Зачем и как нужно выводить мочевую кислоту из организма

Опасность повышенного уровня мочевой кислоты

Если не следить за уровнем мочевой кислоты в крови, это может привести к негативным последствиям. Чаще всего такой диагноз приводит к развитию подагры. Воспаление суставов вызывает острые болевые ощущения, а иногда и делает человека нетрудоспособным.

Такие последствия объясняются тем, что мочевая кислота, накапливаясь в крови, формируется в микроскопические кристаллики, которые оседают в суставах. Образованные кристаллы попадают в синовиальное соединение, вызывая болевые ощущения в суставах во время трения.

Группа продуктов Разрешается Запрещается
Овощи Свекла, морковь, помидор, огурец, зеленый болгарский перец, картофель, тыква Шпинат, щавель, цветная капуста, маринованные или соленые овощи, бобовые
Мясо Можно есть нежирное отварное или приготовленное на пару мясо один раз в два дня Печень, сердце, желудки, мясные консервы или полуфабрикаты, а также мясо молодых животных
Мучное Несвежий черный или ржаной хлеб, выпечка с отрубями, сухарики Слоеное и сдобное тесто, сладости с кремом
Рыба Раз в два дня – отварная или запеченная Сардины, селедка, консервы или пресервы, жирные виды морской или речной рыбы, копчености
Крупы Можно есть любые крупы, но в ограниченном количестве
Сладости и фрукты Орехи, мармелад, пастила, кисель. Груши, сливы, виноград и абрикосы – в свежем или сушеном виде Малина, инжир, сладости с содержанием красителей, а также на основе какао, безе.
Молочные продукты Молоко, кефир (нежирные), сыры – не острые и не соленые, сметана, обезжиренный творог, простокваша.
Яйца 1 яйцо в день (варить или готовить омлет)
Супы, пряности, соусы Вторичный мясной бульон или приготовленные на его основе супы. Корица, молочный, томатный или сметанный соус. Жирные бульоны
Напитки Отвары шиповника, соки, чай и кофе без сахара, вода (как обычная, так и минеральная) Крепкий чай и кофе с сахаром, горячий шоколад, какао, напитки с красителями, спиртные напитки
Жиры Сливочное и растительное масло Сало, свиной или говяжий жир

Причины и признаки кислоты в организме

Почему у человека начинает повышаться уровень мочевой кислоты? Выделяют несколько факторов, провоцирующих развитие подобного явления.

Факторы:

  1. Употребление лекарственных средств, усиливающих отделение мочи, без контроля,
  2. Присутствие в рационе большого количества пищи, богатой пуринами,
  3. Патологические процессы в почках,
  4. Злоупотребление спиртными напитками,
  5. Наркомания,
  6. Наличие сахарного диабета,
  7. Нарушения токсикологического характера у беременных женщин,
  8. СПИД,
  9. Онкологические заболевания.

Превышающий норму уровень мочевой кислоты провоцирует появление уратов (кристаллов) в органах, что становится причиной появления серьезных заболеваний.

Негативное влияние:

  1. Появление камней в почках и мочевых путях,
  2. Проблемы в функциональности нервной системы,
  3. Повышенное содержание солей приводит к распространению подагры и артритов,
  4. Образование налета на зубах при выводе токсического вещества (частичном),
  5. Часто отмечаются мигрени, повышается риск развития инсультов,
  6. Неблагоприятное влияние на вены провоцирует развитие варикоза.

Как человеку понять, что уровень мочевой кислоты повышен? Какими симптомами проявляется подобное явление?

Симптомы:

  • Болезненные ощущения в суставах,
  • Отечность в области суставов,
  • Нарушение менструального цикла,
  • На кожных покровах часто появляются высыпания, шелушения,
  • Объем выводимой мочи уменьшается,
  • Сбои в работе сердечной системы,
  • Резкие изменения давления.

Как вывести мочевую кислоту из организма

Появление подобной симптоматики является поводом для обязательного посещения медицинского учреждения. Требуется пройти обследование прежде, чем выводить мочевую кислоту.

Как быстро и легко вывести мочевую кислоту? Подобное действие возможно осуществить несколькими способами. Рекомендуется помнить, что применять их для очищения допустимо после консультации со специалистом.

Все методики имеют определенную эффективность и специфику, поэтому стоит рассмотреть их более подробно.

Правильное питание

Одним из факторов, влияющих на объем мочевой кислоты, считается неправильное питание и избыточное употребление продуктов с повышенным уровнем пуринов. Из рациона подобные блюда требуется исключить.

Продукты:

  1. Любые копченые блюда,
  2. Спиртные напитки,
  3. Острая пища,
  4. Сахар и соль сокращают до минимума,
  5. Жирные сорта мяса и рыбы,
  6. Жиры животного происхождения,
  7. Шпинат, цветная капуста,
  8. Белые грибы,
  9. Щавель,
  10. Бульоны с повышенным содержанием жира,
  11. Горошек.

Как выводить мочевую кислоту с использованием питания? Рекомендуется сократить потребление сладостей, шоколада, кофе, кетчупов, выпечки из слоеного либо сдобного теста. В диетическое питание разрешено включать блюда, приготовленные на пару, вареные, запеченные и слегка обжаренные.

Разрешается:

  • Хлеб,
  • Икра,
  • Яйца,
  • Кисломолочные продукты,
  • Различные орехи,
  • Нежирное мясо и рыба,
  • Ягоды,
  • Фрукты и овощи, фасоль.

Зачем и как нужно выводить мочевую кислоту из организма

Из приправ допускается применение лаврового листа, ванили и корицы.

Соблюдение правильного питания не всегда помогает сразу справиться с повышенным уровнем мочевой кислоты, но является неотъемлемой частью лечения.

Способы выведения мочевой кислоты при подагре

Топинамбур

С применением этого продукта есть 5 рецептов:

  1. Смешать в равных пропорциях сок топинамбура и вишни. На один прием должно быть стакан средства. Принимать по 200 мл три раза в день перед приемом пищи.
  2. Взять 150 мл сока топинамбура и 50 мл сока травы фасоли. Смешать и принимать по трети стакана три раза в день за полчаса до еды.
  3. Взять стакан сока из топинамбура, столько же виноградного сока и яблочного. Смешать и выпить средство в течение дня небольшими порциями.
  4. В сок топинамбура добавить лимонный сок (количество рассчитывать, исходя из вкусовых предпочтений). Выпивать стакан смеси в день по глотку через 30-40 минут. Такое средство помогает при подагре, укрепляя хрящевые ткани.
  5. Хорошо при подагре принимать ванны с топинамбуром. Для этого клубни (сухие и сырые) в количестве килограмма, а также сушеные листья и стебли (по 200 г) заваривают в 10-литровой кастрюле. Кипятить на протяжении получаса. Затем добавить в ванну с горячей водой в соотношении 1:5. Температура воды не должна превышать 39 градусов выше нуля.

Чеснок

Взять 0,5 кг чеснока, очистить его и пропустить через пресс, а затем залить 1000 мл спирта. Настаивать в теплом светлом месте на протяжении двух недель. После этого настойку процедить и принимать каждый день по 15-20 капель перед завтраком. Лучше всего разводить средство с соком.

Брусника

  • Для приготовления отвара нужно взять 40 столовые ложки листьев (можно брать сушеные и свежие), измельчить их. Залить 400 мл кипятка и поставить на паровую баню. Кипятить 15 минут. Полученный отвар остудить и процедить. Принимают средство по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
  • Как вариант, можно залить 500 мл воды две столовых ложки листьев и прокипятить их в течение 5 минут. Остудить и процедить. Такой отвар разрешается выпивать до 0,8 л в день при повышенной мочевой кислоте.

Черная редька

Сок из редьки можно получить с помощью обычной соковыжималки. Из 10 кг. продукта получится около 800 мл сока.

Компресс от болевых ощущений при ревматизме. Взять три части сока, две части меда и 1 часть водки (можно заменить спиртом, но в этом случае его количество уменьшается в два раза). Все компоненты перемешать, а после этого добавить столовую ложки соли и снова перемешать. Наложить смесь на марлевую повязку и приложить к воспаленном участку. Обмотать пленкой, держать на протяжении 4-5 часов.

Проверенные народные средства

После активных физических нагрузок уровень мочевой кислоты повышается ещё больше – она необходима для выведения азота с крови. Однако, если вы страдаете повышенным уровнем мочевой кислоты, сильные нагрузки вам противопоказаны.

Зачем и как нужно выводить мочевую кислоту из организма

Заменить их нужно легким спортом, после каждых 30 минут спортивных занятий необходимо делать полноценный отдых.

Лучшим вариантом физической активности являются занятия на свежем воздухе – это может быть легкая зарядка, спортивная ходьба или просто долгие пешие прогулки.

Взять бурый рис и насыпать по 120 г. в каждую из пяти пол-литровых банок (перед этим рисом обязательно промывают). Банки необходимо пронумеровать, чтобы не запутаться.

Залить первый сосуд водой и оставить на сутки. На второй день воду из первой банки переливают во вторую. А первую наполняют чистой водой. И таким образом “прогоняют” воду по всем 5 банкам.

На седьмой день рис из первой отваривают и съедают. Так получают рис каждый день и отваривают его. Длительность терапии – полтора месяца.

Понадобится стакан воды 20 г пищевой соды. Компоненты смешивают до полного растворения соды. Принимать нужно по 800 мл в сутки. Курс терапии длится не дольше 15 дней.

Лавровый лист

В небольшую кастрюлю насыпать 5 измельченных лавровых листьев.Залить их 300 мл воды. Кипятить воду на протяжении 5 минут, не накрывая кастрюлю крышкой. После этого снять с огня, накрыть крышкой и укутать плотным полотенцем на три часа. После этого отвар готов к употреблению – выпить полученную порцию нужно за день небольшими глотками.

Принимать отвар следует три дня, после этого происходит трехнедельный перерыв. Потом курс можно повторить.

Травяной рецепт

Лучше всего выводят кислоту календула и крапива. Из них готовится отвар – на 500 мл воды нужно взять три столовых ложки сушеной травы. Кипятить около 10 минут. Остудить и процедить. Пить каждые два часа по чайной ложке. Хранить отвары необходимо в холодильнике или другом прохладном месте, но не больше недели.

Семечки дыни

Столовую ложку семечек высушить, а затем залить стаканом кипятка, настоять в течение суток, выпивать утром перед первым приемом пищи. Длительность лечения – 3 недели.

Для выведения мочевой кислоты нужно просто есть лимоны, но делать это необходимо по следующей схеме:

  • 1 день – 1 лимон;
  • 2 день – 2 лимона;
  • 3 день – три лимона;
  • 4 день – 4 лимона;
  • 5 день – 5 лимонов:
  • 6 день -5 лимонов;
  • 7 день – 4 лимона;
  • 8 день – 3 лимона;
  • 9 день – 2 лимона;
  • 10 день – 1 лимон.

Через 2 месяца курс можно повторить.

Для снижения уровня мочевой кислоты, вишню можно употреблять в любом виде: в свежем и консервированном. Также хорошо помогает вишневый сок.

Вывести мочевую кислоту из крови в домашних условиях возможно при использовании средств народной медицины. Существует немало рецептов, использование которых позволяет быстро снизить показатель вещества и провести чистку.

Рецепты:

  1. Настойка из брусники. Двадцать грамм листьев заливают стаканом кипятка, оставляют на половину часа. Принимают по одной большой ложке три раза в день.
  2. Готовят настой из травы крапивы аналогичным способом. Пить нужно трижды в сутки по маленькой ложечке.
  3. Хорошо помогает вывести токсическое вещество отвар из корней лопуха. Пятьдесят грамм вещества заваривают кипящей водой, принимают по столовой ложке до двух раз в сутки.
  4. Измельчают шелуху стручковой фасоли. Столовую ложку порошка заливают кипятком в количестве одного литра. Варят на водяной бане на протяжении двух часов. Фильтруют и пьют по большой ложке трижды в двадцать четыре часа.
  5. Полкилограмма чеснока измельчают и заливают литром чистого спирта. Флакон оставляют на солнечном месте на десять дней. Готовое средство принимают на голодный желудок, добавляя в молоко либо сок.
  6. Сочетание меда и изюма принесет ощутимую пользу человеку. Берут по килограмму продуктов. В первый день съедают горсть изюма натощак, после чего не едят на протяжение пары часов. На следующий день повторяют, но добавляют мед. Продолжают лечение до окончания продуктов.

Перед тем, как вывести мочевую кислоту народными средствами, рекомендуется получить консультацию от специалиста. Подобное лечение не всегда способствует излечению от заболевания. В данном случае рекомендуется проводить терапию при помощи медицинских препаратов.

Любые лекарственные средства должны быть назначены врачом. Самостоятельное применение способно привести к неприятным последствиям и обострению ситуации. Какие препараты помогут справиться с повышенным уровнем мочевой кислоты? Выделяют две группы медицинских препаратов, направленных на снижение уровня мочевой кислоты.

Группы:

  • Пробенецид и аналоги. Стимулирует вывод мочевой кислоты из тканей.
  • Аллопуринол и подобные средства. Направлены на уменьшение синтеза токсического вещества в организме.

Перед назначением лекарства врач проводит тщательное обследование, чтобы подобрать наиболее подходящее лечение.

Физическая активность для выздоровления

Во время терапии рекомендуется уделить внимание физическим нагрузкам и лечебной гимнастике. Занятия помогут нормализовать обмен веществ, ускоряя процесс вывода мочевой кислоты из крови.

Массаж и физическая активность полезны для суставов, они улучшают двигательную способность, кровообращение, нормализуют ток лимфы.

На вопрос о том, как вывести мочевую кислоту, ответ простой. Рекомендуется соблюдать ряд общих принципов.

Принципы:

  1. Принимать лекарственные средства, назначенные врачом,
  2. Пересмотреть рацион, исключить продукты с повышенным содержанием пуринов,
  3. При необходимости использовать средства народной медицины,
  4. Отказаться от вредных привычек,
  5. Пить достаточное количество воды в день,
  6. Уделять внимание физическим нагрузкам, сбросить лишний вес,
  7. Регулярно проходить диагностику.

Соблюдение простых правил поможет избежать повышения уровня токсического вещества, развития неприятных заболеваний и не задаваться вопросом о том, как вывести мочевую кислоту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector