5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Особенности выбора стелек от плоскостопия

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

  1. Модель должна соответствовать параметрам ступни.
  2. Супинатор может быть плотный или полый пружинящий. Опробовав оба варианта, выбирают наиболее комфортное изделие.
  3. Зона переката должна быть приподнятой.
  4. Покрытие не должно быть из аллергенных материалов. Наилучший вариант — натуральные ткани, пропускающие воздух (кожа или хлопок).
  5. Необходимость клиньев и их расположения определяет врач. Это зависит от типа отклонения стопы по отношению к ноге.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

  1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
  2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция — снимать ударную нагрузку на пятку.
  3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот — подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий — высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии — наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия — это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку — пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка — пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

  • плоскостопие — наиболее частая патология;
  • косолапость;
  • искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата — артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их профилактикой. Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Плоскостопие связано с деформацией стопы – это так называемое уплощение ее свода. Причины, изменяющие стопу:

  • генетическая предрасположенность;
  • ношение неправильной обуви (высоких каблуков, зауженных носков);
  • избыточный вес;
  • беременность;
  • чрезмерная нагрузка на нижние конечности;
  • разного рода травмы и др.

Деформированная стопа вызывает болевые ощущения и дискомфорт. Она становится причиной искривления позвоночника, что в свою очередь нарушает функцию внутренних органов. Помимо этого, в коленных и тазобедренных суставах развиваются хронические недуги.

Необходимо напомнить, что плоскостопие подразделяют на поперечное, продольное, комбинированное. В зависимости от этого подбираются элементы стельки:

  • при поперечном плоскостопии – модель имеет пяточный корректор, пелот (метатарзальная подушечка), разделитель пальцев;
  • при продольном – помимо высокого супинатора, стельки снабжены специальными клиньями, корректирующими пяточный угол;
  • при комбинированном – стельки, имеющие пелот и супинатор.

Следовательно – каждая деталь изделия имеет свой принцип действия.

Ортопедические стельки выполняют следующие функции:

  • улучшают кровообращение в ступнях;
  • увеличивают их устойчивость;
  • снижают нагрузку на суставы;
  • препятствуют развитию дефектов опорно-двигательного аппарата;
  • избавляют от натертостей;
  • снижают усталость в нижних конечностях.

Вышеперечисленные свойства стелек дают прекрасный эффект: корректировку формы ступни и ощущение легкости и комфорта в ногах.

Стельки от плоскостопия бывают гелевыми, силиконовыми, каркасными.

  • Силикон отлично впитывают влагу. Он подходит для людей, носящих спортивную обувь. Изделие прекрасно расслабляет мышцы.
  • Гелевые стельки обеспечивают замечательную амортизацию. Обычно данные модели прозрачны, поэтому они идеально подходят для летних видов обуви. А вот зимой их носить не рекомендуется.
  • У каркасных приспособлений жесткая конструкция, обеспечивающая идеальную поддержку стопы. В них имеются дополнительные прослойки, поглощающие влагу и поддерживающие гигиену. Данные стельки изготавливают из натуральной кожи либо вспененного латекса. В них имеются антибактериальные вкладыши с древесным углем. Конструкция снабжена амортизатором для пятки, жестким супинатором, клиньями, поддерживающими своды стопы.

Переднюю часть стельки называют «хлястик». Зачастую он отсутствует, поскольку не участвует в коррекции.

Современный рынок предлагает 3 категории стелек:

  • индивидуальные – изготовленные по личным данным пациента;
  • индивидуализированные модели, которые приближены к наиболее частым дефектам ступни;
  • сделанные по усредненным колодкам и предназначающиеся для серийного выпуска.

Итак, отправляясь за покупкой, следует взять обувь, для которой предназначается стелька. Важно учесть следующие моменты:

  • покупаемая стелька должна соответствовать стопе;
  • супинатор может быть жестким или пружинистым. Главное – чтобы он не создавал дискомфорт;
  • область переката должна находиться в приподнятом состоянии;
  • верхний слой должен состоять из кожи либо натуральной ткани.

Предпочтительно, чтобы сама модель была кожаной, пробковой либо изготовленной из полимеров.

Современный рынок предлагает несколько способов снятие слепка и изготовления обувных стелек. Компьютерный – применяется широко, однако он не учитывает индивидуальные особенности свода стопы. Метод термоформовки (прижатие специальной резинки к ступне пациента) тоже имеет минус. Во-первых, ступня в этот момент находится в ненагруженном состоянии. Во-вторых, своды должны быть симметричными на выходе, что не всегда удается получить данным путем.

Слепок – первое звено в производственной цепочке изготовления индивидуальных супинаторов. От того, как правильно сделан слепок, зависит, поможет ли данное изделие пациенту, принесет ли он ему облегчение или нет.

Первое что нужно сделать – осмотреть пациента:

  • состояние его суставов (коленных и голеностопных);
  • состояние стопы;
  • расположение голени.

Далее измеряется высота продольного свода с помощью специального устройства – индикатора плоскостопия. Затем осматриваются стопы, пяточные кости, ахиллесовы сухожилия, голени, колени.

  1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
  2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
  3. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
  4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.

Предназначение стелек для ног

Ноги постоянно испытывают нагрузку, которая сказывается на проблемах позвоночника, приводит отекам, возникает чувство боли.

Врожденная слабость связок, обувь порождающая дискомфорт, провоцирует плоскостопие. Это требует приобретения ортопедических стелек.

Польза от ортопедических стелек :

  1. Поддержка работы опорно-двигательного аппарата.
  2. Улучшение кровообращения.
  3. Уменьшение боли в стопах и суставах ног.
  4. Восстановление после травм.
  5. Помогает при динамичных занятиях спортивными занятиями.
  6. Подходит для пожилых людей. В этом возрасте связки и мышцы слабеют.
  7. Правильно распределяет нагрузку при ходьбе у людей с тяжелым весом, беременных.
  8. Целесообразно применять людям, которые много ходят, довольно долго стоят в течение дня (более трех часов).
  9. Хорошо использовать женщинам, носящим обувь на шпильке.

Ортезы снизят нагрузку на суставы:тазобедренный, голеностопный, коленный и позвоночник.

При поперечном плоскостопии мало кто направляется к врачу. Проявляется такой вид плоскостопия в виде увеличения стопы, выпирания косточки на большом пальце, натоптыши, доставляя много неудобств и боли.

Правильно подобранный супинатор может избавить от неприятных ощущений, придать правильную осанку, обеспечить комфорт при длительной ходьбе. Это повышает результат поддержки поперечного свода стопы.

Строение ортопедических стелек, похоже, между собой и состоит:

  • Супинатор – находится во внутренней части.
  • Углубление – содержится в пяточной области. В него укладывают метатарзальную подушечку.
  • Хлястик – находится в носовом отделе, направленно на корректную расстановку пальцев.
  • Клинья – перестраивают угол местоположения стопы, обеспечивая гармоничную позицию ноги во время движения.

Клинья представляют важную деталь ортопедической стельки. Чаще всего подправляющая стелька имеет два клина: 1-й помещается под пяткой, второй – в передней части стельки.

Предварительный слепок подошвы стопы помогает сделать точную продукцию, обеспечивая комфорт при носке.

Производство происходит в четыре этапа:

  1. Определение степени плоскостопия.
  2. Выполнение копии стопы.
  3. Методичная примерка. Предоставление клиенту товара.
  4. Исправление во время эксплуатации.

Врач ортопед осуществляет диагностику заболевания и изготавливает стельку по гипсовому оттиску. После выдачи пациенту изделия, специалист консультирует, как правильно носить и ухаживать за стелькой.

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

  • рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
  • во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
  • спортсменам;
  • при варикозном расширении вен;
  • можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
  • любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

Комфортные модели

Их рекомендуется выбрать в следующих случаях:

  • широкая стопа;
  • деформация пальцев;
  • плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

  • плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие;
  • остеоартроз;
  • косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? — как и при выборе любого лечебного средства — это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

Ортопедические стельки – это обувные вкладыши, которые придают стопе анатомически правильное положение, компенсируют недостатки связочной системы. Изделия корректируют деятельность всех «комплектующих» нижней части ноги во время двигательной активности и долгого стояния на ногах.

  • равномерно перераспределять нагрузки на мышечные и костные ткани для их согласованной работы (за счет вовлечения не функционирующих мышц и придания им тонуса);
  • избавиться от боли в ногах, отечности, постоянного дискомфорта при ходьбе, быстрой утомляемости;
  • восстановить утраченный объем движений;
  • минимизировать негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
  • предотвратить развитие патологических отклонений, у детей до 12 лет устранить их полностью.

Правильно подобранные стельки от плоскостопия индивидуализируют любую пару обуви и обеспечивают комфортную эксплуатацию. При желании они легко перемещаются из одного элементы одежды для ног в другой.

Ортопеды рекомендуют использовать корректоры, даже в домашних тапочках.

Зачем применяются ортопедические стельки?

Ортопедические стельки – особый инструмент, использующийся для терапии или предотвращения плоскостопия, иных патологических процессов. Это специальным образом измененный вид обычной стельки-вкладыша. Его задача – постепенное устранение физиологических нарушений, улучшение самочувствия пациента, остановка прогрессирования недуга.

Ортопедические приспособления призваны решить следующие задачи:

  • устранение болей суставов, стоп;
  • нормализация амортизационных функций стопы;
  • улучшение кровотока нижних конечностей;
  • помощь больному при сохранении правильного расположения ступни;
  • поддержание нормальной работы нижних конечностей;
  • уменьшение нагрузки на область таза, коленей, голеностопа.

Ортопедические стельки при плоскостопии позволяют бороться с тремя его диагностируемыми формами. Главное – правильно выбрать приспособление с учетом рекомендаций врача.

Специальные вкладыши рекомендованы лицам, которые по долгу профессии много времени стоят, двигаются. Они необходимы женщинам-поклонницам двенадцатисантиметровых шпилек, пожилым людям, дамам «в положении», тем, кто имеет лишние килограммы.

Как выбрать и носить ортопедические стельки

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

  1. ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
  2. ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
  3. ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
  4. ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
  5. ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
  6. ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
  7. ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
  8. ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
  9. ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
  10. ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

Кому нужны ортопедические стельки?

  1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
  2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
  3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
  4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
  5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
  6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
  7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
  8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
  9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
  10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
  11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

Виды ортопедических стелек по конструкции

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Выпускаются такие ортопедические модели:

  • продольные;
  • поперечные;
  • комбинированные;
  • полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
  • каркасные;
  • детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Как подобрать ортопедические стельки?

  • Вначале врач-ортопед должен осмотреть стопу и определить вид плоскостопия и его степень.
  • Затем на основании диагностированных дефектов определяется тип самой стельки.
  • В медицинском каталоге ортопедических изделий находят подходящий корректор.
  • Осуществляется примерка изделия. На этом этапе важно определить ощущения больного и чувствует ли его нога комфортно.

Полного соответствия формы корректора с анатомией стопы пациента добиться трудно.

https://www.youtube.com/watch?v=K1YykVEn-P8

Иногда подобрать стельки невозможно, особенно при комбинированном плоскостопии и наличии дополнительных аномалий, например, вальгусной или варусной деформации стоп.

В этом случае наилучший вариант для лечения плоскостопия — индивидуальные стельки:

  • Со ступни больного на специальном сканере снимается точный слепок.
  • На компьютере создается точная модель будущей стельки.
  • Оформляется заказ с датой изготовления и примеркой.
  • Производится проверка корректора в эксплуатации: устанавливается своеобразный гарантийный срок, в течение которого больной должен убедиться в том, что изделие ему подходит, и в процессе ношения его характеристики не меняются. При отрицательном результате стелька корректируется, либо изготавливается новый вариант.

Недостаток такого ортеза лишь в его дороговизне.

Подобрать ортопедические стельки нужно, учитывая не только анатомию стопы.

Корректоры ступни для детей, взрослых, беременных женщин, больных диабетом должны соответствовать своим требованиям:

  • Принимается во внимание физические и анатомические особенности детей.
  • Стелька для беременной женщины подбирается с запасом на жесткость и должна быть рассчитана на максимальный вес в конце беременности.
  • Изделие, подобранное под диабетическую стопу, должно само подстраиваться в процессе носки, так как ступни больных диабетом мало чувствительны. Это осуществляется при помощи находящегося внутри стельки геля, который под давлением стопы растекается.

Этот корректор должен поддерживать стопу в передней и задней части продольного свода. Хорошим спросом пользуются изделия, запоминающие форму стопы, что позволяет избежать индивидуального изготовления стельки. Однако жесткость, а следовательно, долговечность такого товара под вопросом. При плоскостопии третьей степени он однозначно не подойдет.

Цена изделия зависит от выполняемых функций и материала. Так, корректор ступни премиум класса с памятью стоит около 1200 руб. В инструкции содержатся такие показания к использованию:

  • Продольное плоскостопие первой — второй степени.
  • Вес — до 90 кг.
  • Заболевания: остеохондроз, артроз стопы.
  • Диабетическая стопа.
  • Активные виды спорта.
  • Третий триместр беременности.
  • Постоянное пребывание на ногах, тяжелый физический труд.

Стелька изготовлена из пружинящего материал EVA, внутри которого находится карбосан — мягкий материал с эффектом памяти. Метатарзальной подушечки нет.

Наружный слой сделан из гипоаллергенной хлопковой ткани, впитывающей влагу.

При выборе детских лечебных и профилактических ортезов нужно учитывать быстрый рост ступни ребенка, его активность, частую косолапость, неправильную походку, моментальное загрязнение вещей.

Детские ортопедические стельки с бактериостатическим эффектом стоят около 500 руб.

Показания:

  • Лечение и профилактика плоскостопия.
  • Детская косолапость.
  • Повышенные спортивные нагрузки.
  • Профилактика грибковых заболеваний ступни.

Материал:

  • основной материал — эвапора (хороший амортизатор);
  • наружное покрытие из дышащего материала «Микролайн».

Генетическая предрасположенность к поперечному плоскостопию чаще встречается у мужчин, но приобретается такая патология чаще женщинами, и виновата здесь обувь на высоком каблуке. Клин корректора расположен под поперечной областью ступни.

При поперечном плоскостопии часто наблюдаются молоткообразные пальцы с загибом большого пальца ступни внутрь. От постоянного трения боковой поверхности пальца об обувь на нем формируется шишка. Поэтому выбор ортеза для стопы при низком поперечном своде должен учитывать этот фактор. Иногда для большого пальца предусматривается гелевый напальчник, а для пальцев врастопырку — стягивающая манжета.

Показания:

  • беременность;
  • большой вес;
  • долгая ходьба на небольшом каблуке (до 4 см);
  • возможность корректировки размера обуви;
  • диабетическая стопа;
  • артроз;
  • трещины на подошве.

Показания:

  • частая ходьба на высоком каблуке (до 8 см);
  • лечение или профилактика косточки на большом пальце;
  • неврома Мортона.

Показания:

  • бурсит большого пальца с деформацией;
  • мозоли на пальцах;
  • боль и отечность ступни;
  • иммобилизация после операции на передней части стопы.

Происходит понижение и продольного, и поперечного сводов, что приводит в третьей степени к полному исчезновению зазора между верхней точкой внутреннего продольного свода и поверхностью пола и выемки (углубления) на переднем своде. Такие дефекты ведут:

  • к возрастанию нагрузок на ступню;
  • развитию артроза, подошвенного фасциита, ахиллобурсита и до. патологий стопы и голеностопа;
  • расхождению плюсневых костей;
  • выраженной деформации и отклонениям пальцев.

Становится невозможным подобрать обувь, возникают сильные боли и усталость после ходьбы.

Исправить ситуацию при помощи стелек часто не удается, и тогда приходится прибегать к хирургической операции.

Стельки-супинаторы каркасные из кожи для лечения комбинированного плоскостопия третьей степени (цена около 1800 руб).

Показания к их применению, кроме основной патологии:

  • пяточная шпора (подошвенный фасциит) ;
  • статическая деформация ступни и пальцев;
  • сильные боли и усталость в стопе.
  • Полимерные материалы (гибкий пластик, полиэтилен, губчатая резина). Стелька, уплотненная силиконовым гелем, хорошо принимает форму деформированной стопы. Недостаток – быстро изнашиваются, тяжелая, плохая гибкость. Идеально если силиконовая стелька будет иметь матерчатое покрытие.
  • Натуральная кожа. Чаще используется при создании профилактических стелек. Носить можно не более двух лет, за это время конструкция сохраняется.

Подбирая стельку при поперечном плоскостопии, не стоит учитывать только размер ноги. Лучший способ, это использовать индивидуальный подбор с помощью замера (линейкой) расстояния от пятки до передней линии вкладыша.

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Определить насколько подходит или нет стелька просто:

  • Подходит. Во время ношения не испытывается дискомфорт. Наступает улучшение самочувствия.
  • Дисгармония. Ощущение боли в ногах. Стелька подобрана не точно. Ощущение тесноты внутри обуви, вызванное давлением деталей.

Выбирать стельку нужно по правилам и примерять ее к той обуви, в которой ходите.

Ортезы выпускаются с учетом индивидуальной проблемы, типом деформации.

Категория стелек:

  • Наполненные стельки. Применяются при трех видах плоскостопия (поперечное, продольное, смешанное).
  • Полустельки (супинаторы). Полустелька рессорного типа работает следующим образом, в момент перешагивания с пятки на носок и назад, стопа поддерживается супинатором. Деталь устремляется в различные своды стопы, что обеспечивает постоянную их работу.
  • Подпятник. Гарантирует верное положение пятки, снижая нагрузку на сустав при ходьбе. Снимает боль при пяточной шпоре, трещинах. Корректирует расхождение в длине ног (не более 3 см). Толщина изделия 3-12 мм.
  • Вкладыши (пелоты). Направлены на разгрузку определенного участка стопы. Натоптыши, их профилактика. Ношение обуви на высоком каблуке.

Супинаторы предназначены для разных видов плоскостопия и обуви.

Ортопедические стельки подразделяются на группы:

  • Разгружающие. Оказывают целительное действие при поперечном и продольном плоскостопии. Супинаторы, выемка на пятке и метатарзальные подушки комплектуются персонально. Поддерживают правильное расположение костей стопы.
  • Профилактические стельки. Наполненные силиконовым гелем, принимают форму подошвы. Предотвращают образование плоской стопы.
  • Диабетическая стелька. Производится предмет из натуральных, мягких материалов.Во время заболевания притупляется обостренность нервных окончаний на стопе, что служит источником образования натоптышей, мозолей.

Ортопедический супинатор – деталь стельки, которая предотвращает ее смещение во время ходьбы. Помогает удерживать свод стопы, фиксирует, ограничивает искривление стопы.

При продольном и поперечном плоскостопии можно подобрать подходящую модель по конструкции, соответствующего материала.

Ортопедический супинатор широко используется в производстве спортивной обуви. Использование специальных стелек улучшает рессорную, опорную функцию стоп. Снижается травматизм стоп на тренировках, увеличивается выносливость спортсменов. Применяется в детском и взрослом спорте. Нагрузка равномерно распределяется на все отделы стопы и голеностопного сустава.

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Детские ортопедические супинаторы эффективно использовать с первых шагов ребенка.

Применение супинаторов при диагностировании плоскостопия должно стать постоянным.

Для профилактики достаточно использовать три-четыре часа в день (для разумной нагрузки).

Подбор стельки, с учетом конструктивной особенности и материала, осуществляется врачом.

Структура стельки состоит:

  1. Клинья. Существует два вида:а) внешний клин для передней части стопы;б) внутренний предусмотрен для заднего отдела подошвы.
  2. Супинатор. Находится под сводом стопы.
  3. Вогнутость. Располагается в пяточной части стельки.
  4. Метатарзальная подушка.
  5. Приподнятая зона. Место переката стопы.

Все детали формируются в жесткий каркас. Используется теми, кто испытывает многочасовую нагрузку на ноги.

Мягкие стельки предназначены для тех, кто ощущает боль в суставах, беременные, люди с большим весом, спортсмены.

Материалы, используемые для изготовления:

  • Пробка (твердые сорта), натуральная кожа.
  • Пластик.
  • Металл.
  • Полимерные материалы с использованием силиконового геля.

Выбор материала зависит от вида обуви, диагноза, метода лечения.

Параметры выбора

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Прежде чем покупать ортопедическую стельку надо точно знать диагноз. Степень плоскостопия может определить специалист и дать рекомендации по выбору.

Как работает ортопедическая стелька?

Задача ортопедического вкладыша – оказывать амортизационный и корригирующий эффект. Основа действия стельки – супинатор, изготавливаемый из жесткого материала. Он помогает распределить нагрузки анатомически правильно, уменьшить деформацию ступней. Дополнительные элементы – углубление под пятку, корректирующие клинья, выступ в области переката стопы.

Вкладыш может быть равным области стопы по длине или меньшим. Во втором случае изделие не содержит передней части, не выполняющей корригирующей функции. Такой вариант используется реже, потому что его сложнее использовать правильно.

Это дает возможность уменьшить дискомфорт, испытываемый пациентом, снизить степень деформации: ноги постепенно «запоминают», как нужно ходить.

Работа ортопедической стельки направлена:

  1. На устранение болевых ощущений вовремя ходьбы.
  2. Профилактика развития плоскостопия, возникновение шишек на пальцах ног.
  3. Ослабление нагрузки на суставы ног.
  4. Устойчивая позиция при ходьбе, стоянии, сохраняя правильную постановку стопы.
  5. Исчезает чувство усталости, улучшая самочувствие.
  6. Корректируется осанка.

Результативность применения ортопедической стельки при поперечном плоскостопии достигается вследствие приемлемого распределения нагрузки.

Индивидуальные ортопедические стельки

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

При изготовлении используются следующие данные:

  • рецепт ортопедов;
  • гипсовый слепок ступни;
  • отпечатки подошвы;
  • компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

  • натуральная кожа;
  • флис;
  • шерсть.

плантоскоп

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

  1. Исследование ступни на плантоскопе.
  2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
  3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
  4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
  5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

Эффективность ортопедических стелек

Ответ на вопрос, помогают ли ортопедические стельки при плоскостопии, однозначен. Это действенное средство решения следующих проблем:

  • боли после активной ходьбы;
  • тяжесть в ногах;
  • повышенная утомляемость;
  • отечность.

Ортопедические вкладыши помогают при условии правильно выбора с учетом индивидуальных особенностей случая. Для достижения максимальной результативности их следует изготавливать на заказ.

5 правил выбора ортопедических стелек при плоскостопии

Стельки рекомендованы для профилактики беременным, пожилым людям, спортсменам, тем, кто проводит день на ногах. Для лиц, страдающих плоскостопием, они являются частью комплексной терапии. Нужный эффект будет достигнут, если сочетать их ношение с выполнением ЛФК, физиопроцедурами, приемом препаратов, назначенных врачом.

Достоинства и недостатки

Стельки при плоскостопии имеют большое количество достоинств:

  • гипоаллергенность;
  • отсутствие неприятного запаха благодаря использованию дышащих материалов;
  • широкий выбор форм, моделей, возможность изготовления под заказ;
  • быстрый эффект;
  • широкий ценовой диапазон, делающий приспособления доступными для людей с разным доходом;
  • простота лечения или профилактики: от пациента требуется минимум усилий;
  • отсутствие противопоказаний: вкладыши могут носить даже диабетики.

Основной недостаток приспособления в том, что для устранения плоскостопия недостаточно купить понравившуюся модель в аптеке. Это лучше, чем ничего, но стандартный вариант не окажет нужного лечебного эффекта. Для достижения результата нужно заказывать вкладыш индивидуально, а ценник на подобный вариант сложно назвать демократичным.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: