщины издревле облегчали шалфеем свои особые состояния и лечили болезни. Он снимает менструальные боли, делает цикл более регулярным, останавливает обильные кровотечения, прекращает нежелательную лактацию, повышает способности к зачатию. Также травой женщины успешно лечили мастопатию (доброкачественные опухоли молочных желез), молочницу, цистит.

Отвары и настои целебного растения способны сделать кожу гладкой, подтянутой, чистой, подарить ей равномерный цвет. Волосы такие отвары делают блестящими, волосы перестают выпадать. Антиоксидантные и укрепляющие сосуды свойства растения помогут женщинам дольше сохранить капилляры и вены незаметными, предотвратить преждевременное старение. Чай из него подавляет чувство голода.

  1. Повышенная чувствительность, индивидуальная непереносимость (аллергия)
  2. Повышенное или пониженное давление
  3. хронические и обостренные болезни почек
  4. беременность, грудное вскармливание
  5. при болезнях с повышенным количеством эстрогенов: эндометриоз, миома матки, рак матки, груди и послеоперационное состояние (после удаления опухолей), гиперплазия эндометрия
  6. возраст до 5 лет (с 5 до 12 только наружно)
  7. захлебывающийся кашель с обильной мокротой
  8. простатит
  9. гипотиреоз
  10. эпилепсия, повышенная возбудимость

Произрастает шалфей лекарственный на юге стран СНГ, Югославии, Греции, Италии. Можно попробовать вырастить его и на приусадебном участке более северных регионов. Цветение длится с июня по конец июля, а листья лучше собирать в сентябре, через год после посадки. В последующие года листья собирать можно будет уже с июня.

Сушить сырьё необходимо в темном месте, где должно быть сухо, например, на сетке под потолком коридора, в специальной сушилке, при этом воздух в помещении должен свободно циркулировать.

В официальной медицине настои и спиртовые настойки препарата используются чаще всего для наружной обработки кожи и слизистого эпителия при воспалительных процессах.

Показаниями к применению листьев шалфея в виде ванночек, полосканий, промываний, компрессов, примочек, как указывается в инструкции, служат:

  • кожные заболевания;
  • ЛОР-заболевания;
  • болезни ротовой полости и зубов;
  • болезни мочеполовой системы.

В виде настоя для употребления внутрь и ванночек для лечения средство используется, согласно инструкции, при геморрое, радикулите, ревматизме, артрозе, простудных заболеваниях.

От чего помогает настой листьев шалфея, по каким показаниям в инструкции его назначают принимать внутрь:

  • гастрит (при пониженной кислотности);
  • язва желудка;
  • туберкулез;
  • цистит, недержание мочи;
  • бронхит, пневмония;
  • гепатит, холецистит;
  • диарея;
  • легкая форма диабета;
  • болезни репродуктивной системы (аднексит, бесплодие).

Шалфей, полезные свойства и противопоказания для здоровья

После наступления менопаузы фитоэстрогены, содержащиеся в шалфее, способствуют смягчению негативных проявлений этого периода жизни женщины. Препараты шалфея смягчают или избавляют от приливов, улучшают сон и настроение.

Для женщин фертильного возраста показанием для применения травы шалфея внутрь может служить бесплодие, вызванное низким уровнем женских половых гормонов.

В инструкции по применению растения шалфея подчеркивается, что принимать препарат, как любое другое лекарственное средство, нужно по назначению врача. Особенно необходима консультация в пожилом возрасте, при заболеваниях эндокринной, мочевыделительной системы.

Лекарство, приготовленное из шалфея, противопоказано к применению в случае:

  • аллергии, повышенной чувствительности к компонентам лекарства;
  • детского возраста до 12 лет;
  • беременности;
  • лактации;
  • онкологических заболеваний;
  • патологии почек (поликистоза, воспаления).

Прием средства при беременности способен спровоцировать выкидыш, а употребление во время лактации приводит к подавлению выработки молока. В это время женщине нельзя лечиться без консультации с доктором.

Не назначают прием шалфея внутрь при пониженном артериальном давлении, вызванном низким сосудистым тонусом. Спиртовую настойку не прописывают при заболеваниях почек, предрасположенности к эпилептическим судорогам.

Женщинам репродуктивного возраста не рекомендуется прием спиртовых настоек и водных настоев шалфея при сниженной активности щитовидной железы, нарушениях цикличности менструаций.

Препараты шалфея и его аналогов используют в традиционной и народной медицине. Перед употреблением лечебного средства необходимо посетить врача, чтобы выяснить, можно ли пить листья шалфея, нет ли противопоказаний к лечению.

Согласно инструкции, для изготовления настоя травы для приема внутрь:

  • 1 чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка;
  • настаивают 15 минут;
  • процеживают;
  • отжимают;
  • доливают кипяченой водой до 200 мл.

Взрослые пьют по половине стакана настоя дважды в день при приеме еды. Курс лечения может продлиться в среднем 2-3 недели.

В народной медицине растение используют для лечения внутренних болезней, нервных заболеваний, кожных инфекций, ранений, ожогов.

При ранениях, глубоких порезах, ушибах мягких тканей применяют настой для наружной обработки и компрессов. Лечебное средство готовят:

  • запарив 1,5 ст. л. порошка стаканом кипятка;
  • выдержав настой 4 часа в темноте.

Перед приготовлением средство процеживают. Раны промывают несколько раз в день.

Клизмы с настоем травы помогают бороться с геморроем. Настой для клизмы готовят, залив 3 ст. л. сырья стаканом кипятка, выдержав лекарство в тепле 20 минут. Теплый настой процеживают, доводят кипяченой водой до 1 л. Клизму делают один раз в день на протяжении недели.

Настой 2 ст. л. в 250 мл кипятка используют в народной медицине для ванночек при повышенной потливости стоп. Для усиления оздоравливающего эффекта используют травяной сбор:

  • шалфей (40 г), кора дуба (20 г), незабудка (60 г) заливаются 2 л кипятка;
  • отвариваются на водяной бане час;
  • остужаются до комнатной температуры, процеживаются;
  • переливаются в ванночку.

Длительность процедуры составляет 15 минут, проводят лечение утром и вечером на протяжении месяца.

Лечение облысения у мужчин шалфеем
  • Отвар шалфея, если прикладывать примочки из него и мыть отваром волосы, помогает мужчинам при облысении. Как это происходит?
  • Еще одну сугубо мужскую болезнь лечит шалфей вместе с другими травами – везикулит (воспаление семенных пузырьков, что возле простаты).
Лечение начальной стадии воспалительных процессов глаз и отёков под глазами
  1. При покраснении и начальной стадии воспаления глаз неплохо зарекомендовал себя настой из шалфея. Глаза промывают теплым свежим настоем.
  2. Настой шалфея убирает отеки под глазами.
Ингаляции при простуде

Полезные вещества в составе

Пользу растения или препарата должен подтверждать его химический состав. Изучение сальвии привело ученых к выводу, что она обладает одним из богатейших составов среди натуральных трав.

Из тысячи разновидностей веществ мы отобрали самые полезные и выделили их для ознакомления. Вы удивитесь, насколько этот продукт многогранен, и насколько много медицинских проблем он может искоренять.

  • Витамины (А, Е, К и РР). Витамины повышают иммунитет человека, его общее физическое и психологическое состояние.
  • Урсоловая кислота. Уникальный компонент, который тонизирует мышечную систему, улучшает обмен веществ, сокращает количество подкожного жира. При высокой концентрации эта кислота успешно борется с различными опухолями и воспалениями. Используется для лечения меланомы в развитых странах мира. Оздоравливает волосяной покров.
  • Сальвин. Безвредный антибиотик растительного происхождения, способный подавлять развитие бактерий в теле человека. Не вызывает расстройства желудка и не снижает иммунную систему.
  • Уваол. Натуральное вещество, блокирующее воспалительные процессы. Обладает мочегонными свойствами, поэтому это растение не рекомендуют при почечных заболеваниях.
  • Хлорегеновая кислота. Природный антиоксидант, аналогичен тому, что содержится в чае. Повышает тонус всего организма. Блокирует вирусное или грибковое развитие.
  • Линолевая кислота. Также известна, как незаменимая жирная кислота омега-6.
  • Полезные химические микроэлементы. Калий, магний, железо, цинк, фосфор и др.

Эфирное масло шалфея добывается, когда вызревают семена. В это время в нем самая сильная концентрация перечисленных веществ. Это масло является отличной альтернативой сальвии в живом виде, поскольку оно не портится и занимает меньше места.

В листьях шалфея содержатся:

  • фитонутриенты;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды;
  • фитонциды;
  • смолы;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты (урсоловая, олеаноловая, хлорогеновая);
  • элементы Na, K, Ca, Cu, Fe;
  • витамины Р, А, С, Е, К, фолиевая кислота, В6, В2, В3 и РР;
  • эфирное масло, богатое терпеновыми соединениями;
  • клетчатка;
  • горечи.

Ценное эфирное масло наиболее активно вырабатывается в период плодоношения и больше всего содержится в цветках.

Аптечный препарат продается в виде порошка, расфасованного в фильтр-пакетики, или растительного измельченного средства для приготовления настоев. Лечебный препарат входит в группу антисептиков, дезинфицирующих, противовоспалительных, обезболивающих средств.

В составе шалфея 72% от сухого веса приходится на углеводы, 15% составляют жиры и 13% приходится на долю белков.

В порошок, приготовленный из сухой травы шалфея, входят соединения, активно воздействующие на физиологические процессы, происходящие в организме. Основные действующие компоненты лекарства:

  • тритерпеновые сапонины (урсоловая, олеаноловая кислоты);
  • флаваноиды (сальвитин, лютеолин, гиспидулин);
  • сальвин;
  • фитоэстрогены;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • аскорбиновая кислота, витамины группы B, витамин A;
  • дубильные соединения;
  • минералы (магний, калий, кальций, железо, цинк, марганец, стронций, бор).

В небольшом количестве в составе препарата есть полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, горечи, натрий, фосфор, присутствуют сахара и пищевые волокна. Калорийность 100 г сухого порошка составляет 315 кал.

Шалфей – это кладезь полезных элементов. В его составе содержатся:

  • эфирные масла;
  • камфора;
  • фосфорная кислота;
  • алкалоиды;
  • парадифенол;
  • флавоноиды;
  • никотиновая кислота;
  • танин;
  • дубильные вещества;
  • монотерпин;
  • фитогормоны.

Также в растении содержатся в большой концентрации витамины В, С и Р.

Строение

Растение является многолетником, достигает максимальной высоты 75 см. Корень твердый и разветвленный. Многочисленные стебли имеют четырехгранную форму и густо усеяны продолговатыми листьями. Цветки имеют неправильную форму, окрашены в фиолетовый или розовато-белый цвет, собраны в соцветия. Плод остается в чашечке.

Цветение начинается со второго года вегетации и продолжается с конца мая до июля. Культивируют шалфей в теплолюбивых регионах России, на Украине, в Крыму, причем и с декоративной целью. Листья имеют сильный запах. Лекарственную ценность представляют верхние части растения и листики, а также соцветия у шалфея мускатного.

Фармакологическое описание

Таблетки и пастилки для рассасывания

Их держат во рту, не проглатывая, пока таблетка/пастилка полностью не рассосется. Также выпускаются леденцы с экстрактом шалфея, которые облегчают симптоматику воспалительных процессов горла.

Содержат экстракт сухой и эссенциальное масло шалфея. Показаны в комплексной терапии воспалительных заболеваний полости рта и дыхательных путей: стоматита, гингивита, фарингита, ангины, ларингита.

Раствор и спрей шалфея

Содержит жидкий экстракт растения. Применяется для лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки для полоскания, орошения, смазывания воспаленных участков.

Эфирное масло

Представлено натуральным эфирным маслом растения. Применяется как противовоспалительное и действенное антисептическое средство при воспалительных патологиях полости рта (ингаляции и полоскания горла с маслом), для лечения ожогов (на стадии заживления), для борьбы с угревой сыпью, укрепления корней волос. В качестве ароматерапии и добавки в ванны: для снятия нервного напряжения, устранения головных болей, улучшения памяти. Является натуральным дезодорантом, а также отпугивает насекомых. Нельзя применять внутрь!

  • Входит в состав сиропов для лечения заболеваний органов дыхания и глотки: Бронхолин-Шалфей, Ларинал, Бронхосип и др.
  • Экстракт растения входит в состав косметических средств (шампуни, крема, бальзамы для волос), зубных паст, ополаскивателей для полости рта.

Травянистое растение, высота которого не превышает 80 сантиметров. Теплолюбивое, засухоустойчивое, не выносит высокой влажности. Способно выделять нектар, клей, листья содержат большое количество дубильных веществ.

Активно используется в декорировании интерьера. Но все же более известен шалфей в применении в качестве природного лекарственного средства. В терапевтических целях пригодны цветки и листья.

Ботаническое название шалфея Salvere переводится как «будь здоров», а в быту растение раньше называли «священной травой». Происхождение этих названий объясняется широкой областью применения растения в качестве лекарственного средства.

Лечебный эффект лекарства основан на фармакологическом действии:

  • противомикробном;
  • противовоспалительном;
  • отхаркивающим эффекте;
  • уменьшающим выделение пота;
  • вяжущим.

Листья растения обладают противогнилостным, гепатопротекторным, спазмолитическим действием. За счет участия в процессах регенерации лекарства из шалфея можно использовать при лечении ожогов, обморожений, гнойничковых заболеваний.

Шалфей, полезные свойства и противопоказания для здоровья

Препараты из сухих измельченных частей «священной травы»:

  • снижают проницаемость сосудистых стенок;
  • нормализуют уровень глюкозы в крови;
  • улучшают работу эндокринной, репродуктивной системы;
  • снижают возбудимость нервной системы, действуют как успокаивающее средство;
  • укрепляют иммунитет, восстанавливают запас энергии в организме;
  • положительно влияют на состояние волос и кожи;
  • нормализуют сон.

Лечебные свойства водных и спиртовых настоек порошка шалфея отличаются. Спиртовые настойки:

  • устраняют спазмы и воспаление;
  • проявляют антисептическую активность.

Водные настои травы шалфея действуют мягче, т.к. уровень экстракции действующих компонентов в них ниже, чем в спиртовых настойках. Настои прописывают при нарушении работы пищеварительного тракта, как противовоспалительное лекарство при туберкулезе.

Исследований, изучающих взаимодействие препарата с другими лекарственными средствами, не проводилось.

Противопоказания шалфея

Женский организм требователен к условиям окружающей среды, питания и стресса. Поэтому иногда он может давать сбой. Шалфей зарекомендовал себя хорошим помощником для женского тела, благодаря содержанию фитогормонов.

  • При бесплодии. Если проблема лежит не на физическом уровне, когда матка не функционирует, то отвар шалфея при постоянном употреблении увеличит шансы забеременеть. Фитогормоны нормализуют процесс оплодотворения для женщин.
  • При климаксе. Наступает период в жизни женщины, когда она не испытывает полового влечения к мужчине, теряет функции. Отвар сальвии поможет и в этом случае, благодаря тем же фитогормонам.
  • Для прекращения лактации. После рождения ребенка женская грудь испытывает сильнейший стресс в течение нескольких месяцев. Поскольку шалфей снимает отечность и обезболивает, врачи рекомендуют для прекращения лактации молодым мамам изредка чай с добавлением сальвии, чтобы остановить выработку молока и вернуть грудь в первоначальный вид.
  • Для зачатия ребенка. Если с физической точки зрения нет никаких препятствий для зачатия, то ежедневное потребление отвара или настоя шалфея увеличит вероятность беременности. Объясняется это очищением организма и тонизированием матки.
  • Для омоложения организма. Относится также и к мужчинам, но они менее озадачены данным вопросом. Если натощак ежедневно выпивать легкий настой шалфея, то через неделю вы заметите улучшение состояния кожи и волос. Такую процедуру стоит проводить каждый день в течение целого месяца.
  • При беременности. Внутрь употреблять не следует, организм ребенка может отреагировать аллергией, разрешается наружное применение.

В общем, женщинам стоит пристально обратить внимание на это растение, поскольку оно способно качественно улучшить сексуальную жизнь, процесс материнства и внешний вид женщины.

Предлагаем вам ознакомиться со списком болезней, в лечении которых может выступать шалфей и продукты из него. Многие ошибочно полагают, что эту траву можно использовать только при вирусных заболеваниях.

  • При болезнях горла. Благодаря тому, что в сальвии содержится такой натуральный компонент, как Сальвин (антибиотик), отвар шалфея или настойка будут способствовать быстрому и безвредному выздоровлению.
  • При болезнях полости рта. Антисептические свойства сальвии быстро реагируют на вирусные инфекции ротовой полости. Отвары и спиртосодержащие настои вам в этом помогут.
  • При кожных заболеваниях. Свежий сок шалфея обладает сильным антисептическим и обезболивающим эффектом, может обеззаразить неглубокие порезы. ожоги, прыщи и покраснения. Для этих же целей используйте масло сальвии, если свежего растения нет под рукой.
  • При заболеваниях ЖКТ. Это растение справится со всеми проявлениями расстройства желудка за счет нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Настой – идеальный вариант.
  • При любых воспалениях. Природный антисептик, этим все сказано. Воспаления в ротовой полости или кишечнике, не важно, отвар проходит через все этапы пищеварения и оздоровляет органы. Внешние воспаления, такие как ссадины, поддаются лечению маслом шалфея или свежим соком.

Как видите, векторов применения сальвии очень много, поэтому настоятельно рекомендуем вам иметь в запасе хотя бы сушеные листья или концентрированное масло.

В косметологии

Говорят, что красота требует жертв, но не в нашем случае. Для того, чтобы поддерживать красоту с помощью шалфея, вам понадобится только энтузиазм и немного терпения.

  • Для волос. Урсоловая кислота в составе нашего растения проникает глубоко в волосяную сумку и кожный покров, избавляя человека от шелушения. Просто замените каждое второе мытье головы с шампуня на настой из шалфея.
  • Для лица. Лучше всего с тонусом кожи справляется лед из сальвии. Завариваете шалфей в той же пропорции, что обычный чай. Даете настояться и разливаете в емкость для льда. Готовым льдом протирайте кожу раз в день. Против кругов под глазами делаете тоже самое, только без создания льда. Протирайте кожу под глазами ватными дисками, смоченными некрепким настоем. Против акне (угри, сыпь) протирайте лицо каждый вечер маслом или легким настоем шалфея. Как вы помните, он снимает воспаление и убивает микробы на лице.

Ну вот, ничего сложного. Старайтесь выбрать для себя самые интересные методы поддержания женской красоты и не забрасывайте это дело. Помните, что внешний вид нужно постоянно поддерживать в тонусе.

Народные средства разнообразны. Рецепты есть у каждого народа в неограниченных количествах. В каждом доме может быть свой уникальный рецепт шалфейного отвара, чая или вина. Если захотите комбинировать и дополнять ингредиенты, то это не возбраняется.Правильного или неправильного способа приготовления быть не может, так как все это придумали люди. Давайте рассмотрим основные способы создания лекарств, которые пользуются наибольшей популярностью среди всех методов приготовления шалфея.

Шалфей, полезные свойства и противопоказания для здоровья

Отвары в народных средствах занимают главенствующую позицию. Их легко приготовить, они эффективны и концентрированны. Отвар незаменим при простудных заболеваниях, когда человеку нужно горячее снадобье.

  • На пол-литра воды берем две столовые ложки сушеных листьев.
  • Ставим на огонь.
  • Доводим до кипения и резко снимаем с плиты, чтобы отвар не потерял при кипении большую часть полезных свойств.
  • Остужаем до комфортного состояния, чтобы не обжигать губы и органы.
  • Можно пить или делать полоскание горла.

Частота и объем потребления отвара зависит от заболевания. От кашля отвар надо пить один раз стакан перед сном. Если проблемы с желудком, то лучше чаще, но в меньших количествах.

Настой

Отличается от отвара только методом изготовления. Настой сохраняет все лечебные качества, поскольку не подвергается термообработке.

  • Нам потребуется две столовые ложки с горкой листьев сальвии на пол-литра воды.
  • Оставляем в теплом сухом месте на 3-4 дня. Для сильного настоя потребуется неделя.
  • Лекарство готово к употреблению.

Настой предпочтительнее принимать при заболеваниях ЖКТ, так как он не сможет навредить внутренним органам высокой температурой. Когда желудок не в порядке, он сильно на это реагирует.

Спиртовой экстракт

Особая форма лекарства, которую не следует давать детям, но можно и нужно потреблять взрослым. Рецепт не потребует от вас специфических навыков.

  • Берем сушеные или свежие листья шалфея, кладем в глубокую емкость.
  • Заливаем спиртом или водкой так, чтобы листья полностью погрузились в алкоголь.
  • Настаиваем 2-3 недели в прохладном сухом месте.
  • Добавляем спиртовую настойку в чай.

Лекарство получается концентрированным, просто пить его не рекомендуется. Также не стоит пить экстракт для лечения ЖКТ, спирт может вызвать раздражение, только при ОРВИ и простуде.

Это предельно простой метод приготовления полезного напитка. Можно использовать в целях профилактики заболеваний или для наслаждения, вместо обычного чая и кофе.

  • На кружку в 200 мл. кипятка нам потребуется чайная ложка сушеных листьев сальвии.
  • Заваривать 3-5 минут.
  • Пить в любое время суток без ограничений. Добавьте дольку лимона или апельсиновую корку. Витамин С лишним не бывает.

В такой чай можно добавлять другие травы, сборы. Хорошо подходит корица, мускатный орех или ромашка. Кому что больше по вкусу.

Шалфейное вино

Метод приготовления очень похож на спиртовой экстракт. Отличие состоит в основе настойки, вместо спирта используется белое вино. Лекарство получается мягче и ароматнее.

  • Берем один литр белого вина, не крепленого.
  • Добавляем в него 10-150 граммов листочков сальвии.
  • Оставляем на две недели в сухом помещении.
  • Пить можно мелкими глотками для лечения вирусных, бактериальных заболеваний, а также желудочных расстройств.

Шалфейное вино – это самобытный продукт, его не принято добавлять в другие напитки, как спиртовой экстракт. Детям давать не рекомендуется.

Противопоказания в медицине носят обязательный характер, лучше не рисковать, когда дело касается здоровья.

  • Растение является легким мочегонным, при обострении почечных болезней откажитесь от него на время.
  • Не рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы.
  • При беременности не принимайте внутрь (наружное применение допускается и рекомендуется).
  • Откажитесь от сальвии при поликистозе.

Также существует такое понятие, как индивидуальная непереносимость. Если после применения любого лекарства на основе чего-либо возникают неприятные ощущения, лучше от него отказаться.

  • дезинфицирующее,
  • противовоспалительное,
  • вяжущее,
  • кровоостанавливающее,
  • мягчительное,
  • мочегонное,
  • антисептическое,
  • жаропонижающее.
Заболевания Действие шалфея
Патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, диарея, колики, спазмы кишечника). Повышение секреторной функции желудка, антисептическое и противовоспалительное воздействие.
Болезни дыхательных путей (бронхит, катар, ангина, пневмония). Эфирное масло шалфея оказывает противоспалительное и антисептическое воздействие. Используется в качестве элемента комплексной терапии.
Травматические патологии (ожоги, обморожение, язвы, гноящиеся повреждения). Антисептическое действие эфирного масла.
Стоматологические патологии (стоматит, гингивит). Шалфей помогает снизить кровоточивость десен, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Полоскания отваром из шалфея широко используются в официальной медицине.
Заболевания мочеполовой системы (аднексит, эндоцервицит, дисфункция яичников, бесплодие). Помимо мочегонного и противовоспалидельного действий, шалфей содержит ряд женских гормонов, которые повышают либидо и оказывают омолаживающее воздействие на организм женщины.

В народной медицине шалфей лекарственный достаточно популярен и существует порядка десятка рецептов его использования для лечения различных патологий. Рассмотрим их подробнее.

Ингаляции

Для ингаляций с шалфеем берут столовую ложку сухого растительного сырья, заливают его полулитром воды и на протяжении пяти минут кипятят на небольшом огне. Полученный отвар несколько минут отстаивают под крышкой и используют для паровой ингаляции. Дышать паром шалфейного отвара нужно не более пяти минут.

Спринцевание

  • Во-первых, шалфей достаточно аллергенен и перед его приемом нужно провести кожную пробу и начинать использование с малых дозировок.
  • Во-вторых, шалфей противопоказан женщинам в период беременности и лактации, так как он может вызвать судороги, а также снижать уровень выработки молока.
  • В-третьих, к шалфею может вырабатываться привыкание, так что нарушать рекомендуемую дозировку нельзя, как и использовать препараты на его основе более трех месяцев кряду.
Молоко с шалфеем
  1. Для лучшего эффекта при бронхитах, вместо кипятка шалфей заваривают кипящим молоком. Пить его следует горячим, можно с медом, по половине стакана 3 раза на день.
  2. При бронхите, ларингите, ангине теплым шалфейным отваром полощут горло, а чтобы быстрее вылечиться, ещё и выпивают на ночь стакан отвара.
  3. Также при простудных заболеваниях хорошо помогают ингаляции. Их проводят с маслом шалфея, добавляя 1 каплю в горячую воду, налитую в ингалятор, и дышат этим паром. Если масла шалфея нет, ингаляцию можно сделать из отвара. Ингаляции можно делать и над обычной кастрюлей, накрывшись полотенцем. Ингаляции успокаивают кашель, смягчают ткани больного горла.
  • Запрещаются при беременности.
  • Не употреблять кормящим матерям.
  • Нельзя употреблять, если в организме повышенное состояние эстрогенов, обычно это бывает при таких заболеваниях: эндометриоз (воспаление матки), опухоли груди и после вырезания рака груди и матки.
  • Не употреблять гипертоникам.
  • С осторожностью пить при низком кровяном давлении.
  • Ограничить при болезнях щитовидной железы.
  • Ограничить при воспалении почек, острая форма.
  • Не пить при сильном удушающем кашле – возможно еще большее усиление.
  • Запрещается при серьезных нервных заболеваниях и эпилепсии.
  • Склонность к развитию аллергических реакция, гиперчувствительность. Шалфей является достаточно сильным аллергеном, поэтому для людей с повышенной чувствительностью организма его применение запрещено.
  • Период лактации. Шалфей способствует уменьшению или полному прекращению выработки грудного молока.
  • ухода за жирной кожей;
  • разглаживания морщин;
  • омоложения зрелой кожи.

Шалфей при простуде: свойства, применение

  • кровоостанавливающими;
  • вяжущими;
  • дезинфицирующими;
  • противовоспалительными;
  • жаропонижающими;
  • антисептическими;
  • диуретическими.
  • нарушений в работе почек;
  • гастрита;
  • колита;
  • холецистита;
  • сахарного диабета;
  • ангины;
  • туберкулёза;
  • бронхита;
  • воспалительных процессов полости рта;
  • грибковых заболеваний кожи;
  • псориаза;
  • заболеваний мочеполовой системы;
  • гипертензии.

Также с помощью шалфея удаётся бороться с усиленным потоотделением.

Фитоэстрогены, содержащиеся в шалфее, благотворно воздействуют на мужской организм, повышая уровень тестостерона, улучшая развитие половых клеток, усиливая сексуальную активность, стимулируя сперматогенез. Также шалфей способствует улучшению в мошонке микроциркуляции крови.

Растение особенно полезно для женского организма. Оно активно применяется в косметологии, поскольку оказывает действенный омолаживающий эффект. С помощью шалфея можно вылечить такую специфическую женскую патологию, как фригидность.

Безукоризненно показывает себя шалфей в лечении гинекологических заболеваний, устранении различных воспалительных процессов, происходящих в женской половой системе. Оказывает седативный эффект во время менопаузы, позволяя женщине легче переносить тяжёлый период.

Доказана эффективность шалфея в лечении бесплодия. Растение способствует укреплению стенок матки и повышает шансы на успешное зачатие.

  • в термосе заваривают 5 ст. л. сырья кипятком (200 мл);
  • выдерживают 3 часа;
  • после остывания добавляют по капле аптечного витамина A и витамина E;
  • вливают 3 ст. л. глицерина;
  • взбивают.

Средство втирают в корни волос, затем распределяют по всей длине, оставляют на 30 минут.

Показаниями к применению травы шалфея внутрь может быть стресс, ухудшение сна, повышенная раздражительность. Для приготовления настоя при подобных легких расстройствах нервной деятельности:

  • 1 ст. л. измельченных листков засыпают в термос, заливают 200 мл кипятка;
  • настаивают 40 минут;
  • добавляют мед;
  • пьют 3 раза в день.

Устраняет бессонницу и нервозность шалфей в сочетании с валерианой и хвощом полевым, взятыми в пропорции 8:2:1 соответственно. Чтобы приготовить средство для улучшения сна:

  • 20 г сбора заливают 300 мл кипятка;
  • настаивают 2 часа в тепле;
  • процеживают;
  • пьют 100 мл утром и 100 мл вечером.

Сбор можно использовать не только в качестве успокоительного лекарства для приема внутрь, но и как лекарство для борьбы с повышенным выделением пота и приливами при климаксе у женщин.

Для полоскания горла при ангине, стоматите, пародонтозе:

  • ложку шалфея запаривают 150 мл кипятка;
  • настаивают 2 часа;
  • процеживают;
  • полощут горло дважды в день.

Для лечения бронхита понадобится шалфей (столовая ложка) и молоко (250 мл). Траву всыпают в кипящее молоко, снимают с огня, заворачивают в теплое одеяло и оставляют до остывания. Пьют лекарство теплым, добавив мед по вкусу, до еды по ¼ стакана.

obezbolivayushchih-sredstv

Благодаря повышенному содержанию фитоэстрогенов шалфей применяется при планировании беременности для зачатия. Для приготовления лекарственного состава:

  • 1 ст. л. сухого сырья залить стаканом кипятка;
  • держать на водяной бане 10 минут;
  • отстаивать час, процедить.

Приготовленный отвар можно применять, чтобы укорить зачатие. Делается это по схеме:

  • приступают к лечению на 5 день цикла, принимая по 5 мл раствора;
  • в день употребляют 200 мл, разделив на 4 порции (до еды);
  • лечатся отваром 10 или 11 дней до начала овуляции.

Лечение можно повторять 3 цикла подряд, после чего нужно сделать перерыв на 2 месяца.

В домашних условиях вместо спирта легче использовать качественную водку (0,5 л). Измельченного сухого сырья потребуется 3 ст. л. Настаивают траву на свету в течение 1 месяца. Пить нужно ежедневно после сна натощак 1 столовую ложку приготовленного лекарственного средства.

Чтобы приготовить лекарство для укрепления сосудов, потребуется сухое белое вино (1 л) и 4 ст. л. измельченных листьев. Настойку выдерживают в темноте 10 дней. Употребляют после еды по 1 ст. л.

Шалфей, полезные свойства и противопоказания для здоровья

Состав шалфея многокомпонентный, отчего возможны аллергические реакции на лекарственный препарат. Аллергия проявляется повышенным сердцебиением, судорогами, шумом в ушах, тошнотой.

Если длительно принимать препарат, в организме скапливаются различные активные соединения, способные негативно повлиять на функции почек.

После остывания отвара до температуры, безопасной для ребенка, приступают к процедуре ингаляции:

  • наклоняются над кастрюлей с отваром;
  • прикрывают голову полотенцем;
  • дышат теплыми и влажными, но не горячими парами 5 минут.

Эта чрезвычайно полезная процедура не должна превратиться в дополнительный способ получения ожога. Для улучшения состояния носоглотки не нужна обжигающая температура.

При непереносимости растения могут развиваться индивидуальные реакции гиперчувствительности. При превышении указанных дозировок и очень длительном применении возможно раздражение слизистых оболочек.

Рецепт настоя.

  1. Сушёные листья шалфея (1 чайн. ложка) заливаем половиной стакана кипятка, закрываем и настаиваем около 30 минут.
  2. Настой процеживаем и разливаем в 2 емкости: в одной теплый настой, в другой – холодный.
  • фитонцид сальвин (растительный антибиотик) борется с бактериями
  • природные смолы, создающие невидимую пленку на больных деснах, и препятствующие контакту с бактериями
  • вяжущие вещества, обладающие обезболивающим действием
  • дезодорирующие вещества, ответственные за свежее дыхание
Полоскание горла и дёсен отваром из шалфея

Полоскания шалфейным отваром помогут при стоматитах (воспалении слизистой рта), гингивитах (воспалении десен), воспалениях после неудачного удаления зуба, покраснениях дёсен после ношения зубных протезов.

Полоскания отваром проводят до 6 раз на день.

Зубная паста с шалфеем «Лесной бальзам» помогает при воспалении дёсен

Для лечения дёсен теперь продается специальная зубная паста с шалфеем «Лесной бальзам», которая улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ в дёснах и полости рта.

Передозировки

Если пациент случайно употребил большое количество настоя или отвара, следует промыть желудок, вызвав рвоту. Чтобы очистить желудок, можно выпить стакан воды и надавить на корень языка ложкой. Когда не удается вызвать рвоту, или улучшение самочувствия не наступает, вызывают скорую помощь.

При беременности и лактации

Применение настоев вызывает повышенный тонус матки у беременной, что способствует преждевременному прерыванию беременности. Кроме того, в составе средства есть соединение, понижающее в крови уровень гормона прогестерона, нужного для нормальной беременности. Лекарственное средство Шалфея листья, по инструкции к применению, запрещено для использования на любом сроке беременности.

Не следует прибегать к лечению шалфеем и при грудном вскармливании. Есть данные, что выработка грудного молока при употреблении препаратов шалфея внутрь снижается. Это свойство используется в народной медицине для прекращения лактации. Лекарственное растение настолько сильно влияет на выделение грудного молока, что можно добавлять немного порошка травы в сок, и через 5 дней лактация прекратится.

Остановка лактации вызывается присутствием в лекарственном средстве фитоэстрогенов, блокирующих активность пролактина. Чтобы приготовить чай для прекращения лактации:

  • измельченное сырье (5 г) засыпают в термос;
  • заливают стаканом кипятка;
  • выдерживают 15 минут;
  • фильтруют.

Для смягчения горечи напитка можно добавить немного меда. Принимают средство трижды в день, выпивая каждый раз по 1/3 стакана. Средство действует мягко, постепенно снижая выработку молока и изменяя гормональный фон женщины.

Если молоко застаивается, появляются уплотнения в груди, для остановки лактации готовят отвар, используя 7 г сухих листьев. Отваривают на водяной бане в течение 10 минут, залив сырье стаканом кипятка.

После водяной бани отвар должен 2 часа стоять в тепле, после чего его процеживают. Принимают по 1 ст. л. до еды в 4 приема.

Поскольку шалфей провоцирует появление маточных сокращений, его приём внутрь категорически противопоказан женщинам в период беременности.

Если применять настой или любые лекарственные препараты, содержащие экстракт шалфея, высока угроза выкидыша. Кроме этого, растение способно нарушать плацентарное кровоснабжение и негативно воздействует на артериальное давление женщины, вызывая гипертонию.

Однако применение шалфея разрешено в следующих случаях:

  • Для полоскания горла. Беременным женщинам противопоказаны многие медикаментозные препараты, поэтому при воспалении горла можно использовать отвар шалфея.
  • Для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Ванночка для ног на основе шалфея является эффективным средством от варикоза, который часто беспокоит женщин в период беременности. Важно, чтобы вода была тёплая (не горячая!), а сама процедура длилась не более 20 минут.

Народные рецепты

Шалфейное вино

Рецепт настоя.

Молоко с шалфеем

Рецепт.

  1. Нагреваем 1 стакан молока в кастрюльке, добавляем к нему мёд (1 чайн. ложка), корицу (0,5 чайной ложки), по ¼ части чайной ложки куркумы и шалфея в порошке, перемешиваем и пьем теплое шалфейное молоко по 1 стакану 3 раза на день, и так 2 дня.

При сильном кашле помогают пастилки с шалфеем. Их рассасывают во рту между полосканиями, и эфирные масла, имеющиеся в шалфее, успокаивают горло.

Чай из шалфея

Если кашель долго длится, тогда нужно пить чай из шалфея.

Рецепт.

  1. 2 ст. ложки сушеной травы шалфея заливаем 1 стаканом кипятка, накрываем и настаиваем полчаса.
  2. Используем как заварку. Пьем чай из шалфея с медом.

Полоскание горла

Шалфей, полезные свойства и противопоказания для здоровья

Использование отвара листьев шалфея лекарственного для полоскания – один из наиболее эффективных и распространенных способов применения этого растения. Кроме того, полоскание достаточно активно используется и в официальных медицинских протоколах лечения ряда заболеваний.

Для приготовления отвара для полоскания используют традиционную схему: две-три ложки сухих листьев шалфея заваривают литром воды и дают полученной жидкости настояться. Полощут ротовую полость и горло отваром комфортной температуры пять раз в день. Эта процедура рекомендуется при стоматите, воспалении десен, а также в качестве восстанавливающей терапии после удаления зуба.

Внешнее применение

Отвар шалфея эффективен при целом ряде кожных заболеваний. Его используют для компрессов. В частности, применение этого растения рекомендовано при нейродермите, экземе, псориазе, угревой сыпи, а также травматических поражениях кожи (ожогах, обморожениях, гнойных ранах).

Кроме того, популярны и различные варианты домашних препаратов, в состав которых входит шалфей, для лечения проблем с кожей. С угрями бороться можно точечным нанесением эфирного масла, против жирной кожи поможет тоник (полстакана кипящей воды, столовая ложка сухих листьев шалфея и полстакана яблочного уксуса), а против сухой кожи – маска (по столовой ложке жирного йогурта и овсяной муки, и две капли эфирного масла шалфея).

Отвар с шалфеем

  • Ускоряет выздоровление при бронхолегочной патологии;
  • Помогает вылечить обострения заболеваний ЖКТ, печени.
  • Нормализует сахар крови.
  • Уменьшает боли при радикулите.

Одну ст.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка и на очень малом огне кипятят 10 минут, после снятия с огня настаивают еще полчаса. Принимают по 1 ст.л. трижды в день.

Существует несколько рецептов приготовления шалфея для лечебных целей:Рецепт 1

Измельчённые листики (1 ст.л) насыпать в чашку, залить кипятком. Дать настояться в течение двух часов. После этого настой можно использовать для ополаскивания горла.

Шалфей, полезные свойства и противопоказания для женщин

Рецепт 2

Щепотку сухих листьев насыпать в кастрюлю, налить стакан молока, на медленном огне довести до кипения. Снять с огня и настаивать 10 минут. Выпить перед сном во время лечения болезней дыхательных путей.

Рецепт 3

50 гр листиков шалфея (предварительно измельчённых) насыпать в глубокую посуду, залить кипятком (400 мл). Настаивать полчаса, затем процедить. По столовой ложке настоя пить через каждые 2 часа при воспалительных процессах органов пищеварения.Ещё больше рецептов на основе шалфея для лечения мужских и женских заболеваний, органов ЖКТ, дыхательных путей и иных патологий представлено в видео

Отзывы

Владимир, 46 лет, Краснодар: Шалфей – это, пожалуй, лучшее средство для лечения горла и заболеваний дыхательных путей. Отвар легко приготовить самостоятельно, а результат лечения иногда даже более эффективный, чем при применении дорогостоящих аптечных препаратов. Раньше покупал лекарства на основе шалфея, но сейчас предпочитаю делать их самостоятельно.

Екатерина, 43 года, Москва: Использую масло шалфея и примочки из отвара для ухода за кожей лица. С возрастом замечаю все больше морщинок, да и естественное увядание кожи не красит меня. Недавно прочитала на одном из форумов о том, что с возрастными проблемами можно справиться с помощью шалфея. Результат меня очень радует!

Шалфей – это уникальный природный дар, который способен вылечить не только тяжёлые заболевания, но и вернуть привлекательность. Но чтобы получить от шалфея пользу, его необходимо правильно использовать, согласно советам, представленным в статье.

Комарова Анна, 27 лет, Воронеж

Завариваю траву и после того, как она остынет, замораживаю в морозилке. Протираю каждый день кожу вокруг глаз после нанесения крема. Убирает отеки и черноту под глазами, очищает лицо от мелких прыщиков.

Тимофеева Ирина Аркадьевна, 49 лет, Псков

Лечусь травой в пакетиках от приливов. Полностью приливы не исчезли, но в жар бросает меньше, и ночью реже просыпаюсь от приступов сердцебиения.

Ферэн Юлия, 42 года, Красноярск

Настоем из травы шалфея спасаюсь от раздражения горла и воспаления десен. Если отваром полоскать рот натощак, а потом вечером, помогает за 5-7 дней полностью избавиться от боли и кровоточивости десен.

Шалфеем лечится много заболеваний. Кроме вышеперечисленных болезней, которые вылечивают настои и отвары из шалфея, он обладает такими удивительными свойствами:

  • сильное омолаживающее
  • благотворно влияет на нервную систему
  • лечение почек за счет мочегонного действия
  • уменьшение боли зубов
  • обеззараживающее действие с последующим лечением грибковых заболеваний на коже и псориаза
  • улучшает память
  • помогает сконцентрировать внимание
  • помогает при сильной потливости

Отзывы о шалфее

Инга. То, что шалфей действует успокаивающе на нервную систему – я знала и даже пила с шалфеем потрясающее вино. Такое вино приготовить очень просто: к виноградному красному вину нужно добавить 100 г высушенных листьев шалфея, дать настояться 1-2 недели, и можно лечиться, но не больше 2 глотков в день, после еды.

Елена. Всегда мне нравилось название растения – шалфей, но я не знала, что у него столько лечебных свойств. Надо изучить их все, может пригодиться.

И хоть шалфей и имеет противопоказания, все же он прекрасное лечебное средство от многих заболеваний.

Как выглядит шалфей: фото

Шалфей лекарственный

Шалфей еще древними греками применялся для лечения разных заболеваний.

Противопоказания для применения шалфея

Внешнее применение

Отваром из листьев и цветов шалфея полощут больное горло и десна, делают промывания больных участков кожи наружно, и спринцевания при женских заболеваниях.

Рецепт отвара:

  1. 1 ст. ложку перемолотой травы зальём водой (1 стакан), ставим вариться на водяную баню 15 минут.
  2. Затем снимаем, цедим через сито, добавляем прокипяченной воды до полного стакана.
  3. Используем сразу, а если осталось, держим в холодном месте не больше 12 часов. Перед полосканием подогреваем.

Настой шалфея пьют для усиления отделения желчи. Также он помогает при метеоризме. Пить настой нужно перед едой (за 20 минут), 4 раза в день, по ¼ части стакана.

Рецепт настоя:

  1. 1 ст. ложку подробленных листьев и цветов шалфея заливаем кипятком (один стакан), накрываем и 30 минут настаиваем.

Масло шалфея очень концентрированное и годится только, чтобы использовать его наружно. Применение масла:

  1. Ароматерапия. Для распространения аромата в здании масло капают в специальный кулон или лампу (1-2 капли), для принятия ароматической ванны достаточно 3 капель.
  2. Полоскание больных дёсен и горла. В теплую воду (один стакан) прибавляют шалфейное масло (4 капли) и соду (1 чайн. ложка). Таким раствором полощут десна и горло 3-4 раза за день.
  3. Профилактика простудных заболеваний и гриппа. Осенью и зимой, когда бывают эпидемии гриппа, проводят ароматизацию помещений, на комнату 15 м2 достаточно 3 капель.
  4. Согревающие компрессы для прикладывания к больным суставам, при растяжениях и травмах. На 100 мл воды 10 капель масла, намочить марлю, отжать её и приложить к больному месту. Сверху марли наложить целлофан, а затем закутать теплым одеялом на 3 часа.
  5. Обёртывания с шалфейным маслом для волос (после обвёртываний волосы растут быстрее). Взять 4 ст. ложки оливкового и 5 капель шалфейного масла, втирать в корни волос, укутать пленкой, а затем полотенцем на 30 минут. Потом смыть шампунем волосы и сполоснуть отваром шалфея.
Эфир-шалфея-3
Масло шалфея

Чай из шалфея пьют для профилактики простудных заболеваний, поднятия иммунитета, улучшения памяти.

1

Рецепт чая.

  1. Сухие листья и цветки шалфея (1 чайная ложка) заливаем кипятком (один стакан) и пьем горячим.
Чай из шалфея

Порошок шалфея часто добавляют как приправу к еде. Он по вкусу горький и, принимая его, улучшается состояние желудка при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.

Рецепт настоя.

Молоко с шалфеем

Рецепт.

Чай из шалфея

Рецепт.

Отзывы о шалфее

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector