Болят мышцы ног выше колена и ягодиц: причины и лечение боли над бедрами

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Боли в ноге от бедра до колена или до стопы: причины

Боли в ноге от бедра до колена или до стопы
Боли в ноге от бедренной кости до колена или до стопы

Если дискомфортная ломота начинается в области бедровой косточки или даже поясничного отдела, проходит через всю нижнюю конечность до колена или стопы, и заканчивается простреливающей болью в области голени, мешающей ходить — это остеохондроз или грыжа в пояснице.

Происходит защемление позвонков, начинается воспаление и болезненное чувство нарастает с каждым днем. При этом ломота может быть ноющей, жгучей или простреливающей через всю конечность.

https://www.youtube.com/watch?v=baIw-jnAqUo

Болевые приступы могут возникать сзади или спереди ноги в участке от бедра до колена. Как правило, чаще болит правая нога, реже повреждается левая конечность. В зависимости от развивающейся патологии, отличается и болевой синдром. Некоторые пациенты жалуются, что область от тазобедренного до коленного сустава ноет, у других отмечаются тянущие или резкие боли, беспокоящие целый день. Болезненность бывает связана с отклонением в таких структурах:

  • кожный покров,
  • жировая клетчатка под эпидермисом,
  • сухожилия и связочный аппарат,
  • мышцы,
  • костные и суставные структуры,
  • артерии либо венозные сплетения,
  • нервные волокна.

Вероятные травмы

Спровоцировать отек и боли выше колена или немного ниже таза способны повреждения разной сложности. Болевой синдром могут вызвать следующие травмы костей:

  • ушиб и поднадкостничная гематома,
  • перелом бедренной кости полного или неполного типа,
  • повреждение целостности шейки бедра.

Повлиять на возникновение боли, проявляющейся от тазобедренного до коленного сустава, способны травмы мягких тканей. К подобным поражениям относят:

  • ушибы,
  • ссадины,
  • растяжение или разрыв мышц бедра,
  • повреждение связочного аппарата колена.

Сильная боль в ноге от бедра до колена часто вызвана отклонениями в области суставов. Если часто ломит тело и отекают бедра, то вероятно развивается коксартроз, для которого характерно разрушение хряща, локализованного в районе бедренной и подвздошной кости. В таком случае, помимо болевого приступа, пациент жалуется на хруст и треск при движении. Установить точный диагноз способен специалист, выполнив несколько рентгеновских снимков.

trusted-source

Когда постоянно наблюдается отек над или под коленом, то вероятно имеет место гонартроз. Заболевание может протекать изолированно, повреждая лишь сустав с одной стороны или затрагивать оба сочленения. Пациент наблюдает, что колено простреливает при ходьбе, и возникает патологический хруст. При этом теряется способность полностью разгибать ногу. Повлиять на развитие коксартроза и гонартроза способны такие факторы:

  • изменения, связанные с возрастом,
  • лишняя масса тела,
  • травмирования разной степени тяжести,
  • малоактивный способ жизни,
  • усиленные физические нагрузки.

Нередко болят суставы в области бедра и колена из-за артрита, при котором происходит воспалительная реакция. В таком случае боль носит резкий характер, не позволяя человеку выполнять привычные дела, поскольку затрудняются движения. Заболевание может носить инфекционный характер, вследствие чего нога от бедра до колена краснеет, отекает, становится горячей на ощупь.

Другие нарушения

Если тянет ногу от бедра до колена, то причины могут заключаться не только в суставных нарушениях или травмах. Выделяют иные отклонения, влияющие на появление боли в нижней конечности:

  • Межпозвоночная грыжа. Повлиять на ее возникновение способны травмы и остеохондроз. При подобной патологии болевые приступы часто отдают в район бедра и колена.
  • Артериальные болезни. Облитерирующий атеросклероз может вызывать неприятные и болевые проявления в зоне ноги. При болезни формируются холестериновые бляшки, оседающие на крупных и средних сосудах, нарушая нормальное поступление кислорода в нижние конечности.
  • Венозные патологии. Болевой синдром от бедра до колена часто является следствием тромбоза либо тромбофлебита, которые связаны с недостаточной активностью и застойными процессами.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли. Если сильно опухло бедро или колено, то причиной нарушения могут служить новообразования. Подобные нарушения вызывают ноющую и тянущую боль в районе тазобедренного сустава.
  • Флегмона и абсцесс. Когда инфицируется задняя или передняя часть ноги от бедра до колена, то чувствуется пульсирующая и сильная боль. При таких отклонениях у пациента стремительно повышается температура тела, а нижняя конечность краснеет.
  • Остеомиелит. Характеризуется инфицирование костей, при котором больного беспокоит сильный приступ боли и ощущение распирания в бедре.

Сильные болевые ощущения могут возникать в любом участке нижних конечностей. При этом характер боли может быть разнообразным – от слабой до такой, что не позволяет нормально передвигаться.

Различают органы-мишени, которые могут становиться местом поражения и отдаваться болью в указанном участке. В качестве них могут выступать:

  • подкожная клетчатка;
  • кожные покровы;
  • кости;
  • суставы коленей и таза;
  • вены и бедренная артерия;
  • расположенные в копчике нервные узлы;
  • аппендикс;
  • репродуктивные органы.

Болевой синдром в области бедра, который распространяется на ногу до колена, сам по себе не является клинической картиной какого-либо нарушения в организме человека. Определение болезни, которая вызвала боль, сопровождается параллельной диагностикой и выявлением других отклонений.

Миозит

Так называется ряд заболеваний, связанных с воспалением крупных мышц ног. Характерной особенностью подобного состояния является то, что такие ощущения могут возникать только при движении, а когда человек находится в состоянии покоя (долгое время отдыхает или спит), боль отсутствует.

Для миозита характерно быстрое прогрессирование, провоцирующее развитие других патологических процессов в организме, приводящих к нарушению его функций. В такой ситуации развиваются дерматомиозит, оссифицирующий миозит, нейромиозит и т.д.

Наиболее распространенными причинами возникновения такой болезней являются:

  • полученные травмы;
  • перенесенные инфекции;
  • переохлаждение;
  • нахождение длительное время в условиях вибрации;
  • пребывание в неудобной позе, что может быть связано с выполнением профессиональных обязанностей;
  • присутствие стрессовых ситуаций и чрезмерные физические нагрузки.

В качестве дополнительных признаков или сопутствующих симптомов можно выделить стреляющие боли в конечность, возникающие при движении. Также наблюдается покраснение кожи в месте, где наблюдаются неприятные ощущения, нарушение функций ноги и повышенная температура.

В области бедер располагаются группы мышц, которые могут подвергаться повреждениям и вызывать болевые симптомы. Характерными причинами такого недуга могут быть травмы, связанные с профессиональной деятельностью или с занятиями спортом. Больше всего подвержены повреждению четырехглавые мышцы и мышцы внутренней стороны бедра.

Основными симптомами травмы являются:

  • появление резкой боли, которая возникает сразу после щелчка или хлопка в ноге;
  • появление кровоподтека по причине разрыва проходящих мелких сосудов;
  • значительное ограничение активности мышц или их подвижности.

Артроз

Одной из причин болевого ощущения в ноге является артроз, который можно характеризовать как дегенеративное изменение тазобедренного и коленного сустава. Он может развиваться как результат диагностированной ранее дисплазии, перенапряжения и прочих нарушений функций организма. Чаще всего подобные заболевания наблюдаются в пожилом возрасте – это обусловлено тем, что хрящевая ткань более изношена и, как следствие, подвергается воздействию внешних факторов быстрее и легче.

Болят мышцы ног выше колена и ягодиц: причины и лечение боли над бедрами

Причинами такого заболевания являются:

  • избыточный вес;
  • дисплазия сустава, являющаяся врожденной и впоследствии спровоцировавшая вывих бедра;
  • нарушения метаболизма – это может быть по причине развивающейся подагры или сахарного диабета;
  • наличие инфекций бактериального характера;
  • некроз бедренной кости (ее головки).

Характерными признаками будут являться:

  • боль в суставе, которая отдает в бедро;
  • периодически чередующиеся стадии обострения и ремиссии;
  • боль, которую связывают с механическими перегрузками, к примеру, длительной ходьбой;
  • значительное ограничение подвижности суставов.

Неврит

При болях в ноге от бедра до колена одним из диагнозов может стать неврит седалищного и бедренного нерва. Развивается болезнь из-за того, что происходит защемление нервов в межпозвоночных отверстиях или области суставов таза. В результате этого нарушается проводимость нервов, значительно снижается чувствительность конечностей и возникают болевые ощущения. Фактически человек ощущает боль в ноге, а на самом деле причина ее расположена в позвоночнике или тазу.

Основными причинами неврита в бедре являются:

  • смещение спинных позвонков;
  • деформация дисков позвоночника и костные наросты на позвонках;
  • стеноз спинномозгового канала, характеризующийся его сужением;
  • отекание грушевидной ягодичной мышцы, вызванное ее воспалением;
  • полученные травмы тазобедренного сустава: ушибы, переломы или вывихи.

Если у пациента развивается неврит седалищного нерва, симптомы могут быть следующими:

  • боли больше отмечаются в области задней поверхности бедра и ягодицы;
  • в положении стоя пациент чувствует сильные боли, мешающие полностью ставить на поверхность ногу;
  • любое движение нижней конечностью вызывает боль, причем независимо от положения тела и наблюдается даже в состоянии покоя;
  • присутствует характерное ощущение мурашек по коже, жжения и онемения.

При диагностировании развивающегося неврита бедренного нерва характерными признаками являются:

  • боли на верхней поверхности бедра, отмечаемые пациентом как тянущие;
  • болевые ощущения при легком надавливании в область, расположенную ниже паховой связки;
  • отечность области колена;
  • слабость в мышцах.

Остеохондроз

О чем говорят боли в мышцах бедра?

Боль в бедре при ходьбе
Боль в бедренной области при движении

Самая неприятная боль появляется при выполнении двигательных движений: ходьбы или даже лежа на постели, когда человек пытается перевернуться с одного бока на другой. Современные люди живут в бешеном ритме, и когда неприятные ощущения мешают передвигаться — это проблема. Дискомфортность при ходьбе возникает по таким причинам:

  • Перелом тазобедренной косточки — это один из самых сложнейших переломов. Появляются острые болезненные ощущения. Человеку нужна срочная госпитализация и лечение под наблюдением врача.
  • Растяжение, ушиб и другое травмирование. При ходьбе любая травма будет ощущаться более сильно. При движении, дискомфортность может проявляться с болезненной пульсацией — нарастающей или тянущей.
  • Артриты и артрозы сначала проявляются только в виде дискомфортности при двигательной активности. После нахождения на ногах в течение долгого периода времени, появляется усталость и неприятная ноющая боль.
  • Бурсит в самом начале также проявляется сильнее при двигательной активности. После долгого пребывания на ногах дискомфорт может быть очень жгучим и неприятным.

В любом из этих случаях нужно срочно отправиться на прием в поликлинику. Если дискомфортность острая и нестерпимая, тогда лучше вызвать неотложную помощь. Всегда именно своевременная госпитализация и во время начатое лечение помогают быстрее справиться с недугом и избежать неприятностей со здоровьем.

Тянущая и ноющая боль в бедре
Тянущая и ноющая боль в бедре

Такая боль появляется при патологиях, расположенных в пределах сустава или вокруг него. Вокруг сустава есть небольшое пространство, заполненное небольшим количеством синовиальной жидкости. С ее помощью кости сустава хорошо скользят и не испытывают трения.

Патологии
Патологии

Все эти патологии протекают с наличием тянущей боли, но чтобы навсегда забыть о том или ином недуге, необходимо верно диагностировать и назначить лечебные процедуры. Например, при болезни Рота-Бернгардта с невралгией кожных нервов, сустав не повреждается. В данном случае лечение должно быть направлено на избавление от дискомфортности, и факторов появления данной патологии.

Боль в мышцах бедра
Боль в мышечной ткани бедра

Дискомфортность в мышечной ткани появляется при больших нагрузках или при надрыве или растяжении самих мышц. Но чаще проблема скрывается не в мышечной прослойке, а в суставах, которые «спрятаны» за этой областью. Поэтому факторы появления такого состояния могут быть самыми различными, и для установления диагноза, следует идти на прием к доктору.

Нужно знать всем пациентам о том, что мышечные боли часто просто отражаются. Например, при синдроме грушевидной мышцы, когда человек резко поднял тяжести или сделал неудачное движение, у него несколько дней побаливает поясница, и только потом появляется дискомфортность в области мягких тканей бедра и ягодиц.

Миозит

Наиболее частым видом болей в ноге от бедра до колена является хроническая боль, беспокоящая человека на протяжении определенного временного промежутка. Она бывает ноющей, колющей, сопровождается онемением, возникает на фоне определенных факторов или спонтанно, носит периодический характер, проходит самостоятельно или в результате тех или иных действий, как правило, ограничена определенной анатомической зоной бедра. Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с подобной болью.

Если у человека ноет нога, это может говорить о:

  • физическом переутомлении и перенапряжении;
  • туннельно-фасциальном синдроме;
  • варикозной болезни венозной системы нижних конечностей;
  • остеохондрозе позвоночника;
  • хронических дегенеративных процессах в суставах.

Болят мышцы ног выше колена и ягодиц: причины и лечение боли над бедрами

Данное заболевание сопровождается периодическими болями по ходу вен, подверженных варикозному расширению. Чаще всего это внутренняя поверхность бедра выше колена. Такие боли провоцируются длительным пребыванием в вертикальном положении и тяжелыми физическими нагрузками.

При длительном существовании остеохондроз вызывает раздражение нервных корешков, иннервирующих область бедра. Это проявляется частыми или постоянными ноющими болями в зоне разветвления раздраженного нерва от ягодицы до колена. Как правило, параллельно возникает боль в пояснице, мышечная слабость нижней конечности и онемение болезненной зоны.

Повреждение нерва при остеохондрозе

Застарелые травмы, повреждения менисков, остеоартроз вызывают не только поражение суставного хряща, но и тканей, поддерживающих суставы в стойком положении. На этом фоне возникает их перерастяжение, хроническое воспаление, возможно скопление жидкости в заворотах суставной капсулы. Все эти состояния сопровождаются сдавлением окружающих тканей, что проявляется ноющей болью.

На их фоне мышцы и околосуставные ткани оказываются в напряженном состоянии, что закономерно проявляется раздражением болевых рецепторов и ощущением болезненности. Если речь идет о чрезмерных нагрузках для неприспособленных мышц, то боль в бедре обуславливается накоплением недоокисленных веществ (в первую очередь молочной кислоты).

По наружной поверхности бедра проходит плотная соединительнотканная пластинка – широкая бедренная фасция. Между нею и мышцами, а также через ее толщу проходят периферические нервы. Если мышца, натягивающая широкую фасцию, длительно находится в напряжении, это приводит к сдавлению нервов и нарушает их кровоснабжение. Как результат, тянущая боль, сопровождающаяся чувством ползания мурашек и онемением наружной поверхности бедра.

Важно помнить! Боли в бедренно-коленном сегменте нижних конечностей, являясь неспецифическим симптомом, все-таки обладают определенной специфичностью. Важно знать возможные варианты болевого синдрома и уметь его правильно дифференцировать. Не стоит делать это самостоятельно. Обращение к специалисту – единственное правильное решение в такой ситуации.

В общих чертах расскажем, как же правильно «ходить», занимаясь финской ходьбой. Конечно же, ходить мы все умеем, но имеются некоторые моменты, которые хотелось бы уточнить.

  • Прежде чем сделать первые шаги в финской ходьбе, необходимо проконтролировать свою осанку: спина должна быть прямой, плечи – расправлены, а верхняя половина туловища как бы наклонена вперед.
  • Начинаем двигаться, чередуя шаги с одновременным движением рук: правая нога – левая рука, левая нога – правая рука и т. д. Стопа становится на поверхность, перекатываясь с пятки к носку. Палку «приземляем» рядом с опорной стопой.
  • Контролируем движения конечностей – они должны быть ритмичными: не нужно тянуть палки за собой, представьте, что вы каждый раз погружаете их в снег. Обязательно должен присутствовать упор на палки.
  • Дышать при финской ходьбе тоже следует правильно: вдыхаем носом, выдыхаем ртом. Чем выше интенсивность передвижения, тем глубже должно быть дыхание.
  • До и после тренировки необходимо выполнять традиционные упражнения для мышечной растяжки.

Остальные советы индивидуального характера вам даст тренер по финской ходьбе: он оценит ваши старания со стороны и укажет на возможные ошибки.

Тренировки по финской ходьбе, на первый взгляд, кажутся довольно простыми. Однако новички раз за разом совершают одни и те же ошибки, которые в дальнейшем могут привести к неверному распределению сил. О каких ошибках идет речь?

  1. Слишком широкая шаговая амплитуда.

Для увеличения скорости движения многие пытаются сделать предельно широкий шаг – это неправильно. В конечном итоге повышается нагрузка на большеберцовую мышцу, что приводит к излишнему её напряжению.

  1. Неправильная постановка рук.

Не следует излишне напрягать руки: локти не должны прижиматься к телу, кисти рук должны двигаться свободно. Иначе работа верхних конечностей не будет динамической.

  1. Неправильная постановка ступни.

Ступню нужно не ставить, а перекатывать – с пятки к носку.

  1. Неверно подобранная экипировка для финской ходьбы.

Если палки выбраны неграмотно, а одежда или обувь вызывает ощущение дискомфорта, то в таких условиях очень сложно придерживаться необходимой техники тренировки.

Известно два типа палок, предназначенных для финской ходьбы:

  • регулируемые палки-телескопы, состоящие из выдвигающихся частей;
  • палки-монолиты, длина которых строго зафиксирована.

Палки-телескопы удобно хранить и перевозить на дальние расстояния, однако такие приспособления часто ломаются, так как имеют много слабых мест.

Палки-монолиты для финской ходьбы выбираются строго по росту спортсмена – их сложнее хранить и транспортировать, но они намного прочнее и долговечнее.

Материалом для изготовления палок может служить алюминий, карбон или композитный сплав. Рукоятка оснащена специальным ремнем-держателем, чтобы спортсмен крепко удерживал элемент в руке. Важно: ремень должен быть качественным, иначе возможно натирание и травмирование кожи на руках.

Фиксирующий шип на палках для финской ходьбы может быть стационарным или съемным. Так как он имеет свойство быстро стираться, то лучше, если его со временем можно будет сменить.

И последняя, очень важная информация: как правильно рассчитать длину аксессуара?

  • Если вы практикуете невысокий темп финской ходьбы, то выбирайте палки по такой формуле: рост спортсмена умножить на 0,66. К примеру, если ваш рост составляет 170 см – умножаем на 0,66 = 112,2 см. Значит, следует приобрести палки длиною 112 см (допускается 110 см).
  • Если вы – приверженец среднеинтенсивного передвижения, то показатель вашего роста необходимо умножить на 0,68. Так, при росте 170 см длина палки для финской ходьбы должна соответствовать 115,6 см (115 см).
  • При активном темпе тренировок по финской ходьбе показатель роста умножаем на 0,7. Выходит, что при росте 170 см палки должны иметь длину 170 умножить на 0,7 = 119 см (120 см).

Диагностика

Определить повреждение мышц, связок, сухожилий и иных структур, локализованных в ноге от таза до колена, возможно с помощью комплексного обследования. Доктор осматривает поврежденную область нижней конечности, затем собирает детальный анамнез. Установить точный диагноз можно после таких процедур, как:

  • рентген,
  • ультразвуковая диагностика,
  • КТ и МРТ,
  • лабораторное исследование урины и крови,
  • биопсия и пункция поврежденного сустава.

Перечень диагностических процедур и исследований, которые могут проводиться для выяснения природы болезни, достаточно широк. В частности, могут быть назначены следующие обследования:

  • клинический анализ крови (развернутый);
  • ультразвуковое исследование сосудистой системы пациента;
  • рентген области ноги, в которой наблюдается болевой синдром;
  • артериограмма, предназначенная для того, чтобы зафиксировать движение тока крови в артерии;
  • МРТ, в процессе проведения которой детально осматривают мягкие ткани или опухоли, если они имеются.

В целях постановки окончательного диагноза проводится комплексный клинический осмотр, назначаются лабораторные методы исследования (ревмопробы, уровень холестерина и пр.).

При подозрении на патологии костей, суставов используют рентгенографию или компьютерную томографию. Для диагностики сосудистых, неврологических расстройств применяют ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную томографию.

В качестве «прицельных» методов проводится биопсия мышц (исследование мышечного лоскута для определения дерматомиозита), а также электронейромиография (определение нервно-мышечной передачи с целью диагностики неврологических расстройств).

Лечение

  • лечебная физкультура под руководством инструктора;
  • нормализация действующего режима питания;
  • снижение веса, который по оценке врача был признан чрезмерным;
  • прием лекарственных препаратов и мазей;
  • отказ от вредных привычек: курение негативным образом влияет на кровоснабжение, провоцируя заболевания кровеносных сосудов;
  • хирургическое вмешательство, которое в большинстве случаев назначается при различных травмах со смещениями, варикозе, артрозе и т.д.

При диагностировании миозита применяют назначение таких средств и препаратов:

  • Вольтарен, Кетопрофен и другие противовоспалительные средства;
  • Лидокаин, Новокаин в качестве блокады для нервной ткани;
  • различные группы антибиотиков при условии, что недуг вызван попаданием инфекции.

При травмах мышц и связок применяются:

  • Диклофенак, Нимесил и прочие противовоспалительные средства;
  • препараты, относимые к группе мышечных релаксантов, например, Мидокалм;
  • лекарственные средства, улучшающие кровообращение: Никотинат Ксантинола и Пентоксифиллин;
  • Ретаболин в качестве анаболического стероида;
  • лекарства, являющиеся регенераторами хрящевой ткани: Хондроитин, Глюкозамина сульфат.

При диагностировании артроза назначают:

  • мази, согревающие место, где наблюдается болевой синдром: Финалгон, Меновазин, Эспол;
  • инъекции кортикостериодов: Гидрокортизон, Дипроспан;
  • Сирдалуд в качестве мышечного релаксанты.

Физиотерапия

Среди наиболее распространенных физиотерапевтических методов, применяемых при диагностировании рассмотренных заболеваний, стоит отметить такие:

  • воздействие сухим теплом;
  • прохождение курса лечебного массажа;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • прохождение курса лечения минеральными водами;
  • мануальная терапия;
  • лечение пиявками.

Народные методы

В качестве дополнительных методов лечения можно использовать и народные средства, к которым относят:

  • Масло на основе чистотела. Используют его для лечения суставов. Для приготовления необходимо взять 0,1 кг сухих предварительно измельченных листьев и стеблей чистотела и залить оливковым маслом в количестве 1 литра. Полученная смесь плотно закрывается и настаивается в темном теплом месте на протяжении 2 недель. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется ежедневно втирать масло в место, где ощущается боль.
  • Восковые аппликации. Применяются при диагностировании мышечных прострелов. Для приготовления компресса потребуется взять необходимый объем пчелиного воска, чтобы покрыть им площадь болезненного участка. Перед непосредственным применением необходимо проверить температурную чувствительность кожи, чтобы при самом нанесении не получить термический ожог. В то место, куда будет наноситься раствор, втирают пихтовое или репейное масло, а затем сам воск. После для усиления согревающего эффекта накрываются согревающим пледом и выдерживают до полного остывания наложенной массы.
  • При ушибах и растяжениях используют смесь лука с солью. Для приготовления берут 2-3 луковицы, измельчают их в мясорубке и смешивают со столовой ложкой поваренной соли. Смесь накладывают на один слой марли, накрывают другим слоем и прикладывают на больное место. Компресс за счет своего состава обеспечивает вывод лишней жидкости из организма, уменьшает образовавшийся отек и оказывает противовоспалительное действие.
  • Пихтовое масло. Для его применения смачивают марлю и прикладывают к больному месту. Чтобы избежать появления ожога, перед использованием предварительно необходимо смазать кожу растительным маслом. Сам компресс выдерживают в течение 2 часов.

При появлении боли в бедре необходимо выполнить следующее:

  • Прекратить физическую активность. Если дискомфорт появился после физической работы, значит, нужно отдохнуть, чтобы мышцы расслабились. Если после отдыха боль стихла, а после возобновления физической активности вновь появилась, тогда следует обратиться к доктору.
  • Прилечь. Если неприятные ощущения появились в результате сдавливания спинномозговых нервов, то в горизонтальном положении тела, снижается нагрузка на позвонки, расстояние между ними увеличивается и боль ослабевает.
  • Легкий массаж в области бедра. Поглаживающие движения в области бедра помогут снять боль при травме, но массаж малоэффективен при поражении нервов и сосудов. Но помните, что интенсивно массировать болезненную область не стоит, так как это может навредить.
  • Приложить холод к месту воспаления. Такой метод помогает при ушибах и растяжениях. Холод снижает чувствительность нервных окончаний, и это помогает уменьшить неприятные ощущения.
Список препаратов, которые помогут снять боль в бедре
Список препаратов, которые помогут снять боль в бедре

ПОМНИТЕ: Назначение препаратов должен выполнять только доктор! Самолечение опасно для жизни!

Кроме медикаментозной терапии и обезболивающих препаратов назначается массаж, физиотерапия, лечебная гимнастика и в некоторых случаях — хирургические лечение в виде эндопротезирования, артропластики и так далее.

Терапевтический курс зависит от нарушения, которое спровоцировало боли в ноге, локализованной в районе бедра и колена. Возможен прием таких групп препаратов, как:

  • обезболивающие,
  • НПВС,
  • антибактериальные средства,
  • хондропротекторы.

Снизить болевые приступы возможно, проводя физиотерапевтические процедуры. А также купировать неприятные ощущения и предотвратить повторные боли можно, выполняя специальную гимнастику. При тяжелых формах заболевания, когда хрящи и суставы сильно повредились, может потребоваться оперативное вмешательство с продолжительным периодом реабилитации.

Объем и характер медицинской помощи зависит от причин болей ноги от бедра до колена. Выписывать препараты должен только ваш врач.

  • Ревматическая полимиалгия. Базисное лечение основано на применении гормональных противовоспалительных средств – глюкокортикоидов (Преднизолон) с постепенным снижением дозировки. В случае высокого риска рецидивов заболевания назначают иммунодепрессанты (Метотрексат).
  • Дерматомиозит. Терапия дерматомиозита сходна с полимиалгией: основной препарат – это глюкокортикоид (Метипред), при его неэффективности назначают средства, подавляющие иммунную систему (Метотрексат, Азатиоприн, Циклофосфамид).
  • Ишиас. Для устранения умеренной боли в ноге назначают нестероидные противовоспалительные средства (Лорноксикам, Кеторолак), при выраженном болевом синдроме – ненаркотические и опиоидные анальгетики (Флупиртин, Трамадол). В целях снижения напряжения мышц показаны миорелаксанты (Толперизон). Для восстановления двигательных и чувствительных расстройств используют Галантамин, а также витамины группы В (Тиамин, Пиридоксин).
  • Тромбоз глубоких вен. Основу лечения тромбоза составляет строгий постельный режим, сдавление нижних конечностей посредством чулков, а также антикоагулянтная терапия, направленная на снижение свертываемости («вязкости») крови (Фраксипарин).
  • Эндартериит. При атеросклеротическом поражении назначается антикоагулянтное (Эноксапарин) и антиагрегантное лечение (Клопидогрель для препятствия тромбообразования). С целью коррекции нарушений кровоснабжения применяют Алпростадил и Пентоксифиллин. Обязательным препаратом для пожизненного приема являются статины (Аторвастатин, Симвастатин), предназначенные для снижения холестерина крови.

Причины боли в правом и левом бедре

Боль в правом и левом бедре
Боль в правом и левом бедре

Область проявления дискомфортности может указывать на первопричину появления данного состояния. Если ломота возникает справа или только слева, то проблема может скрываться в поясничной области, тазобедренных суставных тканях или ногах.

Симметричная боль — одновременно в бедренной косточке справа и слева, говорит о недугах в ЦНС, головного мозга, а также протекании сахарного диабета. Также это может говорить о варикозе, аутоиммунном отклонении или наличии опухоли.

Деформирующий артроз тазобедренного сустава

Боль в суставе бедра
Боль в суставных тканях бедра

Тазобедренные суставные ткани — это самые крупные кости человека. Существует множество причин, по которым может беспокоить бедренная кость, но их можно поделить на 3 основные группы:

  1. Физиологические изменения в суставной ткани, которые могут появиться после травмирования или врожденных патологических процессов (вывиха и так далее). Отклонение головки кости бедра может спровоцировать болезнь, которая хронически нарушает правильное положение ноги во время походки (плоскостопие, косолапость и другие).
  2. Патологии в суставном мешочке и мышечной мягкой ткани этой области (травмирование ноги или сустава, воспалительные процессы, дегенеративные изменения).
  3. Нарушение функционирования других органов, которые проявляются дискомфортностью в тазобедренном суставе. Человеку может показаться, что побаливает тазобедренная кость при воспалении нервного корешка и нарушении в области спины, ягодиц или паховой области.

Соответственно, у новорожденных детей дискомфорт будет вызывать врожденная патология, а у людей после 60-70 лет — разрушающий кости артроз. Также бедренный сустав может страдать, вызывая дискомфорт, от таких заболеваний:

  • артрит
  • бурсит
  • ревматизм
  • синовит
  • тендинит
  • различные травмирования мышц и связок
  • травмирование суставной головки

Если своевременно не лечить воспаления в малом тазу (невриты, радикулиты, различные мышечные синдромы), то дискомфорт может быть выражен в виде боли в бедренном суставе.

Вероятные травмы

Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава относится к дегенеративно-дистрофическим патологиям. Заболевание встречается как в одной, так и в обеих конечностях. Обычно возникает у людей пожилого возраста и является следствием метаболических нарушений, когда хрящевая ткань при повышенной нагрузке испытывает недостаток строительных компонентов для восстановления.

Причины возникновения артроза тазобедренного сустава:

  • повышенная нагрузка на сочленение;
  • некроз головки бедренной кости;
  • травмы; врожденная дисплазия;
  • болезнь Пертеса;
  • воспалительные процессы, локализованные в тазобедренном суставе.

Провоцирующими факторами являются избыточный вес, гормональные нарушения, возрастные изменения в организме, патологии кровообращения, наличие заболеваний позвоночника.

При заболевании на ранних стадиях симптоматика практически не ощущаются, симптоматика патологии, когда ломит сустав и появляются признаки остеоартроза, возникает уже позже, на третьей стадии. Добавляются такие симптомы:

  • сильная болезненность в суставе, отдающая в пах, иррадирующая в ногу;
  • скованность в движениях, быстрая утомляемость;
  • невозможность совершать движения большой амплитуды;
  • появление хромоты, укорочение конечности.

Обычно артроз не протекает самостоятельно – на одном из этапов развития патологии к нему присоединяется артрит, поэтому в современной медицине понятие коксартроз постепенно заменяют на остеоартрит тазобедренного сустава.

Диагностировать остеоартроз можно при помощи рентгена, МРТ или КТ. Лучше всего данные МРТ, позволяющие визуализировать картину более точно. С учетом жалоб пациента и данных обследования устанавливается степень развития артроза.

снимок

При артрозе полностью разрушается тазобедренный сустав

При первой степени развития артроза болезненность у человека появляется исключительно после физической нагрузки. Именно поэтому пациенты не придают ей значения и списывают на усталость. При этом болезненность ощущается пока только в самом суставе, а тянущая боль в ноге появляется уже на позднем этапе. Также на первом этапе еще не страдает походка, поскольку мускулатура не атрофирована. Диагностика на этой стадии покажет разрастание костных элементов, отложение солей, сужение суставной щели между вертлужной впадиной и головкой бедренной кости.

При второй степени артроза симптомы приобретают более интенсивный характер. Ноющая боль становится постоянной и сильной, она сохраняется в состоянии покоя и постоянно беспокоит пациента, а при присоединении артрита – даже ночью. Боль отдает в пах, в ногу, появляется хромота из-за невозможности опереться на ногу и укорочения конечности. Существенно ограничиваются движения, а остеофиты появляются на всей площади суставной поверхности кости.

Третья стадия артроза более мучительна. При сохраняющейся болезненности пациенты не могут самостоятельно передвигаться, мышцы атрофируются, смещается центр тяжести. Больной наклоняется в сторону правой или левой ноги, стараясь удержать равновесие, а многие пациенты пользуются палочками или костылями. На рентгеновском снимке видны мощные наросты и практически полностью заращенная суставная щель.

СПРАВКА! Лечение заболевания комплексное, на 1-2 стадии рекомендовано снижение нагрузки, прием НПВП и хондропротекторов, полезными будут витамины, сосудорасширяющие препараты, препараты для снижения мышечного тонуса. В третьей стадии, если заболевание прогрессирует, проводится эндопротезирование.

Поражению суставных элементов тазобедренного сустава (ТБС) в большинстве случаев сопутствуют патологические изменения в бедренной кости. И наоборот, первичное повреждение кости бедра нередко влечет за собой воспаление или деформацию сустава.

Болят мышцы ног выше колена и ягодиц: причины и лечение боли над бедрамиБоли в тазобедренном суставе с правой стороны
  • артроз (коксартроз);
  • артрит (коксит);
  • асептический (неинфекционный) некроз головки бедренной кости;
  • остеомиелит;
  • некротический фасциит;
  • юношеский эпифизеолиз;
  • вывихи и переломы.

Артроз

Болят мышцы ног выше колена и ягодиц: причины и лечение боли над бедрами

Артроз тазобедренного сустава называется коксартрозом и характеризуется дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. Постепенно патологический процесс распространяется на все суставные элементы и периартикулярные (околосуставные) структуры. Прогресс заболевания приводит к выраженной деформации сустава и мышечной атрофии.

Типичным признаком коксартроза является зависимость болей от физической нагрузки. Мышцы бедер болят после ходьбы, стояния или бега. В состоянии покоя болезненность проходит. Чем дальше заходит патологический процесс, тем дольше держится боль. В запущенных случаях она становится постоянным спутником человека.

Лечение коксартроза нужно начинать как можно раньше, поскольку на ранних стадиях с ним можно справиться консервативными методами. Основным из них является лечебная гимнастика, регулярное выполнение которой позволяет существенно замедлить разрушение хрящей.В период обострения назначаются противовоспалительные нестероидные средства на основе Ибупрофена и Диклофенака. Сильный болевой синдром снимают с помощью внутрисуставных инъекций с Гидрокортизоном, Метипредом, Триамцинолоном.

Тотальное разрушение тазобедренного сустава является показанием к проведению эндопротезирования. После хирургического вмешательства функция сустава полностью сохраняется: пациенты не только могут нормально ходить, но и занимаются спортом, ведут полноценную активную жизнь.

Артрит

Артрит тазобедренного сустава называется кокситом и представляет собой воспалительную патологию, поражающую синовиальную оболочку. Поскольку эта оболочка выстилает сустав изнутри, в процесс вовлекаются суставные поверхности вертлужной впадины и головки бедренной кости.

Коксит проявляется болевым синдромом в бедре с внешней стороны, ягодице и паховой области. Сустав отекает, кожа над ним краснеет, из-за отечности ограничиваются движения ноги. Вследствие скованности меняется походка, появляется хромота. Пациенты жалуются на то, что ногу «тянет» по утрам и после длительного пребывания в неподвижной позе. Это связано с тем, что за ночь и в состоянии покоя в суставе накапливается патологическая жидкость, что приводит к увеличению отека.

В тазобедренном суставе чаще всего диагностируется туберкулезный и гнойно-инфекционный артрит. Другие формы заболевания встречаются значительно реже. Причиной гнойного коксита являются травматические повреждения, ранения, осложнения после диагностических пункций и оперативных вмешательств на суставе.

Бедро

Иногда гнойный артрит развивается при прорыве воспалительного очага из близлежащих структур (флегмона, остеомиелит), а также в результате инфицирования суставной полости метастатическим путем из удаленных очагов. В последнем случае очаг первичной инфекции представляет фурункулез, тонзиллит, отит или пневмония.

При гнойной форме артрита клиническая картина ярко выраженная, причем преобладают общие симптомы: повышается температура тела, возникает головная боль и слабость. Местные признаки также трудно не заметить: кожа с наружной стороны бедра краснеет и становится горячей на ощупь, боль носит пульсирующий, стреляющий характер и нарастает при движениях. Поскольку в суставе скапливается значительный объем гнойного содержимого, его контуры сглаживаются.

Артрит ТБС

Для других типов коксита характерно постепенное развитие и умеренный болевой синдром.

Лечение гнойного коксита начинается с курса лечебных пункций, в ходе которых патологическая жидкость удаляется, сустав промывается антисептическими растворами и дренируется. Назначаются антибиотики и противовоспалительные средства. Если диагностируется туберкулезный артрит, проводится специфическое лечение химиопрепаратами.

После снятия острых симптомов пациент направляется на физиопроцедуры – ультразвук, магнитотерапию, УВЧ и массаж. Больным с артритом показаны парафиновые аппликации и лечение грязями.

Существование этого заболевания признали только в 1966 году, когда в Париже состоялся международный съезд ортопедов. Асептический некроз головки бедренной кости (АНБК) является тяжелой патологией, развивающейся вследствие нарушения кровоснабжения и приводящей к некрозу (отмиранию) костной ткани.

Чаще всего асептический некроз поражает лиц мужского пола, средний возраст заболевших составляет 40 лет. Больше чем в половине случаев наблюдается двустороннее поражение: если заболела одна нога, то через несколько недель или месяцев начинает болеть и вторая.

Внимание: АНБК является наиболее распространенной причиной эндопротезирования тазобедренного сустава, причем результаты операции не всегда удовлетворительные.

Болевой синдром – основной симптом заболевания, его характер отличается многообразием. На ранних стадиях боковая и передняя часть бедра болит лишь после физических нагрузок. После отдыха боль проходит.

Следите за темпом

Некроз кости

С каждой тренировкой повышайте темп ходьбы. Не нужно идти со скоростью света в первый же день. Повышайте темп постепенно.

Если вы интенсивно тренируетесь, не забывайте следить за своим рационом питания. Для женщин, которые ведут активный образ жизни, суточная норма должна составлять примерно 1200 калорий, а для мужчин – 1500-1600 калорий в день.

В этом случае вам пригодится шагомер – устройство, которое даст вам полную информацию о том, сколько шагов вы прошли за весь день и какое расстояние преодолели. Таким образом вы сможете сравнивать нагрузку, увеличивать интенсивность и отслеживать свои успехи.

Боль отдает в бедро: причины

Боль отдает в бедро
Боль отдает в бедренную область

Как говорилось выше, боль в бедренной косточке может возникать не только в тех случаях, когда происходят изменения в самом суставном хряще и тканях, расположенных около них, но и при появлении проблем в других органах и системах.

  • Например, межпозвонковая грыжа поясницы, часто проявляется болью в бедренной области — сбоку или спереди. Это один из главных критериев симптоматики этого недуга.
  • При наличии такой грыжи боль ощущается только в одной ноге. Дискомфортность может быть слабая или нетерпимая. Все зависит от сложности процесса.
  • Кроме этого дискомфортные ощущения в области бедра могут сочетаться с дискомфортом в паху, голени или даже стопе.
  • Характерны также онемения в этих областях тела.

Нюансов при таких болезненных ощущениях много и правильно диагностировать недуг, и назначить препараты для выздоровления сможет только врач.

Не забывайте о перерывах

Ваше тело нуждается в отдыхе, поэтому не заставляйте себя ходит через силу, чередуйте нагрузку и отдых. Также можно оставить в покое ноги и переключиться на верхнюю часть тела.

[1], [2]

Растяжение мышц или сухожилий бедра

Тазобедренные мышцы хотя и крепкие, но также подвержены растяжениям и травмам. В задней поверхности бедра расположены три крупные мышцы – двуглавая, полуперепончатая и полусухожильная. Они отвечают за сгибание и разгибание ноги. Повредить эти мышцы достаточно легко, если они не разогреты перед тренировкой, было сделано резкое сгибание или разгибание.

Травмируются и внутренние мышцы, которые спрятаны в глубине мышечного комплекса. Внутренние мышцы бедра отвечают за сгибание ноги в коленном сочленении. Травма возникает при резком взмахе ноги, при попытке сесть на шпагат. Обычно травму получает длинная приводящая мышца – она активно нагружается, особенно при занятиях спортом, и тогда у пациентов тянет ногу от бедра до колена сзади.

Увеличьте расстояние

Самая большая мышца бедра – четырехглавая. Обычно она травмируется редко, поскольку состоит из наиболее крупных и крепких волокон. Чтобы травмировать такую мышцу, необходимо получить грубую спортивную травму или побывать в ДТП. Особенность этой мышцы в том, что она расположена спереди и крепится и к коленному, и к тазобедренному суставу, а это значит, что риск получить разрыв увеличивается. Обычно мышечные повреждения получают в том случае, если они не подготовлены к нагрузке.

СПРАВКА! Помимо мышц, травмам подвержен и сухожильно-связочный аппарат. Получить травму связки – надрыв или полный разрыв – можно при неаккуратном подъеме тяжестей, частых ударах по ноге, растяжении связки, что спровоцировано интенсивной нагрузкой.

Различают три степени повреждения связок. При первой степени страдают единичные волокна, при второй степени травмируется значительная часть связки, а при тяжелой степени происходит надрыв или полный разрыв связки. Первые две степени лечат консервативно, при третьей степени решается вопрос об операции.

руки на ногеБолезни колена
  • резкое возникновение щелчка, который сопровождает рвущиеся мышцы или связки;
  • боль, которая возникает внезапно в момент травмы и парализует пациента. Болезненность настолько сильная, что у пациентов может случиться болевой шок;
  • невозможность дотронуться до ноги после травмы – ощущение дискомфорта настолько сильное, что нога ощущается одним оголенным нервом;
  • при повреждении мышц часто возникают и гематомы, а повреждение бицепса провоцирует отечность ноги от бедра до колена и даже ниже.

Лечение мышечных травм зависит во многом от правильно оказанной первой помощи. На мышцу необходимо положить холод и дать ей покой. Нагрузка исключена, при сильной боли можно дать обезболивающий препарат. До осмотра врачом можно наложить давящую повязку, чтобы сдержать появление отека. После того, как диагноз будет подтвержден, доктор назначает следующее лечение:

  • полный покой для поврежденной ноги;
  • подъем ноги выше уровня тела;
  • фиксация травмированной мышцы эластичным бинтом;
  • первые трое суток холод на место травмы;
  • для снятия отечности и боли рекомендовано смазывать поверхность ноги препаратами Никовена, Капсодерм, Фастумгель, Лиотон, Траумель.

Через некоторое время, когда боль уйдет, а мышцы немного восстановятся, пациенту рекомендована физиотерапия – массаж, ультразвуковое лечение, инфракрасная терапия, лечебная терапия, электрофорез. Сроки восстановления зависят от степени повреждения травмы. В среднем это один месяц, но в некоторых случаях реабилитация может затянуться до шести месяцев.

Причины боли в бедрах и ягодицах

Боль в бедрах и ягодицах
Боль в бедрах и ягодицах

Дискомфортность в правом бедре и ягодице:

  • Неприятная ломота может появляться после тяжелой физической работы.
  • Также такие ощущения могут быть вызваны нарушениями в колене, паху или позвоночнике.
  • Дискомфорт усиливается в течение дня, нарастает перед сном и проходит полностью к утру.
  • Затем симптомы появляются вновь.
  • В этом случае нужно проверить позвоночник в области поясницы на наличие грыжи.

Дискомфортность при сидении:

  • При проявлении ломоты при сидении или лежании на каком-то боку, то организм «говорит» о протекании такого недуга, как вертельный бурсит.
  • Такая дискомфортность может появиться и в следствие поражения корешка спинного мозга, патологии мышечных клеток в ягодичной области, радикулита.

Растяжка

Вся эта проблематика со здоровьем легко поддается лечению, но это опасно своими осложнениями. Важно своевременно прийти на прием к врачу за диагностированием и излечением.

К какому врачу обращаться?

Врач-ортопед лечит боль в бедре
Врач-ортопед лечит боль в бедре

Сначала необходимо записаться на прием к терапевту — это врач общей практики, который направляет пациента к узкоспециализированному доктору. Также терапевт может выписать направления на сдачу анализов, чтобы составить начальную картину возможного заболевания.

Лечением недугов, связанных с костями и суставами, занимается ортопед. Для полной картины болезни назначается:

  • рентген области таза
  • КТ области таза
  • МРТ костей и тканей малого таза

После получения результатов диагностики врач установит диагноз и пропишет лекарства. Часто назначаются препараты, хирургическое вмешательство не всегда является обязательной процедурой.

В первую очередь стоит начать визит в больницу с посещения терапевта. После проведения первичного осмотра и, при необходимости, сдачи анализов, в дальнейшем скорее всего придется обратиться к врачам таких специальностей:

  • хирург;
  • флеболог;
  • травматолог;
  • невролог;
  • онколог, к которому направляют пациентов при подозрениях на то, что причиной наблюдающейся симптоматики является наличие опухоли.

Вопросы, которые возникают чаще всего:

  • Нужна ли специальная обувь для тренировок?

Двигайтесь всем телом

Нет, для ходьбы важно, чтобы обувь была удобной, приобретать какую-либо специальную вовсе не требуется. Единственным исключением может быть травма, которая вас беспокоит, например, травма лодыжки. Тогда перед началом тренировок нужно посоветоваться с врачом и подобрать ту обувь, которая будет максимально облегчать вам нагрузку. Естественно, излишне говорит о непригодности для занятий такой обуви как шлёпанцы и сандалии.

  • Можно ли бегать трусцой в перерывах между ходьбой?

Да. Вы можете совмещать 15-минутную ходьбу и, например, 5-минутную пробежку. Однако при окончании пробежки не стоит усаживаться и отдыхать, следует продолжать ходьбу, чтобы избежать усталости ног.

Можно ли слушать музыку при ходьбе?

Конечно, и даже полезно. Определённый музыкальный ритм задаст вам темп. Если вы решили ускорить темп, то энергичная музыка только приободрит вас и мотивирует ускоряться, медленная, соответственно, наоборот.

  • Совместные тренировки. Хорошо или плохо?

Не всегда. Ходьба в компании с кем-либо будет эффективной. Несмотря на то, что это некая моральная поддержка, всё равно удержаться от разговоров будет тяжело. Именно это и может помещать эффективности тренировок. Скорее всего, совместная ходьба превратиться в неспешную прогулку с разговорами.

Что делать, если у меня были операции на колене или любой другой вид травмы нижних конечностей?

Следите за вашими успехами

В этом случае нужна обязательная консультация с врачом. Даже если травма вас не беспокоит, неконтролируемые нагрузки могут вызывать боли и спровоцировать серьёзные проблемы.

Ходьба – отличный вариант для поддержания хорошей формы и отличного самочувствия!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector