Лечение, профилактика, симптомы, диагностика, признаки. Как вылечить быстро шпоры на ногах

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>
Содержание

Что такое пяточная шпора?

Полученные в ходе рентгенограммы снимки в двух или одной проекции расшифровывает врач-рентгенолог. То, как выглядит пяточная шпора на рентгеновском снимке, специалист подробно описывает в протоколе-описании к снимку.

Пример протокола: На данной рентгенограмме отчетливо видны краевые остеофиты до 15 мм длиной на обеих пятках. Положение продольного свода свидетельствует о наличии плоскостопия 1 стадии. Заключение: признаки плантарного фасциита двухстороннего.

На основании заключения врач-ортопед ставит диагноз и назначает комплексное лечение: прием противовоспалительных препаратов, согревающие мази, физиопроцедуры, ЛФК и разгрузку пораженной пятки.

В качестве физиолечения также могут использоваться рентгеновские лучи. Процедура называется рентгенотерапия пяточной шпоры и назначается, если другие физиопроцедуры не помогли избавиться от боли и купировать воспаление.

Шпору на пятке можно описать как особое шиповидное костно-тканевое разрастание, местом локализации которого является область крепления в ступне связок.

В некоторых случаях бугорок имеет вид остеофита – сугубо костного нароста. В основном шпора располагается в зоне подошвенной поверхности около пяточной кости.

Вырастает бугорок в месте крепления фасций и мышц, обеспечивающих удерживание свода стопы.

Фото пяточной шпоры на ногах

Согласно статистике пяточная шпора достаточно распространена. Ее обнаруживают у 26% пациентов возрастной категории 40-44лет. У населения в возрасте от 70 лет и более, недуг диагностируют  более, чем в 88%.

Как выглядит пяточная шпора

Если взять в руки рентгеновский снимок, то сразу станет понятно, как выглядит пяточная шпора. На изображенииона отчетливо обнаруживается в виде острого выступа, исходящего из нижней поверхности кости пятки.

На рентгене ступни в боковой проекции отчетливо просматриваются контуры и структура пяточной и таранной костей. Шпору, которая имеет кальциевые отложения, каждый может легко рассмотреть на снимке.

Иногда вырост по медицинским меркам имеет внушительные размеры (до 12 мм), но может быть и совсем крохотным. В любом случае на рентгене участок шпоры будет схож по плотности тени с костной тканью.

Создастся видимая картина целостности, как будто продолжаются контуры кости. Чтобы наглядно разобраться с тем, какой вид имеет пяточная шпора – фотографииприведенные в данном разделе помогут каждому.

Симптомы пяточной шпоры

Обнаруживается нарост на пятке за счет достаточно типичных симптомов: боли и нарушения походки. Из-за неприятных ощущений происходит изменение манеры ходьбы в виде переноса массы тела на носок.

Иногда человек прихрамывает или использует трость для опоры и разгрузки стопы. Как результат – появляется поперечное плоскостопие.

Совсем затруднительны движения становятся при двусторонней шпоре.

Боль при пяточной шпоре может выражаться по-разному:

  • острыми или жгучими неприятными ощущениями при ходьбе;
  • сильными утренними (стартовыми) болями при подъеме с постели;
  • чувством «забитых гвоздей» в пятку;
  • стихающим дискомфортом по мере хождения;
  • нарастающей болезненностью к вечеру при накоплении усталости;
  • локальными неприятными ощущениями в зоне уплотнения или по поверхности всей ступни;
  • спонтанными болями, даже без воздействия нагрузок.

Для того чтобы ответить на вопрос

Причины возникновения пяточной шпоры

  • Лишний вес. Избыточный вес – проблема для всех систем органов без исключения. В последние годы медицина активно пытается донести до каждого пациента о вреде ожирения. При избыточном весе заболевания ног начинают проявляться одними из первых. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, связки, в том числе и голеностопов. Это может привезти к образованию шпор на пятках;

Пяточная шпора: причины, симптомы и лечение. Как лечить шпоры на ...

  • Продольное плоскостопие. Наиболее частая причина развития шпоры на пятке. Около 80-90% приходится именно на нее. Объясняется это тем, что при плоскостопии происходит изменение перераспределения нагрузки на стопу, которая приводит к патологическому натяжению связок. В результате этого даже малейшее препятствие во время ходьбы может привезти к травме связок и сухожилий. При травмировании наблюдается воспаление тканей сухожилия, может произойти их надрыв. Спустя время место разрыва зарастает соединительной тканью, но при даже самом незначительном повторном травмировании снова происходит надрыв и наблюдается воспалительный процесс, который может перейти на костную ткань;
  • Болезни и состояния, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, сахарный диабет, гипотериоз, ожирение, диффузный зоб и другие);
  • Нарушения кровообращения нижних конечностей.

Симптомы пяточной шпоры на разных стадиях развития

Основной симптом остеофита – колющая либо сверлящая боль в пятке с внутренней стороны стопы, которая зачастую распространяется по всей стопе. Одни пациенты отмечают сильные болевые ощущения к концу дня, после длительного пребывания на ногах.

Если на этом этапе не оказать нужную терапию, то боль появится даже в состоянии покоя.

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях | Азбука здоровья

Симптомы пяточной шпоры

Во множестве случаев болезнь протекает незаметно, так как не имеет выраженной симптоматики. В ряде случаев пациент может жаловаться на

Лечение шпоры на пятке в домашних условиях, способы быстрого ...

Образование и развитие остеофита может протекать бессимптомно, например, если причина не носила постоянный характер. В некоторых случаях пяточная шпора обнаруживается случайно во время рентгенологического обследования по другим показаниям.

Начальная стадия

Первый симптом — ощущение дискомфорта или «гвоздя» в пятке при ходьбе. Данный симптом связан с давлением костного образования (остеофита) на мягкие ткани.

Хотя наросты в форме «гвоздя» почти не встречаются. Одно время в медицине существовало мнение, что новообразование является «продолжением» пяточной кости.

Интенсивность боли больше зависит от расположения нароста, чем от его размеров. Болевые ощущения сильнее, если «шпора» образуется близко к нервным окончаниям. На начальном этапе формирования нароста боли могут исчезать на какое-то время, затем возобновляться вновь.

Вначале боль может быть только при первых «стартовых» шагах — при вставании утром или после любого другого длительного перерыва в движении. Но после первых 5-6 шагов боли исчезают. В дальнейшем, наоборот, боль увеличивается с ростом нагрузок.

Диагностика болезни

Поставить диагноз только на основании внешнего осмотра и описаний болевых ощущений невозможно. Боли в пяточной области могут свидетельствовать также о других заболеваниях:

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях | Азбука здоровья

  • болезнь Бехтерева;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • остеомиелит;
  • туберкулез костный;
  • травмы — растяжения сухожилий, ушибы;
  • воспаления в области стопы или различные инфекции, в том числе кишечные, урогенитальные.

Кроме сбора анамнеза врач назначает ряд лабораторных и инструментальных исследований:

  • анализ крови — общий, биохимический;
  • анализ мочи;
  • МРТ стопы;
  • рентгенологическое исследование стопы.

Цель мероприятий не просто постановка диагноза, но и выявление причины заболевания, степени его тяжести. При наличии сопутствующих заболеваний врач может порекомендовать консультации других специалистов.

Врачу не составляет труда обнаружить пяточную шпору. Диагностика заключается в визуальном осмотре больного и пальпации зоны поражения.

Последний метод помогает также обнаружить и самую болезненную точку на стопе. Бывает так, что шпора не прощупывается, но из-за хронического воспаления мягких тканей можно найти уплотнение.

Подтвердить диагноз поможет ультразвуковая диагностика или рентгенография.

Способы диагностики

Когда больному проводится УЗИ, врач оценивает состояние мягких тканей стопы, присутствие воспалительных сигналов или фиброзных изменений подошвенного апоневроза.

Необходимо исследование и для исключения бурсита – воспаления слизистой сумки. УЗИ даст возможность изучить рельеф бугра пяточной кости и обнаружить повреждение сухожилий и пяточную шпору, которая визуализируется как шип на подошве.

Рентген снимок отобразит боковую проекцию пяточной кости. Благодаря этому хорошо просматривается костная структура и рельеф ступни.

Шпора на снимке определится в виде фитилька на пяточном бугре. Острие нароста направлено обычно вниз и вперед от зоны прикрепления.

Часто на подошве удается обнаружить тень фиброзно-измененного сухожилия. Как выглядит пяточная шпора – фото рентгена демонстрирует четко.

Советы специалистов

Лечение шпоры комплексное. По необходимости врачи прописывают мази, гели, инъекции стероидных средств или таблетки.

При отсутствии результатов консервативного лечения пациенту рекомендуется оперативное вмешательство. На этапе выздоровления или с целью предупреждения недуга проводится профилактика.

Ноги не перегружают. Используют ортопедические стельки и фиксаторы, средства народной медицины.

Диагностикой пяточной шпоры занимается врач-хирург. Чтобы выявить образование, выполняется внешний осмотр ступни, ощупывание болезненного участка и рентгенография.

Шпора внешне незаметна, однако в некоторых случаях она определяется надавливанием на пятку. Доктору недостаточного внешнего осмотра пациента, чтобы поставить правильный диагноз.

После сбора анамнеза доктор назначает анализы крови, мочи, МРТ, рентген стопы, УЗИ пятки и т.д. Полезна информация, которую получают при помощи электронейрографии (ЭНМГ).

Данный метод выявляет степень повреждения нерва.

Важно! Сила боли также связана с расположением шпоры. Боль интенсивнее, если нарост образовался рядом с нервными окончаниями.

Важно не только поставить точный диагноз, но и выявить причины недуга, степень его тяжести. Если диагностика покажет сопутствующие болезни, то доктор может направить больного на консультацию к другим специалистам.

Любое лечение пяточной шпоры медикаментозно или хирургически начинается с диагностики. Основным способом постановки диагноза является рентгенографическое исследование пораженной фасции.

Рентген выявляет расположение, глубину и края костного нароста. Также на снимке видно наличие гнойного очага и воспаление. О состоянии соседних тканей можно судить по результатам УЗИ пяточной шпоры.

Кроме этих методов врач назначает следующие исследования:

  • биохимическое, общее исследование крови;
  • развернутый анализ мочи.

В некоторых случаях, при проблемах неврологического характера и при нарушении кровообращения, может быть назначено МРТ стопы.

По содержанию лейкоцитов в крови специалист может судить о тяжести заболевания: чем выше показатель лейкоцитов, тем больше тканевых фасций вовлечены в воспалительный процесс.

Точная диагностика поможет врачу назначить лекарства от пяточной шпоры или рекомендовать другие методы лечения.

Лечение рентгеном

По результатам обследования лечащий врач подбирает терапию. В 90% случаев можно избавиться от шпоры, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Лечение пяточной шпоры йодом, рецепты действенных средств ...

Воздействие ультразвуком разбивает кальцинат и выводит его из организма. Процедура во многом схожа с ударно-волновой терапией, и так же практически не имеет противопоказаний.

К минусам терапии относится высокая стоимость процедуры. Не назначается ультразвуковая терапия при беременности, тромбофлебите нижних конечностей, низком АД, сердечной недостаточности.

Обработка рентгеновскими лучами проводится местно, не затрагивая весь организм. Для полного избавления от болей необходимо сделать от пяти до десяти процедур, длительность каждого сеанса не превышает десяти минут.

К минусам процедуры относится риск поражения организма ионизирующим излучением, хотя он и минимальный, а так же недостаточность данных о безопасности для пациента.

Рентгеновское облечение противопоказано больным с нарушениями кроветворения, страдающим от раковых опухолей, женщинам в период беременности, а так же при любых заболеваниях в стадии обострения.

Лечение пяточной шпоры желчью. Медицинскую желчь, естественно, очищенную, уже много лет широко применяют при лечении шпоры.

Ее главным преимуществом является то, что использование не может навредить больному, поскольку, несмотря на народное происхождение данного метода лечения, его активно применяют и в медицине.

Кроме того, она продается открыто в любой аптеке, и для ее приобретения не требуется наличие разрешения врача или рецепта. После покупки желчи, из нее следует сделать примочку, то есть нанести средство на марлю или другую мягкую ткань.

Затем приложить ее к месту шпоры и перемотать целлофаном. После этого, для закрепления примочки, следует не сильно перевязать ногу бинтом.

Такую повязку необходимо оставить на ночь. Сняв ее утром, ногу мыть не рекомендуется, нужно лишь протереть ее спиртом или лосьоном.

Повторять следует около 20-ти раз, даже если боль уже утихла.

Лечение пяточной шпоры уксусом. Лечение шпоры при помощи уксуса тоже является достаточно эффективным.

Однако для такого народного средства одного уксуса будет не достаточно. Для того чтобы им воспользоваться, необходимо также яйцо и сливочное масло (около двухсот грамм).

В емкость разбивается яйцо, затем заливается уксусом. С данной эссенцией не стоит перебарщивать, ее необходимо ровно столько, сколько хватить на заполнение яйца.

Далее надо растопить масло на сковороде и перелить его в емкость. После стоит замотать емкость в полотенце и убрать в темное место на 2-3 дня.

Спустя это время, ингредиенты в ёмкости надо перемешать и получившееся средство прикладывать с помощью марли к больному месту. Для закрепления примочки, ногу перевязывают бинтом или любой тканью.

Лечение шпоры пяточной йодом. Йод представляет собой настолько эффективное средство, что его использование наблюдается фактически при любом заболевании.

В случае со шпорой его также активно применяют. Его главное преимущество перед остальными средствами состоит в том, что он доступен людям со слабой щитовидной железой.

Кроме того, йод полезен любому человеку, и его переизбытка в организме не будет, поскольку накопив его достаточное количество, он будет попросту отторгать остатки, или не впитывать, если это йодовая сетка.

Для лечения шпоры следует намочить ватный тампон йодом, приложить к больному месту и перемотать бинтом. Данное средство не только эффективное, оно также и самое доступное, поскольку у каждого человека в аптечке обязательно имеется йод.

Используют различные методы лечения пяточных шпор. Необходимо следовать рекомендациям врача.

Это поможет вылечить нарост на ранней стадии и избежать операции. Лечение шпор на пятках выполняет хирург.

Выбор метода зависит от выраженности патологического процесса и характера его течения. Выделяют следующие способы лечения:.

  • Применение народных средств;
  • Использование мазей и пластырей;
  • Ношение ортопедической обуви и специальных фиксаторов – ортезов;
  • Массаж и лечебная физкультура;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Применение медицинских препаратов;
  • Оперативное лечение.
Методы лечения шпоры на пятке

Некоторые больные применяют домашние рецепты, чтобы избавиться от шпоры. Эффект достигается при смазывании нароста подогретым спиртовым раствором.

Избавиться от пяточной шпоры помогают компрессы на ночь. Примочки делают из свиного сала, сырого яйца и уксуса.

Эти ингредиенты смешивают и настаивают в течение 3 недель. Полученным раствором смазывают пятку, прикладывают бинт и заклеивают лейкопластырем.

Результат заметен через несколько процедур. Для компрессов используют керосин и вареную в мундире картошку.

Традиционным методом лечения является применение мазей и пластырей. Они помогают размягчить уплотненную кожу. Противовоспалительные пластыри и мази снимают острую боль в стопе. Они созданы на основе салициловой кислоты, перца, корня аконита, горечавки.

Терапия костного разрастания обязательно должна быть систематической и комплексной. Методы избавления от остеофита:

  • применение лекарств;
  • ортопедические средства;
  • специальные пластыри;
  • народные рецепты;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • хирургическое вмешательство.

Учтите! Фасция заживает очень медленно, порой несколько месяцев. Но своевременно начатая терапия может ускорить восстановительный процесс.

При лечении пяточной шпоры непременно нужен индивидуальный подход доктора к каждому пациенту. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку такое решение грозит повреждением мягкой ткани, либо частичной утратой подвижности, что только усугубит ситуацию.

Медикаментозные средства

Медикаментозное лечение направлено прежде всего на снятие воспалительного процесса. Подбирает его врач-ортопед.

Нестероидные препараты (например, ибупрофен, кеторол, найз) снимают воспаление, облегчают боль, улучшают работу мышечно-связочного аппарата. Принимают их по 1 таблетке 1-2 раза в день, после еды.

Курс – 5 дней.

Гели, настойки, примочки, мази, кремы и подобные лекарственные препараты наиболее эффективны только на ранней стадии болезни. Они также помогают снизить болевые ощущения и снять отек, при этом после них практически не бывает побочных эффектов.

Инъекция в пяточный сустав более результативна. Это очень сложный и болезненный метод лечения, который проводится только хирургом.

Очень важно выбрать правильную дозировку препарата (противовоспалительного и обезболивающего) и ввести его точно. Ошибка чревата неприятными последствиями.

К сожалению, одного укола будет недостаточно. Также нельзя злоупотреблять инъекциями, чтобы не разрушить фасцию.

Обратите внимание на следующие моменты:

  • Любой анальгетик – не лекарство, он лишь помогает устранить боль.
  • Частое применение одного препарата может вызвать привыкание к нему.
  • Если в инструкции к какому-либо лекарству описывается рассасывающий эффект, то это относится к рассасыванию солевых отложений, однако не самой шпоры.

К тому же, у любого медикамента имеется противопоказание – индивидуальная непереносимость ингредиентов, входящих в его состав.

Ортопедические средства

При первых признаках поражения пятки необходимо обратиться к врачу! Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем быстрее вы избавитесь от фасциита.
В традиционной медицине применяют следующие методы избавления от плантарного фасциита:

  1. Консервативное (медикаментозное) лечение.
  2. Оперативное (хирургическое) вмешательство.
  3. Физиотерапевтические процедуры.
  4. ЛФК и массаж.

Также существует множество рецептов лечения пяточной шпоры народными рецептами. Стоит отметить, что лечение пяточной шпоры в домашних условиях целебными травами и подручными средствами не может заменить полноценной терапии.

При соблюдении всех рекомендаций врачей 90% пациентов избавляются от шпоры без операции в течение 3-9 месяцев.

Консервативное лечение применяется при заболевании начальной и средней тяжести, когда размер костного нароста не превышает 1-1,5 см. Как лечить пяточную шпору медикаментами

Основными направлениями медикаментозного лечения являются:

1. Прием обезболивающих препаратов.

Учитывая, что воспаление фасции вызывает сильную боль, пациент нуждается в качественном обезболивании. Специалисты сходятся во мнении, что лучшим средством для купирования боли является Ибупрофен и его аналоги. Данный препарат не только устраняет болевые симптомы, но и обладает противовоспалительным эффектом.

Местные обезболивающие и средства купирующие воспаление. К таким средствам относят мазь Вишневского, скипидарную и индометациновую мазь.

Эти препараты для наружного применения уменьшают боль, купируют воспаления, обладают противоотечным и ранозаживляющим действием.

2. Местные препараты для нормализации метаболизма и ранозаживления.

Применяются при наличии ран, вызванных воздействием шпоры. Такие средства предупреждают заражение ран и препятствуют распространению патогенных микроорганизмов.

Например, лечение пяточной шпоры димексидом помогает снизить риск развития воспалительного процесса на соседних тканях рядом с пораженной фасцией.

3. Нестероидные противовоспалительные мази.

Назначаются для уменьшения болей и воспалений при отсутствии присоединенной инфекции. Наиболее часто врачи назначают Бутадион, Пироксикам и пр.

Внимание! Прежде чем решить, как обезболить пяточную шпору, врач должен собрать полный анамнез пациента: расспросить его о частоте болей, их типе и локализации. Также необходимо учитывать индивидуальные особенности организма в отношении назначаемых препаратов.

4. Блокада пяточной шпоры

Сильно болит пяточная шпора, как вылечить быстро и уменьшить боль? В экстренных случаях можно использовать укол в пятку при пяточной шпоре кортикостероидных веществ.

К этому способу прибегают в том случае, если обычное обезболивание не дает положительного эффекта.

Осуществляется блокада пяточной шпоры дипроспаном — стероидным препаратом с ярко выраженным антивоспалительным эффектом.

Алгоритм проведения блокады следующий:

  • В шприц набирается дипроспан в количестве, рекомендованным инструкцией по применению.
  • Аккуратно делается укол в самый центр воспаления.
  • Лекарство вводится медленно.
  • После укола нельзя наступать на пятку в течение 2-3 часов.

Блокада действует практически мгновенно: уже после 1-3 минуты после укола боль исчезает, уменьшается воспаление. Несмотря на положительный лечебный эффект блокада стероидами имеет большой перечень противопоказаний.

Этот способ лечения категорически не подходит беременным, больным сахарным диабетом, а также женщинам с гормональными нарушениями. Также блокада не рекомендуется при наличии сердечнососудистых и нервных заболеваний, острых гнойных и костных поражениях стопы.

5. Физиотерапия при пяточной шпоре

Отличный результат дают физиопроцедуры при пяточной шпоре, которые назначают при отсутствии противопоказаний.

Сочетание физиотерапии с медикаментозным лечением помогает быстро вылечить заболевание, наладить кровоснабжение и метаболизм в тканях ступней.

Как правило, врачи назначают следующие виды физипроцедур:

1) Лечение пяточной шпоры ультразвуком.

Большое значение при лечении шпоры имеет правильный уход за ногами. Ступни ног нужно мыть минимум 1 раз в день.

После мытья рекомендуется использовать мази и крема для лечения пяточной шпоры, в состав которых входят натуральные противовоспалительные компоненты. Для ежедневного ухода можно использовать следующие виды ухаживающих средств:

1. Мази от пяточной шпоры серии «Пяткашпор».

Данная серия разработана специально для лечения и облегчения болей при фасциите. Основное действующее вещество — медицинская желчь при пяточной шпоре, оказывающая мощный антивоспалительный и обезболивающий эффект. Серия содержит крема с различной концентрацией желчи.

Например, в стадии обострения рекомендуется осуществлять лечение пяточной шпоры медицинской желчью при помощи крема «Пяткошпор Усиленный», а когда наступит улучшение, то необходимо применять «Пяткошпор Профилактический».

2. Мазь Золотой ус.

Использование народных средств дает, как правило, положительный результат. Однако не стоит забывать, что народные средства от пяточной шпоры являются лишь дополнением к терапии, назначенной врачом.

Существует множество народных рецептов устранения плантарного фасциита, но мы расскажем только о самых проверенных и действенных.

1. Компрессы

Лечение пяточной шпоры народными средствами в виде компрессов позволяет нормализовать кровоток нижних конечностей, избавиться от болей, смягчить костный нарост и уменьшить воспаление.

Для компрессов можно использовать:

  • красный перец, горчицу;
  • смесь меда и соли;
  • репчатый лук;
  • косметический парафин;
  • тертый картофель;
  • кашицу из лопуха и крапивы;
  • черную редьку и пр.

Перед накладыванием компресса рекомендуется предварительно распарить стопы в горячей воде, если нет противопоказаний. Затем область пятки смазывается приготовленным средством и накрывается марлей и полиэтиленовым пакетом. Сверху надевается носок.

Ходить с компрессом нужно не менее 2 часов. Для усиления эффекта можно использовать грелку. Курс лечения компрессами — 10-12 процедур.

2. Ванночки для ног

Процедура помогает расслаблению фасций пятки, размягчению нароста и мозолей вокруг него. Отличным эффектом обладают ванночки для ног при пяточной шпоре с йодом.

Температура йодной ванночки не должна превышать +40 С. Длительность процедуры 15-20 минут. Отлично снимает усталость и устраняет боль лечение пяточной шпоры солью.

Для приготовления солевой ванночки необходимо купить морскую соль и растворить 100 г в 4-5 литрах воды. Повторять процедуру нужно ежедневно в вечернее время на протяжении месяца.

Скипидарная ванночка также помогает при болях. Однако делать такую ванночку нужно максимально осторожно, т/к концентрированный скипидар является едким опасным веществом. На 2-3 литра воды достаточно 100 мл скипидара. Продолжительность процедуры — 10 минут.

Для лечения шпоры в домашних условиях не обязательно покупать дорогостоящие средства. Облегчить боль и уменьшить воспаление можно при помощи подручных средств, которые имеются в каждом доме.

Предлагаем несколько простых рецептов для избавления от плантарного фасциита в домашних условиях.

1. Примочка из хозяйственного мыла

Нужно взять кусочек мыла, натереть его на крупной терке и полученную стружку растопить на водяной бане до образования клейкой кашицы.

Эту кашицу обильно наносим на область пятки, закрепляем при помощи бинта и полиэтиленового пакета и оставляем на ночь. Содержащиеся в хозяйственном мыле жиры и щелочи уменьшают воспаление и нарост.

2. Примочка из сала и уксуса

Обладает таким же эффектом, что и хозяйственное мыло, но в отличие от него меньше сушит кожу и более эффективно размягчает шип. Сало необходимо растопить и остудить, а затем добавить 1 ложку уксуса (9%).

Настаивать 3 дня, а затем из полученной смеси делать ночные примочки. Лечебный курс длится не менее 1 месяца.

3. Раствор димексида

Димексид — дешевый аптечный препарат, обладающий ранозаживляющим и дезинфицирующим эффектом. Как лечить пяточную шпору димексидом

Развести 1 ст. ложку в 3 ложках кипяченой теплой воды. В полученный раствор опустить ватный тампон, который впитает жидкость. При помощи бинта закрепить тампон на пятке и оставить на 30 минут.

Как лечить пяточную шпору: медикаментозные, хирургические и народные методы

Медикаменты используются для снятия воспаления и уменьшения болевого симптома. Активно применяются нестероидные противовоспалительные средства ряда Вольтарена в форме мази или геля.

Шпоры на пятках: причины и лечение народными средствами, фото

Применение местнопротивовоспалительных средств не рекомендуется, если есть открытые раны, ожоги или иные повреждения кожного покрова.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях подручными средствами?

Для того, чтобы уменьшить боль, народная медицина предлагает несколько вариантов терапии:

Пяточная шпора: фото, симптомы, причины и способы лечение

  • Хождение по мягкому песку или свежей траве для снятия мышечного спазма и улучшения кровоснабжения конечности
  • Воздействие на стопу нагретым песком или морской солью
  • Обработка пятки медицинской желчью
  • Иглоукалывание
  • Применение изготовленных самостоятельно настоек из трав и домашних растений: лука, чеснока, тертого хрена, настоек лопуха, мать-и мачехи, ягодами бузины или чайным грибом. Используются растительные препараты в виде мазей, настоек и кос прессов, больное место обрабатывается несколько раз в сутки
  • Для снятия боли прикладываются медь, серебро или кусочки магнита

Плюсом такой терапии является низкая её стоимость и возможность лечения дома, однако полного выздоровления народные средства не могут гарантировать.

4. Массаж поваренной солью

С древних времен люди использовали прокаленную соль для облегчения болей в конечностях. Для массажа необходимо взять пакет крупной поваренной соли, разогреть ее на сковородке или в духовом шкафу, затем высыпать в таз и опустить больные ноги.

Осложнения пяточной шпоры

Если заболевание не лечить, могут развиться осложнения. Когда шпора достигает большого размера, наступать на пятку становится невозможно. Это приводит к нарушению походки. Выделяют следующие последствия пяточной шпоры:

Как вылечить пяточную шпору дома, основные методы

  • Воспаление суставов ступни;
  • Хромота;
  • Нарушение чувствительности в стопе;
  • Переход воспаления на пяточную кость – остеомиелит.

Чтобы тяжелые последствия не развились, к врачу следует обратиться при первых признаках болезни.

Профилактические мероприятия помогут предотвратить образования шпоры. Врачи рекомендуют носить удобную и мягкую обувь, наносить на ступни крем для увлажнения кожи, распаривать ноги.

Профилактика пяточной шпоры

Заботьтесь о Ваших ногах до того, как у Вас появятся проблемы с их здоровьем. Раз в неделю проводите расслабляющие ванночки, ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Делайте массаж стоп минимум два раза в неделю, с использованием любого массажного масла или крема. Носите удобную обувь.

Не носите слишком долго обувь на высоком каблуке: это способствует увеличению тонуса икроножных мышц, деформации стопы.

Пяточная шпора, на ногах шпоры что это такое

Следите за тем, чтобы нагрузка на Ваши стопы была равномерной и дозированной. Если у Вас плоскостопие, периодически вкладывайте в обувь ортопедические стельки, не ходите и не стойте подолгу; не носите тяжести.

Проводите массаж стоп ежедневно. Регулярно посещайте ортопеда для профилактических осмотров.

Для предотвращения появления шпоры необходимо не допускать отложения солей и не подвергать ступни ног чрезмерной нагрузке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector