Боль в шее при повороте головы

Содержание

Почему появляется боль при повороте головы?

Есть несколько заболеваний, при которых у человека болит шея, возникают болезненные прострелы при наклоне, повороте головы. Почему возникает дискомфорт: из-за того, что поражен шейный отдел позвоночника, нарушена работа сосудистой системы, у человека была травма шеи, сотрясение головного мозга, перелом костей черепа или позвоночника.

Остеохондроз

При данном заболевании у человека снижается эластичность фиброзных колец в позвонках. Если остеохондроз поражает позвоночник в районе шеи, больной отмечает возникновение следующих симптомов:

  • Снижение сенсорного восприятия в пальцах рук.
  • Боли в области затылка.
  • Шейные мышцы сильно напрягаются.
  • Острых болевых ощущений в области шеи в статичном положении.
  • Обострение неприятных ощущений при движении головой.
  • Если резко повернуться или поменять положение тела, появляется головокружение, потемнения в глазах.
  • Шум, звон, ощущение пульсации в ушах.

Неприятные ощущения могут возникать по утрам, когда человек встает с постели или днем, после выполнения монотонной работы в неудобном положении. Причины развития заболевания – малоподвижный образ жизни, неудобная подушка, непосильные физические нагрузки, работа, при которой приходится выполнять повторяющиеся движения или переносить тяжести.

Миогелоз

Из-за переохлаждения, постоянного нахождения в неудобной позе, искривления позвоночного столба у человека может развиться миогелоз – уплотнение мышечной ткани плечевого пояса, шеи. Основной симптом – скованность движений из-за боли в шее, затылке. Если возникает необходимость посмотреть в сторону, больной миогелозом разворачивается всем корпусом, избегая любого движения головой.

Миогелоз мышц шеи может быть причиной развития депрессии, неврозоподобного состояния у человека.

Спондилез

Боли в шее при повороте головы

Боль при повороте головы появляется, если костная ткань шейных позвонков патологически разрастается, развивается спондилез. Заболевание может возникнуть по причине плоскостопия, при нарушении венозного оттока крови в нижних конечностях, эндокринного расстройства, при котором происходит изменение костной ткани.

При спондилезе у больного нарушается подвижность шеи, возникает чувство скованности после сна. Признаки заболевания:

  • Если долго находиться в одной и той же позе, начинает болеть шея.
  • Болит голова в затылке.
  • Ощущение онемения в области шеи, плечевом отделе.
  • Болезненные прострелы в руку, ладонь, под плечо.
  • Повороты, наклоны, любое движение головой вызывает болевой синдром.

Поздняя стадия спондилеза характеризуется ограничением подвижности шеи вне зависимости от того, болит она или нет.

Кривошея

Данная патология диагностируется только у детей, преимущественно новорожденных. При кривошее голова ребенка постоянно занимает вынужденное положение – повернутое или наклонное, из-за того, что при перемене положения головы мышцы шеи напрягаются, и возникает боль. Мышцы лица на противоположной стороне натягиваются, удлиняются, возникает асимметрия лицевых черт.

Шейная мигрень

Шейная мигрень может возникнуть у человека с аномалией сосудов, при атеросклерозе. Также заболевание способно развиться совместно с миогелозом, остеохондрозом шейного отдела позвоночники. Приступы шейной мигрени являются осложнением хлыстовой травмы, спазмов шейных мышц.

Приступ мигрени сопровождают следующие неприятные ощущения:

  • Болит с одной стороны затылка, боль пульсирующая, жгучая, сдавливающая.
  • Боль простреливает под глаз, за ухо, в теменную область.
  • Больно дотрагиваться до волос, кожный покров «горит».
  • Пульсирует, звенит в ушах.
  • Летают «мушки» в глазах.
  • Боль в шее при повороте, сильное головокружение, человек может даже упасть в обморок.

Характерный признак шейной мигрени – болевые ощущения становятся сильнее при надавливании на область остистых отростков шейных позвонков.

Остеоартроз

Раньше считалось, что остеоартроз шеи – удел пожилых пациентов, так как у них снижается тонус тканей, ухудшается обмен веществ. Но сейчас заболевание часто диагностируется и у молодых людей. Причины возникновения патологии: перенесенный полиомиелит, значительный набор веса, отсутствие физических нагрузок, наследственность.

Какие симптомы заболевания отмечают больные?

  • Если повернуть голову в сторону, появляется характерный хруст.
  • Когда двигаешься, болит шея, даже если просто идти.
  • Возникает ограничение движения шеи, например, можно повернуть шею только немного.
  • Нарушается походка, она становится шаткой, неустойчивой.
  • Болезненность в грудном отделе.
  • Повышение артериального давления.

Обычно симптомы остеоартроза ночью исчезают. В состоянии покоя человек чувствует облегчение.

Артрит

Шейный артрит – болезнь, при которой воспаляется ткань хрящей в шейных позвоночных дисках. Патология может возникнуть после травм позвоночника, переохлаждения или в результате естественного старения организма. Артрит сопровождают симптомы:

  • Болит затылок.
  • Наклоны, повороты головы сопровождаются хрустом.
  • В шее появляется колющая боль.
  • Простреливает под лопатку, в плечо, в кисть.
  • Покраснение кожного покрова шеи, отечность и припухлость тканей.

Отличие артрита от артроза в том, что боли чаще всего возникают ночью, больному очень сложно заснуть из-за неприятных ощущений. При этом позвонки деформируются до такой степени, что начинают выступать под кожей, на шее появляются бугорки.

Другие причины

Инфекционные заболевания, новообразование в тканях мозга, радикулит также могут быть причиной того, что у человека болит шея при повороте. Боли могут преследовать всю жизнь человека, перенесшего травму шеи, перелом позвоночника, хлыстовую травму.

Диагностические исследования, если болит шея и невозможно повернуть

Иногда проснувшись утром человек, понимает, что ему больно поворачивать голову. Прострелы, ноющая боль, дискомфорт – как справиться с неприятными симптомами? Если боль быстро отступает, то её причина обычно в неудобном положении во время сна. А если болевые ощущения сильней с каждым днём, то пациенту следует обратиться к врачу для выявления и устранения причин неприятных ощущений.

Нельзя делать массаж самому себе даже при сильных неприятных ощущениях в шее (слева или справа) давя и сильно нажимая, так как вместо облегчения можно принести осложнения. Как лечить шею, если шея болит, что поворачивать больно и что делать?

Если возникает боль в шее при повороте головы, её вызывает защемление нервных корешков в этой области. Возникает дистрофический процесс в шейном отделе (остеохондроз), который требует лечения у врача.

Если не лечить, то со временем развивается грыжа, экструзия позвоночного канала, вследствие которой передавливаются артерии и спинной мозг. Несвоевременное лечение остеохондроза и грыжи может привести к параличу.

Болевые ощущения возникают в моменты защемлений, часть мышц шеи напрягается, начинается воспалительный процесс.

Возможно болит шея при повороте головы из-за миозита (воспаления мышц шеи), вызванного переохлаждением. Пациент ощущает слабость в руках, плечи припухают, возможен их перекос.

Боль в шее при повороте головы

Неправильная осанка ведёт к болям в шее. Многие даже сидят неправильно. Спину рекомендуется держать ровно, подбородок должен быть приподнятым, а плечи подают чуть назад.

При неправильной осанке голова смещается в сторону, даже если визуально это не наблюдается, а мышцы шеи испытывают двойную нагрузку.

Если не следить за правильным положением тела, то это ведёт к деформированию дисков и начинается развитие грыжи.

В начале деформировании дисков пациент не жалуется, что больно повернуть шею в правую или левую сторону, а через пару лет все симптомы проявляют себя в полной красе.

  • Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Остеохондроз – одна из главных болезней, вызывающих боль в шее. Он поражает практически каждого офисного работника в той или иной мере. Шея болит, поворачивать её становится больно, что делать? Для профилактики необходимо разгружать мышцы шеи во время статических поз, запрокидывая и выполняя головой круговые движения. Болевые ощущения возникают и у детей, и у подростков, и у пожилых людей.

  • как лечить шейный миозит у детей

Характер боли бывает разным: тянущая, резкая, острая, опоясывающая, постоянная или периодическая. Прострелы возникают в одной области шеи, например, ощущается при повороте головы влево.

При длительной боли длящейся больше 7 дней рекомендуется обратиться к врачу. Такой характер боли – признак серьёзной неполадки в организме. Это может быть следствие травмы в шейном отделе, остеоартроза, результатом длительного напряжения мышц, миозита, грыжи или появления новообразования. Существует ряд заболеваний, которые вызывают боли в шейном отделе – это сифилис, инфаркт.

Лечение

На первом этапе специалист должен понять причину, которой вызвано заболевание. Это поможет подобрать методику лечения.

  •  Как делать массаж шеи в домашних условиях.

Остеохондроз

При остеохондрозе не стоит постоянно пить обезболивающие препараты. Они не устранят причины, а только на время прекратят последствия.

А в дальнейшем заболевание будет прогрессировать: начнутся проблемы со слухом, возникнут головокружения, утратят чувствительность кожные покровы. Пациент будет жаловаться на нарушения сна.

Для снятия этих симптомов врач назначает курс комплексной терапии.

  • почему появляется хруст и жжение в шее

В комплекс лечения входят:

  • Анальгетики, которые ликвидируют боли
  • Миоспазмолитики, устраняющие воспаления в тканях
  • Блокады, останавливающие прогрессирование заболевания
  • Фонофорез, который с помощью ультразвука доносит лекарство к воспалённым тканям.

Все эти методы помогают устранить воспалительный процесс, а завершается курс массажем.

Защемление нервов

Боли, которые в течение дня, возникают и прекращаются внезапно, могут быть следствием поражения или защемления нервов. Симптомы: онемение шейного отдела и конечностей, чувство «сдавливания» в грудине, проблемы со слухом.

Боль в шее при повороте головы

Боль нередко возникает вследствие деформации позвонков, которые давят на нервы. Нельзя самостоятельно подбирать лекарства для обезболивания, использовать крема и мази и заниматься самолечением.

Назначить лечение может только специалист-невролог.

Терапия включает в себя лекарства нестероидного типа (снимающие отёчность тканей), усиливающую кровоток магнитотерапию. Лечение займёт не одну неделю, но результатом станет ликвидация боли.

  • Рекомендуем к прочтению: болит шея и отдает в голову

Застуженные мышцы

Болевые ощущения в шее возникают и от переохлаждения. В этом случае боли острые и резкие. Перед применением компрессов и растирок следует обратиться к врачу, чтобы воспалительный процесс не начал распространяться на другие ткани. В противном случае могут пострадать мышцы гортани.

Помните, что застудить мышцы можно и в общественном транспорте, и на улице, при нахождении в квартире. Если возник миозит, то становится больно поворачивать шею из-за спазма мышц. В детском возрасте подобный дискомфорт бывает следствием падения или поднятия тяжестей.

Что делать в таких случаях?

Рекомендуется:

  • Лечение кремами и мазями на основе диклофенака
  • Прогревание мышц (если у больного нет повышения температуры)
  • Щадящий массаж
  • Компрессы из капустного листа
  • Аппликации с лавровым маслом. Состав намазывается на поражённый участок, а сверху на шею укладывается шарф.

Боли у ребёнка

Болевые ощущения у ребёнка могут быть следствием врождённого дефекта (кривошеи) или инфекционного заболевания. Инфекции распознаются за счёт увеличения лимфоузлов с одной стороны шеи. Увеличение лимфоузлов, как правило, сопровождается высокой температурой, родителям рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

При кривошее детям сложно и больно поворачивать голову.

Чаще болевые ощущения появляются после сна или воздействия неблагоприятного фактора, усиливаются при движении. Только с помощью тщательного обследования можно узнать их происхождение и начать лечение.

Боль непосредственно в шее называется цервикалгией. Она может локализироваться с правой или с левой стороны, в области затылка, быть острой или тянущей. Иногда болевые ощущения отдают в голову или грудную клетку. Они бывают настолько сильными, что заставляют принимать вынужденное положение тела. Продолжительность обострения достигает 1-2 недели, иногда 2-3 месяцев.

Спровоцировать появление болей в шее могут наклоны головы или повороты в сторону, малоподвижный образ жизни, переохлаждение, перенапряжение мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок. Как правило, болевым ощущениям предшествуют другие симптомы, например, хруст в шее.

Мышечное напряжение

Это распространенная причина того, что шея болит и не поворачивается. Часто возникает у спортсменов, работников тяжелого физического труда. Шея может затекать из-за длительного нахождения в одной позе, поэтому такая проблема распространена и у водителей, офисных сотрудников.

Болезни мышц

Наиболее частой причиной болей в шее при повороте является воспаление мышцы (миозит). Оно может возникнуть в результате неудобной позы во время сна, после перенапряжения или переохлаждения, в основном из-за сквозняка. Без лечения на спазмированных участках возникают шишки – болезненные уплотнения.

Резкая боль в шее может появиться при мышечном спазме, который возникает после травм или резкого движения головой.

Частой причиной того, что больно поворачивать голову, является остеохондроз шейного отдела.

Он может приводить к смещению суставов и ущемлению нервных корешков и, соответственно, еще более сильным болевым ощущениям. Последствием невылеченного остеохондроза является остеоартроз.

Заболевание сопровождается износом и разрушением хрящевой ткани. По мере дистрофических процессов возникает сильная боль.

Болезни позвоночника чаще сопровождаются болезненностью в задней части шеи.

Изменения в грудном отделе также проявляются болью, которая чаще всего отдает в правую сторону. Она имеет ноющий характер, появляется при физических нагрузках.

Иммунные нарушения

Изменения костной ткани могут быть вызваны иммунными заболеваниями:

  • болезнь Бехтерева;
  • ревматические изменения (артрит, полимиалгия);
  • псориатический артрит.

Если больно повертывать шею влево или направо, то стоит исключить инфекционные болезни костной системы, например, туберкулез или остеомиелит.

Болезненность в шее может возникнуть из-за болезней головного мозга, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, легких и пищеварительного тракта. Это случается при менингите, тиреоидине.

Если болезненность локализуется в передней части, то существует вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или стенокардии.

Травмы

Растяжения мышц или связок, подвывихи, трещины и переломы могут привести к болевым ощущениям. Причем вызывать боль могут и старые травмы.

Опухоли

Причиной боли могут быть опухоли позвоночника или области спинного мозга. Чаще они являются метастатическими.

При онкологии болевые ощущения носят нерегулярный характер.

Неудачно проведенная операция может вызвать цервикалгию не уточненной этиологии. В ходе оперативного вмешательства может быть задет нерв или нарушен сосуд, что и приводит к появлению болезненности.

Другие причины

Боль в шее справа или слева может свидетельствовать о следующих патологиях:

  • полиомиелит;
  • заглоточный абсцесс;
  • субарахноидальное кровотечение;
  • лимфаденит.

Первая помощь

Если боль сильная, то неважно вызвана она неудобным положением во время сна или остеохондрозом, пациент нуждается в первой помощи. Рекомендации следующие:

  • Принять удобную позу, расслабиться.
  • Сделать массаж, который усилит приток крови. Наиболее эффективным приемом является растирание.
  • Если массаж не помог, положить теплую грелку на область шеи. При ушибе или другом механическом повреждении стоит приложить на пару минут грелку со льдом.

Болит шея при повороте головы: что делать, когда больно поворачивать шею вправо и влево, причины и лечение

Боль в шее при повороте головы

Острые боли в шее и в области головы, спровоцированные болезнями, должны лечиться под надзором квалифицированных специалистов в медицинском учреждении.

В некоторых случаях, для улучшения самочувствия человека, врачи настаивают на операции. Однако необходимость в операции возникает только при патологическом протекании болезни.

Можно ли избавиться от боли в шее в домашних условиях? Если данный недуг не связан с болезнями и патологиями, то да, устранить дискомфортные ощущения можно самостоятельно, без помощи врачей.

Есть несколько способов, воспользовавшись которыми можно избавить себя от шейного дискомфорта.

  1. Когда у человека сильно болит шея, возникает необходимость купировать дискомфорт. Сделать это можно с помощью соответствующих лекарственных препаратов. С помощью каких лекарств можно избавиться от такой боли? В первую очередь, рекомендуется принять анальгетики, например, Анальгин или Нурофен. Это обезболивающие препараты, воздействующие непосредственно на причину дискомфорта. В некоторых случаях, врачи назначают пациентам с данным недугом гормональные препараты. Приём обезболивающих средств, в данном случае – это основа медикаментозного лечения шейного дискомфорта.
  2. Ортопедические методы. Тем, кто перенёс операцию на шею, следует носить воротник Шанса. Данный ортопедический воротник фиксирует шею человека, в результате чего она становится неподвижной. Одной из функций ортопедических методов является предотвращение болевого синдрома, возникающего в результате резкого движения головы.
  3. Лазерное лечение. С помощью лазера можно мягко воздействовать на болезненные области. Лечение может проводиться с ультрафиолетового, красного или ультракрасного луча. Данная терапия является одной из наиболее действенных.
  4. Лечебный массаж. Мануальные методы позволяют не только устранить болевой синдром, возникающий в головной и шейной области, но также комплексно воздействовать на тело человека. После прохождения курса лечебного массажа, человек чувствует себя здоровым и полным сил. Важно, что массаж пациенту делал профессиональный массажист.
  5. Ультразвуковая терапия. В медицине ультразвук часто используют в качестве анальгезирующего средства. Благодаря такой терапии, можно быстро и эффективно снять мышечный спазм, который мог спровоцировать недуг. Также ультразвуковая терапия позволяет усилить положительный эффект от приёма обезболивающих медикаментов. Ещё одним преимуществом данной терапии является то, что она положительно влияет на нервные клетки человека, а также улучшает кровообращение в его организме.
  6. Лечебная физкультура. С помощью прохождения курса лечебной физкультуры, можно быстрее пройти восстановительный период. Чтобы вернуть себе работоспособность, человеку, который перенёс операцию на шею или позвоночник, следует ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, направленных на укрепление шейных и спинных мышц. Разрабатывая методологию лечебной физкультуры, физиотерапевты делают основной упор на подвижности грудного отдела. Важно, чтобы во время выполнения упражнений, нагрузка равномерно распределялась по всему позвоночнику.

И, как правило, человек, столкнувшейся с данной проблемой сразу задумывается о том, что делать, дабы снять интенсивность болевого синдрома.

Первое, что необходимо отметить – ни в коем случае не начинать лечение самостоятельно, даже если сильно больно.

Перед началом терапевтического воздействия в обязательном порядке нужно посетить врача. До приема для снятия боли в шее можно принять анальгетик.

Терапия начинается исключительно после проведения диагностика, чаще всего, включает несколько основных направлений.

  1. Использование нестероидных противовоспалительных медикаментов, которые воздействуют на воспаление, помогают уменьшить болевые ощущения. Применение запрещено в случае тяжелых заболеваний пищеварительной системы, предрасположенности к кровоизлияниям.
  2. Применение препаратов для наружного использования. Подобные средства снижают болевой синдром, воспаление и оказывают общее обезболивающее действие.
  3. Кроме того, могут использоваться антибактериальные средства и миорелаксанты. Препараты данных групп назначаются исключительно врачом.

Помимо приема лекарственных средств лечение может включать физиотерапевтические процедуры, народные методы.

При лечении любой травмы или заболевания необходима медикаментозная терапия. Дополнительно используют различные физиотерапевтические методы.

Многие патологии требуют обеспечить пораженной области покой. При этом долго ограничивать движения нельзя, чтобы мышцы не ослабевали.

Это направление лечения в большинстве случаев оказывается основным. При болях в шее могут быть назначены следующие медикаменты:

  • Средства нестероидной противовоспалительной группы. Их назначают для снятия боли и отека. Прибегают к Диклофенаку, Пироксикаму, Ибупрофену, Целекоксибу.
  • Кортикостероиды. Такие препараты могут потребоваться при сильном болевом синдроме, когда медикаменты предыдущей группы недостаточно эффективны. Чаще применяют Гидрокортизон.
  • Хондропротекторы, хондроитинсульфаты. Эти препараты применяют для восстановления хрящевых тканей и торможения дегенеративных процессов. Может быть назначен Хондроксид, Структум.
  • При инфекционной природе заболевания или обширном воспалительном процессе назначают антибактериальную терапию. В начале лечения ограничиваются медикаментами широкого спектра действия. Специфичные препараты назначают после проведения соответствующих анализов.
  • Витамины и минералы. При патологиях, затрагивающий костные структуры, может быть назначен кальций, а также витамин D и магний для его усвоения. Для расширения сосудов и легкого антикоагулянтного эффекта назначают никотиновую кислоту (обычно в виде раствора для внутримышечного введения).

Физиотерапия

Помимо медикаментозной терапии в лечении различных причин боли в шее эффективны физиотерапевтические методы. Они помогают не только снять болевой синдром, но и устранить воспаление и отек, нормализовать кровообращение, восстановить двигательные функции.

Могут быть назначены следующие процедуры:

  • электро- или фонофорез с медикаментозными средствами (обеспечивается более глубокое их проникновение);
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • бальнеотерапия;
  • лазерная терапия;
  • иглоукалывание;
  • детензор-терапия;
  • дарсонвализация.

Помимо физиотерапевтических методов может понадобиться лечебная физкультура и массаж. В обоих случаях следует прибегать к помощи квалифицированных специалистов.

При получении любой травмы необходимо обеспечить покой пострадавшему участку тела. При растяжении мышц необходимо лежать на твердой поверхности с подложенным под шею валиком – его можно сделать, скрутив полотенце.

Болевой синдром и отек можно снять холодным компрессом. Лед можно использовать, только обернув его в ткань.

Дальнейшее лечение зависит от степени тяжести полученной травмы. При легких поражениях достаточно медикаментозной терапии, а при более серьезном травмировании может понадобиться иммобилизации шеи.

Если при повороте головы начинает болеть шея, то следует срочно обратиться к врачу. Болезненные ощущения всегда являются тревожным признаком, игнорировать который нельзя. Специалист определит причину неприятных ощущений и назначит необходимое в конкретном случае лечение.

Часто к неврологу обращаются пациенты, жалующиеся на то, что у них появляется боль в шее при повороте головы. Характер болезненности у каждого человека разный, как и факторы, вызвавшие дискомфорт. Основная задача врача – правильно поставить диагноз, опираясь на жалобы пациента, и назначить лечение.

Если появилась боль в шее при повороте головы, что делать? Резкая боль имеет разные причины и, возможно, указывает на серьезные заболевания, связанные с повреждением позвоночника, целостности мышц. От болезненных ощущений в шейных мышцах страдают как пожилые люди, так и молодежь.

Боли в шейном отделе позвоночника появляются при избыточных физических нагрузках или длительном нахождении в нефизиологичном положении.

Но также данный симптом может быть проявлением некоторых болезней. Поэтому нужно обратиться к врачу как можно скорее для диагностики и назначения лечения.

Разновидности боли

Боль при повороте головы подразделяют на несколько видов в зависимости от ее особенностей.

Появившаяся внезапно острая боль в шее при поворотах головы указывает на ущемление нервов или спазм мышц. Приступы боли появляются даже во время незначительных движений головой. Во время «прострела» боль распространяется на грудь, при повороте в стороны болит голова. Мышцы шейного отдела позвоночника перенапряжены, из-за этого подвижность шеи резко ограничена.

Цервикалгия

Определяющим симптомом данного заболевания является иррадиация болей в шее в близлежащие участки тела (плечи, грудная клетка, голова).

Цервикокраниалгия

Болезненные симптомы этой болезни можно легко спутать с головными болями (мигренями).

Цервикобрахиалгия

Болевые ощущения распространяются на  руки, причем как на правую, так и на левую. Боли делятся на односторонние и двухсторонние. Иногда болезненное ощущение возникает после сна в случае некомфортного положения или при резком движении головой. Чтобы выяснить причину данной патологии, необходимо обратиться к врачу.

Возможные причины

Чтобы выяснить, почему болит шея при повороте головы, необходимо определить характер болей, а также уточнить обстоятельства их появления.

Боль может быть острой, резкой, тупой, ноющей. Подробная характеристика ощущения болезненности помогает поставить диагноз, определить необходимость дополнительных методов обследования, а также назначить лечение.

Появление болезненности в шее иногда связано с использованием неудобных и некачественных постельных принадлежностей (матрасов, подушек). Обострение ощущения дискомфорта отмечается по утрам, после гимнастики или по истечении  некоторого времени симптомы проходят. Иногда боль переходит на затылок.

Травмы шеи

Причины и характер боли в шее при повороте головы

Болезненные ощущения в шее крайне неприятны. Боль может быть настолько сильной, что даже невозможно поворачивать голову. Нередко она сопровождается и другими симптомами, на основании которых можно заподозрить ту или иную патологию.

Боль в шее может возникнуть, если неправильно подобран матрас или подушка, выбрана неудобная поза для сна. В таком случае мышцы затекают, поэтому поворот головы вызывает боль.

Если своевременно устранить причину такого симптома, то никаких последствий не будет. Если не принимать никаких мер, то возможно развитие различных патологий.

Растяжение мышц

Такая травма может повлечь за собой серьезные последствия. Она сопровождается сильной болью резкого или ноющего характера. Боль обостряется при любой попытке поворота головы.

Существуют и другие признаки такой травмы:

  • припухлость пораженного участка;
  • мышечные спазмы в верхних конечностях;
  • постоянная головная боль;
  • ограниченная подвижность шеи;
  • частичная или полная потеря чувствительности верхних конечностей;
  • возможна потеря сознания;
  • голова находится в неестественном положении.

Переохлаждение

Такая неприятность часто случается при длительном нахождении на холоде, сквозняке. При переохлаждении шеи наблюдается боль, которая может стихать в состоянии покоя и резко усиливаться даже при незначительном повороте головы.

При такой патологии страдает костно-мышечная система. У межпозвоночного диска смещается пульпозное ядро, происходит разрыв фиброзного кольца.

Патология может выражаться также следующими признаками:

  • онемение, покалывание в верхних конечностях;
  • мышечная слабость;
  • жжение;
  • потеря чувствительности;
  • скованность;
  • сложность при сгибании-разгибании пальцев на руках;
  • возможное нарушение работы внутренних органов;
  • одна конечность может похудеть (в том числе и нога);
  • иногда при поднятии рук ощущается облегчение.

Остеохондроз

Эта патология представляет собой дистрофические изменения в хрящевых структурах. Поражение шейного отдела выражается болью в нем, усиливающейся при повороте или наклоне головы.

Болезненные ощущения часто сопровождаются хрустом и другими признаками:

  • иррадиация боли в затылок, плечо, руку, ее усиление из-за кашля, чихания, нагрузки;
  • покалывание и онемение в конечностях, в том числе в нижних;
  • ощущения жжения между лопатками;
  • головная боль, зарождающаяся в области затылка и захватывающая темя с висками;
  • головокружение;
  • при резком повороте головы возможен обморок;
  • слабость;
  • усталость;
  • шум в ушах;
  • пониженная острота зрения;
  • ухудшение слуха;
  • возможна боль в сердце тянущего характера.

Спондилоартроз

Эта патология носит дегенеративный характер и часто возникает на фоне остеохондроза. Боль может возникать не только при повороте головы, но и в состоянии покоя. Даже небольшая нагрузка может значительно усилить ее, вызвав ощущения рвущего характера.

Патология может выражаться также другими признаками:

  • головная боль, головокружение – особенно выражены эти симптомы при смене положения тела;
  • внезапно возникающие приступы тахикардии, частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту;
  • перепады артериального давления;
  • частичное или полное онемение верхних конечностей;
  • ощущения инородного тела в горле;
  • затруднения при глотании пищи.

Данное заболевание носит хронический характер и подразумевает патологическое сужение центрального позвоночного канала. Боль в шее сначала может проявляться только при повороте головы, но со временем может стать постоянной.

Боль в шее при повороте головы

Патология может выражаться также в следующих признаках:

  • возможная иррадиация боли в плечи, лопатки, руки;
  • головная боль, концентрирующаяся в затылке, висках;
  • головокружение при резком повороте или наклоне, возможна потеря сознания;
  • нарушение чувствительности кожных покровов шеи, головы, верхних конечностей;
  • слабость в верхних конечностях, ощущение дискомфорта;
  • повышение мышечного тонуса;
  • дисфункция тазовых органов: чередование запоров и диареи, недержание мочи, кала;
  • затруднение или учащение дыхания, его поверхностность;
  • паралич конечностей.

Защемление нерва

Такая патология нередко наблюдается в пожилом возрасте, после травмы или аварии. Первым признаком защемления нерва является боль в шее, которая может усиливаться при движениях головы, иррадиировать в плечо.

Патология может сопровождаться также следующими симптомами:

  • мышечная слабость;
  • онемение;
  • болезненные ощущения и онемение в верхних конечностях;
  • нарушение мелкой моторики рук.

Менингит

Это заболевание подразумевает воспалительный процесс в оболочках головного и спинного мозга. Последствия патологии могут быть крайне тяжелыми. При менингите мышцы шеи теряют свою гибкость, поэтому при поворотах и наклонах головы резко возникает острая боль.

Заболевание сопровождается также другими признаками:

  • постоянная головная боль;
  • тошнота;
  • озноб;
  • значительное повышение температуры тела;
  • болезненная реакция на свет;
  • боль может иррадиировать в спину, затылочную часть;
  • появляются кожные высыпания;
  • сильные судороги, сопровождающиеся помутнением сознания;
  • резкое понижение давления;
  • учащение дыхания и пульса.

Остеохондроз

Данная патология довольно распространена, но истинная причина не установлена. К основным факторам развития остеохондроза относится неудобное положение ночью во время сна, продолжительное сохранение неудобной позы, сильное напряжение мускулов, неправильное питание.

При шейном остеохондрозе развивается воспалительный процесс, приводящий к деформации межпозвоночного диска, иногда слышен хруст, больно поворачивать шею.

К основным причинам развития болевого синдрома относят:

  • Остеохондроз. Дегенеративные процессы в позвоночнике связаны с длительным нахождением в вынужденном положении, отсутствием физических упражнений в образе жизни и нарушением осанки. В результате происходит истончение межпозвоночных дисков, сдавлением нервных волокон и сосудов. Пациент испытывает постоянную острую, реже ноющую боль в шее при повороте головы. Также возникает головокружение, звон в ушах, головная боль.
  • Механические повреждения в результате падений и ушибов. Симптоматика вызвана травмой спинного или головного мозга, спазмом или защемлением мышечных волокон. Появление боли резкое, пациент может точно назвать причину. Проявления различны, они зависят от характера травмы.
  • Миозит. Воспалительный процесс в мышечных волокнах приводит к их отеку, нарушению растяжения, а также выраженному болевому синдрому. Его развитие спровоцировано резкой сменой положения, выраженной физической нагрузкой или переохлаждением. Наиболее часто поражается лестничная мышца, которая относится неслучайно к наиболее крупным в данном отделе. Боль при повороте головы является пронзающей, ее возникновение связано с незначительным изменением положения тела, поэтому пациент старается их максимально ограничить. Также наблюдается иррадиация по ходу ее прикрепления. В некоторых случаях повышается температура и человек ощущает недомогание с выраженной слабостью, напоминающей клинику респираторного заболевания.
  • Недостаточность кровотока в позвоночной артерии. Нарушение просвета сосуда, вызванное патологией его строения, а также обструкцией, спровоцированной патологией строения или наличием атеросклеротической бляшки. Кроме болевого синдрома развивается потемнение в глазах, нарушение координации, расстройство памяти или двигательной активности.
  • Аутоиммунные патологии, такие как болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит или системная красная волчанка. На фоне данных заболеваний происходит нарушение строения позвоночного столба с потерей эластичности связочного аппарата, уменьшением объема дисков и возможным защемлением нервов и мозга. Жалобы на пронзающий характер боли с усилением во время двигательной активности, а также в покое при выраженных нарушениях в опорно—двигательной системе.
  • Опухолевые процессы доброкачественной или злокачественной природы. Поражение может наблюдаться в различных отделах. Клиника выражается дискомфортом во время смены положения, головокружением, нарушением сознания, повышением артериального давления. Данные проявления развиваются постепенно.
  • Воспаления головного или спинного мозга. Повышение внутричерепного давления приводит к появлению симптомов, беспокоящих пациента постоянно. Отсутствие лечения вызывает постепенное ухудшение самочувствия с возможной потерей сознания, координации, а также работы жизненно—важных систем.

Болезни мышц

Боль в шее при повороте головы является распространенным неприятным явлением, которое встречается у людей разных возрастов. Возникает она обычно в позвонках шейного отдела и отдает в голову или плечевой пояс. Может сопровождаться чувством скованности, зажатости, ломоты. Появляется болевой синдром по самым разным причинам.

Основными из них выделяют:

  • Остеохондроз. Воспалительный процесс и дегенеративные изменения в костной ткани становятся причиной развития болевого синдрома. Неприятные ощущения усиливаются при повороте головы или наклоне.
  • Механическое воздействия на шею. Даже несильные на первый взгляд падения, ушибы или резкие повороты могут стать причиной ухудшения состояния связок, мышц и повреждений мягких тканей, что и приводит к появлению боли в области шеи. Она обычно усиливается при наклоне с той стороны, где была травма.
  • Радикулит. Острая невралгия проявляется преимущественно утром и не дает нормально подняться с кровати. Кроме боли пациент ощущает покалывание в верхних конечностях, а также небольшое онемение.
  • Нарушение гигиены сна. Если матрас и подушка подобраны неправильно, то утром человек ощущает неприятную боль в шее. Она может сопровождаться скованностью только с одной стороны и постепенно проходить в течение дня.
  • Ненормированные физические нагрузки. Когда приходится много носить тяжестей одной рукой или рюкзак слишком тяжелый и нести его надо в гору несколько часов, то после таких испытаний нередко появляется резкая боль в шее. Она может быть сигналом о травмировании мышц в этой области.
  • Недостаточность позвоночной артерии. Кроме боли при поворотах, пациент наблюдает у себя такие неприятные симптомы, как звон в ушах, частые потемнения, обмороки или потеря речи. Появляется основной признак из-за острого нарушения кровообращения и поступления в головной мозг кислорода.
  • Аутоиммунные заболевания. Часто шейные боли появляются как следствие развития патологических процессов в тканях позвоночника. Это может быть красная волчанка или ревматоидный артрит.

Разновидности боли

Диагностика

Определить причину боли при повороте головы помогут такие врачи: терапевт, врач-невролог, ЛОР, травматолог. Помимо сбора анамнеза, доктор осматривает пациента, проверяет состояние рефлексов, чувствительность кожи.

С целью подтверждения диагноза применяются дополнительные методы диагностики:

  • общий анализ крови;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • анализы крови на СОЭ и ревматоидные маркеры;
  • МРТ;
  • сцинтиграфия костей;
  • обследование с использованием компьютерной томографии.

Рентгеновские снимки иногда бывают недостаточно информативными. А вот МРТ, КТ позволяют врачу получить больше информации о нарушениях в шейном отделе позвоночника. Но от томографии придется отказаться в случае присутствия в теле пациента металлических имплантатов (кардиостимулятор, металлические зубные коронки).

При болях в шее при повороте головы необходимо обратиться к специалисту. Возможных причин болезненных ощущений много, поэтому требуется проведение диагностики. Предпочтение отдается инструментальным методикам, в число которых входит:

  • рентген;
  • томография – магнитно-резонансная, компьютерная;
  • ультразвуковое сканирование;
  • электрокардиограмма.

В большинстве случаев прибегают также к лабораторной диагностике. Стандартными исследованиями являются общие анализы мочи и крови. В некоторых случаях могут потребоваться биохимические исследования, коагулограмма, анализ на свертываемость крови, применение онкомаркеров.

Учитывая то, как много заболеваний могут сопровождаться болезненностью в шее при повороте головы, точно поставить диагноз может только врач. Иногда неврологу достаточно провести тщательный осмотр, чтобы поставить диагноз «остеохондроз» и назначить адекватное лечение. Для подтверждения диагноза может потребоваться пройти дополнительное обследование:

  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Компьютерную томографию.
  • Сдать общий анализ крови и мочи.

Чем раньше пациент обращается к врачу, тем проще разобраться в причинах появления дискомфорта и устранить его.

Для того, чтобы выяснить причину появления болевого синдрома необходимо уточнить данные анамнеза. Врач при беседе с пациентом обращает внимание на возможные переохлаждения, травмы, занятия спортом, а также сопутствующие заболевания. Во время осмотра оценивают осанку, состояние мышц позвоночного столба и основных рефлексов. Врач определяет объём двигательной активности в шее. На основании полученных данных определяют комплекс дополнительных исследований, среди которых:

  • Рентгенография головы и шеи. Метод относится к числу наиболее распространённых, но его точность может быть ниже по сравнению с другими рентгенологическими исследованиями.
  • Магнитно—резонансная или компьютерная томографии. Высокая точность позволяет определить изменения в мышцах, позвонках, межпозвоночных дисках и окружающих тканях.

К дополнительным исследованиям относят:

  • Общеклинический анализ крови. Его назначают с целью исключения воспалительного процесса.
  • Биохимический анализ крови на определение ревматоидного фактора.

Лечение пациентов с описанными выше симптомами преимущественно комплексное.

Медикаменты

Лекарственная терапия является составной частью лечения пациентов. Подбор необходимых препаратов осуществляется лечащим врачом, так как самостоятельное применение может привести к осложнениям. Среди основных медикаментозных средств выделяют:

  • Группу нестероидных противовоспалительных препаратов. Наиболее распространёнными среди них являются местные формы, например, гели или мази, которые позволяют уменьшить выраженность дискомфорта, облегчить движения и снять воспалительную реакцию. На фармацевтическом рынке представлено большое количество средств, содержащих в качестве основного действующего компонента Диклофенак или Ибупрофен. Они редко вызывают аллергические реакции и попадают в небольшом количестве в системный кровоток.
  • Препараты с местноанестезирующим и раздражающим эффектом. Данные средства разогревают поражённый участок за счёт усиления кровотока и облегчают двигательную активность.
  • Спазмолитики. Препараты в системной форме выпуска позволяют уменьшить напряжение мышечных волокон, что может быть причиной жалоб пациента. Применять их можно после исключения противопоказаний в строгом соблюдении с дозировкой из-за высокого риска побочных эффектов.
  • Антигипертонические препараты. Данные лекарства относятся к симптоматическим, так как повышение давления не выступает в качестве причины нарушения самочувствия.

Оперативное лечение показано при наличии роста опухолевых клеток, сдавления сосудов и нервных волокон из-за дегенеративных изменений или получении травмы различного характера.

Мануальная терапия необходима пациенту в период восстановительного лечения. Она помогает скорректировать осанку и улучшить работу различных отделов опорно—двигательной системы. Обязательным этапом в терапии является подбор ортопедических приспособлений для ежедневной жизни. К ним относят подушки, матрацы, стулья, а также обувь. Для лиц школьного возраста необходимо тщательно подбирать письменный стол, стулья и портфель.

Физиотерапия и ЛФК

Подбор наиболее эффективной методики проводится физиотерапевтом. Пациенту могут назначаться процедуры, которые могут выполняться в домашних условиях. Это необходимо при наличии хронических состояний, которые невозможно полностью устранить. Физиопроцедуры в домашних условиях снижают риск обострений. Из наиболее эффективных физиотерапевтических процедур применяют магнитотерапию, электрофорез или переменные токи.

Назначение массажа возможно после стихания клинических проявлений, постановки диагноза, а также исключения противопоказаний. Выполнение массажа проводится специалистом, который владеет техникой и поможет снять напряжение мышечных волокон. Запрещено выполнять надавливания, а также трения. Рекомендованы легкие поглаживающие движения по ходу мышц.

Применение народных методов терапии позволяет уменьшить воспаление и напряжение в связках и мышцах.

Здесь хорошо подойдет медовый компресс. Для его приготовления шею смазывают мёдом и обворачивают пищевой пленкой или целлофановым пакетом, после чего рекомендуется надеть шарф для усиления термического эффекта. Длительность терапии составляет 15—20 минут. Обязательным условием использования компрессов с мёдом является исключение аллергической реакции.

Также в подобных случаях используют глиняный компресс. Предварительно необходимо очистить зону нанесения от лекарственных средств и смешать глину с водой комфортной температуры до получения однородной массы. На марлю обильно наносится приготовленная смесь, после чего ее наносят на поражённый участок и сохраняют на протяжении ночи. Утром повязку снимают, а кожные покровы тщательно очищают.

При обращении в больницу врач проводит осмотр пациента, пальпирует больное место, изучает историю болезней. Обязательно обследованию подлежит позвоночник и головной мозг. Диагноз ставится на основании результатов инструментального обследования. Назначается рентген, КТ или МРТ, УЗИ сосудов головы и шеи.

Чтобы определить причину болей, исключаются заболевания ЛОР-органов и щитовидной железы. Дополнительно может потребоваться ультразвуковое обследование щитовидной железы и флюорография. Пациент должен сдать анализ крови и мочи.

Лечение боли в шее при повороте головы следует начать с отдыха. Если болезненность вызвана перенапряжением или растяжением, то симптомы пройдут спустя 2-3 дня при условии полного покоя.

При миозе лечиться лучше с помощью местных противовоспалительных средств и тепла (подойдет теплая грелка или шарф на шею). Важно избегать сквозняков и холода. Выходя на улицу, шею нужно хорошо укутывать.

Если симптомы не проходят спустя 3 дня лечения, то необходимо идти в больницу. Продолжать лечиться в домашних условиях не стоит, можно лишь усугубить ситуацию.

После обследования и постановки диагноза врач назначит правильное лечение. Методик терапии множество – медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура. При тяжелых патологиях показана операция.

Они избавляют от боли и уменьшают воспаление, могут применяться при травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата, а также мышечных заболеваниях.

При миозитах и перенапряжении расслабляют мускулатуру и снимают спазм миорелаксанты. Эффективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. При мышечном спазме, который сопровождается сильной болью, могут применяться блокады.

При болях травматического происхождения назначается ношение воротника Шанца. Он бывает двух видов – жестким и мягким. В первом случае полностью обездвиживается шейный отдел, во втором – воротник лишь поддерживает шею, а не фиксирует ее в одном положении.

Рефлексотерапия

С помощью рефлексотерапии можно избавиться от боли и спазма в шее, улучшить кровообращение и подвижность шеи, нормализовать тонус мышц.

В лечении болей важную роль играет электроакупунктура. С помощью электрического тока происходит воздействие на болевые точки.

Другим эффективным методом рефлексотерапии является акупунктура (иглоукалывание). Процедура длится 20-30 мин. Эффект наступает в короткий срок. Пациент чувствует облегчение уже на 3-4 сутки.

LLL-терапия

Первая помощь

Получить растяжение можно в любое время, для этого не обязательно заниматься активным видом спорта или гимнастикой для всего тела. Возникает вопрос, что делать, если потянул шею? Если растяжение сопровождается неприятными симптомами, но нет возможности обратиться к врачу, действовать нужно самостоятельно. Существуют основные правила поведения при возникновении растяжения, с которыми стоит ознакомиться:

  • Нужно принять лежачее положение, при котором тело будет расслабленным.
  • Минимизировать возникшую боль позволит холодный компресс изо льда.
  • В аптеке нужно приобрести противовоспалительную мазь, которая позволит снять болевые ощущения до поездки к врачу.

Особенности первой помощи должен знать каждый человек, независимо от рода деятельности. Травмы возникают, как на производстве, так и в спорте либо в повседневной жизни.

Боли в шее при поворотах могут свидетельствовать о дегенеративных изменениях в позвоночнике

Если болевые ощущения не проходят длительное время, а первая помощь не помогает снять симптом, стоит обратиться к специалисту. Боль может характеризовать не только повреждение мышц, но и другие патологии, которые чреваты серьезными последствиями.

Купировать боли можно анальгетиками. В крайних случаях используются новокаиновые блокады или эпидуральная анестезия. Период обострения предполагает ограничение двигательной активность. Широко используются препараты для местного лечения, мази и гели. Как только состояние улучшится, следует переходить на лечебную гимнастику и физиотерапевтические методы.

Если диагностирован заглоточный абсцесс, то устранить боли, возможно, исключительно путем оперативного вмешательства. Хирург вскрывает очаг и извлекает гнойные массы, после этого назначается курс антибиотикотерапии, чтобы избежать рецидива.

Наличие в диагнозе менингита требует немедленной госпитализации, снятия отечности и введения парентеральное растворов, чтобы устранить интоксикацию организма.

Если причина болей – миозит, то терапия предполагает местное лечение, при сильных спазмах мышц используются обезболивающие средства. При данном заболевании высокую эффективность показывают гели и мази, в особенности в сочетании с массажем. Хорошие результаты дает физиотерапия и лечебная гимнастика, занятия плаванием. В большинстве случаев, побороть цервикалгию возможно при помощи методов народной медицины и лечебных упражнений.

Неотложная помощь необходима пациентам с наличием таких симптомов, как:

  • Выраженное головокружение с потерей координации.
  • Рвота или тошнота.
  • Пронзающая боль при незначительном изменении положения.
  • Нарушение слуха, связанное с движениями.
  • Нарушение целостности кожных покровов с появлением отека, гематомы или кровотечения.
  • Повышение артериального давления.

Развитие патологических симптомов требует оказания медицинской помощи, которая поможет уменьшить их выраженность и предотвратить дальнейшее прогрессирование боли. К основным правилам оказания помощи относят:

  • Обеспечение полного покоя с исключением поворотов головы, а также других нагрузок.
  • Укладывание пострадавшего на горизонтальную жесткую поверхность. При невозможности поворота шеи, рекомендуют уложить пациента на живот. Это необходимо при подозрении на травму позвоночника.
  • При травме шейного отдела предусмотрено накладывание шины, которая ограничит двигательную активность. Для этого используется воротник Шанца или шина из подручных материалов, например, ваты или валика тканей.
  • Нанесение местных анестезирующих средств, которые содержат в составе диклофенак или ибупрофен. Это могут быть гели или мази.
    Одним из этапов оказания помощи является обращение к специалисту.

Стеноз позвоночного канала также приводит к появлению болей в шейном отделе

Следует обязательно обратиться к специалисту, если шею больно поворачивать более 3 дней подряд, при невозможности осуществить поворот на угол более 15˚ или же если болевые ощущения сопровождаются онемением и другими симптомами.

Если человеку больно поворачивать голову, то в первую очередь ему назначается полный покой и прием обезболивающих медикаментов («Но-шпа», «Диклофенак», «Ибупрофен»). Больному рекомендуется лежать на ровной твердой поверхности, под спину укладывать валик или ортопедическую подушку. В случае подозрения травмы шея фиксируется корсетом. Проводить прогревающие процедуры, массаж или другие физиопроцедуры без консультации с врачом категорически запрещено.

Незамедлительная медицинская помощь требуется в следующих случаях:

  • Видимые механические повреждения.
  • Пациенту не только больно поворачивать голову, но и наблюдается резкое снижение слуха, зрения, нарушение речи.
  • Повышение температуры тела выше 38,7 С.
  • Дискомфорт в шее сопровождается головокружением и рвотой.
  • Наблюдается высокое давление.
  • Наклон вперед вызывает пронзительную боль.

Подобрать подходящую тактику лечения специалист может только после забора анамнеза и проведения ряда аппаратных методик. У некоторых боль наблюдается после пребывания на сквозняке или при резком повороте головы, у других лишь синдром развивающихся патологий.

К какому врачу обратиться

В случае развития боли при повороте необходимо в короткие сроки обратиться за помощью к специалисту.

Иногда даже требуется консультация эндокринолога и ЛОРа.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

С жалобами на болезненные ощущения в шее обычно обращаются к вертебрологу, а при отсутствии его в штате больничного учреждения — к неврологу. При подозрении на травму целесообразно записаться на прием к травматологу. Лечением ревматоидного артрита занимается ревматолог. Можно обратиться и к терапевту, которые после проведения обследования направит пациента к врачу узкой специализации.

Как избавиться от боли в шее?

К лечению каждого заболевания необходимо подходить комплексно. При поражении шейного отдела позвоночника врач может рекомендовать:

  • Наносить на шею гели, мази: согревающие, обезболивающие, обладающие противовоспалительным эффектом.
  • Принимать препараты, улучшающие кровообращение, укрепляющие сосуды, нормализующие работу головного мозга.
  • Пройти курс физиотерапии: электрофорез с Диклофенаком, магнитотерапию, лазер.
  • Пройти курс массажа или мануальной терапии. Даже легкое растирание мышц, которое выполняется самостоятельно, может облегчить состояние человека.
  • Лечебную физкультуру. Есть общий комплекс упражнений, но желательно согласовать с врачом применение тех или иных движений, чтобы исключить обострение заболевания.

Физиотерапия, массаж и лечебная физкультура применяется только в том случае, если болезнь не находится в стадии обострения. Если причина боли – межпозвоночная грыжа крупных размеров или злокачественное новообразование, возможный эффективный метод лечения – хирургическое вмешательство.

Симптоматика

Характерная симптоматика заболевания проявляется следующим образом:

  • болит шея;
  • отмечаются длительные мышечные спазмы, которые вызваны рефлекторной реакцией на патологические процессы в межпозвоночных дисках;
  • присутствует симптом позвоночной артерии;
  • отмечаются частые приступы головных болей в затылочной части и головокружения;
  • возможно снижение слуха, беспокойный сон;
  • сдавливание вертебральной артерии способно спровоцировать неприятные ощущения в сердце, при отсутствии кардиологических патологий.

Одним из характерных симптомов является болевой синдром, однако он не всегда возникает в результате развития шейного остеохондроза. Для того чтобы предупредить более опасные и тяжелые последствия, необходимо обязательное проведение диагностики. В зависимости от факторов развития болевого приступа у взрослых и детей назначается симптоматическая и общая терапия.

Для уточнения причин возникновения болевого симптома проводится ультразвуковое исследование шейного отдела

Профилактика

Чтобы предотвратить неприятные состояния, связанные с защемлением шеи, нужно выполнять следующие простые рекомендации:

  • подберите для сна жесткий ровный матрас и ортопедическую подушку;
  • занимайтесь физкультурой. Даже 5-10 минут утренней зарядки вскоре дадут положительные результаты;
  • следите за осанкой, старайтесь всегда сидеть ровно;
  • избегайте переохлаждений шейной области;
  • если ведете сидячий образ жизни, чаще вставайте и разминайтесь;
  • придерживайтесь правильного питания. Рацион должен состоять из диетических сортов мяса, круп, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Иногда шея начинает болеть из-за воспалительных процессов

Избежать болей при повороте головы можно, придерживаясь некоторых правил профилактики.

Работа с компьютером вынуждает человека находиться длительное время в сидячем положении. В данной ситуации следует делать перерывы каждый час на 10 или 15 минут для активных движений, снимающих  скованность и боль в шее.

Рекомендуется по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Если часто болит шея, то нужно отследить, в каких случаях болезненность обостряется. Например, ношение сумки, рюкзака на одном (правом или левом) плече рано или поздно вызовет болевые ощущения, связанные с напряжением мышц.

При частых обострениях воспаления шейных мышц крайне важно избегать переохлаждения, повязывать теплый шарф при холодной и ветреной погоде.

Болезненные ощущения в шее не всегда имеет безобидные причины, вполне вероятно наличие довольно серьезных патологий. Именно поэтому при болезненности в воротниковой зоне нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение для тщательного обследования и полностью пройти курс лечения.

Профилактические мероприятия включают в себя:

  • Регулярное выполнение физических упражнений, исходя из уровня подготовленности.
  • Разминку при длительном нахождении в вынужденном положении.
  • Соблюдение техники безопасности во время занятий спортом, работы, а также обыденной жизни.
  • Предотвращение переохлаждений, а также создания нагрузки на отдельные мышечные группы.
  • Раннюю коррекцию нарушений осанки.

При первых симптомах заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью. Попытки лечения, без проведения комплексной диагностики и выявления причины, часто приводят к осложнениям.

Простые рекомендации помогут забыть о болевых ощущениях в шее:

  • спать на жестком матрасе и ортопедической подушке;
  • делать утреннюю зарядку;
  • избегать сквозняков, нахождения возле кондиционера;
  • не делать резких движений головой;
  • в холодное время года обязательно носить шарф;
  • если работа сидячая, ровно держать спину, делать разминку для шеи каждые 30 мин.

Следует вести здоровый, а главное, активный образ жизни, полезно плаванье. Чтобы не возникло проблем с позвоночником, нельзя поднимать тяжести.

После окончания лечения стоит пересмотреть образ жизни. Если не избавиться от неудобных подушек и матрасов, не держать ровно спину и не заниматься разминкой, то болевые ощущения в скором времени вернутся вновь.

Спровоцировать развитие дегенеративно-дистрофической или воспалительной патологии может переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки, протекающие в организме инфекционные процессы. Для профилактики болей в шее следует исключить эти факторы из привычного образа жизни.

Симптомы проблем в шейном отделе

При наличии остеохондроза шейного отдела, миозита или воспаления, пациент жалуется на такие проявления, симптомы:

  • Боль в голове и шее, особенно после поворотов и сна;
  • Появление проблем после переохлаждения;
  • Тянущее чувство в мышцах справа после поворота в обратную сторону;
  • Невозможность двигать головой и шеей во время сна;
  • Трудности в процессе приема пищи;
  • Тяжесть и боль после долгого пребывания в сидячем положении за столом.

Также может потребоваться консультация у других терапевтов:

  • Эндокринолог;
  • Отоларинголог;
  • Травматолог;
  • Мануальный терапевт.

Симптомы болезни ярко выраженные. В первую очередь, человек жалуется, что у него прострелило шею и больно поворачивать голову. Любые попытки сделать поворот вызывают сильную тянущую или острую боль в зависимости от степени защемления.

Зачастую защемление в шейном отделе сопровождается сбоями в кровоснабжении мозга. Это вызывает головные боли, особенно часто — в районе затылка, возможны боли мигренозного характера; провоцируются скачки давления, возникает головокружение во время резкой смены положения тела, шумы в ушах. Возможны нарушения слуха и зрения, ухудшение памяти, снижение интеллектуальной работоспособности.

Если зажало шейный нерв в области 6 позвонка, то больные жалуются на боли в области плеча, предплечья и большого пальца руки. Рука немеет, становится слабой.

Когда клинит шею, заболевание может протекать в острой или хронической форме. Продолжительность острой фазы — до 2 недель. При хронической форме боль становится постоянной или рецидивирующей.

Если у ребенка заклинило шею после сна, он начинает капризничать, так как не может объяснить свое состояние. В подобных ситуациях следует положить ребенка на прямую ровную поверхность.

Этиология

Существует широкий спектр предрасполагающих факторов, влияющих на появление сильнейшей боли при поворотах головы. Источник может отличаться от того, где локализуются болевые ощущения.

Боль при повороте головы может быть вызвана невралгией затылочного нерва

Провокаторы сильной боли в спине при поворотах головы:

  • остеохондроз;
  • межпозвонковая грыжа;
  • раковые опухоли или метастазы;
  • спондилоартроз;
  • искривление осанки.

Наиболее редкими очагами болезненности выступают:

  • лобная часть головы – при этом в качестве причины может служить баротравма, перелом лобной кости, сотрясение мозга, энцефалит, менингит и иные воспалительные процессы;
  • висок – указывает на дисфункцию центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, развитие невралгии тройничного нерва и гипертонической болезни, протекания мигрени или астматического синдрома;
  • уши – при этом, скорее всего, у человека наблюдается гипертония или гнойный отит, воспаление тройничного нерва или оболочек мозга, а также образование серных пробок;
  • переносица – боль при резком повороте головы в этой части свидетельствует о гайморите или синусите, фронтите или ганглионите, невралгии носоресничного нерва;
  • грудь – боль в грудной клетке при повороте головы зачастую является следствием торакалгии;
  • челюсть – говорит о том, что в скором времени начнёт прорезываться зуб мудрости.

Мероприятия для восстановления всех функций шеи

Иглоукалывание шеиЧеловек порой не знает, что делать при растяжении мышц шеи, когда заканчивается основное лечение. Врач для полного восстановления может назначить дополнительные процедуры. К ним относятся:

  1. Массаж. Снимает спазм мышц и направлен на их укрепление.
  2. Лечебная гимнастика. Помогает восстановить процессы метаболизма и обеспечивает правильное кровообращение в травмированном месте.
  3. Физиотерапия. Убирает остаточную боль, в целом оздоровляет организм.
  4. Иглоукалывание. Расслабляет мышцы шеи, снимает воспаление.
  5. Мануальная терапия. Нацелена на улучшение здоровья и организма в целом, а также снятия болевых ощущений в травмированном месте.

Если соблюдать все рекомендации и предписания врача, то это сможет гарантировать пациенту быстрое выздоровление и избежать развития отрицательных последствий. При правильном лечении человек очень быстро вернется к полноценной жизни.

Чтобы избежать цервикалгия, постарайтесь меньше проводить времени за монитором компьютера, если нет другого выхода, то рабочее место должно быть идеально организовано. Периодически вставайте из-за стола и снимайте напряжение с мышц шеи и спины.

Избавьтесь от вредных привычек, и приведите в норму вес своего тела. Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector