И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Почему развивается патологический лордоз?
Лордоз – это искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью вперед. В норме оно появляется в шейном и поясничном отделах в течение первого года жизни, когда ребенок учится сидеть и ходить.
Лордоз в области шеи максимально выражен на уровне V — VI шейных, в зоне поясницы – на уровне III – IV поясничных позвонков.
Что такое лордоз
Физиологический лордоз помогает человеку:
- амортизировать толчки при ходьбе;
- поддерживать голову;
- ходить в выпрямленном положении;
- с легкостью наклоняться.
При патологическом лордозе все эти функции нарушаются.
Сразу же стоит отметить, что данное заболевание может развиваться как в детском, так и во взрослом возрасте. Более того, выделяют первичный и вторичный процесс деформации.
Как правило, первичные лордозы являются результатом тех или иных пороков развития. Кроме того, причиной искривления может быть воспаление в области позвонков, опухоли в этой зоне, а также позвоночные травмы и спондилолистезы.
Причины лордоза
Врачи выявляют лордоз у детей и взрослых. В подростковом периоде это состояние может быть спровоцировано усиленным ростом, а также наличием травматических повреждений и других заболеваний.
При этом естественный позвоночный и шейный лордоз может усиливаться и уменьшаться под воздействием различных внешних и внутренних факторов.
Основными причинами этого заболевания являются:
- Слабый мышечный корсет и брюшной пресс;
- Значительная масса тела;
- Беременность и период грудного вскармливания;
- Неправильное питание, приводящее к дефициту витаминов и полезных микроэлементов;
- Дегенеративное заболевание остеохондроз;
- Усиленный рост ребенка или подростка;
- Сопутствующие заболевания костно-мышечного аппарата, к примеру, плоскостопие;
- Травмы, повреждения и воспаления в области позвоночного столба.
Такое состояние может быть обусловлено естественными процессами, происходящими в человеческом организме с течением времени, а также формироваться при нарушении функционирования тазобедренных суставов и в результате вывиха бедренной кости.
Причины развития лордоза достаточно разнообразные, и, как правило, у одного человека отмечается сразу сочетание нескольких факторов.
Классификация
Лордоз делится первоначально на 2 вида:
По механизмам развития и причинным факторам лордоз делится на 3 группы:
- Первичный – обусловлен заболеваниями позвоночного столба и мышечного каркаса спины;
- Вторичный – обусловлен другими заболеваниями и является компенсаторным механизмом для обеспечения человеку процесса ходьбы. Иногда отдельной группой выделяют паралитический лордоз, вызванный параличом тела;
- Комбинированный – сочетание первых двух групп.
Есть и классификация, которая базируется на возможности возвращения тела в естественное положение:
- При нефиксированном искривлении человек может выпрямить спину сознательным усилием.
- При частично фиксированном лордозе пациент может выровнять спину, но уже с некоторыми физическими ограничениями.
- Фиксированное искривление не дает человеку возможность вернуть телу естественное положение.
Поясничный лордоз подразделяют на:
В медицине существуют два вида патологических лордозов.
Симптомы лордоза
Физиологический лордоз — это естественный изгиб, который обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата. Патологический лордоз опасен для здоровья и его лечение обязательно!
Симптоматика лордоза достаточно яркая и многогранная:
Поясничный лордоз | Шейный лордоз |
---|---|
Боли в области поясницы, усиливающиеся при нагрузке | Боли в области шеи и лопаток, усиливающиеся при нагрузке |
Изменение походки – «утиная» | Изменений походки нет |
Повышенная утомляемость, синдром хронической усталости | Повышенная утомляемость, синдром хронической усталости |
Осанка: таз и ягодицы выступают назад, живот выпирает вперед, колени разведены в стороны | Осанка: голова выступает вперед, плечи сутулые, опущены вниз, живот слегка выпирает вперед |
Нет нарушений сна | Нарушение сна и его качества – частые пробуждения |
Онемение и дискомфорт в ногах и ягодицах | Онемение и дискомфорт в руках и лопатках |
Снижение мышечной силы в ногах | Снижение мышечной силы в руках |
Боли при менструациях у женщин, нарушение эрекции у мужчин | Боли в области головы, шум в ушах |
Нарушение мочеиспускания и стула | Одышка, сердцебиение, повышение цифр артериального давления |
Напряжение в мышцах поясницы | Напряжение в мышцах шеи |
Диагностика лордоза
Поясничный лордоз может быть диагностирован только после консультации с врачом, который в процессе визуального осмотра определит степень искривления позвоночного столба и спазма мышечного корсета, а также наличие грыжи. Другими методами диагностики являются:
- Пальпация;
- Рентгенография;
- Ряд специализированных тестов, направленных на выявление природы искривления.
Диагностика лордоза состоит из нескольких этапов:
Также проводят и дополнительные методы обследования, в случае необходимости и спорных вопросов:
- Общий анализ крови;
- Общий анализ мочи;
- Анализ крови на ревматоидный фактор (ревмопробы);
- УЗИ органов малого таза, сердца;
- Рентгенография легких;
- ЭКГ.
В диагностике заболевания главную роль, прежде всего, играет осмотр врача терапевта, травматолога или хирурга и расспрос пациента о заболевании (когда появилось, что беспокоит) и инструментальное обследование.
Лечение лордоза
Лечение лордоза – это крайне сложный процесс, который может занять не один год. Он включает в себя несколько манипуляций, которые позволяют привести к желаемому результату.
Лечение лордоза не может быть выполнено народными средствами, поскольку это сложное заболевание позвоночного столба. Однако в домашних условиях народные средства используются для устранения болезненных ощущений.
Для этого используются листья березы, заваренные кипятком для местных аппликаций, а также смазывание теплым медом и утепление компресса на ночь шарфом.
При лечении лордоза в шейном отделе придерживаются нескольких правил:
Лечение лордоза на дому осуществляется при помощи 3 методов:
- Гимнастика.
- Массаж.
- Применение ортопедического бандажа.
Первым этапом лечения лордоза будет установление первопричины болезни. Исходя из этого врач назначит эффективное лечение. При сочетании лордоза с остеохондрозом, лечение будет осуществляться по устранению дегенеративно-дистрофических явлений.
Лечение:
В легких случаях гиперлордоз не требует специального врачебного вмешательства. Это относится к нефиксированному лордозу, который исчезает при наклоне туловища вперед. Таким пациентам показана только лечебная гимнастика.
Лечением этого заболевания занимаются вертебролог или ортопед. К врачу нужно обратиться при фиксированной деформации, не исчезающей при наклонах. Терапия также необходима при длительных болях в спине или шее.
Для избавления от шейного гиперлордоза и его симптомов используются следующие методы:
Гиперлордоз поясницы требует использования следующих лечебных методов:
- Ограничение работ в положении стоя и регулярная гимнастика.
- Курсы лечебного массажа спины и поясничной области дважды в год по 10 – 15 сеансов.
- Использование тепловых процедур, например, парафиновых компрессов.
- Физиолечение: электрофорез с новокаином, электростимуляция, ультразвуковая терапия.
- Бальнеолечение: гидромассаж, подводное вытяжение, аквааэробика, лечебные ванны с хвойным экстрактом или скипидаром.
- Нестероидные противовоспалительные средства внутрь, внутримышечно, местно; средства для расслабления мускулатуры, витамины группы В.
- Санаторно-курортное лечение, плавание.
- Использование специальных удерживающих устройств (корсета, бандажа, лент).

Лечение поясничного гиперлордоза
Для профилактики лордоза у беременных рекомендуется использовать дородовый бандаж, начиная с 4 месяца беременности.
Лечение лордоза должно быть обязательно комплексным. Существует два подхода – консервативное лечение и оперативное лечение.
Первое делится в свою очередь на медикаментозное и физиотерапевтическое. Также отдельной группой можно выделить народные методы лечения.
И не стоит забывать про сбалансированное питание, которое включает в себя получение всех необходимых витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов в здоровых пропорциях (с основами правильного питания можно ознакомиться у диетолога и получить точные рекомендации в соответствии с состояние здоровья пациента).
Медикаментозное лечение
Лечение поясничного лордоза должно быть комплексным, состоять из лекарственных средств и физиотерапевтических методов. Также для закрепления положительного эффекта от лечения необходимо один раз в год проходить лечение в санаториях-профилакториях.
В тех случаях, когда лордоз является лишь проявлением основного заболевания нужно в первую очередь лечить это заболевание.
Консервативные методы лечения
С какими осложнениями сопряжен патологический лордоз?
При длительном течении лордоза, а также при его запущенности и не соблюдении рекомендаций лечащего врача возможно развитие осложнений лордоза:
- Парез нижних или верхних конечностей;
- Бесплодие;
- Хронические запоры, кишечная непроходимость;
- Нарушение слуха и зрения;
- Повышение внутричерепного давления;
- Недержание мочи;
- Смещение позвонков;
- Частые пиелонефриты;
- Межпозвоночная грыжа;
- Остеохондроз;
- Нарушение работы сердечнососудистой и дыхательной систем, а также пищеварительной и мочевыделительной систем.
Лордоз поясничного отдела при отсутствии лечения может привести к массе осложнений. При длительном течении заболевания связки ослабляются, а мышцы пребывают в состоянии постоянного напряжения, что вызывает спазмы и, соответственно, сильные боли.
Профилактика
К мерам профилактики, предупреждающим поясничный и шейный лордоз, относятся:
- Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины и пресса. К ним относятся плавание, йога, медитации, пилатес;
- Своевременное обследование и осмотр у специалиста не менее одного раза в год, в особенности в подростковом возрасте;
- Отслеживание правильного положения спины и осанки во время движения и работы;
- Сбалансированное питание, исключающее дефицит микроэлементов и витаминов;
- В случае необходимости работы за столом под ноги следует подставлять скамеечку, которая позволит держать коленки на 15 см выше, чем ягодицы;
- При длительной работе за компьютером и телевизором необходимо каждые 40 минут устраивать перерывы, вставать и делать легкие упражнения.
Эти простые советы помогут сохранить красивую осанку и нормальное положение спины, а также двигательную активность на длительное время.
Методы профилактики лордоза:
- Борьба с лишним весом и ожирением;
- Соблюдение режима питания, сна и отдыха;
- Укрепление мышечного каркаса спины;
- Активный образ жизни;
- Сон на ортопедических матрацах и подушках;
- Соблюдение осанки при работе за столом и при ходьбе;
- Своевременно обращаться за медицинской помощью.
Профилактика поясничного лордоза включает в себя соблюдение ряда правил:
- отказ от алкоголя и курения;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- занятие спортом (аэробика, фитнес);
- активный образ жизни (вылазки на природу, велопрогулки);
- ночной сон на жестких матрасах.