Можно ли вылечить остеопороз

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины вызывающие остеопороз костей

С возрастом плотность костей снижается и это считается нормальным явлением. Однако у некоторых такие изменения происходят раньше и протекают более интенсивно: остеокласты – клетки, разрушающие старую костную ткань, функционируют активнее, чем остеобласты, создающие новую, происходит вымывание кальция из костей, они становятся все более хрупкими.

У женщин это явление более распространено, чем у мужчин. У детей остеопороз считается очень редким заболеванием и проявляется в виде патологий костной ткани, связанных с наследственными болезнями, недоношенностью ребенка, тяжелыми гормональными, обменными нарушениями, дефектами опорно-двигательного аппарата, особенно такими, как сколиоз.

Медики выделяют 4 стадии остеопороза:

  • первая – характеризуется снижением плотности костей, но протекает бессимптомно;
  • вторая – остов костей истончается, но его целостность не нарушена полностью;
  • третья – заболевание охватывает несколько отделов позвоночника, от шейного до поясничного, плотность костной ткани снижается еще больше, изменяется форма позвонков;
  • четвертая – костная ткань сильно деминерализована, на ней заметны выраженные участки просветления, изменивших форму позвонков становится больше, начинает меняться форма костей.

В зависимости от природы происхождения выделяют первичный и вторичный остеопороз. Первичная форма болезни возникает из-за естественного износа костей. К нему относят постменопаузальный, сенильный, ювенальный остеопороз. Вторичный формируется по причине ряда заболеваний – гормональных, ревматических, аутоиммунных патологий, болезней крови.

Исходя из особенностей локализации поражений костной ткани, выделяют несколько разновидностей болезни. Медицине известны такие виды остеохондроза, как пятнистый (патологический процесс имеет очаговый характер), эпифизарный (заболевание поражает шейку бедра, кости рук, запястья), диффузный остеопороз (болезнь равномерно охватывает все кости).

Симптомы

Как проявляется остеопороз позвоночника? Истончение костной ткани протекает медленно и поначалу бессимптомно. Самые первые признаки остеопороза могут быть обнаружены только в ходе комплексного медицинского обследования. Болевые ощущения в костях и нарушения двигательных функций, требующие специфического лечения, появляются уже на более поздних стадиях развития болезни.

Тяжелые степени остеопороза у женщин и мужчин проявляются одинаково: боли в спине, сутулая осанка, деформация позвоночника, уменьшение роста. Боль может возникать в любых отделах позвоночника, а если заболевание поражает конечности (остеопороз тазобедренного сустава, коленного), она локализуется соответствующим образом – в области бедер, коленей, кистей, стоп.

Остеопороз симптомы и лечение

Самым тяжелым клиническим проявлением болезни являются переломы, которые ввиду чрезмерной хрупкости костей скелета способны происходить из-за самых незначительных воздействий. Больше всего таким деформациям при остеопорозе подвержены бедренные и лучевые кости. У больных возможны переломы даже костей лицевого скелета – верхней и нижней челюсти.

Диагностика

Какой врач лечит суставы и кости? Повышенная хрупкость имеет много причин, поэтому лечением занимается не только врач-ортопед, специализирующийся на проблемах суставов и костей, но и эндокринолог, травматолог, ревматолог. Для раннего выявления деминерализации костной ткани специалисты используют лабораторный анализ на уровень остеокальцина – основного маркера нарушений обмена.

При диагностике болезни используют денситометрию, осуществляемую с помощью рентгена или ультразвука. Процедура помогает провести анализ плотности костной ткани, диагностировать стадию развития остеопороза и оценить вероятность переломов. Кроме того, путем ультразвуковой или рентгенологической денситометрии врач может отслеживать эффективность терапии.

Основной способ профилактики остеопороза – здоровый образ жизни. Замедлить старение костей помогают богатое кальцием питание, прогулки на солнце, способствующие выработке витамина D, занятия спортом. Немаловажно бережное отношение к организму: сон на хорошем матрасе, достаточный отдых, разумная организация быта, благодаря которой не нужно постоянно наклоняться.

Узнайте, как выбрать­пластырь от боли в спине.

Остеопороз костей – это очень распространенное хроническое системное заболевание скелета обменного характера, которое характеризируется снижением массы костной ткани и ее патологической перестройкой. Это приводит к повышенной хрупкости костей и развитию у пациентов с остеопорозом патологических переломов. Чаще всего встречаются остеопоротические компрессионные переломы позвонков и шейки бедренной кости.

Можно ли вылечить остеопороз

Остеопороз называют тихой эпидемией, так как длительное время патология не дает о себе знать. Первыми симптомами часто выступают переломы, очень редко пациенты жалуются на боль в костях. Остеопороз суставов и костей поражает в основном пожилых людей и находится на 4-м месте среди причин инвалидности и смерти. Поэтому лечение остеопороза и предупреждение его последствий – это приоритетная задача современной геронтологии и гериатрии.

Основными осложнениями остеопороза являются переломы костей, которые не только вызывают инвалидность, но и сокращают длительность жизни

Лечебное питание

Можно ли вылечить остеопороз без специальной диеты? Однозначно нет! Основной целью лечебного питания является обеспечение поступления необходимого количества кальция и витамина D в организм с пищей.

Основные рекомендации по питанию для людей с остеопорозом:

  • Нужно увеличить в рационе количество продуктов, обогащенных кальцием и витамином D (листовые овощи, брокколи, сардины, орехи, лосось, овес, бобовые, молочные продукты, сухофрукты, морепродукты).
  • Включить в питание продукты, богатые серой (лук, чеснок, яйца), которая также крайне необходима для прочности костей.
  • Обогатить свое питание продуктами с повышенным содержанием таких полезных микроэлементов, как магний, кремний, цинк, фосфор, медь, витаминами А, Е, С, К.
  • Ограничить употребление продуктов, которые препятствуют всасыванию и усвоению кальция (цитрусовые, томаты, алкогольные напитки, поваренная соль, сладости, белки животного происхождения).

Диетическое питание при остеопорозе относится не только к методикам лечения, но и к профилактике. Поэтому описанные принципы диеты подойдут для всех, кто находится в группе риска и хочет избежать подобной участи.

Ежедневная норма кальция и витамина D для людей различного возраста

Постоянная и адекватная двигательная активность показана каждому человеку, независимо от возраста, а у пациентов с остеопорозом лечебная физкультура должна стать обязательной привычкой. Постоянные физические нагрузки в молодом возрасте способствуют укреплению костей и увеличению их минеральной плотности, в зрелые годы тренировки позволяют сохранить нужный уровень костной массы, а в старости физические упражнения вместе с адекватным потреблением кальция и витамина D позволяют замедлить развитие остеопороза и избежать его последствий.

Физические нагрузки не должны длиться менее 30-ти минут и 5-ти раз в неделю. Только в таком случае они будут эффективными. Лучшими видами упражнений является ходьба, аэробика, танцы, гимнастика.

Не рекомендуются виды спорта, во время которых растет риск развития переломов с прыжками, резкими движениями и наклонами.

Какой же врач лечит остеопороз? Этой проблемой могут заниматься несколько специалистов: ревматолог, терапевт, гинеколог, эндокринолог, травматолог-ортопед, семейный врач. К сожалению, но часто эффективное лечение остеопороза без лекарств невозможно. Современная медикаментозная терапия построена на принципах доказательной медицины, то есть приоритет отдается тем препаратам, которые доказали свою эффективность в широкомасштабных клинических исследованиях.

Регулярная физическая активность – залог хорошего “костного здоровья”, и не только

Все лекарственные средства для лечения остеопороза можно разделить на три группы:

  1. Препараты, которые оказывают влияние и на процесс костеобразования, и на рассасывание костной ткани.
  2. Лекарства, которые препятствуют резорбции кости.
  3. Медикаменты, которые способствуют образованию костной ткани.

Содержание

Если вас беспокоит пародонтоз, ногти постоянно слоятся и ломаются, осанка стала хуже, рост меньше, ночью мучают судороги стоп, вы вдруг ни с того ни с сего начали седеть и причиной тому не возраст — немедленно обратитесь к врачу с целью обследования. Не исключено, что у вас начальная стадия остеопороза.

И это только вторичные его признаки. При названном заболевании костная ткань становится тоньше, лишается огромной части кальция. Кости могут с легкостью сломаться. В особенности данная болезнь поражает женщин, перешагнувших порог 50-летнего возраста. Это происходит из-за окончания выработки в организме гормона эстрогена.

Лечение остеопороза назначают в зависимости от его типов. Существует первичный и вторичный.

Первичный остеопороз появляется в возрасте за 50 лет. Его развитие можно предвидеть по ряду причин:

  • тонкость костей в телосложении от природы;
  • невысокий рост;
  • наличие переломов у родственников в пожилом возрасте;
  • недуг может развиться после 50 лет в том случае, если у женщины поздно началась менструация;
  • есть риск появления заболевания, когда у женщины рано закончились менструации;
  • когда женщина не может иметь детей;
  • долгий период лактации.

Вторичный остеопороз развивается, когда у человека нарушен обмен веществ, неполадки в эндокринной системе и гормональном фоне. К заболеванию приводят следующие причины:

  • когда человек мало внимания уделяет сбалансированности своего питания;
  • алкогольная зависимость, курение, злоупотребление кофе;
  • остеопороз может развиться вследствие приема некоторых лекарств;
  • когда человек мало двигается;
  • заболевание может появиться при наличии почечной недостаточности;
  • когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов;
  • есть риск развития болезни при сахарном диабете;
  • когда у женщин начинают плохо функционировать яичники;
  • когда начинает слишком активно работать кора надпочечников.

Остеопороз излечим!

Кому необходимо проходить обследование на остеопороз?
  • женщины старше 65 лет;
  • мужчины старше 70 лет;
  • при возникновении частых переломов;
  • женщины после 45, имеющие нарушение гормонального фона, сахарный диабет, курящие, имеющие низкий вес тела, имеющие ревматоидный артрит, а также практиковавшие или практикующие строгое вегетарианство (веганы или сыроеды)
Витамины Д и К нужно всегда принимать вместе.

Можно ли вылечить остеопороз: как и чем лечить заболевание

Заболевание прогрессирует медленно. Прежде чем понять, можно ли вылечить остеопороз, нужно знать динамику развития заболевания. На начальной стадии симптомы практически отсутствуют. В это время кости только начинают терять кальций, но еще сохраняют плотность. Это наиболее оптимальный период для лечения заболевания.

Затем дефицит микроэлемента начинает сильно ощущаться при 2-й степени остеопороза. Появляются ноющие боли, истончаются и становятся тонкими ногти и волосы. Излечим ли остеопороз на этой стадии? Терапия оказывается еще действенной.

На третьей стадии симптомы остеопороза усиливаются еще больше. Боль становится острой, постоянной. Большая часть костных тканей оказывается разрушенной. Рост больного уменьшается, нарушается осанка, появляется и растет горб. Лечится ли остеопороз на этой стадии? Да, но очень тяжело и долго. Это зависит от степени разрушения тканей. В некоторых случаях излечение становится невозможным.

Четвертая стадия считается самой тяжелой формой (фото, как выглядит заболевание, есть в данной статье). Она уже неизлечима.

В конечном результате человек страдает от постоянных переломов, могущих появиться даже при тихой ходьбе или кашле. Конечный результат – инвалидность. На этой стадии возможно лишь облегчение симптомов и поддержка организма в целом.

Состояние больного остеопорозом ухудшается от стадии к стадии.
На 4-ой стадии остеопороза часто случаются переломы.

Можно ли вылечить остеопороз

Заболевание остеопороз представляет собой развивающийся процесс снижения плотности и объёма костной ткани, сопровождающийся потерей прочности костей. В рейтинге самых распространённых мировых патологий оно занимает четвертое место, уступая лишь сахарному диабету, сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям.

Чаще всего остеопороз поражает женщин климактерического возраста. Распознать заболевание на начальных стадиях весьма непросто: оно себя практически никак не проявляет. Первыми вестниками неблагополучия костной ткани могут стать маркёры остеопороза:  заболевания суставов (артроз, артрит) и пародонта (пародонтоз и пародонтит).

Чтобы народное лечение остеопороза дало положительный результат, необходимо чётко представлять, в чём заключается глубинная причина проблемы и каким образом её можно искоренить.

Остеопороз – заболевание системное. В его основе преобладание деструкции костной ткани над ее укреплением и регенерацией. В результате такого патологического процесса организм теряет способность удерживать соли кальция и происходит повышенное их выведение из костей.

Они становятся хрупкими и подвергаются переломам даже при легком механическом воздействии, падении или незначительной травме.

Болезнь остеопороз занимает 4 место по уровню смертности, уступая лидерство заболеваниям сердца, онкологии и сахарному диабету. Как и другие опасные проблемы со здоровьем, остеопороз развивается практически без симптоматики.

Признаки недуга человек начинает ощущать уже на последних его стадиях, когда происходят переломы костей из-за их чрезмерной хрупкости. В это время вылечить недуг становится особенно сложно.

Лечение, выбор его методики и тактики, будет полностью зависеть от особенностей течения болезни. Избавление от вторичного остеопороза будет направлено на корректировку предпосылок патологии:

  • продолжительного употребления лекарственных препаратов;
  • иммунных сбоев;
  • нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
  • проблем желез внутренней секреции;
  • болезней пищеварительного тракта.

Терапия первичного остеопороза будет иметь свою специфику, ведь он зачастую развивается у женщин и становится актуальной проблемой в период климакса. Лечение направлено на максимальное замедление утраты костной ткани и ее наращивание. Врач будет лечить пациентку с обязательным учетом изменения характера выработки половых гормонов.

На сегодняшний момент медицина предлагает такие способы терапии:

  • основная. Она будет заключаться в употреблении специальных лекарственных препаратов, влияющих на процесс обмена веществ в костях, особенно кальций. При этом прием средств должен быть непрерывным либо поэтапным на протяжении длительного времени;
  • гормонозаместительная (дополнительное употребление гормонов);
  • симптоматическая (для снятия основных проявлений болезни).

Лечение поражений коленного или тазобедренного сустава предусматривает проведение хирургической операции.

Если медикаментозная терапия не дает предполагаемого эффекта, то речь идет о эндопротезировании суставов.

Происходит замена сношенного сустава протезом. Это дает возможность не только существенно продлить жизнь пациента, но еще и улучшить ее качество.

Причем особенно это важно для больных, кто входит в группу риска перелома шейки бедра.

Основное лечение

Самыми действенными препаратами при остеопорозе станут регуляторы обмена фосфора и кальция. К таким относят аналоги гормонов паращитовидной железы:

  • бисфосфонаты (Фосамакс, Бонефокс, Этидронат, Ксидифон). Препараты могут замедлять потерю костной ткани и благотворно влияют на нормализацию процессов минерализации костей;
  • кальцитонины. Кальцитонин (Миакальцик) — это гормон, продуцируемый щитовидной железы. Он замедляет снижение объема костной массы и характеризуется влиянием на процесс формирования кости и отличным обезболивающим воздействием на организм. Миакальцик – это синтезированный препарат из кальцитонина лососевых рыб. Может также использоваться Вепрена, Остеовер и Алостин в виде спрея;
  • остеогенон, являющийся оссеин-гидроксиаппатитным комплексом. Средство стимулирует процессы образования костей, отвечает за угнетение их разрушений благодаря активации остеобластов, подавления остеокластов и лечит недуг;
  • терипаратид – рекомбинантный паратиреоидный человеческий гормон, необходимый для стимуляции остеобластов. На его основе производится инъекционный препарат – Форстео;
  • фторпроизводные (Оссин, Кальцик, Флюокальцик, Кореберон) — стимулируют формирование кости.

Применение указанных препаратов от боли при остеопорозе должно происходить под тщательным лабораторным контролем показателей анализов мочи и крови.

Они позволят проанализировать процесс деструкции в костях, формирование новой ткани и обмен фосфора и кальция.

Этот вид терапии стал применяться все чаще для избавления от заболевания. Гормональные препараты могут быть показаны как при запущенных стадиях остеопороза, так и незначительных разрежения костной ткани.

Такими средствами можно не только лечить пациента, ведь они просто отличная профилактика недуга у тех, кто имеет к нему предрасположенность. Поэтому во время менопаузы женщинам могут быть назначены избирательные модуляторы эстрогеновых рецепторов.

Это средства: Ралоксифен, Кеоксифен, Дролоксифен, Эвиста. Они позволяют существенно замедлить или даже купировать утрату костной массы, снизить вероятность переломов костей до 50% и лечить болезнь.

В некоторых случаях женщинам в период климакса врач назначает эстрогены Фемостон или Клиогест на фоне препаратов кальция. Однако такой подход может увеличить риск гинекологических онкологических заболеваний. Виду этого лечение следует проводить от 5 до 7 лет и при условии контроля уровня гормонов.

Гормонозаместительная терапия противопоказана тем, кто входит в группу риска тромботических осложнений и онкологии.

Чтобы приостановить прогрессирование болезни, можно употреблять препараты кальция. Они всегда должны применяться при одновременной терапии лекарственными средствами. К группе препаратов кальция относят:

  1. монопрепараты (содержат соли кальция) – хлорид кальция, глицерофосфат, лактат кальция;
  2. комбинированные средства (кальций с микроэлементами и витамином Д) – Кальций Д3 никомед, Витрум кальций витамин Д3натекаль, цитрат кальция магний (ортокальций);
  3. поливитамины – Элевит, Кальцинова, Нутримакс, Комплевит. Важно помнить, что поливитамины из-за большого количества компонентов могут плохо всасываться в кровоток. Поэтому они не рассматриваются в качестве серьезной терапии при остеопорозе и, как правило, назначаются детям и беременным женщинам для профилактики недостаточности кальция.

Даже относительно безобидные витамины и комплексы минералов должны быть рекомендованы только доктором. При бесконтрольном приеме витамина Д и стимуляторов остеогенеза велика вероятность отложения кальция в мягких тканях с одновременным поражением сердца, почек и сосудов. Лечить болезнь в таком случае станет еще сложнее.

Особый контроль необходим для лечения детей. При неадекватном дозировании лекарств могут возникнуть еще большие проблемы со здоровьем.

На данный момент существует методика терапии, которая признана самой перспективной. Она заключается в:

  • предварительной диагностике участков костной ткани со сниженной плотностью при помощи денситометрии;
  • проведении ударно-волнового лечения для очищения лакун костей в пораженных участках;
  • целенаправленном введении в область надкостницы экстракта тканей животных;
  • последующем назначении классических способов терапии.

Подобное многоэтапное лечение можно применять независимо от возраста пациента и характера поражений костей. При подтверждении диагноза остеопороз такую терапию подкрепляют употреблением регуляторов обмена кальция.

Вылечить остеопороз в домашних условиях будет означать обязательное обогащение организма кальцием. Это можно сделать благодаря включению в рацион продуктов питания, богатых кальцием, фосфором и витамином Д. Такая пища – это еще и отличная профилактика проблем с костями, так что диета при остеопорозе у женщин и мужчин — шаг на пути к здоровью. Особенно богатыми в этом плане продуктами стали:

  1. молочнокислые (сыр, брынза, творог, йогурт);
  2. брокколи;
  3. морская капуста;
  4. бобовые (горох, фасоль);
  5. шпинат;
  6. жирная морская рыба;
  7. баклажаны.

Отдельно хотелось бы отметить сою. Помимо большого количества белка, в ней присутствует достаточно микроэлементов: кальций, магний, калий, фосфорные соединения. Много солей фосфора есть в яичном желтке, рыбе, печени, крупах, орехах и печенке. Эти вещества нужны для качественного усвоения кальция и укрепления костной ткани.

Обязательно препараты кальция должны употребляться вместе с витамином Д, иначе его соли будут выводиться из организма не принося ему пользы. Идеальный способ насытиться витамином Д – прогулки на солнце.

Можно ли вылечить остеопороз: как и чем лечить заболевание

Остеопороз излечим!

В домашних условиях замедлить процесс развития остеопороза, а то и полностью его излечить можно с помощью продуктов, которые содержат много кальция и витамина D. Отдавайте предпочтение молоку в разных видах, крупам, зелени, рыбе, морской капусте, красным фруктам. Еда должна содержать довольно большое количество белка и натрия.

Пейте небольшое количество красного вина или пива за обедом или ужином. Не ограничивайте себя в движении, так проще лечится болезнь. При физических упражнениях и простой ходьбе в кости доставляются полезные вещества, в том числе и кальций. Народные лекари советуют приготовить отвары из трав, в которых есть природные заменители гормонов — фитоэстрогены. Это могут быть отвары и настои из красного клевера, солодки, льна или хмеля.

Излечим недуг с помощью народных методов. Вот одни из таких рецептов. Возьмите на выбор траву зверобоя, корня аира, недотрогу, сурепку или ярутку полевую. Залейте травы горячей кипяченой водой. Оставьте настояться в течение часа и выпейте за 1 день. Воды нужен стакан. Могут помочь травы, в которых есть необходимые для костей вещества.

К ним относятся: ольховые шишки, дурнишник, зюзник, можжевельник. Остеопороз также лечится с помощью люцерны, сабельника, окопника, хвоща, спорыша, герани и других трав. Для того чтобы приготовить настой, нужно 1 столовую ложку определенной травы залить стаканом кипятка, дать настояться и охладить.

Вредит процессу усвоения кальция в костях щавелевая кислота, поэтому растения с ее содержанием употреблять в любом виде нельзя. Излечим остеопороз еще одним народным методом. Возьмите скорлупу 1-2 яиц, растолчите ее, смешайте с 2-мя чайными ложками меда. Употребляйте народное лекарство по 1 столовой ложке 2 раза на день. Чтобы быстрее зажили переломы, нужно намазывать поврежденное место на теле медом, прикладывать половинку сырой картофелины.

Можно ли вылечить остеопороз

Правильно питайтесь. Делайте регулярную зарядку, много ходите. Не пейте алкоголь в больших количествах, ограничьте курение. И хотя бы раз в год употребляйте кальций в таблетках.

Помните, что нужно внимательно относиться к малейшим симптомам вероятного заболевания. Если вовремя обратиться к врачу, придерживаться всех необходимых правил, появится шанс навсегда вылечить остеопороз.

Для того чтобы определить, какой специалист лечит остеопороз, необходимо знать причину заболевания. В основном терапия проводится травматологом-ортопедом и ревматологом. Они занимаются лечением сбоев в костной системе, болезней соединительных тканей и суставов. Если нет возможности сразу записаться к травматологу-ортопеду, необходимо обратиться к терапевту.

Остеопороз может возникнуть на фоне нарушения работы щитовидной и поджелудочной желез, надпочечников и т. д. В этом случае дополнительно необходима консультация эндокринолога. Если причиной остеопороза является нарушение в работе пищеварительной системы, к лечению присоединяется гастроэнтеролог.

На фоне других факторов, вызвавших заболевание, может потребоваться консультация диетолога, вертебролога, гинеколога и физиотерапевта.

Прежде чем лечить остеопороз, нужно выяснить причину разрушения костей. Чаще всего в организме образовывается дефицит кальция, который приводит к уменьшению плотности тканей. Однако причинами могут стать и другие факторы, поэтому сначала врач проводит полное обследование.

Большая часть лекарственных препаратов состоит из средств, которые возвращают костям прочность. В основном это препараты кальция. Цена их невысока – от 200 рублей. Также очень важен витамин D. Он необходим для лучшего и быстрейшего усвоения кальция.

Ультрафиолетовые лучи способствуют естественной выработке витамина D, поэтому больному летом нужно чаще принимать солнечные ванны. Также в лечении остеопороза используют дополнительные методы.

Основное лечение

Во время лечения остеопороза назначаются поли- и моно- витамины, а также препараты, регулирующие кальциево-фосфорный обмен.

Данные лекарства заменяют работу некоторых гормонов:

  1. Бисфосфаны тормозят потерю массы костей и способствуют восстановлению их минерализации. Чаще всего назначаются Алендронат, Ризедронат и другие препараты.
  2. Кальцитонин Миакальцик предотвращает дефицит Са. Одновременно препарат обладает обезболивающим действием. Средство действует антагонистично естественному человеческому гормону (паратиреоидному). Также могут быть назначены Алостин, Остеовер и Вепрена.
  3. Осин, Кальцик, Кореберон и другие аналогичные препараты – производные фтора. Средства стимулируют формирование новых костных тканей.
  4. Остеобласты стимулируются Форстео, паратиреоидным гормоном. Он вводится с помощью инъекций.
  5. Остеогенон является комплексным препаратом. Он препятствует разрушению костей и помогает в их формировании.

Для лечения заболевания на начальных стадиях назначаются гормональные препараты. Женщинам во время менопаузы выписываются модуляторы рецепторов-эстрогенов (Кеоксифен, Эвиста и т. д.). Они сильно замедляют разрушение костей. Это в два раза уменьшает риск возникновения переломов.

Лечебное питание

Остеопороз – крайне неприятное заболевание, ведь именно из-за него кости становятся хрупкими и слабыми, в результате они легко ломаются. Не даром название этого заболевания переводится с греческого как «пористая кость». Трудно, пожалуй, точнее описать эту болезнь. В этой статье мы разберемся, что представляет собой это заболевание, каковы его симптомы и как лечить остеопороз.

Что это такое?

Остеопороз представляет собой постоянно прогрессирующее заболевание, которое приводит к снижению плотности костной ткани. В результате нарушается микроархитектоника кости, она становится хрупкой и склонной к переломам. Появляется это заболевание в результате нарушений метаболизма костной ткани.

бабушка у доктора

Это заболевание «незаметное», но при этом оно широко распространено. Статистика показывает, что примерно 35% женщин и 20% мужчин, получивших переломы, страдают остеопорозом. При этом та же статистика показывает, что смертность, которая связана с переломами, вызванными остеопорозом, превышает смертность от онкологических заболеваний (правда, без учета смертей от рака легких).

Стоит также отметить, что это заболевание «возрастное», оно проявляется обычно у людей пожилого возраста. Кроме того женщины более склонны к этому заболеванию, чем мужчины. Частично большое количество больных остеопорозом в Европе и объясняется тем, что крупные европейские страны стремительно «стареют».

Остеопороз переводится с греческого как «пористая кость»

  • недостатка движения (малоподвижный образ жизни, сидячая работа);
  • хронических заболеваний желудка и кишечника;
  • эндокринных заболеваний;
  • наследственной предрасположенности;
  • неоправданного применения гормональных препаратов;
  • нарушений менструального цикла;
  • некоторых других заболеваний.

Стоит также отметить, что образ жизни (неправильное питание, сидячая работа) также может привести к развитию данного заболевания. Иначе говоря, появлению остеопороза могут способствовать:

  • злоупотребление спиртным;
  • курение;
  • злоупотребление кофе;
  • малая физическая активность;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • продолжительное неправильное питание;
  • дефицит кальция в организме;
  • нехватка витамина D.

В общем случае причиной развития этого заболевания является нарушение обмена веществ, в результате которого костная ткань не получает необходимых ей микроэлементов и витаминов.

Остеопороз и перелом позвонка

Еще раз напомним, что остеопороз – незаметное заболевание, которое постепенно развивается долгое время, никак себя не проявляя при этом. Медленное и постепенное ослабление структур костной ткани (чаще всего страдают тазобедренный и коленный суставы, а также позвоночник) не вызывают болевых ощущений, потому первым признаком присутствия болезни обычно является перелом.

Чтобы обнаружить остеопороз, обратитесь к врачу за консультацией

Итак, поскольку часто первым «видимым» признаком остеопороза является перелом, то как можно заметить появление этого заболевания? Это не так сложно, как кажется. Найдите любую клинику, где лечат остеопороз, и обратитесь к врачу за консультацией. Врач обращает внимание на такие признаки:

  • снижение роста (т.е. размах рук оказывается больше длины тела на 3 и больше сантиметров);
  • появление сутулости, развитие лордоза в поясничном отделе позвоночника и кифоза в грудном;
  • болезненные ощущении при пальпации позвоночника, постоянный повышенный тонус мышц;
  • сокращение расстояния между нижними ребрами и гребнем крыла подвздошной кости, которое происходит в результате уменьшения высоты позвоночного столба;
  • появление по бокам живота складок кожи.

В целом же выделяют такие типы заболевания, как острый и медленный остеопороз:

  • острое течение заболевание обычно связано с компрессионными переломами позвонков, которые могут происходить при тяжелых физических нагрузках или небольших травмах;
  • медленный остеопороз не проявляет себя острыми болями. Это медленная, «ползучая» деформация позвонков или суставов. Но немного позже могут возникнуть сильные болевые синдромы.

Врач, лечащий остеопороз, должен предварительно диагностировать это заболевание. Одной из проблем является тот факт, что заметить нарушения в развитии костной ткани и потерю ее массы не так и просто. Например, рентгенография, которая проводится при диагностировании этого заболевания, не может выявить остеопороз на ранней стадии – она просто не отображает потерю костной массы менее, чем на 30 процентов.

Диета для профилактики остеопороза костей

Остеопороз излечим!

Изменение рациона питания — важнейший пункт лечения остеопороза.

Диетотерапия при разрушении костной системы основывается на следующих принципах:

  • Не секрет, что для нормального процесса костеобразования требуется такой элемент, как кальций. Его дефицит приводит к тому, что кости становятся более хрупкими, увеличивается риск переломов и трещин в скелете. Лучше всего кальций усваивается в соотношении 10 мг элемента на 1 г жира. Пытаясь восполнить его недостающее количество вместе с едой, предпочтение рекомендуется отдавать кисломолочным продуктам, т. к. в растворимой форме кальций усваивается на порядок лучше.
  • Необходимо составлять ежедневное меню таким образом, чтобы с пищей поступало достаточное количество не только кальция, но и витамина Д. У людей молодого возраста холькальциферол синтезируется в коже под воздействием солнечных лучей. Старики, болеющие остеопорозом, должны восполнять дефицит этого витамина с пищей и специальными добавками. Перед тем как начинать терапию Витамином Д, необходимо посетить врача, т. к. его бесконтрольное применение чревато быстрым развитием атеросклероза.
  • Человек, столкнувшийся с остеопорозом костей, должен полностью отказаться от спиртосодержащих напитков и курения. Табак и алкоголь не только пагубно воздействуют на организм в целом, но и активно выводят кальций. Подобным эффектом обладает и поваренная соль, поэтому из рациона рекомендуется исключить чрезмерно соленые блюда.

Способствовать хорошей абсорбции кальция можно, восполнив дефицит таких микроэлементов, как фосфор, магний и калий. Продукты, выбираемые для ежедневного меню, должны быть обогащены цинком, витаминами К, Е и С, медью, кремнием и бором. Утрата плотности костной тканью — серьезное заболевание, поэтому любые медикаменты и витаминно-минеральные комплексы должен подбирать лечащий врач.

Остеопороз у женщин возникает в 2, 5 раза чаще, чем у представителей сильного пола, в большинстве случаев в период менопаузы.

До 30 лет человек получает около 98 % костной массы, а затем начинается постепенный разрушительный процесс (разрушается около 3 % скелетной массы за каждое десятилетие). Именно поэтому наилучшей профилактической мерой остеопороза в зрелые годы является укрепление костной системы в детстве и юности, немаловажную роль в котором играет сбалансированное, богатое кальцием питание.

кисломолочные продукты

Если диагностирован остеопороз костей, суточная норма употребления кальция должна быть выше 1200 мг

Тяжелейшим осложнением, к которому способна привести хрупкость системы костей, является перелом шейки бедра. Получившего такую травму пенсионера обязательно кладут в больницу, где лечить заболевание будут под наблюдением врача различными медикаментами. Госпитализация даже в самое лучшее учреждение не всегда обеспечивает положительный эффект.

Лечить остеопороз тазобедренного сустава, который наиболее часто развивается на фоне системного костного заболевания, необходимо до того, как был получен труднозаживающий перелом. Пожилые пациенты должны состоять на учете у врача и прилагать максимум усилий для восстановления разрушенной костной структуры.

Для излечения старческого остеопороза специалист может назначить прием соматотропного гормона или солей фтора, которые, как показывает практика, имеют множество противопоказаний. В процессе лечения необходима регулярная денситометрия — безболезненное определение минеральной плотности ткани, образующей кость.

Запущенный процесс, который сопровождается ломкостью костей, трудно поддается лечению, поэтому особое внимание в любом возрасте должно уделяться профилактике заболеваний костной системы. К мерам предотвращения остеопороза относятся:

  • поддержание индекса массы тела не ниже показателя 19 кг г/м2;
  • полноценный отдых и крепкий сон в достаточном количестве;
  • прием добавок, содержащих витамин Д;
  • сбалансированное питание, обогащенное кальцием (около 1200 мг в сутки).

Как и многие другие заболевания, вылечить остеопороз гораздо легче на ранней стадии развития. Сохранить прочность костной ткани помогут профилактические меры, которые включают изменение физической активности и пересмотр рациона питания.

Диагностика

Рекомендуем вам почитать:девушка на приеме у врачаКакие признаки остеопороза у женщин?
  • ведение постоянного активного образа жизни;
  • достаточное пребывание на солнце и на свежем воздухе;
  • отказ от табакокурения и избыточного употребления алкоголя;
  • соблюдение индивидуальных норм содержания кальция и витамина D в продуктах питания, а в случае необходимости, восполнять дефицит лекарственными препаратами;
  • поддерживать индекс массы тела не менее 19 кг/м2, так как низкая масса тела – это серьезный риск переломов;
  • соблюдать здоровый режим сна;
  • регулярно посещать морские курорты и санатории.

Молочные продукты предупреждают остеопороз костей

При грамотно составленной лечебной программе, которая будет учитывать все индивидуальные особенности пациента, причину нарушения минерализации костей и факторы риска, а также при адекватных профилактических мероприятиях прогресс остеопороза можно значительно замедлить, а иногда и остановить.

Важно помнить, что, несмотря на длительное бессимптомное течение, остеопороз занимает 4-е место среди всех причин инвалидности и смертности в мире. Поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обращаться за медицинской помощью.

  • С осторожностью употребляйте гормональные препараты;
  • Следите за тем, чтобы в рационе было больше обогащенных кальцием продуктов. Если испытываете большое физическое или психическое напряжение, употребляйте еще больше кальция и витамина D. Полезен будет рыбий жир;
  • Откажитесь от спиртных напитков, сигарет и утренней чашки кофе, употребляйте как можно меньше соли;
  • Если вы мало двигаетесь и работаете за компьютером, старайтесь чаще разминаться;
  • Занимайтесь щадящими видами спорта и посещайте сеансы массажа;
  • После пятидесяти минимум раз в год ходите на обследование позвоночника.

Лечебное питание

При терапии остеопороза важную роль играет диета. Заболевание сопровождается дефицитом кальция, поэтому в рацион необходимо включать богатые этим компонентом продукты. Немаловажен и образ жизни.

Включать в рацион следующие продукты Вести здоровый образ жизни
  • все виды орехов;
  • любые сорта капусты (в частности, брокколи);
  • свежие овощи;
  • сухофрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие фрукты;
  • бобовые и злаковые культуры;
  • молочные продукты;
  • зелень (особенно шпинат).
Продукты, богатые кальцием, полезно включать в ежедневный рацион каждому.

Нужно ежедневно употреблять 1200 мг измельченной в порошок яичной скорлупы. Ее можно заменить сыром, сгущенным молоком, творогом или простоквашей.

Толченая яичная скорлупа помогает недопустить образования дефицита Са в организме.
  • Алкоголь, курение и чрезмерное употребление соли и кофе противопоказаны, так как вымывают из организма кальций.
Алкоголь, курение и кофе вымывают Са из организма.
  • Нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны.
Прогулки на свежем воздухе стимулируют выработку витамина Д и нормализации обменных процессов в организме.
  • По утрам рекомендована суставная гимнастика Дикуля или пробежка, а также другая двигательная активность в течение дня. Но все нагрузки должны быть умеренными.
Утренняя зарядка улучшит состояние двигательного аппарата и даст заряд бодрости на целый день.

Витамин Д с одной стороны необходим для предупреждения остеопороза, но с другой стороны его нельзя употреблять чрезмерно. Избыток Витамина Д ускоряет разрушение костной ткани, вызывая остеопороз костей. Поэтому не следует превышать дозировку витамина Д. Подробнее о витамине Д можно прочитать здесь.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18088161

Однако Мета-анализ 2017 года показал, что применение добавок кальция!!!, либо витамина D3, либо кальция витамина D3 не были связаны с более низким риском переломов среди пожилых людей не нуждающихся в постороннем уходе. В целом, результаты, сообщенные в мета-анализе, свидетельствуют о том, что кальций не следует регулярно рекомендовать для профилактики переломов.

Человек в процессе эволюции никогда не употреблял в пищу молоко других животных — только материнское. И лишь около 10 тысяч лет назад люди стали употреблять в пищу молоко и молочные продукты. Молоко — это не естественный продукт для человека. Но есть также данные, что заболевание остеопороз костей не наблюдался у охотников собирателей.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2053574

Питание — не главная причина остеопороза костей. Гораздо более сильное влияние оказывает на кости гормональная перестройка после  менопаузы: изменение гормонов группы эстрогенов или гормонов щитовидной железы.

Пища с высоким содержанием белка снижает риск переломов, повышая уровень ИФР-1

Некоторые люди считают, что молочные продукты могут вызвать остеопороз костей, из-за высокого содержания белка. Аргументация заключается в том, что когда белок переваривается, он повышает кислотность крови, и тогда организм тянет кальций из крови, чтобы нейтрализовать кислоту. Это является теоретической основой кислотно-щелочной диеты.

Остеопороз симптомы и лечение

Но исследования показывают, что употребление большего количества белка приводит к улучшению здоровья костей и снижает риск переломов, повышая уровень ИФР-1

Лечение остеохондроза при остеопорозе

Как лечить остеохондроз при остеопорозе? Обе патологии сопровождаются нарушением минерального обмена и недостатком кальция в организме. Именно поэтому лечение их во многом схоже. При остеохондрозе возникает дистрофия хрящей в суставах и поражаются межпозвоночные диски.

Остеохондроз при остеопорозе отягощается быстрым прогрессированием разрушения костных тканей в позвоночнике.

Их толщина и эластичность сильно уменьшаются. На позвонках появляются наросты.

Причины возникновения остеопороза и остеохондроза во многом схожи:

  • нарушение обменных процессов;
  • малоподвижность;
  • возрастные изменения;
  • сильная нагрузка на позвоночник;
  • ожирение;
  • вредные привычки;
  • длительные стрессы и физическое перенапряжение;
  • травмы позвоночника.

Как лечить остеохондроз и остеопороз? Учитывая все вышеперечисленные факторы, назначается комплексная терапия. В нее включаются противовоспалительные нестероидные препараты, физиотерапия и ЛФК (см. Гимнастика суставная: цели и задачи, отличия от других видов ЛФК, краткая оценка некоторых популярных систем и примерный мини-комплекс). Как правильно выполняются упражнения, есть видео в этой статье. Дополнительно больному делается массаж.

Важную роль имеет рацион питания. При избыточной массе тела необходимо избавиться от лишних килограммов.

Обязательны ежедневные умеренные физические нагрузки. Во время гимнастических упражнений нельзя делать резких движений. Это может спровоцировать обострение заболеваний или вызвать травмы суставов и позвоночного столба.

Другие источники кальция

Продукты питания для профилактики остеопороза костей

Как я и писал ранее — молочные продукты не обязательны для употребления. Ведь они эволюционно не свойственны людям. А большое потребление молока вообще не полезно для продления жизни (об этом можно почитать в статье: «Чрезмерное потребление молока сокращает жизнь«)

В сливочном масле, сливках и сметане кальция практически не содержится. В детстве и в подростковом возрасте наиболее целесообразно потреблять кальций из молочных продуктов (например — около 100 гр. сыра в сутки). А взрослым лучше получать кальций из рыбы. Если же поставлен диагноз остеопороз, то нужно есть сыр по 100 гр в сутки помимо рыбы.

Природные средства, обеспечивающие безопасное повышение уровня тестостерона

Помогут травы

Лечение остеопороза в домашних условиях обычно включает в себя разнообразные травяные сборы, которые направлены на нормализацию баланса гормонов в организме и усвоение микроэлементов. Их можно применять не только при лечении остеопороза, но и для его профилактики.

  • Сбор из трех трав. Сон трава и ясменник пахучий по одной части, чернобыльник – 2 части. Все это заливают полулитром горячей, но не кипящей воды, дают настояться час и пьют такой настой по четверти стакана в течение дня. Процеживать настой не нужно. В этом рецепте под словом «часть» подразумевается 2 чайные ложки травы. Длительность приема составляет не менее трех месяцев и не более полугода.
  • Если остеопороз позвоночника вызван недостатком гормона щитовидной железы, то помогут восстановить ее нормальное функционирование такие травы как дурнишник зобовидный, зюзник европейский, шишки ольхи. Зюзник заваривают по 1 ложке (чайной) полулитром кипятка, настаивают пару часов и пьют в течение всего дня. Дурнишник заваривают по десертной ложке пол литром остуженной кипяченой воды. Настаивают и употребляют по 50 – 100 мл после еды.
  • Также хорошо зарекомендовали себя такие травы как зверобой, сурепка обыкновенная, корни одуванчика, корень аира. Одно из таких растений следует заварить кипятком, который остужают до 70 градусов, из расчета столовая ложка на стакан воды. Настаивают примерно час и пьют на протяжении дня. Дополнительно следует употреблять блюда из морской капусты.
  • Для лучшего усваивания кальция в костях позвоночника отлично подходят ягоды можжевельника, корень окопника, люцерна, сабельник. Лучше готовить настой из одного из этих растений. Берут десертную ложку травы, заливают стаканом охлажденного кипятка, настаивают пару часов и пьют в течение суток.
  • Компрессы при остеопорозе позвоночника. Взять по 100гр. травы донника и цветов ромашки, залить их полулитром водки и настаивать 3 дня. Компресс делать на ночь и курсом в 2 недели.
  • 200 грамм березовых почек залить 500 мл водки настаивать неделю и применять в течение месяца для компрессов на всю ночь.
  • Очень полезно принимать при остеопорозе настои хвоща полевого, герани, спорыша. Эти растения влияют на нормализацию усвоения кремния, элемента который также как и кальций влияет на крепость костей. Также они хорошо помогают заживлять переломы. При этом отвары принимают внутрь и также делают компрессы на больные места. Восстановлению костной ткани позвоночника способствуют листовые овощи, морепродукты, жирные сорта рыбы, лекарственные травы, такие как сныть или листья крапивы, одуванчика которые добавляют в пищу.

Zina Zeta

Категорически да, говорю, как травник. Но без диагноза, тоесть без знания возбудителя, который привел к потере кальция в такой степени, однозначно скажу — ничего не получится. Если давать кальций и не убирать причину болезни, она никогда не отсупит. Врачи не знают диагностик, которые указывают возбудителей, потому они и утверждают, что болезни неизлечимы.

Категорически — нет. говорю как врач.

sun.vera

можно. только врачи не умеют

Не знаю как народными средствами, а биодобавки это сущий обман.

Елена …

Народными-нет, а вот БАДами ты можешь только восполнить свой организм недостающими витаминами и микроэлементами, такими как кальций например. Обратись к врачу, он назначит лечение параллельно принимай БАДы, будет хороший результат! Будь здоров, не болей!!!

Станислав Васильев

Нельзя вылечить остеопороз биодобавками и народными методами.Во-первых, остеопороз — это болезнь обмена веществ, и тупым пожиранием мела и штукатурки ее не вылечить. Обмен веществ регулируется гормонально, а для влияния на гормональный фон требуются вполне серьезные препараты, которые может подобрать и назначить только врач.

Во-вторых, при остеопорозе содержание кальция в крови повышается, он вымывается из костной ткани, поэтому проблема остеопороза не в недостатке кальция, а в том, как этот самый кальций удержать в костной ткани.В-третьих, те, кто говорит, что остеопороз можно вылечить простым поеданием кальция — тупые олени, ибо, как я уже говорил, этот кальций в костную ткань никогда не попадет, а если и попадет — то не задержится.

В-четвертых, лечение остеопороза — это коррекция обмена веществ и гормонального фона. Никакие биодобавки или народные методы с этим не справятся, по крайней мере, я бы не стал рисковать. Хотите ставить на себе эксперименты и быть подопытным кроликом? тогда вперед, купите тыщ на тридцать какой-нибудь «Остеопорозин-БАД» и травите себя, сколько хотите.

  1. Морские обитатели: рыба (окунь, сельдь, сардины, анчоусы, лосось), креветки, устрицы.
  2. Грецкие орехи, особенно в сочетании с мёдом.
  3. Свежие овощи и фрукты оранжевого, жёлтого и зелёного цвета: брокколи, морковь, абрикосы, тыква, бананы, апельсины и прочие.
  4. Мясо нежирных сортов: говядина, нежирная свинина.
  5. Свежие ягоды: клюква, малина, черника, арбуз.
  6. Зелень: петрушка, лук, чеснок, шпинат.
  7. Яйца.

Лучшим показателем того, что тестостерон пришёл в норму, служит повышение уровня либидо. Древние китайские императоры использовали для усиления полового влечения удивительный продукт пчеловодства – трутневое молочко. Если верить сохранившимся с тех времён записям на бамбуке, оно придавало им «силу льва».

Способность названного пчелопродукта положительно влиять на сексуальное желание отмечают и многие современные пчеловоды. Исследования учёных позволили дать научное обоснование этому факту. В личинках трутней были обнаружены вещества, близкие по своему действию гонадотропным гормонам человека, то есть гормонам, регулирующим интенсивность выработки тестостерона. Удалось доказать, что приём трутневого молочка способен значительно усилить выработку организмом собственного андрогена.

Народное лечение остеопороза с помощью личинок пчелиных самцов позволяет восстановить уровень тестостерона до нормальных показателей, увеличить численность костных клеток-строителей, повысить плотность костной ткани, закрыть образовавшиеся в костях полости, ускорить сращивание переломов.

Народное лечение остеопороза с применением трутневого молочка – дело весьма хлопотное. Связано это с тем, что уникальный пчелопродукт в домашних условиях быстро портится, а его биологически активные вещества легко разрушаются. Да и с дозировкой можно не угадать. Что же делать? Выход нашли отечественные учёные: профессор, д. м. н. В. И.

  1. Остеомед – для тех, кто достаточно времени проводит на солнце, уровень кальция – в норме или понижен;
  2. Остео-Вит D3 – для тех, кто испытывает дефицит витамина D, уровень кальция повышен (гиперкальциемия);
  3. Остеомед Форте – для борьбы с тяжёлыми формами остеопороза, при наличии полостей в костях, а также для скорейшего сращивания переломов.

Все биокомплексы прошли клинические испытания и показали высокую эффективность и безопасность в профилактике и лечении остеопороза.

Как вылечить остеопороз с помощью народных методик? Они являются только вспомогательными, но могут входить в комплексную терапию. В основе средств содержатся лекарственные травы. Они помогают облегчить боли, снять воспаление и способствуют укреплению костей.

Лечение травами

Как лечится остеопороз травами? Для терапии этого заболевания делаются всевозможные настои, отвары и компрессы.

Для рецепта № 1 потребуется:

  • корни одуванчика;
  • сурепка;
  • зверобой;
  • корни аира.

Все ингредиенты сушатся и измельчаются в равных количествах. Затем берется столовая ложка смеси и заливается стаканом кипятка. Средство должно настояться 40 — 60 мин, затем его нужно принимать в течение дня по 1 ст. л. Курс 21 день. Такие же требования сохраняются и для сбора № 2, в который входят полынь, сон-трава и ясменник пахучий.

Для компресса используется по 100 г ромашки лекарственной и донника. Смесь трав высыпается в банку емкостью 0,5 л и заливается бутылкой водки или спирта.

Средство должно настаиваться в течение трех дней. Затем каждый день в растворе смачивается марля и накладывается на позвоночник. Курс лечения – две недели. А можно лекарство использовать в качестве растирки. Позвоночник натирают вдоль позвоночного столба на ночь. Затем укутываются и засыпают. Курс такой же (14 дней).

Компрессы можно делать из настоя на березовых почках. Берется 250 г сырья и заливается 0,5 л спирта или водки. Средство настаивается неделю. Затем с раствором делаются компрессы на ночь. Курс лечения – как минимум один месяц.

Для лечения костей и хрящевых тканей применяется укроп и петрушка. Из них делается настой, который принимается внутрь ежедневно. Для накопления нужного количества полезных веществ употреблять средство следует ежедневно в течение 6-ти месяцев. Однако зелень можно есть и в свежем виде, во время приема пищи.

В народных рецептах также фигурируют репчатый лук и кожура овощей. На ней можно делать бульоны. В них добавляется нашинкованный обжаренный лук. Еще одно эффективное средство – мумие. Оно продается в любой аптеке. В каждой упаковке есть инструкция по его использованию.

Ревматоидный артрит, как фактор риска остеопороза

Ревматоидный артрит тесно связан с остеопорозом костей

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, сопровождающееся поражением мелких суставов. Исследования показали, что ревматоидный артрит тесно связан с остеопорозом костей. Обычно люди, которые заболевают ревматоидным артритом, теряют массу костной ткани, так как воспаление — это одна из причин и ревматоидного артрита и остеопороза.

Поэтому лечениеостеопороза костей должно проводиться с одновременным лечением ревматоидного артрита.

Клинические испытания на людях показали, что Глюкозамин Сульфат (именно сульфат) эффективен и безопасен для терапии коленного сустава и других суставов при ревматоидном артрите. Дозировка 1500 мг 1 раз в сутки. (Подробнее про Глюкозамин Сульфат можно прочитать здесь)

Профилактические меры

В профилактике этой патологии не последнюю роль играют такие факторы:

  • соблюдение полноценного режима сна и отдыха;
  • своевременное лечение болезней, которые могут способствовать развитию остеопороза;
  • контроль за лишним весом;
  • здоровый образ жизни: отказ от употребления спиртных напитков и табака, правильное питание, регулярные прогулки, физические нагрузки (в меру);
  • употребление пищи, содержащей кальций, магний, витамин Д.

Несмотря на обилие методик избавление от недуга, нужно помнить, что остеопороз на начальных стадиях развивается без симптомов. Поэтому если начинает беспокоить позвоночник, суставы, болеть конечность даже умеренно, необходимо посетить врача.

Ведь чем раньше обнаружить заболевание, тем больше шансов его вылечить! На поздних стадиях остеопороза лечение уже становиться невозможным, а лишь только ослабляются симптомы.

Традиционное лечение остеопороза

Внимание!!! Материал данного раздела предназначен для ознакомления и не может быть использован для самолечения. Приём любых лекарств без назначения врача опасен для Вашего здоровья!!!

Терипаратид. Он теоретически может вызвать злокачественную опухоль, хотя данный факт показан на крысах, но на людях пока не подтверждается. Поэтому его целесообразно использовать только при неэффективности других лекарственных средств, а также, если у пациента нет в анамнезе онкологии, либо факторов предрасположенности к злокачественным опухолям.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19597911

Его эффективность доказана:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135105/
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22466336

Но в виду его небезопасности, я его не рекомендую.

Тамоксифен — это селективный модулятор эстрогеновых рецепторов. Его эффективность также доказана. Он подавляет остеокласты (клетки, разрушающие костную ткань), препятствуя развитию остеопороза костей.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17803905
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18219273

Цинакалцет снижает уровень паратиреоидного гормона. Снижение концентрации ПТГ сопровождается снижением содержания кальция в сыворотке крови. Это препарат очень эффективен в случаях, когда остеопороз вызван высоким уровнем гормонов паращитовидной железы при её гиперфункции.

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548062

Тестостерон.У мужчин с возрастом постепенно снижается синтез тестостерона. Низкий уровень тестостерона может вызвать потерю костной ткани и старческий остеопороз костей. В таких случаях для мужчин показаны препараты тестостерона.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector