Остеопороз кистей рук лечение — Суставы

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины появления

Важной характеристикой ткани, которая покрывает кости, является равновесие процессов разрушения и обновления. Как правило, минеральные соединения накапливаются в молекулах коллагена, что создает крепкий каркас.

Костная система включает в себя 2 вида клеток: остеокласты и остеобласты. Последние способствуют формированию на костной ткани минерального налета, а остеокласты разрушают клетки ткани.

Одной из характеристик ткани, покрывающей кости человека, является постоянное соблюдение равновесия таких процессов, как созидание и разрушение. Минеральные соединения откладываются в основном на молекулах коллагена, которые создают прочный каркас.

Костная система состоит из двух видов клеток: остеобласты и остеокласты. Благодаря остеобластам происходит образование минерального налета на костной ткани, а остеокласты способствуют разрушению клеток ткани.

Основными факторами риска для развития заболевания являются наследственность и пожилой возраст. Однако провоцируют развитие патологии и другие причины остеопороза:

  • генетический фактор;
  • пре- и постменопауза у женщин;
  • период лактации;
  • неправильное питание;
  • гиподинамия;
  • чрезмерная физическая активность;
  • злоупотребление кофеином;
  • алкоголизм, наркотики, курение;
  • низкая инсоляция.

Причины развития заболевания заложены в нарушении равновесия в реконструкции костной ткани, которая постоянно обновляется. В этом процессе принимают участие клетки остеобласты и остеокласты.

Один такой остеокласт способен разрушить такое же количество костной массы, сколько сформируют 100 остеобластов. Костные лакуны, вызванные деятельностью остеокластов за 10 суток, остеобласты будут заполнять в течение 80 суток.

По разным причинам при повышении деятельности остеокластов деструкция костной ткани происходит значительно быстрее, чем ее формирование. Перфорируются, истончаются и трабекулярные пластинки, увеличивается ломкость и хрупкость кости, происходит разрушение горизонтальных связей. Это чревато частыми переломами.

Обратите внимание! Пик набора костной массы в норме приходится на 16 лет, строительство кости преобладает над резорбцией. В возрасте 30 – 50 лет оба эти процесса длятся примерно одинаково. Чем старше становится человек, тем быстрее происходят процессы резорбции костной ткани.

остеопороз кистей рук лечение

У каждого человека ежегодная потеря костной ткани в возрасте до 50 лет составляет 0,5 – 1%, у женщины в первый год наступления менопаузы эта цифра равна 10%, далее 2 – 5%.

С возрастом организм человека склонен к увеличению потерь кальция и ухудшению его усваивания. Это в свою очередь вызывает изменение качества микроструктуры костной ткани, снижению ее минеральной плотности, что ведет к серьезным нарушениям в функционировании опорно-двигательного аппарата.

Измененная структура кости делает ее хрупкой и чувствительной к малейшим перегрузкам. Остеопороз — заболевание, которое грозит частыми переломами даже при незначительных травмах и неловких движениях.

Кости становятся ломкими и подвергаются структурным изменениям зачастую из-за возрастных факторов, а также гормональных сбоев. Основная причина подобных нарушений заключается в том, что соединения кальция плохо усваиваются организмом, вследствие чего и происходят нарушения костной ткани и ее ослабление.

Не исключается также возможность развития данного заболевания не только самостоятельно, но и в совокупности с иными отклонениями и нарушениями в тканях и суставах.

Два вида клеток образуют костную систему: остеобласты и остеокласты.

Остеобласты отвечают за образование минерального налета на костной ткани, а остеокласты способствуют разрушению клеток.

Остеопороз начинает развиваться после тридцати лет и может поразить представителей обоих полов – и мужчин, и женщин, но у женщин он бывает чаще.

Особенно подвержены они этому заболеванию в период постменопаузы, так как в связи с возрастом снижается уровень эстрогена и происходит потеря костной массы.

Костная ткань, как и любая другая, постоянно обновляется. Этот процесс происходит благодаря функционированию двух типов клеток: одни отвечают за строительство костных структур – остеобласты, а другие постоянно разрушают эти «постройки», высвобождая кальций в кровоток – остеокласты.

Обмен кальция и активность обоих типов клеток контролируется сразу несколькими факторами, среди которых действие гормонов паращитовидной железы, эстрогенов и некоторых других биологически активных веществ, кроме того имеет влияние уровень фосфора и поступление Са и Р в организм из внешней среды.

Костная ткань чутко реагирует на любые изменения в организме, поэтому причин которые могут послужить толчком к развитию остеопороза кистей достаточно много. На часть из них пациенту трудно как-либо повлиять:

  • возрастные изменения;
  • женский пол;
  • прием некоторых групп лекарственных средств;
  • принадлежность к монголоидной или европеоидной расе;
  • наследственная предрасположенность;
  • некоторые виды болезней (ревматоидный артрит, онкология, сахарный диабет, болезни щитовидной железы и пр.).

Любые проблемы с балансом женских половых гормонов, в том числе и лактация и беременность, могут приводить к развитию остеопороза, причем не только в кистях рук, но и системного.

В других случаях побороться с проблемой не так сложно:

  • недостаток кальция и фосфора в рационе;
  • употребление кофе и алкоголя;
  • курение.

Иногда причину развития остеопороза так и не удается выявить, в таких случаях врачи выставляют диагноз идиопатической формы этого заболевания. Лечение будет направлено лишь на насыщение костной ткани достаточным количеством кальция.

Симптомы остеопороза в кистях рук могут вызывать и такие недуги, как лигаментит, тендовагинит, миозит и невриты.

Ганглием с лат. «узел» – в нормальной анатомии обозначается нервная ткань, содержащая нейроны и их отростки – аксоны и дендриты.

Полиартроз кистей рук что это? Иначе – разрушений хрящей и суставов. Артроз чаще всего появляется у пожилых людей.

Это обуславливается необратимыми возрастными изменениями в организме. Хрящевая ткань с годами истончается.

Кисть уже не может выдерживать большие нагрузки. Нарушаются обменные процессы, хрящевые ткани недополучают питательные вещества и влагу в нужных количествах.

Это снижает эластичность и упругость суставов.

Причиной могут стать гормональные изменения. Они происходят во время климакса. Организм в этот период испытывает сильный дефицит кальция, что способствует разрушению хрящей и костей. При появлении артроза кистей рук причины могут быть и другими:

  • генетическая предрасположенность;
  • ожирение любой степени;
  • неправильное питание;
  • перенесенные операции на суставах;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • травмы суставов.

У молодых людей артроз кисти встречается редко. Однако причиной может стать и профессиональная деятельность, связанная с однообразным движением пальцев или производственными травмами.

Виды болезни

Диффузный остеопороз имеет свои формы проявления в разнях частях организма человека.

Коленный сустав (суставы)
При заболевании понижается суставная эластичность

Остеоартроз коленного сустава (суставов) затрагивает крупно-суставную зону, впоследствии распространяясь на область хрящевой и мягкой ткани. При заболевании понижается суставная эластичность, а со временем происходит разрушение суставов.

Остеоартроз коленного сустава имеет следующие симптомы проявления: болезненные ощущения, мышечные судороги стоп и голеней, ломкость ногтевых пластин, учащенность сердцебиения, уменьшение роста больного.

Остеоартроз коленного сустава проявляется у людей, которые соблюдают какую-либо диету. При диете организм потребляет недостаточный объем кальция, что напрямую ведет к развитию заболевания в области коленного сустава. Также причинами заболевания выступают: редкое пребывание на солнце (недостаток получения витамина D), недостаточная физическая активность.

Степени остеопороза

Остеопороз 1 степени протекает бессимптомно. Плотность костной ткани уже снижена. Диагностировать процесс на этом этапе его развития можно только с помощью специфических методов исследования. Остеопороз 1 степени, лечение которого обычно приводит к прекрасным результатам, представляет собой лучший из возможных вариантов для больного.

Остеопороз бывает как первичный, так и вторичный. Первая форма заболевания чаще встречается у женщин.

Артрит  представляет собой воспалительное заболевание костных соединений. Патология очень распространена во всем мире и имеет различные формы и клинические проявления.

Как и любое хроническое заболевание, артрит характеризуется периодами стихания или отсутствия клинических проявлений (ремиссия) и развернутой симптоматической картиной болезни (обострение). Артрит может поражать как пожилых людей, так и молодое население до 40 лет.

В настоящее время в мировой медицине до сих пор остро стоит вопрос о профилактики и лечении данного недуга.

Причины заболевания

Причины развития артроза


В течение жизни кости постоянно теряют кальций, это естественный процесс. Взамен в организм с пищей поступает новый кальций, который замещает старый. Если движение кальция в организме находится в равновесии, можно говорить, что такой человек здоров. За процентное соотношение кальция в костях несут ответственность коллагеновые волокна и клетки костной ткани.

Руки – это часть тела, которая всегда находится на виду. Любые изменения и деформации на кистях или на пальцах рук очень заметны.

Таких аномалий достаточно много. Часто они представляют собой лишь косметологический дефект, но иногда могут мешать полноценно функционировать человеку: работать, учиться, общаться.

Среди наиболее часто встречаемых отклонений в развитии кистей является клинодактилия.

Определение аномалии

Прямые и косвенные признаки заболевания

остеопороз суставов кистей рук

Остеопороз на начальных стадиях может проявлять себя постоянной усталостью, болями в пояснице и в области лопаток при длительном хождении или стоянии. Боль проходит при перемене положения, в частности если больной ложится.

При остеохондрозе такая реакция организма не наблюдается — боль обычно усиливается. Обратиться к врачу рекомендуется и в том случае, если наблюдаются изменения в походке и осанке, если происходит отслаивание ногтей или по ночам мучают судороги.

Поначалу человек не замечает неладного и начинает что-то подозревать после того, как получил перелом от легкого падения или ушиба.

Признаки часто не характерны, и по одному из них нельзя сказать о заболевании. Нижеуказанные симптомы могут указывать и на другой недуг. Это такие признаки:

  • погодные боли в пальцевых суставах, фалангах, пястях и запястных суставах;
  • общая вялость и частая сонливость;
  • ранняя седина;
  • пожелтение зубной эмали, кровоточивость десен;
  • учащенное биение сердца без видимых причин;
  • ночные судороги в подушечках пальцев на руках и ногах;
  • ломкость ногтей, изменение их внешнего вида;
  • начало деформации некоторых суставов.

Самым характерным симптомом остеопороза является сильная хрупкость костей. Например, палец можно сломать, лишь слегка его сдавив. Неосторожные движения ведут к разрушению костей, которые очень долго и тяжело срастаются. Даже обычные чихающие и кашляющие движения могут привести к перелому.

Как распознать заболевание

Нередко люди начинают внимательно относиться к словам «причинные факторы», «профилактика» остеопороза и иных заболеваний несколько запоздало. Ощущение дискомфорта в теле, утомляемость, нарушение подвижности суставов, боли в области лопаток и спины, все больше «списываются» на уже привычный остеохондроз.

А в организме медленно, но уверенно происходит процесс развития остеопороза, характеризующийся постепенным нарастанием потери массы кости, деформацией позвонков.

Это и есть первые симптомы остеопороза, которые на ранних этапах заболевания  могут себя и не проявлять. Появляющиеся позже интенсивные боли в спине чаще являются признаком перелома тела позвонков. Однако данные переломы могут и не сопровождаться болью. Их зачастую обнаруживают только при рентгенологическом обследовании.

Симптомы

Значимое отличие этой болезни заключается в том, что на раннем этапе развития ее течение бессимптомное. Как правило, диагноз остеопороз в области кистей рук устанавливается только после появления таких осложнений, как патологические переломы.

Болезнь сопровождается ноющими болями в позвоночной зоне.

Диагноз остеопороза кистей выставляется, как правило, уже при наличии осложнений (патологических переломов). Симптомы и лечение остеопороза кистей рук важно знать всем лицам, находящимся в группе риска по его развитию (в частности, женщинам в постменопаузу). Он проявляется вышеописанными симптомами (боль, судороги, деформация, ломкие ногти). Специфических симптомов нет.

Лечение остеопороза кистей рук не имеет каких-либо существенных особенностей. Все препараты, применяемые в этом случае, точно такие же, как и при других локализациях процесса. Важно ограничить нагрузки, которым подвергаются кисти.

К сожалению, остеопороз кистей рук имеет слабовыраженные симптомы и лечение может быть назначено уже запоздало.

На начальной стадии бессимптомное протекание может привести к тому, что болезнь выявляется уже после осложнений — патологических переломов.

Выявить остеопороз на ранних стадиях – задача довольно трудная, т.к. потеря костями кальция остается незаметной достаточно долго. Первые симптомы нарушения кальциево-фосфорного метаболизма проявляют себя лишь после потери организмом около трети всего кальция.

Кроме того, если речь идет об остеопорозе диффузном, то для его ранней диагностики легко выделить группу риска – женщины в пре- и постменопаузальном периоде. Тогда как изолированный недостаток кальция исключительно в костях кистей может развиваться у любого человека с наличием одного или нескольких триггерных факторов, описанных ранее.

Ведущие симптомы, с которым обращается более половины всех пациентов с системным остеопорозом или с изолированным остепорозом кистей, это болевые ощущения в них. Отмечается метеозависимость этих жалоб – смена погоды ведет к появлению или усилению болей в кистях.

Пациенты описывают свои ощущения как тянущие, скручивающие или распирающие боли внутри костей обеих рук, которые не связаны со сгибанием или разгибанием фаланг пальцев.

Околосуставный остеопороз фаланг пальцев рук является характерным симптомом такого серьезного заболевания как ревматоидный артрит.

Остальные симптомы остеопороза являются свойственными большому количеству патологий и часто либо не принимаются пациентами всерьез, либо пациенты долго и безрезультатно получают лечение по поводу совсем других болезней:

  • раннее появление седины;
  • быстрая утомляемость;
  • судороги в мышцах рук и ног (чаще отмечаются в ночное время);
  • приступы сердцебиений;
  • пародонтоз.

Остеопороз может быть и случайной находкой: при рентгенографии рук по поводу переломов пальцев. Это связано с тем, что недостаток кальция в костной ткани делает ее чрезвычайно хрупкой. Лица с такой патологией могут получить сложный перелом даже при незначительных травмах.

Остеоартроз суставов кистей – заболевание наподобие гонартроза или коксартроза. Оно характеризуется развитием необратимых изменений в хряще сустава, из-за чего он теряет свои форму и функцию. Следом за суставным хрящом страдают кость под ним, связки, капсула сустава и мышцы, которые крепятся в непосредственной от него близости.

Кисти рук выполняют важнейшие функции в организме любого человека; если не можешь самостоятельно взять ложку, перевернуть страницу или застегнуть пуговицы на куртке, это становится самой настоящей трагедией – именно к такому положению дел приводит остеоартроз кистей рук, проигнорированный на ранних этапах.

Чувство беспомощности – прямая дорога к раздражению, депрессиям. Поэтому врачи настаивают на том, что лечение остеоартроза мелких суставов кистей рук должно начаться при первых же его проявлениях.

Немного о причинах заболевания

В основной своей массе остеоартроз пальцев рук характерен для людей в возрасте. Им страдает народонаселение, перешагнувшее сорокалетний рубеж. Однако не все поголовно: многие избегают печального диагноза. Врачи сумели выявить факторы, способствующие зарождению и развитию этой болезни суставов:

  • гормональные сбои. Они неизбежны у женщин, вступивших в климактерический период. Поэтому остеоартроз мелких суставов кистей рук чаще встречается у дам при наступлении менопаузы, нежели у мужчин того же возраста. Они должны проявлять повышенную бдительность;
  • хирургическое вмешательство, связанное с травмами кистей, даже если оно имело место 10-20 лет назад. Травмы, перенесенные в прошлом и вылеченные без операционного вмешательства, тоже способствуют развитию остеоартроза пальцев рук;
  • эндокринные заболевания (в первую очередь, сахарный диабет);
  • проблемы с кровообращением, затрагивающие руки (не только кисти: процесс может распространяться, начиная с плеч);
  • остеоартроз пальцев рук может начаться вследствие специфических условий труда. Микротравмы, сопровождающие постоянную работу на компьютере или ткацком станке, плохо сказываются на хрящах;
  • врожденные патологии соответствующих отделов организма.

Даже несбалансированное питание может спровоцировать остеоартроз межфаланговых суставов кистей рук или приблизить момент начала его развития. Нарушенный обмен тоже можно смело включать в печальный список: если коллаген вырабатывается в недостаточном количестве, суставы в обозримом будущем точно придут в негодность.

Но большинство больных все же являются пожилыми людьми, у которых накопились многочисленные проблемы с функциональностью организма в целом, а хрящевые ткани просто изнашиваются от долгой эксплуатации.

На что обращать внимание

Что положительно в остеоартрозе (если в болезнях вообще что-то может нравиться), так это его постепенное развитие. Не заметить появление суставных проблем невозможно, тут главное – не уговаривать себя в стиле «все само пройдет». Ведь лечение остеоартроза пальцев рук тем успешнее, чем раньше начато. Врачи выделяют три этапа его прогрессирования.

При первых симптомах артроза кистей рук больные редко обращаются к врачам. Это не позволяет начать своевременное лечение. После 50-летнего возраста заболевание зачастую случайно выявляется с помощью рентгена. При артрозе около суставов появляются уплотнения. Больше всего страдают фаланги пальцев в области ногтевых пластин.

Утолщения – это непропорционально разрастающаяся костная ткань. Она обычно появляется с тыльной или боковой стороны пальцев. Структура утолщений плотная, а образовавшиеся узелки не причиняют боли. От уплотнений уже не избавиться. Они появляются симметрично на обеих руках. Первыми артроз поражает средний и указательный пальцы.

Диагностика

Эпифизарный остеопороз должен быть диагностирован специалистами, а лечение назначаться в соответствии с конкретными выявленными симптомами и общим состоянием организма.

Основной способ, который помогает выявить состояние костной ткани, — это рентгенографическое исследование.

Снимки должны быть визуально оценены специалистом, поскольку пораженные области будут на вид заметно светлее здоровых. В комплексе с визуальной оценкой должны приниматься во внимание жалобы пациента.

Назначаемая терапия должна быть комплексной и не концентрироваться только на одном методе, ведь главная задача — это восстановление структуры костной ткани за счет правильного восприятия организмом соединений кальция.

Наиболее доступный метод диагностики остеопороза – это рентгенография, однако таким образом довольно сложно выявить ранние стадии заболевания, да и чаще всего симптомы этой патологии выявляются случайно, при обращении по поводу травм или других болезней. Сейчас наиболее эффективным методом диагностики обсуждаемого недуга является денситометрия.

Для выяснения причины развития недостатка кальция в костях рук лечащий врач назначает несколько анализов крови, среди которых будут: как общеклинический и биохимические исследования крови, так и тесты на уровни различных гормонов и показатели минерального обмена.

Лечение остеопороза – процесс длительный, требующий терпения пациента, а его эффективность во многом будет зависеть от правильности лечебной тактики, поэтому самолечением заниматься не стоит.

Из-за того, что остеопороз в большинстве случаев развивается не самостоятельно, а вследствие нарушений функций других органов, основное лечение должно быть направлено на искоренения болезнетворного фактора.

Так, если остеопороз связан с недостаточностью поступления минералов в организм или плохим их усвоением, то, в первую очередь, назначается корректировка диеты и препараты кальция. Дополнительно рекомендуется ЛФК и физиотерапевтические процедуры.

Гораздо сложнее бороться с вторичным остеопорозом, который развивается в результате других заболеваний. Здесь также есть место диете с повышенным содержанием полезных минеральных элементов, препаратам кальция и гимнастике и физиопроцедурам, но лишь в комплексе с этиологическим лечением.

Развитие остеопоротических изменений в костях на фоне таких воспалительных заболеваний, как миозит, тендинит или невриты, также подразумевает комплексное лечение с использованием лечебной гимнастики и физиотерапии.

Остеопороз, вызванный приемом медикаментов, в идеале требует отмены таких средств. Когда подобное решение невозможно принять в виду серьезности сопутствующего заболевания, назначают диету, богатую минералами, а также лекарства, содержащие кальций в терапевтических дозировках. Такое лечение, естественно менее эффективно, чем этиологическое, но дает улучшение самочувствия пациента.

≫ Больше информации по теме: http://helpspine.ru/op/osteoporoz-kistej-ruk-simptomy-lechenie

Лечение и профилактика

Чаще всего остеопороз проявляется как самостоятельное заболевание, однако не исключено, что это может быть один из симптомов другой патологии.

При обнаружении у себя первых признаков заболевания стоит немедленно обратиться к врачу, который проведя необходимые исследования, сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

Диагностика данного заболевания осуществляется в несколько этапов. Для начала специалист должен выяснить причину появления остеопороза, поэтому он задает пациенту ряд уточняющих вопросов.

После выяснения причины врач назначает необходимый комплекс диагностических процедур. Это могут быть инструментальные методы, такие как рентген, ультразвуковое исследование или другие.

Кроме того, пациент должен сдать кровь, которая отправится на исследование в лабораторию.

Лечение остеопороза — дело рук не одного, а сразу нескольких специалистов: травматолога, эндокринолога, ревматолога. Травматолог занимается исключительно переломами. Эндокринолог помогает определить состояние щитовидной железы. Ревматолог осуществляет лечение суставов и соединяющей их между собой ткани.

Как правило, каждый специалист назначает свое лечение, которое бывает нескольких видов:

  1. Медикаментозное.
  2. Физиопроцедуры.
  3. Физические упражнения для пальцев рук.
  4. Народная медицина.

Кроме того, лечение остеопороза пальцев рук должно обязательно включать соблюдение специальной диеты, при которой необходимо:

  1. Употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество кальция.
  2. Включить в ежедневный рацион продукты, содержащие магний, медь, D, А, К, В6 — они способствуют хорошему усвоению кальция.
  3. Прекратить употребление продуктов, которые препятствуют усвоению кальция.

Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.

Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.

Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.

Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!

Лечение остеопороза – проблема довольно сложная. Ею занимаются ревматологи, иммунологи, неврологи, эндокринологи. Нужно достичь нормализации показателей костного метаболизма, предотвратить появление переломов, замедлить утрату костной массы, увеличить двигательную активность уменьшить болевой синдром.

Этиологическое лечение – необходимо лечить приведшее к остеопорозу основное заболевание,

Симптоматическое лечение – снятие болевого синдрома.

Патогенетическое лечение – фармакотерапия остеопороза.

Медикаментозное лечение

Натуральные эстрогены – препараты для подавления костной резорбции: кальцитонин, бисфосфонаты (золедроновая кислота, ризедронат, ибандронат, памидронат, алендронат). Эти лекарства принимаются очень долго, годами.

В приеме препаратов существует различие:

  1. раз в 12 месяцев (акласта);
  2. раз в 30 дней (бонвива);
  3. раз в 7 дней (рибис).

Препараты, стимулирующие костеобразование – витамин Д3, биофлавоноиды соли фтора, стронция, кальция. Лечение остеопороза костей рук и ног назначает врач!

Важно! Остеопороз полностью вылечить, пожалуй, невозможно. Можно только добиться улучшения костной системы препаратами кальция и теми средствами, которые влияют на усвоение и всасывание этого элемента.

Во-первых не следует забывать, что движение — это жизнь и здоровье. Назначенный на длительное время постельный режим может привести к усиленному выведению кальция из организма, что негативно скажется на состоянии костной ткани. Поэтому рекомендуется обязательно делать зарядку, если не ежедневно, то хотя-бы через день, причем продолжительность занятий должна составлять не менее получаса.

Лечение остеопороза народными средствами, и в частности гимнастикой, самый доступный способ, позволяющий достаточно быстро увеличить костную массу на 3-5%. Также полезно заниматься плаванием, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде. Следует только избегать ударов, резких движений и прыжков.

Существует целая система упражнений, которые помогут поправить изменившуюся осанку:

  1. Рекомендуется повторять 8 раз следующее упражнение: делая глубокий вдох подняться на носочки, руки при этом держать сомкнутыми на затылке или поднимать вверх (при выдохе — опускать вниз через стороны).
  2. Хорошо действует на сутулую спину и такое упражнение: держа ноги на ширине плеч делать приседание (выдох), возвращаясь в исходное положение — вдох, руки при этом удерживают на лопатках палку. Выполняется упражнение тоже 6-8 раз.
  3. Для профилактики остеопороза очень полезно ползать на коленях с поднятой головой и опираясь на кисти рук, локти при этом следует держать разведенными в стороны. Желательно сделать 50-70 шагов.
  4. Полезно пытаться прогибать позвонок «мостиком» лежа на спине, опираясь на затылок и согнутые в локтях руки. На вдохе следует медленно подниматься, на выдохе — возвращаться в исходное положение. Повторять упражнение следует 10-12 раз.
  5. Произвольно дыша, находясь в положении лежа нужно максимально вытянуться, руки при этом следует держать вытянутыми вдоль тела.

Народная медицина рекомендует больным остеопорозом выполнять любую работу в максимально щадящем режиме, используя при этом всевозможные удобные приспособления. Переносимые грузы следует равномерно распределять на обе руки, нужно позаботиться о наличии поручней и надежном укреплении ковров на полах — для исключения возможного падения и травмирования.

Конечно, одним из основных видов применяемого лечения является медикаментозный способ. Он направлен на уменьшение воспалительного процесса, а также на снижение болевых ощущений.

Для этого используются анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные средства.

Для восстановления плотности костной ткани применяются препараты типа бисфосфонатов в совокупности с кальцитонином.

В том случае, если заболевание прогрессировало и достигло последней стадии, могут быть назначены уколы внутрь сустава.

В случае тяжелого течения болезни врач может принять решение о наложении повязки и обеспечении полного покоя руки на неопределенный срок.

Хирургическое вмешательство

В том случае, если костная ткань и сустав уже разрушены может сложиться ситуация, когда лечение лекарствами и процедурами не будет иметь должного эффекта.

При этом будет необходимость проведения операции, во время которой производится эндопротезирование — вживление искусственного сустава.

Для того, чтобы не случилось подобного, необходимо вовремя обратиться к врачу при проявлении первых симптомов заболевания.

В случае обнаружения каких-либо проявлений болезни нужно незамедлительно обратиться к врачу, который проведет все необходимые исследования, поставит верный диагноз и назначит адекватное и оптимальное лечение.

Для невоспалительных суставных заболеваний лечение заключается в минимизации симптомов и замедлении дегенеративно-дистрофических процессов в суставе. Замедлить разрушение хрящевой ткани помогают хондропротекторы, а нестероидные противовоспалительные препараты эффективно снимают боль и воспаление.

Обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладают также местнораздражающие мази, они стимулируют кровообращение. Терапия артроза не ограничивается применением мазей и таблеток, врачи в обязательном порядке назначают немедикаментозное лечение:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • локальные ванночки для кистей рук;
  • перкуссионный массаж;
  • упражнения, которые направлены на увеличение подвижности суставов.

Обязательно нужно придерживаться диеты. Можно прибегнуть и к народным методам, хорошо помогают компрессы из меда и соли, капустных листьев, глиняные аппликации.

Следует учесть, что массаж, лечебная гимнастика показаны только после снятия воспаления, при остром течении артроза от них следует воздержаться. Важной частью лечения артроза кистей рук является ЛФК (лечебная физкультура).

Выполнение комплекса упражнений хорошо дополнить рядом других занятий, при которых активизируется мелкая моторика:

  • лепка;
  • вязание или плетение;
  • игра на музыкальных инструментах;
  • перебор четок;
  • сжимание поролоновых игрушек.

Патогенез (механизм развития) артроза кистей рук связан с дефектом сложного белка коллагена, важного компонента хрящевой ткани. Либо происходит сбой в процессе синтеза его молекул, либо нарушается процесс объединения структурных единиц этого белка в коллагеновые волокна. Эта патология может быть обусловлена разными причинами:

  • генетический дефект;
  • дефицит питательных веществ;
  • нарушение протекания биохимических реакций на фоне эндокринного или воспалительного заболевания;
  • гормональная перестройка в период старения организма.

Полиартроз кистей, как правило, первичное заболевание, что именно является пусковым механизмом для его развития, неясно. Установлено, что фаланговые суставы кистей у женщин в период менопаузы страдают от дегенеративно-дистрофических изменений примерно втрое чаще, чем у мужчин, что указывает на связь патологии с гормональным фоном.

Неполноценная соединительная и хрящевая ткань хуже противостоит нагрузкам, происходит постепенное истончение и разрушение суставных хрящей. Мышцы часто напрягаются, чтоб разгрузить суставы, пальцы отекают, болят сначала под нагрузкой, а потом практически все время.

По мере того, как болезнь прогрессирует, нарастает тугоподвижность суставов, а мышцы постепенно атрофируются. В области пораженных межфаланговых сочленений образуются плотные узелки, пальцы деформируются.

При поражении дистальных суставов болевой синдром более интенсивный, образование узелков сопровождается жжением, выраженной гиперемией (разбуханием тканей). В проксимальных суставах процесс протекает не так остро.

Почему при артрозе необходимо выполнять гимнастику? Можно назвать несколько причин:

  • в процессе выполнения упражнений активизируются обменные процессы и кровообращение, выработка синовиальной жидкости, хрящевая ткань получает больше кислорода и питательных веществ;
  • улучшается отток жидкости, скопившейся в околосуставной ткани, что способствует снятию отечности, воспаления;
  • укрепляются мышцы, сохраняется эластичность связок и сухожилий;
  • если не преодолевать суставную контрактуру, то есть тугоподвижность, она быстро прогрессирует. Чем дольше сустав остается без движения, тем сложнее преодолеть его контрактуру;
  • физическая активность обладает выраженным отвлекающим действием, хорошо снимает боли в суставах.

Лечение остеопороза включает в себя три основных разновидности: медикаментозное, вспомогательное и народное.

Лечение этой болезни считается сложной проблемой и этим занимаются неврологи, ревматологи, эндокринологи и иммунологи. Потребуется замедлить процесс потери костной массы, уменьшить боли и предотвратить переломы.

Прежде всего, лечат основную болезнь, которая послужила появлению остеопороза. Для уменьшения болей используется симптоматическая терапия.

В лечении остеопороза используют такие препараты:

  • лекарства, стимулирующие костеобразование: витамин Д3, соли фтора, кальция и стронция, а также биофлавоноиды;
  • препараты, подавляющие костное поглощение: кальцитонин, натуральные эстрогены, бисфосфонаты.

Обнаруженный остеопороз вылечить, к сожалению, практически невозможно и препараты с кальцием пациент может принимать годами, так как они улучшают состояние костной системы.

Вспомогательное лечение

Правильное питание – прежде всего. Нужно употреблять продукты, в которых содержится кальций и витамин Д. Это молочные продукты, разная зелень, орехи, брокколи, рыба, яичный желток.

Лечебная физкультура тоже играет немаловажную роль в поддержании организма при остеопорозе. Рекомендуется выполнять специальные упражнения, физическая активность обязательно включает в себя ходьбу, которая дает нагрузку на кости.

Для укрепления костей очень полезно нижеописанное упражнение, которое нужно выполнять регулярно:

  • исходное положение – встаньте на коленки и опираетесь на выпрямленные руки. Живот втянут внутрь, спина — прямая;
  • поднимаете вверх правую руку, грудная клетка при этом раскрывается. Смотрите в сторону на кисть руки. В этом положении нужно побыть несколько секунд, дышим ровно;
  • руку опускаете и выполняете аналогичные действия в противоположную сторону. Упражнение повторяется несколько раз в обе стороны.

После завершения выполнения упражнения опускаем таз на стопы ног, руки выпрямляем, а голову опускаем вниз. Расслабьтесь и ровно дышите. Такое упражнения нужно делать два раза в неделю, как минимум и если вы будете его сочетать с правильной диетой и пешими прогулками, хотя бы по полчаса в день – ваше состояние намного улучшится.

Народные рецепты

1. Масло из пережаренных желтков. Проварите 15 минут куриные яйца, очистите их от скорлупы и отделите белки от желтков. Желтки нужно жарить на сковородке до тех пор, пока не увидите, что из них начнется выделяться черная жидкость. Полученное яичное масло нужно втирать в больные места, которые потом обернуть тканью, пропитанной этим же лечебным средством.

Артроз стопы — заболевание суставов, при котором поражаются суставные поверхности голеностопного сустава и суставы плюсневых костей, но в первую очередь — межфаланговые суставы пальцев ног: при этом формируется артроз сустава большого пальца стопы.

Для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала, а боли при ней отсутствовали или были минимальными, к лечению артроза суставов стопы нужно подходить очень серьезно, и оно должно проводиться сразу по нескольким направлениям — как с использованием лекарств, так и без них.

Нелекарственные методы леченияОбезболивающие средстваЛекарства, улучшающие состояние хрящей в суставеФизиотерапевтическое лечениеЛечение народными средствами

Нелекарственные методы лечения

Прежде всего, врач рассказывает пациенту о том, что такое остеоартроз стопы и что он должен знать для того, чтобы предотвратить прогрессирование болезни — то есть как лечить артроз стопы:

  • если у пациента если избыток веса, очень важно, чтобы он начал худеть. Высокая нагрузка на суставы ног замедляет их восстановление;
  • по этой же причине — чтобы снизить нагрузки на суставы ног — пациент должен пользоваться любой возможностью посидеть там, где он раньше привык стоять. Это важно делать как в быту, так и особенно на работе;
  • очень важно при этом носить свободную обувь, чтобы стопа при ходьбе чувствовала себя комфортно;

Крайне не рекомендуется носить обувь с высотой каблука больше 3-4 см, поскольку такая обувь сильно увеличивает нагрузку на большой палец стопы и его суставы.

Артроз пальцев рук (остеоартроз) представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание межфаланговых суставов. Патологический процесс встречается реже артроза крупных суставов.

В большинстве случаев он поражает женщин в постклимактерическом периоде. Прогрессирование болезни вызывает боли в кистях и нарушение двигательной функции пальцев рук, что может привести к инвалидности – потере способности к труду и самообслуживанию.

Артроз мелких суставов рук развивается при нарушении кровообращения и питания хрящевой прослойки внутрисуставных поверхностей костей.

Остеопороз представляет собой патологию, при которой поражается скелет, уменьшается его плотность и нарушается структура поверхностей костей.

Недавно я неудачно упал и подвернул руку. Врач сказал растяжение связок кисти и назначил лекарства и тугое бинтование. Подскажите, какие существуют домашние (народные) средства для лечения растяжений?

Когда определен артроз кисти руки, симптомы и лечение начинается в 1-й стадии. Начальные признаки заболевания – проблемы с движением, хруст в суставах. В этот период назначаются противовоспалительные и болеутоляющие препараты в виде мазей, уколов и таблеток. Применяются народные средства.

Врач выписывает хондопротекторы, способные улучшить хрящевые ткани и сохранить их структуру. На начальном этапе важную роль играет ЛФК (лечебная физкультура). Упражнения выполняются в виде сжимания пальцев, постукивания ими по столу, разгибанием фаланг. Во время лечения корректируется питание. В рацион включается больше кальция.

Если появляются признаки артроза кистей рук 2-й степени, эта форма заболевания лечится намного труднее. Народные средства оказываются неэффективны. Больному назначается курс хондопротекторов и препараты, которые нормализуют кровообращение.

В комплексное лечение включаются упражнения повышенной интенсивности и сложности. Они помогают нормализовать обменные процессы. В результате восстанавливаются двигательные функции кисти и пальцев. Дополнительно назначается:

  • лазеротерапия;
  • электрофорез;
  • обработка парафином;
  • лечение магнитами.

Эти процедуры помогают снизить боли и восстанавливают обменные процессы в хрящах. Одновременно назначаются противовоспалительные препараты и анальгетики. Делаются уколы кортикостероидов.

На третьей степени артроза кисти руки лечение направлено на купирование воспаления и уменьшения болевого синдрома. Назначаются анальгетики, терапия солевыми и минеральными водами, целебными грязями.

Хирургическое вмешательство показано только на четвертой стадии, когда перечисленные выше методы лечения оказались неэффективными или хрящ уже полностью разрушен. Во время операции деформированный хрящ заменяется на протез. В результате восстанавливается подвижность кисти и сочленений. Протезы могут быть выполнены из металла или полимеров.

Остеоартроз кистей рук можно вылечить народными средствами, но только в начальной стадии заболевания. Используются мази на основе прополиса. Отвары из хрена помогают уменьшить болевые ощущения и ослабляют мышечное напряжение. Больному рекомендовано принятие ванн с морскими солями, хвойным экстрактом или эфирными маслами.

Лечение артроза народными средствами

Для ускоренного восстановления структуры костной ткани можно принимать ежедневно 1 столовую ложку измельченной в порошок скорлупы из куриных яиц, смешанной с соком лимона.

Перед едой два или три раза в день следует пить глиняную воду. Для ее приготовления смешивают 150 гр воды и десертную ложку глины. Принимают средство на протяжении 3 недель, делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Идеальное блюдо для больных — салат, приготовленный из китайской капусты, помидоров, зеленой фасоли, вареных яиц, консервов из тунца. Заправлять салат можно постным маслом со специями.

В качестве первого блюда можно употреблять суп-пюре из картошки, сельдерея (листьев и корней), морковки и лука.

Компот следует готовить из сушеных фруктов. Сахар в него класть не надо, время кипячения -10 минут, затем следует дать напитку хорошо настояться.

Лечение случившегося перелома можно ускорить приемом внутрь и в виде примочек настоя герани: 1 столовая ложка травы на 200 гр кипятка (настаивать на протяжении часа). Принять стакан настоя следует в три приема на протяжении дня.

Что предлагает народная медицина

Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.

Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.

Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.

Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.

Зверобой

Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.

Лекарственные травы

Лечение и профилактика

Правильно подобранное лечение позволяет не только замедлить течение заболевания, но и помогает остановить развитие остеопороза кистей рук. Однако стоит отметить, что работоспособность пальцев снизится, поэтому следует снизить физическую нагрузку на кисти.

Для того чтобы полностью избавиться от симптомов и избежать осложнений, важно не только проводить правильное лечение, но и соблюдать меры профилактики. Для этого следует выполнять следующие рекомендации:

  • стараться правильно питаться;
  • не перегружаться физически, но и не отказываться от нагрузок совсем;
  • принимать поливитамины и минеральные комплексы;
  • не запускать течение заболеваний, которые способствуют развитию остеопороза;
  • отказаться от употребления алкоголя и табака;
  • сочетать трудовую деятельность с отдыхом;
  • следить за своим весом;
  • больше времени проводить на свежем воздухе.

Следите за собой и будьте здоровы!

artrozmed.ru

Остеопороз не является приговором. При ранней диагностике остеопороза, лечение, грамотно подобранное профессиональным специалистом, поможет восстановить минеральный баланс состава костной ткани.

Это положительно скажется на динамике показателей лабораторных методов исследования, денситометрии, значительно улучшит качество жизни, вернет двигательную активность, ограниченную до этого угрозой развития деформаций кости и частых переломов.

Не стоит ждать, когда болезнь застигнет врасплох. Профилактика остеопороза должна проводиться уже сегодня. Для этого необходимы систематические физические нагрузки, организация правильного питания, ограничение кофе, алкоголя, табака. А при первых тревожных звоночках стоит нанести визит к лечащему врачу.

vashpozvonochnik.ru

Если у пациента диагностировано такое заболевание, как остеопороз кистей рук, то лечение народными средствами может привести к негативным последствиям.

При этом стоит помнить, что лучше лечения может быть только профилактика заболевания, поэтому стоит усвоить несколько моментов, которые необходимо соблюдать для того, чтобы не оказаться в зоне риска.

Чтобы избавиться от симптомов заболевания и не допустить развития болезни следует выполнять ряд простых правил:

  • выстроить правильный рацион питания;
  • не допускать физических перегрузок, а также не отказывать от нагрузок вовсе;
  • делать лечебную физкультуру и разминку;
  • принимать поливитамины и разнообразить питание фруктами и овощами;
  • не употреблять алкоголь и табак;
  • следить за весом и общим состоянием организма;
  • проводить больше времени на свежем воздухе.

Выполняя эти простые советы можно помочь себе в избавлении от симптомов остеопороза и сохранить руки здоровыми на долгие годы.

Прежде всего – здоровый образ жизни: побольше гуляйте на свежем воздухе, умеренное пребывание на солнце насытит организм витамином Д. Не забывайте и про физические упражнения.

Стоит отметить, что очень полезно танцевать при остеопорозе, так как при этой физической нагрузке кости нагружаются в оптимальной мере.

Следите за количеством кальция, который поступает в пищу.

Для мужчин старше 50 лет и для женщин во время менопаузы его норма составляет от 1000 до 1500 мг в сутки.

Кальций поступит в организм, как из продуктов, так и из специальных биологически активных добавок, которые порекомендует ваш врач.

Проводите своевременную диагностику заболевания. Не нужно ждать момента, когда сломается какая-то кость, есть хорошие современные диагностические методы, позволяющие определить на ранних этапах губительное разрушение костной ткани. Денситометрия – это способ, позволяющий оценить состояние костной ткани.

Существует два вида такой диагностики:

  • рентгеноскопическая. Этот метод более эффективный;
  • ультразвуковая.

Для диагностики организм подготавливать не нужно и если проверка показала, что состояние костной ткани соответствует возрасту человека, то не забудьте о профилактике остеопороза.

Лечебное питание

Снижение активности усвоения организмом кальция в пожилом возрасте приводит к дефициту «строительных материалов» для костной ткани. Поэтому, составляя рацион больного следует позаботиться о максимальном обогащении его витаминами и микроэлементами, но основа лечения — это бисфосфонаты.

Улучшить процесс обогащения организма кальцием поможет витамин Д, содержащийся в молоке, яйцах, сливочном масле и твороге, в рыбьем жире. Для синтеза витамина Д необходимо пребывание человека на солнце в утренние часы (до 11) и вечерние (после 18).

Поскольку на территории России на протяжении почти полугода в это время темно, то недостаток солнечных лучей следует возмещать за счет богатых кальцием и витамином Д продуктов питания.


Больному остеопорозом полезно употреблять бобовые, морковь и лук, молоко и кефир, рыбу. также полезен домашний студень, содержащий необходимый для создания соединительных тканей белок — коллаген. Кремний, который способствует активному синтезу коллагена, организм может получать из круп, глины, злаков, яблок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector