Солевые ванны в домашних условиях. Как делать солевые ванны, для детей, взрослых, для рук, для ног, для суставов. Лечение солевыми ваннами

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Как готовить и восстанавливать руки и ногти в ванночках

Помимо минеральных ванн, можно проводить следующие процедуры:

  • Ванночка с веточками и маслом пихты, солью и медом.
  • Ванночка с отварами лекарственных трав.
  • Парафиновая ванночка.
  • Ванночка с сосновыми иголками и шишками, ароматическим маслом сосны.

Какой бы способ реабилитации после перелома ни выбрал пациент, он должен учитывать, что от эффективности курса восстановления зависит функциональность, работоспособность конечности. И не только в период после травмы, но и на протяжении всей будущей жизни. 

Помимо терапевтического эффекта для всего организма, ванночки с морской солью применяют для ухода за кожей рук, лица и ногтями. Минерал насыщен магнием, бромом, хромом, селеном, йодом, что благотворно сказывается на состоянии кожных покровов. Ванночки улучшают кровообращение и способствуют быстрой регенерации кожи рук и ногтей, а также:

  • уменьшают потоотделение;
  • устраняют раздражения;
  • предотвращают отеки в суставах;
  • укрепляют ногтевую пластину;
  • повышают эластичность кожи и удаляют нежелательную пигментацию.

Из-за неправильного рациона ногтям не хватает многих микроэлементов, поэтому они становятся хрупкими и ломкими, а кожа рук трескается, шелушится и покрывается пигментными пятнами. Предлагаем рецепты ванночек, которые окажут благотворное влияние на кожу рук и состояние ногтевых пластин.

Смягчающая ванночка

Добавьте в теплую воду (250 г) столовую ложку соли, 10 мл масла виноградных косточек и немного жидкого мыла.

Солевые ванны в домашних условиях. Как делать солевые ванны, для детей, взрослых, для рук, для ног, для суставов. Лечение солевыми ваннами

Благодаря насыщенному составу соль отлично укрепляет ногтевую пластину и устраняет пигментные пятна. В теплую воду добавьте 2 ст. л. минерала, несколько капель эфирного масла лимона или мандарина, щепотку пищевой соды. При проведении регулярных процедур ногти становятся крепкими и блестящими, а кожа рук – мягкой и нежной.

  • 1 ст. л. морской соли;
  • ½ стакана сока апельсина;
  • 5-7 капель йода;
  • 50 мл воды.

Подогрейте воду с соком и разведите в жидкости соль, добавьте йод. Опустите руки в смесь и держите их там 10-15 минут.

Цитрусовая ванночка

Хорошенько помните корки одного апельсина или лимона, залейте их кипятком. Дайте настоятся и добавьте 50 г морской соли. Выдержите кисти рук в ванночке 8-12 минут, после чего ополосните теплой водой и смажьте питательным кремом.

Лимонная ванночка

Растворите 50 г минерала в теплой воде и добавьте в раствор 20 мл сока лимона. Процедура укрепит ногтевую пластину и устранит пигментацию ногтей и кожи рук.

Потные ладошки создают много неудобств, делают общение некомфортным. От потливости кожи ладошек можно воспользоваться следующими рецептами.

Рецепт №1

  • 0,5 л теплой воды;
  • 100 мл 9% уксуса;
  • 10 г морской соли.

Процедуру можно проводить только для не поврежденной кожи, без ссадин и аллергических высыпаний. Продолжительность ванночки не должна превышать пяти минут, после чего руки следует тщательно обмыть и массирующими движениями нанести жирный питательный крем.Вместо крема на руки можно нанести маску, состоящую из смеси одного яичного желтка и 1 ст. л. меда. Маску наносят на 10-15 минут, после чего тщательно смывают теплой водой.

Рецепт №2

  • 1 ст. л. шалфея;
  • 1 ст. л. крапивы;
  • 1 ст. л. морской соли.

Заварите траву кипятком(1 л) и добавьте соль. Настой разделите на две процедуры.

Руки – визитная карточка любой женщины! Выделите время для проведения ежедневных процедур, и кожа рук станет мягкой и бархатистой, ладони будут сухими, ногти прочными. Вам не нужно будет стесняться рукопожатий и отсутствия маникюра, поэтому ваше общение с окружающими станет непринужденным и плодотворным.

Такое отношение противники соли объясняют тем, что наши предки – люди каменного века, ели пищу несоленой, и чувствовали себя прекрасно. Однако мы не можем знать, как они себя чувствовали на самом деле, да и продолжительность жизни тогда была другой; тем не менее, первобытные люди все же находили природные источники соли, и это помогало им выживать – ведь на самом деле соль полезна, если использовать ее во благо.

Вредной и опасной можно считать соль, подвергнутую активной химической обработке в процессе промышленного производства: эта соль мелкая, как порошок, и белоснежная – пользы в ней практически нет, а вот вред здоровью она может нанести немалый.

Лучше покупать соль чуть сероватого цвета, с кристаллами среднего размера: она не подвергается такой обработке «химией», и в ней, кроме хлорида натрия, есть небольшое количество и других полезных минералов – кальция, калия, магния, железа, кобальта, марганца, меди, молибдена, цинка и т.д.

достаточно вспомнить о солевых ваннах, скрабах, масках, дезодорантах, солевой зубной пасте, полосканиях и растворах для лечения заболеваний. Сегодня мало кто помнит, что в старину соль считалась отличным средством лечения ран — именно благодаря ее антимикробным свойствам удавалось спасти многих раненых.

Солевые ванны в домашних условиях. Как делать солевые ванны, для детей, взрослых, для рук, для ног, для суставов. Лечение солевыми ваннами

Конечно, полезнее всего морская соль, и сейчас ее можно купить в любом супермаркете – в кулинарных рецептах ею все чаще заменяют обычную поваренную соль. В косметической индустрии морская соль используется очень широко, и домашних условиях с ее помощью тоже можно ухаживать за собой – это легко и просто, а времени требует немного.

Ведь в приготовлении соляных растворов и других домашних средств нет ничего сложного, да и морскую соль вполне можно заменять обычной поваренной. Для домашних процедур лучше брать — как уже отмечено, — не белоснежную мелкокристаллическую соль высшего сорта, а каменную, среднего или крупного помола, или даже кормовую, приготовленную для животных – она уж точно полезнее «Экстры».

В домашних условиях можно делать разные процедуры с солью, но здесь мы скажем немного о солевых ванночках для ног, рук и ногтей.

Руки и ногти тоже нуждаются в постоянном уходе, и солевые ванночки здесь очень помогут. Стиральными порошками и другой бытовой химией мы пользуемся ежедневно: кожа рук сохнет, грубеет и шелушится, а ногти теряют свой цвет, ломаются, слоятся и крошатся.

Вернуть рукам и ногтям здоровье можно, если в течение 10 дней делать солевые ванночки. Можно купить специальную емкость в косметическом магазине, или пользоваться обычной глубокой миской. Руки опускают в солевой раствор (1 ст.л. на ванночку) на 15-20 минут, потом вытирают их мягкой салфеткой, наносят жирный крем для рук и ногтей (можно оливковое масло), и делают легкий массаж. Через месяц курс повторяют. Параллельно с такими ванночками хорошо делать маски для ногтей с красным перцем.

Ногти получат больше пользы, если добавлять в раствор эфирное масло лимона или апельсина, по 2-3 капли – его сначала капают на соль, а потом соль растворяют в воде. Еще добавляют йод для укрепления ногтей – 5-7 капель на ванночку, и аптечные витамины А и Е. А быстро осветлить ногти поможет лимонный сок – кусочком свежего лимона надо потереть их после ванночки.

В аптеках и косметических магазинах сейчас можно купить солевые комплексы, с добавлением экстрактов лекарственных трав – это обойдется дороже, чем обычная поваренная соль, но и действие таких ванночек будет более эффективным.

В принципе, эффект будет при использовании любой соли, но специалисты отдают предпочтение именно морской. Дело в том, что в ее составе присутствуют уникальные микроэлементы, обеспечивающие не только очищение кожи и ускорение кровообращения, но и питание клеток дермы. Особенно важен в этом плане йод – он и шелушение уберет, и укрепит ногтевые пластины, и повысит защитные свойства дермы.

Но и кухонная соль пригодится за неимением морской – гладкая, бархатная и подтянутая кожа все равно будет. Солевая ванночка в таком случае будет называться натриево-хлоридной, может проводиться не только для рук, но и для ног.

Самое простое – растворить определенное количество соли в теплой воде и опустить в нее руки. Но нужно знать, какой должна быть концентрация солевого раствора, а этот показатель подбирается индивидуально. Вот, что нужно учитывать:

  • классический рецепт – 3 столовые ложки исходного материала на 1 литр теплой воды;
  • если имеются проблемы с шелушением, а кожа рук отличается чрезмерной сухостью, то нужно уменьшить концентрацию раствора – 2 столовые ложки на 1 литр воды;
  • в случае чрезмерной выработки секрета сальными железами стоит, наоборот, повысить количество соли на такое же количество воды – положить 4 или 5 ложек соли.

Можно делать солевые ванночки для рук и с дополнительными компонентами:

  • Лимонный сок. На 1 литр солевого раствора нужно добавить дополнительный компонент в количестве, которое получится из одного цитрусового. Такая ванночка длится 10 — 15 минут, помогает при сильной усталости рук, когда в них чувствуется ломота.
  • Эфирные масла. Они смягчают кожу рук, положительно действуют на регенерационные процессы в клетках и укрепляют ногтевые пластины. Так как солевая ванночка проводится горячей водой, то при добавлении в нее эфирного масла можно будет заодно получить и сеанс ароматерапии.

Соль масло шалфея

  • Отвары лекарственных растений. Неплохим дополнением к классическому рецепту станет отвар цветков ромашки лекарственной или календулы. Нужно приготовить отвар из 1 столовой ложки растительного сырья и 200 мл кипятка, настоять 20 — 30 минут и процедить. Такая комплексная ванночка снимет воспаление, раздражение, избавит от шелушения.

Курс процедур составляет 10 дней, достаточно выдержать руки в солевом растворе 15 минут, чтобы добиться желаемого эффекта. После процедуры кисти вытираются полотенцем насухо и смазываются питательным или увлажняющим кремом. Такие курсы можно проводить только 1 раз в месяц, но не рекомендуется делать это непосредственно перед маникюром или сразу после использования скраба.

Солевые ванны, суть

Полезные свойства соли, было замечено, человечеством, давным-давно. Еще Гиппократ, заметил, что у рыбаков,  раны, ушибы и ссадины очень быстро заживают, так как в силу профессии, они много находятся в соленой воде. Сегодня, солевую ванну, принимают как лечебную или профилактическую процедуру. Уникальность соли заключается в ее составе.

  • Калий — мышцу сердечную приводит в норму;
  • Бром — успокаивает;
  • Кремний — благоприятно действует на кожу;
  • Железо — участвует в синтезе гемоглобина;
  • Йод — поддерживает щитовидную железу;
  • Магний — поддерживает нервную систему;
  • Кальций — способствует заживлению ран и иммунитету;
  • Натрий — следит за потерей влаги.

Суть солевых ванн, заключается в добавлении соли, в основном, морской, в воду. Делается это в разных пропорциях, в зависимости от цели, которую хотят достичь. Для лучшего эффекта, в ванну добавляют добавки самые разные. Это могут быть масла эфирные и травы.

Солевые ванны в домашних условиях

Не смотря на то, что солевые ванны предлагают спа-салоны, процедуру, можно провести в условиях домашних. Эффект будет тот же, а деньги можно сэкономить. Перед принятием ванны, необходимо душ принять и любым скрабом почистить кожу. Подойдет молотый кофе после заварки.

Если у вас есть хронические заболевания, перед приемом ванны, лучше посоветоваться с врачом. Регулируйте, при помощи термометра, температуру воды  (не более 38 градусов). Периодичность — не более трех раз в неделю, курс — один месяц. Чтобы солевая ванна не оказывала большую нагрузку на сердце, двадцать минут — время, которое можно нахождения в ванне с солью. Принятие ванны должно быть не ранее, чем, через 1,5 часа после еды.

После принятия ванны, рекомендовано лечь в постель и расслабиться. Напиток тонизирующий, например, зеленый чай, лишним не будет.

Достаточно просто ванну солевую, приготовить дома, для себя или своих близких. Прежде чем приступить к принятию этой приятной процедуры, необходимо подготовить все ингредиенты. Вам понадобится морская соль. Если такой в доме не нашлось, используйте обычную пищевую соль, каменную. Можно использовать мелкую, но ее понадобится больше.

Запаситесь термометром, ароматическими добавками, травами, эфирными маслами (все это по вашему выбору).  Сначала, ванну необходимо как следует помыть. Взять мешочек холщевой и насыпать туда соль. Подвесить под струю воды температура должна быть, градусов 50, чтобы соль растворилась. Наполнив ванну до половины, разбавьте горячую воду холодной, до 38 градусов (температура оптимальная).

Польза солевых ванн

Эффект солевых ванн испытывает каждый, кто хоть раз купался в море. Но так как, позволить себе отдых на морском побережье, может не каждый, принять такую ванну можно дома. При чем, результат порадует, если такие ванны принимать регулярно и нацеленно на определенную проблему.

Польза от солевой ванны:

  • Приведет в норму нервы;
  • Окажет положительное действие на циркуляцию крови,
  • Избавит от целлюлита;
  • Избавит от лишнего веса — вечная проблема человечества;
  • Укрепит эластичность кожи, а так же ногти;
  • Приведет давление в норму;
  • Избавит от боли в суставах;
  • Смягчает кожу стопы и натоптыши;
  • Полезна при остеохондрозе и радикулите;
  • Заболевания простудные уйдут;
  • Поможет в избавлении от прыщей.

Польза ванночек, особенно если в процессе используют морскую соль, несомненна. Это объясняется многосторонним позитивным воздействием, которое оказывается на поврежденную конечность во время процедуры:

  1. Умеренно горячая вода способствует снижению выраженности болевого синдрома.
  2. Ускоряется сращивание костей, так как они насыщаются полезными микроэлементами из морской соли.
  3. Так как воздействие происходит не только на кости, но и на хрящевую ткань, улучшается состояние и двигательные функции суставов.
  4. Предотвращается развитие воспалительных процессов, снижается выраженность отека мягких тканей.
  5. Стабилизируется работа кровеносной, сердечно-сосудистой системы, что способствует улучшению кровообращения и трофики поврежденных тканей.
  6. Возрастает интенсивность обменных, окислительных процессов в месте патологического очага, что способствует ускорению регенерации тканей.
  7. Нормализуются уровень местного и общего иммунитета, организм получает силы более эффективно бороться с последствиями перелома.

Кроме того, любая водная процедура с применением умеренно горячей ( 39 — 40 градусов) жидкости помогает человеку расслабиться, снять напряженность мышечных тканей. Даже получить удовольствие, и поднять настроение. 

Обратите внимание! Правильное применение солевых ванночек позволяет сократить восстановительный период, который иногда длится больше того времени, в течение которого человек носил гипс. А также снизить количество употребляемых медикаментозных препаратов, которые назначают после снятия гипса.

Если рассматривать солевые ванночки с точки зрения официальной медицины, то они будут полезны при заболеваниях суставов и проблемах с сосудами. Но особое действие такая процедура окажет на состояние кожных покровов и ногтевых пластин:

  • цвет дермы станет равномерным, исчезнут пигментные пятна;
  • повысятся регенерационные способности, что обеспечит быстрое заживление микротрещин;
  • произойдет полноценное очищение эпидермиса от сухих чешуек.

Во время солевых ванночек для рук ускоряется кровообращение, а это обеспечивает полноценное снабжение клеток кожных покровов кислородом и различными питательными веществами. Кожа становится не только гладкой, бархатистой, но и более молодой – пусть не после первых 3 — 5 процедур, но разглаживание мелких морщинок и повышение упругости покрова обязательно произойдет.

Ванночки для ног и рук

Солевые ванны для ног, рекомендуют при болезнях, опорно-двигательного аппарата. Это очень актуально, как для молодых, так и для пожилых людей. У молодых случаются травмы, а у пожилых, в результате того, что, у стареющего организма, заживает все очень долго.

Показания для применению солевых ванн для ног:

  • Артриты, артрозы, полиартриты;
  • Травмы костей, мышц, сухожилий

Солевой раствор проникает через распаренную кожу и довольно быстро достигает больных органов. Такая процедура стабилизирует обменные процессы в больных конечностях, улучшает кровоснабжение, побочных явлений не оказывает. Чтобы приготовить ванночку, нужно взять 200 грамм соли на десять литров воды. Соль, необходимо, сначала, растворить в плошке с водой, затем вылить в таз, к общему объему. Температуру воды, довести до 38-40 градусов. Время процедуры — 15 минут.

Добавление трав, в ванночку, окажет дополнительный эффект — противовоспалительный и обезболивающий. Возьмите ромашку и порошок морской капусты — по 400 миллилитров отвара, который приготовьте заранее. Соли понадобится — один килограмм. Рассчитан, указанный объем, на 10 литров воды.

Ванночки для ног полезны и зимой, и летом. Зимой они позволяют ногам отдохнуть и «насытиться» минералами, а летом, когда мы носим босоножки, смягчают кожу и защищают ее от пересыхания.

Проста и эффективна солевая ванночка для очищения ног: она не только очищает их от въевшейся грязи и пыли, но и уменьшает потливость, уничтожает болезнетворные микробы — в том числе и возбудителей грибка. Ноги надо вымыть, как обычно, и погрузить их в небольшой, но достаточно глубокий таз – теплой воды по щиколотку. На ванночку морской соли – 3 десертные ложки, или 3-4 ст.л. обычной соли; принимать 15 минут. Такой раствор очищает поры и питает кожу минералами.

Укрепляет кровеносные сосуды на ногах ванночка с солью и липовым цветом: вместо обычной воды используют теплый липовый настой.

В этих же случаях, а также для улучшения кровообращения и снятия усталости принимают ванночку с лимонным соком. Перед тем, как опустить ноги в теплый солевой раствор, их натирают свежим соком, выжатым из 2-х лимонов, и держат, пока вода не остынет. При варикозе это тоже полезно, но вода не должна быть слишком горячей.

Добавляя в ванночку разные эфирные масла – эвкалиптовое, сосновое, мятное и т.д., — можно получить тонизирующий раствор. При простуде, если нет повышенной температуры, помогает ножная ванночка с солью и хвойным настоем: настой должен быть очень теплым, а соли кладут 3-4 ст.л.

Горячие солевые ванночки, если они не противопоказаны, помогают быстро избавляться от застарелых бородавок, мозолей и натоптышей. Например, если на подошве «обосновалась» противная бородавка, ступню распаривают, промокают полотенцем и прижигают бородавку йодом в течение нескольких минут подряд – она должна стать почти черной. За 7 дней, если повторять процедуру каждый вечер, бородавку можно полностью «извести».

Минералы, содержащиеся в соли, оказывают воздействие не только на кожу и ногти, но и на суставы, и на мышечную ткань. Конечно, опять-таки лучше взять морскую соль, но и серая каменная тоже отлично подойдет: минералов в ней немало – кремний, железо, бром и др. – ванночки с ней снимут тяжесть в ногах и вернут суставам подвижность.

Соль для ванн – рецепты в домашних условиях

Прохладные ножные ванночки с солью (не выше 25°C) применяются, если нужно быстро снять с ног усталость и вернуть им тонус, а теплые (38-39°C) успокаивают – их лучше принимать перед сном.

Ванночки для рук и ног мо­гут быть прохладные с темпе­ратурой воды 16-24°С (их продолжительность составля­ет 3-6 минут) или теплые и го­рячие с температурой Зб-42°С (продолжительность 10-20 минут). Прохладные ванночки с поваренной солью для рук и ног применяют при ушибах, повышенной потливости кис­тей и стоп, при утомлении, а также в качестве закаливаю­щей процедуры для профилак­тики простудных заболеваний.

Теплые ванночки для рук и ног (для их приготовления возьмите 300-600 г поваренной или морской соли) помогают при болях в суставах, способ­ствуют выведению грибковых заболеваний кожи и ногтей.

Ножные теплые или горя­чие соляные ванночки при­меняют при простудных забо­леваниях, причем для повыше­ния потоотделения в солевой раствор можно добавить гор­чичный порошок. Теплые ван­ночки для ног с морской со­лью улучшают кровообраще­ние, уменьшают и даже снима­ют отеки ног.

Не нанесите себе вред!

Противопоказаниями к при­ему соляных ванн являются ос­трые воспалительные процес­сы и обострения хронических заболеваний, злокачественные новообразования и доброкачественные новообразования с наклонностью к росту, инфек­ционные заболевания, все бо­лезни крови в острой стадии, глаукома, тромбофлебит, со­провождающийся прогресси­рующими воспалительными изменениями, хроническая ве­нозная недостаточность ног.

Ванны солевые, безусловно, полезны, но, необходимо помнить, что в некоторых случаях, принимать их, категорически нельзя!

  • Беременность;
  • Выше нормы температура;
  • Опухоли разного характера;
  • Открытые раны;
  • Давление, ниже нормального;
  • Сахарный диабет;
  • Болезни, являющиеся хроническими;
  • Проблемы, связанные с сердцем.

Желание понежиться в ванне, велико, особенно в холодные дни. Чтобы не навредить собственному здоровью, перед принятием таких ванн, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Солевые ванны отзывы

Противопоказания

Как и у любой другой лечебной процедуры, у бальнеотерапии существуют противопоказания, о которых надо помнить. И если локальные солевые ванночки при переломе руки запрещено принимать при повреждениях кожного покрова в области, который будет погружён в раствор, то заболеваний, при которых нельзя принимать общие солевые ванны для рук после перелома, довольно много.

Солевые ванны в домашних условиях. Как делать солевые ванны, для детей, взрослых, для рук, для ног, для суставов. Лечение солевыми ваннами

В их число входят:

  • острые и гнойные воспалительные заболевания;
  • обострение хронических патологий;
  • гипертония III степени, частые гипертонические приступы, хроническая коронарная недостаточность II-III степени, аритмии, нестабильная стенокардия, перикардит, миокардит;
  • тромбофлебит, склонный к рецидивам;
  • кожные заболевания.

Не следует делать солевые ванночки для ног, рук и ногтей при незаживших ожогах, кожных воспалениях и ранках.

Несмотря на большую пользу процедур ухода за кожей рук с помощью солевых ванночек, они имеют и некоторые противопоказания. Из безусловных запретов стоит выделить различные повреждения кожных покровов рук – трещины, ожоги, царапины не только сделают процедуру болезненной, но и могут спровоцировать развитие воспалительного процесса в патологических очагах.

Не стоит увлекаться солевым уходом и при дерматологических заболеваниях, протекающих в острой фазе и имеющих явные проявления на руках – высыпания, гнойнички, очаги шелушения.

Из условных противопоказаний особого отношения заслуживают заболевания суставов.

Нередко при таких патологиях врачи сами рекомендуют подобные процедуры, но они учитывают несколько факторов: и какая конкретная проблема имеется, и каково общее состояние пациента, и насколько тяжело протекает воспалительный вопрос, и какова этиология патологии. Например, если диагностирована инфекция, которая спровоцировала патологию суставов, то любые прогревающие процедуры, в том числе и локальные ванночки, противопоказаны.

Нельзя делать горячие солевые процедуры при повышенной температуре тела и ломкости стенок кровеносных сосудов.

Зато при таких заболеваниях можно приготовить солевой раствор с прохладной водой! Эффект для кожи рук и ногтей будет несколько снижен, но все равно будет положительным. Кстати, таким же способом можно «обмануть» и неустойчивое артериальное давление – при гипертонии любые прогревающие процедуры нежелательны.

Даже такое, на первый взгляд, безобидное средство, как соль, имеет свои противопоказания для наружного применения, особенно в сильно концентрированных растворах. Поэтому использовать соляные ванночки можно только после консультации с лечащим врачом.

Применение солевых ванночек для реабилитации после перелома не рекомендовано в следующих случаях:

  • Наличие патологических опухолевых процессов в организме.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания.
  • Гипертония.
  • Повреждения кожных покровов, нагноения мягких тканей в области перелома.
  • В период обострения соматических заболеваний.
  • В период вынашивания ребенка.
  • При сахарном диабете.
  • При закупорках сосудов.
  • При повышенной температуре тела или после употребления алкогольных напитков.

Солевые ванны при псориазе

Наблюдать на своей коже красные шершавые пятна, мягко говоря, неприятно. Болезнь поражает кожу, ногти, волосяной покров. От псориаза избавиться сложно, но можно облегчить его симптомы.

Солевые ванны способствуют:

  • облегчению зуда;
  • увлажнению кожи;
  • выведению вредных веществ.

Развести один килограмм соли, в десяти литрах воды и вылить раствор в подготовленную ванну. Важно — погружение всех пораженных участков. Принятие такой ванны, длится 20 минут. После процедуры, ополоснуться водой теплой и промокнуть полотенцем мягким (не растирать). Курс проведения — три месяца, с периодичностью, три раза в неделю.

Польза солевых ванночек после перелома

Восстановлению травмированных конечностей, после снятия гипса, способствуют солевые ванны.

  1. Сращивание костей ускоряется.
  2. Уменьшается болевой синдром.
  3. Снижается риск отеков.
  4. Улучшается двигательная активность.
  5. Улучшается снабжение кровью, больных конечностей.
  6. Регенерация тканей убыстряется.
  7. Усиливается иммунитет.

В результате принятия ванн, сокращается процесс реабилитации. Противопоказания к таким процедурам: температура тела повышенная, опухоли разного характера, обострение заболеваний хронических. Норма расхода соли — 1 ст. ложка на 1 л. воды. Продолжительность — 20 минут. После процедуры, необходимо обеспечить покой травмированной конечности.

Солевые ванны для похудения

Солевые ванны для похудения, должны проводиться в комплексе с другими процедурами — физкультурой и правильном питании, иначе должного эффекта, не добиться. Но, все же, солевая ванна, используемая с целью похудения, это очень приятная процедура. Готовясь к принятию ванны, предварительно нужно воспользоваться скрабом для тела и принять душ.

Рекомендуемая концентрация соли — один килограмм на ванну. Добавление масел цитрусовых (лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое) усилят эффективность похудения (масло добавляют в соль, а не в воду). Время принятия такой ванны- двадцать минут, с периодичностью — три раза в неделю, не более одного месяца. Затем делают перерыв в две недели.

Используя, постоянно, соль мертвого моря, борьба с такой неприятностью, как целлюлит, станет на много эффективней, так как эта соль содержит меньше натрия и не вызывает шелушения кожи.

Солевые ванны содо солевые ванны

Все знают, что сода, не дает жирам усваиваться, но пить ее в больших количествах, не рекомендуется. Чтобы применить это свойство соды, можно принимать ванны, вместе с солью. В результате, кожа становится мягкой, снимаются воспалительные процессы, организм расслабляется. При помощи соды, из организма, выводятся шлаки, Кроме этого, сода способна нейтрализовать неприятные запахи.

Рекомендовано принимать ванну, сода соль, после длительного перелета, прохождение через рамку в аэропорту. Проведя праздники с богатым застольем и приняв после этого ванну с содой и солью, организм, в результате, освобождается от всех вредных веществ. Полезна такая ванна и после курения и употребления алкоголя.

Для приготовления ванны, возьмите соли, один стакан и смешайте его с таким же количеством соды. Добавление уксуса из яблок (одна треть стакана) поможет быстрее справиться с лишними килограммами. Такой же эффект произведет ароматическое цитрусовое масло.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector