Подагра причины возникновения и лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины недуга

Подагра — это такое заболевание, при котором в крови повышается уровень мочевой кислоты, сохраняющийся на протяжении длительного периода. При развитии болезни как у женщин, так и у мужчин в суставах откладывается урата. Там она кристаллизуется, и это постепенно приводит к тому, что происходит частичное, а иногда и полное их разрушение.

Причины, вызывающие развитие болезни.

  1. В организме образовывается очень большое количество мочевой кислоты. При этом даже здоровые почти не будут успевать выводить такой объем данного вечества.
  2. Мочевая кислота образовывается в допустимых количествах, но больные почки не справляются с ее выводом из организма.

Появление болезни объясняется тем, что многие люди неправильно питаются: едят много мяса, жирной рыбы, употребляют большое количество алкоголя. Все это приводит к развитию такого заболевания, как подагра, или артрит.

В период войны или сложной экономической ситуации в стране среди мужчин и женщин процент больных подагрическим артритом значительно уменьшается. Это объяснятся тем, что мясо и алкоголь употребляются в меньших количествах, поэтому подагра не развивается.

Симптомы такой болезни, как подагрический артрит, обычно проявляются не сразу. Зачастую происходит воспаление одного из суставов, обычно большого пальца ноги, но могут быть поражены голеностоп или колено.

Чаще подагрический артрит как у мужчин, так и у женщин проявляется в утренние и ночные часы. Это выражается в появлении боли в суставе, он опухает, краснеет, повышается температура, пораженная область начинает лосниться.

Фото проявлений симптоматики можно найти в медицинской литературе или интернете.

подагра причины возникновения

В дневное время подагрический артрит отступает, но к ночи боль снова усиливается. Длительность приступа подагры обычно составляет 2-3 дня, но в некоторых случаях болевые ощущения не отпускают в течение 7 дней. Повторное проявление болезни может охватить уже несколько суставов.

  1. Применение в лечении некоторых лекарственных препаратов: аспирин, циклоспорины, диуретики;
  2. Развивается после перенесенных тяжелых состояний и заболеваний, таких как псориаз, сахарный диабет, трансплантация органов¸ хроническая почечная недостаточность, метаболический синдром, ишемическая болезнь сердца, ожирение, заболевания крови, отравления свинцом;
  3. Обострение подагры могут вызвать травмы и перенесенные операции;
  4. Подагре подвержены люди, употребляющие в пищу продукты с большим содержанием пуриновых оснований. Накоплению солей в суставах способствует употребление жирных сортов мяса, морепродуктов, алкогольных и газированных напитков.
    подагра на ногах

Предрасполагающие факторы:

  • Избыточный вес;
  • Чрезмерное питание;
  • Жирная пища;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Наследственная предрасположенность.

Подагрой чаще всего болеют мужчины в возрасте от 30 до 50 лет, а у женщин это заболевание чаще всего диагностируется в постклимактерическом периоде.

Самой древней болезнью, описание которой дошло до нашего времени, считается подагра. Причины подагры обусловлены в первую очередь дефектом процесса обмена, который способствует нарастанию в крови больного мочевой кислоты и ее отложению в скелете.

Подагра относится к таким заболеваниям, которые не опасны для жизни, но при этом причиняют человеку массу неудобств. Древнегреческие врачеватели называли это заболевание «императорской хворобой». Объясняется это тем, что подагра чаще всего проявлялась у представителей высшего общества, которые не соблюдали меру в пище и спиртосодержащих напитках.

В наше время это расстройство метаболизма, из-за которого в подвижных соединениях костей откладываются соли, не сильно распространено. По данным, которые приводит ВОЗ, этим недугом страдает три человека из тысячи. То есть, артритизм можно отнести к числу редких заболеваний, которое чаще всего проявляется у мужчин после сорока или сорока пяти лет. Также ему подвержены женщины после климакса.

Подагра — причины болезни

Подагра. Причины возникновения и как справиться с заболеванием ...

Подагра наносит вред всем суставам. При этом она довольно часто перерастает в хроническое заболевание. Поэтому нужно избегать этого недуга, который способен причинить человеку массу неудобств. Ну а для того, чтобы уберечь себя от подагры, нужно знать о причинах появления этого заболевания.

​Чтобы не раздразнить болезнь, нужно придерживаться некоторых правил. Профилактика подагры подразумевает избегание физических перегрузок и охлаждения, стремление поддерживать нормальную массу тела.

Еще важно не переедать и не злоупотреблять алкоголем. ​​Разобрав механизмы развития подагры, можно сделать выводы, что самым главным рычагом в лечении является диета при подагре.

Известно, что на 100% это заболевание излечить нельзя, но нужно и можно сделать периоды обострения редкими. ​

​острый подагрический артрит;​

​Причиной заболевания могут выступать некоторые заболевания: избыточный вес, сахарный диабет, недостаточность почек, псориаз, патологические процессы в крови. Обострение подагры вызывает проведение хирургических операций либо получение больным какой-либо травмы.​

​Фруктово-овощные. 1,5 кг овощей или фруктов, указанных выше.​

​Подагра может быть вызвана частым употреблением продуктов питания с большим содержанием пуринов: жирной рыбы, мяса, алкоголя и т. д.​

​Брусничная настойка очень полезна больному​

​периартрическая подагра;​

​Суставы, подверженные болезни​

​мед при подагре​

​Симптомы и признаки подагры красочные. В развитии болезни можно выделить такие периоды, как​

​Интересен тот факт, что во время приступа в крови у больных как раз количество уратов в норме. Это говорит о том, что все соли, которые были причиной приступа, уже отложились в «депо».​

Симптомы подагры

​Отравление химическими ядами.​

​– неправильное питание – преобладание в ежедневном рационе мяса и субпродуктов, употребление большого количества растительного белка (грибы, бобовые), рыба, а также частое употребление алкогольных напитков и высококалорийной пищи;​

​Самыми распространенными нестероидными противовоспалительными средствами для лечения подагры являются:​

Лечение подагры

​Прием обезболивающих препаратов результата практически не дает. Определенного эффекта при лечении подагры можно добиться с помощью противовоспалительных средств, не имеющих в своем составе стероидов. Профилактика заболевания осуществляется с помощью препаратов, прием которых назначает лечащий врач больного.​

farmaspravka.com

Так выглядит больной сустав, в котором скопились кристаллы мочевой кислоты

Подагрой называется заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Во время этой болезни происходит отложение уратов (солей мочевой кислоты) в суставах. В большинстве случаев подагра развивается у мужчин после 40 лет. Женщины подвергаются этому заболеванию в основном после периода менопаузы.

Поражению подагрой зачастую подвергаются суставы пальцев, причем как на руках, так и на ногах. Заболевание может легко приобрести хронический характер, поэтому важно вовремя начать его лечение.

Подагра. Причина подагры. Гипоурикемия.

Раньше подагра была известна как болезнь королей или, по крайней мере, людей достаточно обеспеченных, которые могут себе позволить роскошную пищу и напитки. Как показали последние исследования, число людей, больных подагрой, со временем возрастает.

На данный момент это порядка 4% взрослого населения развитых стран. В возрасте 40-50 лет мужчины болеют подагрой чаще, чем женщины.

Тем не менее, в возрасте от 60 и более лет соотношение «выравнивается»: мужчины и женщины этого возраста болеют подагрой с одинаковой частотой. После 80 лет подагрой чаще болеют женщины.

Высокий уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) может привести к развитию подагры. Это происходит по одной из двух причин: либо в организме вырабатывается слишком много мочевой кислоты, либо организм не справляется с ее выведением.

Более чем у 90% больных подагрой заболевание развивается по второй причине. Конечно, существуют некоторые врожденные «поломки» метаболизма, которые приводят к гиперрурикемии, но они встречаются крайне редко.

  1. Наследственность: если кто-то из членов вашей семьи болеет подагрой, то вероятность развития болезни и у вас очень велика.
  2. Хронические заболевания: высокий уровень холестерина в крови, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и хронические заболевания сердца.
  3. Лекарственные средства: повышает риск заболеть подагрой регулярный прием диуретиков (мочегонных средств) и некоторых препаратов, подавляющих иммунитет. Такие лекарства вынуждены принимать люди, страдающие ревматическими заболеваниями, а также перенесшие операцию по трансплантации какого-либо органа.
  4. Пол и возраст: как уже говорилось, до 60-ти лет мужчины болеют подагрой чаще, чем женщины. Исследователи считают, что до этого возраста женщин защищают естественные эстрогены.
  5. Диета: большое количество красного мяса, а также устриц в рационе.
  6. Алкоголь: больше двух бокалов вина или двух банок пива в день повышают риск заболевания подагрой.
  7. Газированные напитки: недавние исследования продемонстрировали, что частое употребление сладких газированных напитков также увеличивает вероятность заболевания.
  8. Ожирение: люди, страдающие ожирением, чаще болеют подагрой, чем люди с нормальной массой тела.
  9. Анастомозы: люди, которым проводились операции по созданию искусственных соединений в пищеварительном тракте, часто болеют подагрой. Это один из важнейших факторов риска.

Клиническая картина

Манифестирование заболевания начинается с внезапной боли в суставах. Сустав отекает, кожа над ним краснеет и становится горячей на ощупь.

Больной чувствует, что у него «горит» не только пораженный сустав , но и ткани расположенные рядом с ним. Может повышаться температура тела до 39-40 градусов.

https://www.youtube.com/watch?v=WIhm6M9MQaA

Все эти симптомы обычно развиваются в течение одного часа. При подагре чаще всего начинает болеть большой палец ноги и нестероидные обезболивающие препараты, такие как аспирин – не эффективны.

Подострая подагра

Симптомы и клинические признаки

Чаще всего люди не знают, что это за болезнь подагра и как она проявляется?

Важно! Первыми признаками подагры являются появление на ногах или руках наростов (тофусов) и ощущение на пораженных участках интенсивных болей.

Условно подагру можно поделить на несколько этапов в зависимости от развития заболевания.

Бессимптомный этап

​Насыпьте в баночку (0,5 л) цветки сирени обыкновенной, залейте спиртом. Дайте настояться 21 день в теплом темном месте, отцедите. Употребляйте по 30 капель 3 раза в день до еды. Так как лечится подагра тяжело, то длительность приема этого состава составляет 3 месяца.​

​3.период хронической подагры, во время которого образуются тофусы, безвозвратно поражаются суставы.​

​Постепенная утрата трудоспособности.​

​Гипертония.​

​– наличие заболеваний, провоцирующих развитие подагры – ожирение, сахарный диабет, артериальная гиперплазия, ишемическая болезнь сердца.​

​диклофенак;​

Основные признаки хронического заболевания

  • ​Постарайтесь свести к минимуму потребление продуктов, содержащих белки, среди которых можно отметить:​
  • ​Одним из наиболее серьезных осложнений заболевания считается подагрический артрит с образованием узлов на подверженных недугу суставах. Помимо этого, подагра может вызвать мочекаменную болезнь. Пациенты жалуются на почечные колики.​
  • ​насыщенные бульоны.​
  • ​Периоды протекания недуга, к которым относятся: доклинический, остропротекающий и хронический периоды.​
  • ​метаболическая форма.​
  • ​1 столовую ложку сельдерея пахучего (корни) залейте двумя стаканами кипятка. Укутайте и настаивайте 4 часа. Отцедите и пейте 4 раза в день по 2 столовые ложки перед едой.​

​индометацин;​

​рыбу;​

​Тофусы или подагрические узлы (конгломерат кристаллов урата натрия) могут образовываться в любой части тела человека. При задержке отложений в суставе или околосуставной ткани организм воспринимает их в качестве инородного тела. Вследствие этого происходит накапливание лейкоцитов, что приводит к серьезному воспалительному процессу, который известен как подагрический артрит.​

Дифференциальная диагностика

1.  Биохимический анализ крови.

причины появления подагры

Выявление гиперурекимии: повышение уровня мочевой кислоты у мужчин свыше 0,42 ммоль/л, у женщин свыше 0,36 ммоль/л. Определения уровня креатинина крови – для выявления почечной недостаточности.

2.  Исследование синовиальной жидкости пораженного сустава.

При химическом или микроскопическом исследовании определяют кристаллы мочевой кислоты, в посеве отсутствует бактериальная флора. 3

 Рентгенография суставов определяет изменения при хроническом подагрическом артрите. 4

 УЗИ почек. Выявление рентгеннегативных конкрементов (камней).

Рентгенография суставов — подагрический артрит

Консультация: ревматолога, нефролога, хирурга.

Лечение

Вы не знаете, какой врач лечит подагру? Это ревматолог. Основными принципами лечения будут уменьшение поступления в организм мочевой кислоты и максимальный ее вывод. Назначать те или иные препараты и процедуры может только доктор, самостоятельное лечение приведет только к осложнению болезни.

Важное значение для предотвращения обострения подагры имеет соблюдение диетических рекомендаций. Это ограничение употребления: мясных и рыбных продуктов, бобовых, щавеля, шпината, цветной капусты, малины, инжира, шоколада, крепкого чая, кофе. Запрещается употребление алкоголя, прежде всего вина и пива.

Рекомендуется увеличение объема выпиваемой жидкости до 2 литров в сутки, если нет противопоказаний. Это клюквенный морс, соки, щелочные минеральные воды. Постепенная нормализация массы тела является обязательным для пациента, так как способствует снижению уровня мочевой кислоты в крови.

Цель медикаментозного лечения является уменьшение болей во время приступа и лечение нарушений пуринового обмена.

Во время острого приступа подагры пациенту рекомендован полный покой, особенно больной конечности. Следует придать возвышенное положение стопе, приложить к больному суставу пузырь со льдом, а после стихания боли – согревающий компресс. Для лечения приступа применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Препарат, его дозу, кратность приема, длительность  рекомендует лечащий врач.

Для достижения стойкого снижения мочевой кислоты, что предотвращает прогрессирование подагры, применяют антиподагрические препараты (алопуринол, сульфинперазон, уралит т.д.). Эти препараты применяются длительно (годами). Необходимый препарат подбирает лечащий врач индивидуально для каждого пациента, в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний, уровня мочевой кислоты в крови.

При формировании крупных тофусов, при изъязвлении тканей, наличия свищей рекомендовано оперативное лечение – удаление тофусов, так как они уже не могут рассосаться при приеме антиподагрических препаратов, и могут значительно ограничить функцию суставов.

Медикаментозное лечение подагры заключается в нормализации пуринового обмена и купировании болевого синдрома. В период обострения болезни пациенту показан постельный режим и полный покой пораженного сустава.

Больную ногу рекомендуется немного поднять – придать ей возвышенное положение, и с целью уменьшения болевого синдрома к пораженному суставу приложить пузырь со льдом. Как только боль утихнет, на область сустава можно приложить теплый компресс.

Для лечения приступов подагры больному назначают противоотечные средства и нестероидные противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях показано применение глюкокортикоидов.

Дозировку и кратность приема для каждого больного врач подбирает индивидуально, с учетом противопоказаний и побочных действий.

В настоящее время существуют противоподагрические препараты, которые применяются с целью снижения уровня мочевой кислоты в крови. К ним относится – уралит, алопуринол, сульфинперазон и другие. Препарат подбирается каждому больному индивидуально и принимается на протяжении нескольких лет.

При лечении подагры человеку придется серьезно поменять собственный образ жизни, обеспечить постоянный прием лекарственных средств, так как это заболевание, к сожалению, не вылечивается полностью. Но если своевременно выявить симптомы и лечение соблюдать в соответствии с рекомендациями врача, то возможно взять заболевание под контроль и свести к минимуму болезненные проявления недуга.

Важно! Главный принцип терапии подагры – контроль в организме объема мочевой кислоты.

Медикаментозное лечение назначается врачом-ревматологом, который назначит препараты, направленные на снижение в организме мочевой кислоты, ее скорейшее выведение, купирование воспалительного процесса и снятие болевого синдрома.

Лекарственные препараты

Большое количество и скопление мочевой кислоты является первопричиной появления подагры, поэтому устранение этой проблемы позволяет быстро сократить приступы и снять неприятные ощущения.

При повышенной мочевой кислоте применяют препараты:

  • Аллопуринол. Снижает объем мочевой кислоты во всем организме, включая плазму, кровь, мочу и лимфу, а также помогает растворять накопленные отложения солей в суставах, почках и мягких тканях. Противопоказан при почечной недостаточности и обладает рядом побочных эффектов.
  • Фебукостат (Аденурик, Улорик). Препарат нового поколения, не производится в России и имеет достаточно высокую стоимость. Лекарственное средство полностью позволяет растворить скопления мочевой кислоты в течение 2-3 месяцев, и предупреждает последующее образование узлов.
  • Пеглотиказа. Применяется при тяжелых формах подагры, когда другие лекарственные средства бессильны. Препарат сложно достать – он производится за границей и доставляется под заказ.
  • Пробонецид. Назначается на этапе ремиссии, т.к. не подавляет синтез мочевой кислоты, а лишь усиливает ее выведение. При применении препарата рекомендуется дополнительная противовоспалительная и гормональная терапия.

Для лечения симптомов подагры (снятия болей, отеков, купирования приступов) назначаются следующие препараты:

  • Колхицин (Колхимин, Колхикум) – алкалоид, применяемый при экстренной помощи в случае острого приступа подагры. Имеет ряд побочных эффектов со стороны ЖКТ (рвота, жидкий стул, тошнота).
  • Глюкокортикоиды (Преднизон, Кортизон) – быстро купируют воспалительный процесс, снимают неприятные симптомы, однако способны подавлять иммунитет.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак) – подавляют воспаление, снимают боли при подагре.

Важно! Назначать лекарство от подагры может только квалифицированный специалист, т.к. ряд лекарственных средств имеет побочные эффекты, которые могут негативно отразиться на организме.

Лечение острой фазы подагры

Как лечить подагру в домашних условиях при приступе:

  • Обильное щелочное питье (не меньше чем два литра за сутки) и обеспечение полного покоя.
  • Применение компрессов на больное место (Димексид) для снятия воспаления и боли.
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Снятие острых болевых симптомов (Колхицин).

В первый день терапии назначается повышенная дозировка препаратов, после постепенно снижается до обычной дозы. Схему приема препаратов обязательно назначает лечащий врач.

Обострение подагры при повышенной мочевой кислоте возможно купировать индольными и пиразолоновыми препаратами – Бутадионом, Кетазоном, Реопирином.

Мочевую кислоту выводят с помощью Аллопуринола и специально подобранной диеты.

Лечение хронической подагры

Терапия хронической формы подагры направлена на снижение объема в организме мочевой кислоты, предупреждение рецидивов приступов, восстановление нарушенных функций суставов.

Важно! При сомнительном диагнозе  либо при легких приступах не стоит длительно применять медикаментозное лечение в домашних условиях.

Как лечить подагру на ногах и руках:

  • При повышенной мочевой кислоте назначают препарат Аллопуринол при подагре – его можно применять длительное время, т.к. он не обладает стойкостью и длительным действием.
  • При почечной недостаточности могут назначаться препараты Пробенецид, Этамидом, Алламорон.

Существует много методов лечения подагры при помощи народной медицины, но лучше перед их использованием проконсультироваться с врачом.

Средство №1. Взять большой таз и наполнить его зернами пшеницы или любых других злаков.

Перед этим встать больными ногами под контрастный душ, который должен длиться не менее 15 минут, если суставы болят на руках, то руки нужно массажировать с мылом под проточной водой. После контрастного душа больные конечности надо опустить в таз и пальцами мять зерна.

Длительность лечения составляет 10 дней, периодичность — 2 раза в год.

​Основой клинической картины считается суставной синдром. Поражается наиболее часто сустав большого пальца на ноге, реже вовлекаются голеностопные, коленные, локтевые, лучезапястные суставы.

Толчком для начала болезни являются погрешности в режиме питания (употребление большого количества жирной, жареной пищи, алкоголя). Реже болезнь появляется после травм, физических перегрузок, психических или инфекционных заболеваний.

​Появление тофусов на ногах и под кожей.​

Питание

​Также определенным пусковым механизмом могут служить следующие факторы.​

Встречаются случаи, когда боль не стихает даже на фоне приема обезболивающих препаратов. В такой ситуации показаны внутрисуставные инъекции стероидных средств, а также введение «Колхицина» внутривенно. Только квалифицированный специалист способен назначить правильное лечение подагры, которое поможет достичь ремиссии на продолжительное время.

Фитотерапия при подагре

В остром периоде применяют аппликации раствора димексида на пораженный сустав. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Перед началом процедуры проводят пробы на чувствительность к димексиду (наличие аллергической реакции), через 24 часа после пробы начинают процедуры. Для аппликаций применяют 30-50%раствор димексида (разводят чистый димексид кипяченой водой).

Салфетку, смоченную в растворе, кладут на больной сустав. Вначале продолжительность процедуры составляет 10 минут, в дальнейшем ее увеличивают до 2 часов.

В период  ремиссии применяют аппликации с грязями, парафином, озокеритом, что способствует улучшению функции суставов, снижает в них содержание уратов.

В период ремиссии пациентам показано санаторно-курортное лечение. На состояние здоровья пациентов, течение заболевания  оказывают благоприятное воздействие оздоровительные мероприятия: диетическое питание, прием щелочных минеральных вод, бальнеотерапия, грязелечение.

При хроническом течение подагры с образованием «тофусов», больному показано оперативное лечение. Они не могут рассосаться самостоятельно, и не существует медикаментозных препаратов, которые способствовали бы этому. Врач – хирург удаляет твердый нарост в суставе. После операции значительно улучшается двигательная способность суставов.

При подагре в качестве физиотерапевтического лечения широко применяется раствор димексида. Эта жидкость, которая имеет характерный запах, снимает боли при острых приступах и оказывает противовоспалительное действие.

Если у больного в клинической картине заболевания отсутствуют ярко выраженные приступы, то врач ему назначает аппликации из парафина, озокерита, грязелечение. Эти физиопроцедуры улучшают двигательную функцию пораженных суставов и снижают количество уратов.

Очень хорошие результаты при лечении этого заболевания дает прием минерально-щелочных вод.

Лечение подагры народными средствами

Приверженцы нетрадиционной медицины предлагают лечить заболевание народными средствами, которые при правильном использовании позволяют снять болевые ощущения и даже устранить причину заболевания.

  • Луковый отвар (снимает боли в суставах). Неочищенный лук (2-3 головки) складываются в кастрюльку и заливаются литром воды. На среднем огне лук варится до полного размягчения, а после отвар процеживают и остужают. Принимать следует три раза в день по стакану напитка примерно в течение 10-14 дней.
  • Рыбные компрессы. Отделить от хребта филе рыбы, сложить в пакет и засунуть в морозильную камеру. На ночь достать пакет, поместить на больное место и плотно укутать. Такой способ эффективно снимает болевой синдром.
  • Сало. Кусочек свиного сала можно прикладывать на больное место на ночь, к утру – наступит облегчение. Народное лечение предлагает использовать сало также в качестве мази — если кусочки сала втирать в пораженное место, то это поможет, как снять отек и боль, так и улучшить кровообращение.
  • Сливочное масло. Масло и спирт взять в одинаковых пропорциях. Масло растопить на сковороде, после чего туда вылить спирт и поджечь. Когда спирт выпарится полностью, смесь остужают и перекладывают в баночку. Мазь следует втирать в пораженное место в период обострения и приступов, при повышенной мочевой кислоте.
  • Цветки сирени. Полная пол-литровая банка цветков сирени заливается 200 мл спирта, после чего помещается на неделю в темное место. По 20-30 капель средства следует принимать трижды в сутки перед едой.
  • Чай из череды. Используются и при острой форме подагры, и при профилактике заболевания. Череда заваривается, исходя из 1 ч. ложки на стакан кипятка и пьется вместо чая.

Лечение подагры народными средствами в домашних условиях может проводиться только с ведома врача, при острых болях лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

Физиопроцедуры

Применяются также и физиотерапевтические процедуры для лечения подагры. Однако их нельзя применять в период обострения патологии. Основными методами физиопроцедур при подагре являются УВЧ, целебные грязи, магнитотерапия, электрофорез и парафиновые аппликации.

Схему лечения, включая продолжительность приема препаратов и их дозировку, должен определять специалист. Пациент должен быть готов к длительным курсам терапии, которые могут достигать одного года и больше.

Хирургическое вмешательство назначается в случае существенной деформации сустава, который практически теряет подвижность.

Профилактика подагры

Нельзя носить неудобную, узкую обувь. Она должна быть не модной, а удобной. Нарушение этого правила приводит к травмированию большого пальца на ноге, поэтому он чаще других повреждается при подагре. Важным методом профилактики такого заболевания является правильное питание.

Необходимо пересмотреть свой образ жизни и при необходимости полностью его изменить. Надо уменьшить потребление белковой пищи, то есть мяса, рыбы, грибов, шоколада, копченостей. Это позволит нормализовать вес, уменьшить нагрузки на суставы, что очень важно при обострении подагры.

В рацион необходимо включать больше злаков, яиц, овощей и фруктов, это поможет снизить уровень холестерина. Употребление алкоголя и табака приводит к снижению интенсивности вывода мочевой кислоты из организма. Она начинает накапливаться в суставах, что и приводит к подагре.

Овощи лучше употреблять в сыром виде. Но не все овощи в данном случае полезны: необходимо исключить цветную капусту, шпинат, щавель, бобовые растения, так как они богаты пуринами.

Полезна квашеная капуста, ее можно не только есть, но и использовать для компрессов, которые помогают снять боль и воспаление. Стоит употреблять арбузы, цитрусовые, мучные и молочные продукты, различные крупы, картошку, яйца.

Чай, кофе и какао лучше заменить морсом, компотом, квасом, киселем.

Некоторые специалисты рекомендуют такой метод профилактики подагры, как голодание. Если поголодать в течение 1-3 дней можно, не обращаясь за консультацией к специалисту, то длительный курс должен проводиться только под наблюдением врача.

Важен выход из голодания. После этого надо соблюдать диету.

Если голодать сложно, можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни, во время которых употреблять только соки и овощи.

Поскольку болезнь в первую очередь поражает мелкие суставы, необходимо развивать их подвижность, каждый день делать гимнастику, больше двигаться и бывать на свежем воздухе.

Пациенты, страдающие подагрой, наблюдаются ревматологом и терапевтом (семейным врачом). Два раза в год, они проходят комплексное обследование (определение уровня мочевой кислоты, креатинина). УЗИ почек и рентгенографию суставов проводят 1 раз в год.

Подагра чаще всего поражает те суставы, которые ранее были травмированы. Для профилактики новых приступов нужно носить свободную, удобную обувь, избегая узких ботинок, отдавать предпочтение кроссовкам.

Не стоит допускать переохлаждения рук и ног, в морозы надевать теплые шерстяные носки на ноги и перчатки или рукавицы на руки. Мужчины, которые работают водителями, автослесарями, в местах, где приходится в зимнее время работать на улице голыми рукам, устраняя поломку, должны позаботиться о своем здоровье и носить с собой согревающую мазь для рук и ног.

При частых приступах подагрической болезни придется полностью пересмотреть образ жизни. Курение и излишнее употребление алкоголя замедляют выведение мочевой кислоты из организма.

Из алкогольных напитков нужно убрать главным образом пиво. Хорошее вино употреблять иногда можно в разумных количествах.

Прием чая, какао и кофе тоже лучше ограничить, кофеин, содержащийся в этих напитках, связывает мочевую кислоту и замедляет ее выведение.

Основополагающим моментом в профилактике подагры является правильное питание. Помимо выбора продуктов, описанного выше, следует обратить внимание на следующие правила:

  1. Нужно вести подсчет калорийности употребляемой пищи, включать в рацион как можно больше фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов.
  2. При выборе хлеба нужно обращать внимание на варианты с добавлением муки грубого помола.
  3. Еще один важный момент профилактики – соблюдение питьевого режима. В день необходимо употреблять не менее 2,5 литров жидкости.
  4. При выявлении подагры следует отказаться от употребления алкоголя, так как он провоцирует повышение кристаллизации уратов.
  5. Сокращение количества употребляемой соли.

Питание

Из рациона необходимо исключить или свести до минимума продукты и блюда, содержащие в больших количествах пурины, поскольку из пуринов образуется мочевая кислота.

Продукты, употребление которых нужно исключить: печень, почки, мозги, лёгкие, мясо молодых животных, цыплята, мясные и рыбные бульоны. Пациент с подагрой должен отказаться от приёма алкоголя, так как он угнетает выведение почками мочевой кислоты и таким образом способствует повышению её концентрации в крови.

Продукты, употребление которых нужно ограничить: бобовые (фасоль, горох, бобы), щавель, шпинат, баклажаны, редис, цветная капуста, спаржа, грибы, ракообразные, икра, рыба (балтийская сельдь, сардины и т.д.). Допустима крупная рыба. 

Очень большое значение в лечение подагры ног имеет диета. Если человек хочет выздороветь, то ему необходимо исключить из рациона продукты с большим содержанием пуринов.

Продукты, которые следует исключить из рациона питания:

  • Печень;
  • Легкие;
  • Почки;
  • Мозги;
  • Молодое мясо;
  • Мясо цыплят;
  • Мясные бульоны;
  • Рыбные бульоны;
  • Алкоголь;
  • Газированные напитки.

Продукты, которые следует употреблять в ограниченных количествах:

  1. Грибы;
  2. Баклажаны;
  3. Рыба;
  4. Икра;
  5. Копчености;
  6. Маринад;
  7. Анчоусы;
  8. Ракообразные;
  9. Цветная капуста;
  10. Редис;
  11. Спаржа;
  12. Шпинат;
  13. Бобовые;
  14. Щавель;
  15. Баклажаны.

Суточная норма калорий должна обеспечиваться за счет поступления в организм углеводов. Больному подагрой можно в небольших количествах употреблять яйца, говядину, нежирную рыбу, баранину, крупы и мучные изделия. При этом заболевании лучше всего кушать мясо и рыбу в отварном виде, в количестве 250 грамм на порцию и не более трех раз в неделю.

Обычно при подагре назначается диета 6, в которой присутствует полная калорийность, снижены потребление соли и жиров животного происхождения и количество белка. Диета при подагре рекомендует повышенное употребление жидкости и дробное питание небольшими порциями.

Важно! Питание при подагре является главной частью лечения. Без изменения рациона питания об излечении не может идти речи, так как именно пищевые злоупотребления часто являются причиной болезни.

Особое внимание при лечении подагры уделяется правильному питанию. В период ремиссии рекомендуется использовать специальный диетический стол. Он предусматривает минимизацию количества употребляемых жиров. Основными принципами питания при подагре считаются:

  1. Супы должны быть преимущественно вегетарианскими.
  2. Количество мяса строго ограничено, при этом выбор делается в пользу птицы.
  3. Употребление постных сортов рыбы не чаще трех раз в неделю.
  4. Отказ от молока в пользу кисломолочной продукции.
  5. Для гарнира можно использовать крупы и макаронные изделия.
  6. Ограничение не накладывается на употребление хлеба.

Разрешается употреблять любые овощи и фрукты, кроме шпината, цветной капусты и малины. Предпочтение в плане обработки продуктов отдается варке. Допустимо включение в рационе сухофруктов и орехов, а также меда, пастилы и патоки. Полезным считается также оливковое масло в умеренном количестве. При выборе напитков предпочтение должно отдаваться сокам, зеленому чаю, компотам и морсам.


Подобное питание следует соблюдать не только в периоды обострений, но и на протяжении всего течения болезни. Особенно если наблюдается повышенный уровень содержания мочевой кислоты в составе крови.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector