Ноет плечо что делать в домашних условиях

Причины появления болезненных ощущений

Обычно такие ощущения появляются у человека после повышенных физических нагрузок или длительного пребывания в неудобном положении. После покраски потолка, выполнения ремонта, игры в теннис или спортивной тренировки человек может заметить, что у него ноет плечо. Обычно при этом дискомфорт возникает в правой руке.

Второй распространенной причиной подобного дискомфорта являются травмы. Плечевой сустав устроен очень сложно, это сочленение способно выполнять множество движений с большой амплитудой. Но именно поэтому оно так часто подвергается травмам. Особенно много подобных повреждений у спортсменов. Ведь плечо очень подвижно, и если мышцы сильно нагрузить, может произойти вывих. Кроме того, спортсмены часто получают растяжение или разрыв связок, так как перегружают сустав сверх меры.

Но даже у обычных людей руки участвуют во множестве действий. Травмировать плечо можно при резком движении, сильном заведении руки за спину или поднятии ее вверх, при ударе о твердую поверхность, попытке поднять тяжесть. При падении люди обычно выставляют руки, чтобы защититься, поэтому плечевой сустав страдает в первую очередь.

При таких серьезных травмах боли очень сильные, поэтому человек сразу обращается к врачу. Но легкие повреждения могут сначала ничем себя не проявлять. Например, если человек упал на вытянутые руки, поднимал тяжести или при резкой остановке транспорта держался за поручень, сразу болезненных ощущений может и не быть. Но через некоторое время появляются ноющие боли, которые многие даже не связывают с прошлой травмой.

Кроме переутомления и травм, причиной ноющих болевых ощущений могут стать различные патологии.

Чаще всего локализуется боль в плечевом суставе. Это может происходить при таких заболеваниях:

• остеоартроз;
• плечелопаточный периартрит;
• ревматоидный артрит;
• остеоартрит инфекционного или неинфекционного происхождения;
• бурсит, тендинит, синовит.

Кроме того, источником подобных болей могут стать патологические процессы в позвоночнике, лопатках, ключицах, плечевой кисти, предплечье. Но не только заболевания опорно-двигательного аппарата становятся причиной проблемы. Боль может иррадировать в плечо из внутренних органов. Причиной ее может стать пониженный тонус мышц, врожденные аномалии строения, патологии кровообращения. Даже обычное переохлаждение, когда человек работает на сквозняке или под кондиционером, может спровоцировать подобную боль.

Иногда сложно определить, почему ноют плечи, так как никаких патологий не обнаруживается. В подобных случаях говорят о психологических причинах проблемы. Это могут быть стрессы, нервное переутомление, беспокойство. Специалисты по психосоматикие болезней отмечают, что плечи могут болеть у тех людей, которые взвалили на себя много обязанностей, забывая о собственных потребностях.

Чаще всего боли в плечевом суставе появляются из-за артрита. Это воспалительное заболевание, которое встречается у людей любого возраста, сопровождается острыми сильными болями. Но при хроническом течении, что бывает, например, при ревматоидном артрите, ощущения могут быть ноющими, периодически усиливающимися.

К его разновидностям относится плечелопаточный периартрит, при котором воспаляются мягкие ткани вокруг плечевого сустава. На начальном этапе заболевание сопровождается постоянными ноющими болями, которые усиливаются при определенных движениях. Постепенно человек не может выполнять привычные действия, так как чувствует сильную скованность и боли.

Артроз поражает плечевой сустав намного реже. Обычно страдают сочленения, подвергающиеся большим нагрузкам. Но многие спортсмены, грузчики, строители в пожилом возрасте страдают от этой патологии. При артрозе постепенно изнашивается и истончается хрящевая прослойка сустава. Такое происходит из-за нарушения кровообращения и обменных процессов, а также повышенных физических нагрузок.

Разновидностью этой дегенеративной патологии является отложение солей кальция в суставе. Кальцификации подвергаются обычно сухожилия, проходящие от плеча к лопатке или ключице. Из-за этого сильно ограничивается подвижность сустава, развивается синдром «замороженного» плеча, когда любые движения блокируются.

Часто источник болевых ощущений локализуется не в суставе, а в другой части воротниковой зоны или верхнего плечевого пояса. Чаще всего причиной болей являются патологии шейного отдела позвоночника. Это может быть остеохондроз или межпозвоночная грыжа. Эти патологии приводят к сдавливанию нервных волокон и кровеносных сосудов.

Причиной подобных патологий могут стать не только повышенные нагрузки или возрастные изменения. Сейчас остеохондроз часто развивается у молодых людей вследствие малоподвижного образа жизни и длительного сидения за компьютером. Ноющие боли появляются из-за снижения тонуса мышц и замедления обменных процессов.

Ноющие боли могут возникать также из-за поражения мягких тканей в плечевом поясе. Чаще всего развивается воспаление вследствие повышенных нагрузок на руки. Это может быть тендинит любого из сухожилий, воспаление вращающей манжетки плеча, миофасциальный синдром, миалгия.

Если у человека ноет левое плечо, не всегда это указывает на суставные или вертебрологические патологии. Довольно часто такой симптом появляется при ишемической болезни сердца. Он может также являться первым признаком инфаркта миокарда. Поэтому при появлении подобной боли нужно как можно скорее обратиться к врачу, особенно если она усиливается при движении и сопровождается одышкой, тошнотой, тяжестью в груди.

Кроме сердечных заболеваний, причиной ноющих болей в плечах могут стать патологии желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы. Например, желчнокаменная болезнь может вызвать ноющие боли в правом плече. Обычно в этом случае возникают еще спазмы в боку, тошнота, нарушение пищеварения.

К подобным проблемам можно также отнести нарушения кровообращения. Из-за этого ухудшается питание тканей, мышцы ослабляются, а сустав начинает хуже работать. Возникают ноющие боли в плечевом поясе, может появиться ощущение онемения или покалывания в мышцах.

Чтобы лечение боли в плечевом суставе руки было правильным, нужно определить его причину. Начинают в первую очередь с консультации терапевта, осмотр которого направлен на исключение жизнеугрожающих патологий, таких как инфаркт миокарда, острый холецистит, пневмония, острый панкреатит, стенокардия. Если врач подтверждает подозрения на внутренние болезни, он или направляет к соответствующему специалисту (хирургу, гастроэнтерологу, кардиологу), или выписывает направление на госпитализацию в многопрофильный стационар.

Если же опасная для жизни патология исключена, человеку рекомендуют обратиться к врачу ортопеду-травматологу. Этот специалист проверит движение по каждой из осей конечности, прощупает сустав. Он может назначить такие виды исследования:

• рентгенографию сустава: она покажет патологию костей: перелом, вывих, переломовывих;
• рентгенографию шейного и грудного отделов позвоночника;
• УЗИ сустава, которое позволит выявить воспаление мышц, разрыв или растяжение связок и сухожилий, наличие воспалительной жидкости в суставе;
• КТ сустава или позвоночника – если рентген не дал исчерпывающей информации.

Если ортопед исключает патологию опорно-двигательного аппарата, он направляет к невропатологу. Этот специалист проверяет чувствительность, рефлексы, и если он думает о патологии неврологического характера, то для уточнения диагноза ориентируется на данные таких исследований:

• КТ нижнешейного и верхнегрудного отделов позвоночника;
• электромиографию;
• УЗИ с допплерографией крупных сосудов головы, шеи, верхней конечности.

Лечение боли в плече зависит от установленного диагноза. До приезда или посещения врача принимать обезболивающие препараты можно только:

1. в виде мази или геля: «Диклофенак» («Вольтарен»), «Ибуфен», «ДИП»;
2. только на область плечевого сустава и окружающих тканей;
3. только если связь боли с движением.

Непосредственно перед посещением специалиста купировать собственную боль нельзя: так врач не сможет определить причину или направить на нужный в первую очередь метод диагностики.

Если есть связь боли с определенным движением руки, нужно также иммобилизировать (обездвижить) пораженную конечность, согнув ее в локте и приведя к туловищу. В том случае до того, как Вы попадете к врачу-ортопеду или невропатологу, можете принимать обезболивающие в виде таблеток: «Анальгин», «Ибупрофен», «Диклофенак».

Если боль в суставе возникла после травмы или тренировки, вышеуказанные правила иммобилизации и приема обезболивающих препаратов здесь также действуют. Дополняется доврачебная помощь прикладыванием к больному суставу:

• в первые сутки – льда: на 15-20 минут каждые 3 часа;
• со вторых суток – сухого тепла (прогревания синей лампой или электрогрелкой) – 3 раза в день, по 20 минут.

Самостоятельно – до консультации терапевта – принимать какие-либо народные средства, выполнять массаж плеча или ЛФК нельзя. Все это назначается специалистом.

Этиология

Боль в плечевом суставе правой или левой руки имеет различные причины формирования. Зачастую неприятный симптом проявляется под влиянием таких этиологических факторов:

• малоподвижный способ жизни;
• нарушенная осанка;
• усиленная нагрузка на сустав плеча;
• травмы в суставах;
• возраст – больше 50 лет;
• инфекционные болезни.

Причины боли в плечевом суставе также кроются и в некоторых патологиях:

• повреждение сустава;
• остеохондроз шейного отдела;
• артрит;
• артроз;
• тендинит;
• бурсит;
• неврит плечевого нерва;
• новообразования;
• обызвествление связок.

Провоцировать воспалительные действия в плечевом суставе также могут иные патологии внутренних органов, которые характеризуются таким же симптомом. К ним относится повреждение печени, инфаркт миокарда, пневмония, стенокардия, ревматизм, нейропатия, аллергия, шейный радикулит.

Если у пациента болят плечевые суставы и заметно покраснение кожи, то, возможно, в плече начался воспалительный процесс. Спровоцировать данное действие в руке могут такие факторы:

• кровоизлияние при травме или гемофилии;
• реактивный артрит;
• постстрептококковое повреждение;
• обменные нарушения;
• аутоиммунные болезни.

Способы лечения заболеваний ноющей боли в плече

1. Неправильная осанка (сутулость и сколиоз деформируют ключицы и затрагивают весь плечевой отдел).
2. Чрезмерные физические нагрузки (спортсмены, грузчики, работники конвейеров чаще всего страдают от этой патологии).
3. Малоактивный образ жизни может привести к застойным явлениям в плече, что всегда сопровождается болевым синдромом.
4. Несбалансированное питание влечет за собой дефицит питательных веществ и способствует отложению солей на суставах.

Часто причины болезненности в плечевом суставе являются результатом серьезных заболеваний. К их числу относится остеохондроз, артрит и артроз, бурсит и другие. Рассмотрим каждый вариант недуга, причины его возникновения и характерные симптомы более подробно.

Если ноющая боль в плече появляется внезапно и так же внезапно проходит, не доставляя особого дискомфорта, значит, вам на время нужно обезопасить себя от поднятия тяжестей, физической работы, многочасового сидения за монитором. Когда ломота в области плеча ощущается все время и длится несколько суток, значит, пора нанести визит доктору.

Часто такие симптомы говорят об изменениях в позвоночном столбе, его искривлении. В этом случае в комплексную терапию, назначенную доктором, следует включить ряд самостоятельных мер. Кроме лекарственных препаратов, нужно стараться ежедневно следить за осанкой, стараться ходить прямо, сидеть, не горбясь. Приобретите специальные ортопедические стельки. Они продаются в специализированных магазинах, стоят недорого, а пользу принесут большую.

Уменьшить нагрузку на позвоночный столб и суставы помогут специальные корсеты. Они скорректируют вашу осанку. Во время ходьбы и сидения вы будете держать спину только прямо. Одновременно помогут расслабить мышцы плечевого сустава.

Среди многочисленных действительно полезных средств находятся ортопедические подушки и валики. Их вы можете использовать, когда спите или просто отдыхаете, в положении лежа или сидя. Нормализуют кровоток в области поражения и уменьшат нагрузку на суставы. Боль стихнет, не будет вас мучить. Подушками можно пользоваться всегда. А вот специальные ортопедические воротники во время продолжительной боли можно использовать всего лишь в течение двух суток, не больше.

В классическом варианте после обследования и установления причины врач прописывает противовоспалительные иобезболивающие препараты, мази или компрессы для местного применения.

Иногда назначается постельный режим, полное отсутствие нагрузок на позвоночный столб и плечи.

Если боль в плечевом суставе появляется время от времени и не причиняет особых неудобств, возможно, ее появление связано с различными физическими нагрузками или долгим пребыванием в одной позе. Если же боль в плечевом суставе постоянная и мучает вас уже какой-то период, то причины могут быть различными. Это значит, что настало время обратиться к врачу.

Чаще всего боль в плече может свидетельствовать об искривлении позвоночника. Поэтому в домашних условиях нужно делать все, для того чтобы закрепить продуктивность медикаментозного лечения. Старайтесь держать спину прямо и работать над осанкой. Приобретите специальные ортопедические стельки. Можно попросить врача выписать рецепт.

Причины ноющих ощущений могут быть самыми разными, но есть много способов действенного лечения. Для того чтобы уменьшить воздействие на плечи, можно пользоваться специальными подушками и валиками, которые используются во время сна или сидения. Такие приспособления уменьшают воздействие на суставы и способствуют нормализации кровообращения, что помогает уменьшить боль в плечевом суставе. Помимо валиков, есть еще специальные воротники. Но надевать такой аппарат во время продолжительной боли в левом плече можно только 2 дня подряд.

Если пациент пострадал от тяжелой травмы и продолжительная боль в правом плече появилась из-за этого, то врач прописывает несколько сеансов массажа. Такое лечение можно проходить только у дипломированного и опытного специалиста. В противном случае можно усилить повреждение плеча.

При классическом лечении врач обычно выписывает пациентам противовоспалительные и обезболивающие медикаменты. Мази и гели могут действовать на организм по-разному. Но в большинстве случаев они не приносят должного результата. Что делать? Если, помимо болезненных ощущений, в правом плече у пациента поднимается температура и наблюдается общая слабость, то отправляться в больницу необходимо без замедления.

Симптоматика

Повреждение в плечевом суставе могут сформировать различные причины, поэтому при диагностике недуга докторам обязательно нужно выявить клиническую картину. При ушибе у больного возникает острый болевой синдром и небольшая гематома. По этой причине может быть временное ограничение в движении руки с сильным болевым синдромом.

Боль и хруст в плечевом суставе возникает при вывихе или переломе из-за падения на руку или сильного удара по ней. Частые усиленные боли ограничивают любое движение всей рукой. При ощупывании повреждённой руки при вывихе выявляется деформация зоны сустава, а при переломе слышен хрустящий звук.

Незначительные переломы и вывихи также могут появляться у пожилых пациентов от возрастного разрежения кости и ослабления связок.

Вывих плечевого сустава

В зависимости от патологии, боль в суставе может проявляться в разной симптоматике. Доктора определили клинические проявления для всевозможных причин неприятного признака:

• при тендините – резкая и тянущая боль нарастающего характера, прогрессирует в ночное время. Воспалительный процесс в сухожилье возникает при излишней нагрузке на плечо и мешает свободному передвижению руки;
• при бурсите – симптом сохраняется на протяжении нескольких дней, а то и недель. Повреждённая зона постоянно ноет, отекает, болит плечевой сустав при поднятии руки или отведении руки в сторону;
• при капсулите – проявляется боль ноющего характера, распространяющаяся на руку и шею;
• при артрите – повышенная температура тела на воспалённой части сустава, формируется отёчность, пациенту больно и тяжело двигать рукой, болевой синдром имеет периодический характер;
• при артрозе – появляется хруст и боль в плечевом суставе при движении. На запущенной стадии повреждения руки, синдром переходит в постоянное проявление. При пальпации воспалённой зоны боль отдаёт в лопатку и ключицу. Начинается деформирование сустава;
• при шейном остеохондрозе – болевой синдром становится интенсивнее при движении головой или шеей;
• плечелопаточный периартрит – боль жгучего и тянущего характера в районе шеи и руки при поднятии руки или заведении её за спину, а ещё боль становится интенсивнее ночью. Так как этот вид недуга является осложнением остеохондроза шейного отдела, то поражаются конечности. Они могут неметь и мышцы атрофироваться;
• при остеопорозе – функциональность плечевого сустава ослабевает, рука малоподвижна и слабая. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке;
• при неврите плечевого нерва – боль в правом или левом плечевом суставе, и проявляется она интенсивнее; проявляется дискомфорт.

Для клинической картины также важно определить локализацию боли. От месторасположения очага воспаления также зависит тип развивающегося недуга. У пациента боль может диагностироваться в таких местах:

• при подъёме руки вперёд или отведении в сторону;
• при вращении руки вокруг оси;
• передняя часть руки;
• при поднятии руки вертикально;
• при поднятии тяжёлого груза;
• при лёгких движения – попытке расчесать, уложить волосы и т. д.;
• при повороте головы или движении шеей;
• боль в плече и шее одновременно;
• болевые приступы от локтя до плеча;
• боль локализуется в плече и отдаёт в спину;
• размещается в плече и ключице.

Симптоматика

Причины ноющих ощущений могут быть абсолютно разными. В некоторых случаях провокаторы — это травмы и болезни. Но в определенных ситуациях появление подобных ощущений — это вина пациента. О плечах и позвоночнике надо заботиться не меньше, чем о других частях тела. Для того чтобы предотвратить боль в плече, необходимо снизить до минимума возможность развития такого недуга:

1. Постарайтесь снизить физическую активность, если ее очень много в течение дня.
2. Сбалансируйте свое питание. Постарайтесь исключить большое потребление соли.
3. Выбирайте правильные позы для сна, чтения, просмотра фильмов.
4. Старайтесь всегда держать спину прямой.

Учтите тот факт, что правильное разделение умственной и физической нагрузки в течение дня — залог здорового позвоночника, шеи, плечей. Регулярно вставайте из-за компьютера спустя каждые 2 часа работы. Ходите, разминайте спину, выполняйте ЛФК. Если вы долгое время дома проводите за компьютером, то находите 5 минут, для того чтобы лечь на пол и дать спине расслабиться. Когда вы сидите, пытайтесь не сгибать спину, а сидеть ровно. Делайте каждый вечер расслабляющий массаж.

Следует всегда помнить, что наше здоровье зависит от нас самих. И какое-бы лечение не назначил доктор, какими-бы не были причины боли – травмы или внутренние болезни, необходимо соблюдать меры профилактики, заботиться о состоянии позвоночника не менее, а даже более, чем любых других органов.

Соблюдайте всего лишь несколько простых правил:

• спите на плоской подушке или без нее, уберите высокую подушку из обихода;
• старайтесь обходиться без тяжелых рюкзаков;
• ходите и сидите прямо, следите за осанкой;
• делайте утреннюю зарядку хотя бы в течение 10 минут;
• не выполняйте сложных упражнений, если вы не специалист;
• старайтесь не переохлаждаться;
• если качаете пресс, то не нагружайте мышцы шеи, поднимая корпус;
• питайтесь правильно, уберите из рациона соль. Это спасет от переизбытка солей кальция в организме;
• при ощущении боли постарайтесь уменьшить дневную физическую активность;
• спите, работайте, сидите, читайте, смотрите телевизор, предварительно определив правильную позу;
• старайтесь всегда распределить поровну умственную и физическую работу. Если она связана с компьютером, то вставайте, делайте какие-то упражнения через каждые два часа. А можно просто ровно лечь на пол, полежать, вытянувшись, всего пять минуточек. Польза будет огромная. Старайтесь сделать пару упражнений из комплекса лечебной физкультуры, разотрите спину;
• на ночь или вечером можно сделать лёгкий  массаж, использовать при этом специальные приспособления;
• пользуйтесь ортопедическими подушками и валиками.

Диагностика

Рассмотрим, какое заболевание может вызывать ту или иную субъективную характеристику боли в плече.

Сильная боль

Так описывается боль при:

1. Растяжении сухожилий плеча. Тогда человек помнит, что накануне он переносил тяжести или мог спать в неудобной позе.
2. Вывихе плеча. В этом случае также можно вспомнить об эпизоде, когда кто-то дернул за руку или пришлось хвататься за движущийся предмет.
3. Перелом плечевой кости также будет сопровождаться сильной болью в области плеча. Но тут также в начале заболевания отмечается травма.
4. Артрите. В том случае сустав краснеет, деформируется, до него очень больно дотрагиваться.
5. Бурсите. Боль возникает внезапно, не дает двигать рукой ни самому человеку, ни проводящему осмотр врачу.
6. Тендините. Патология проявляется болью при совершении различных движений, что зависит от того, какое сухожилие воспалилось. Симптомы основных тендинитов описаны выше.
7. Межпозвоночной грыже. При этом боль – не только в плече, но и в шее, и в лице. Рука мерзнет, по ней «бегают мурашки», она плохо чувствует холод, тепло.
8. Заболеваниях легких, печени или селезенки. Они описаны выше.

Резкая боль

Если боль в мышцах плеча можно описать как резкую, это может говорить о развитии такого неврологического заболевания, как идиопатическая плечевая плексопатия. Причина этой патологии неизвестна. Есть мнение, что оно передается по наследству, но чаще его появление провоцируется вакцинацией. Эта болезнь характеризуется тем, что с одной стороны воспаляются короткие ветви, идущие от плечевого сплетения. Развивается обычно в 20-40 лет.

Здесь боль возникает в одном плече, внезапно, имеет резкий характер. Болит не только плечо, но и надплечье. Продолжается это несколько дней, затем проходит. Появляется слабость мышц: становится тяжело поднимать руку, закладывать ее за спину, поворачивать в двери ключ и расчесывать волосы.

Также резкой болью в плече будут сопровождаться другие болезни:

• артрита плечевого сустава;
• капсулит;
• плеврит;
• желчно-каменная болезнь;
• межпозвоночная грыжа.

Острая боль

Таким синдромом сопровождаются:

1. травмы сустава;
2. тендинит, тендобурсит;
3. артрит или артроз;
4. разрыв плечевого сухожилия;
5. межпозвоночная грыжа, локализованная в шейном или грудном отделе;
6. стенокардия;
7. патологии печени;
8. инфаркт миокарда.

Тянущая боль

Так описывают боль при плечелопаточном периартрите. Она возникает без видимых причин, ночью. Локализуется не только в плече, но и в шее, усиливается при заведении ее за спину, поднятии руки. Днем боль стихает. Если лечение не проводится, сустав становится тугоподвижным.

Постоянная боль

Если плечо болит постоянно, это может быть:

1. тендинит;
2. растяжение или разрыв связок, перелом – если этой боли предшествовала травма;
3. артроз: боль сопровождает любое движение, сопровождается хрустом;
4. плечелопаточный периартрит. Боль возникает ночью, постепенно усиливается, усиливается при боли;
5. заболевание внутренних органов: гепатит, холецистит, пневмония, инфаркт миокарда.

Тупая боль

Так описывают:

• тендинит. В этом случае боль усиливается при движениях;
• плечелопаточный периартрит. Боль также имеет связь с движениями;
• заболевания органов живота;
• ущемление межпозвоночной грыжи нижне-шейного или верхне-грудного отдела;
• инфаркт миокарда.

Жгучая боль

Синдром таких характеристик присущ для заболеваний позвоночника. Здесь боль нарастает при активных движениях руки, но если конечность зафиксировать, боль проходит.

Кроме боли нарушается чувствительность руки, по ней периодически бегают «мурашки». Сила мышц верхней конечности уменьшается. Она может холодеть.

Стреляющая боль

Такая боль характерна для воспаления корешка спинномозгового нерва, которое может возникать при остеохондрозе, спондилезе и травмах позвоночника.

Таким симптомом сопровождаются:

• плечелопаточный периартрит;
• межпозвоночная грыжа;
• опухоли грудной клетки;
• бурсит;
• вывих плеча.

Если болит сильно плечо, что делать в такой ситуации? Поскольку болевые ощущения могут быть связаны с множеством разных болезней, поставить диагноз самостоятельно не представляется возможным. Чтобы выяснить причину, необходимо обратиться к терапевту, который после осмотра и диагностики направит к узкопрофильным специалистам – ревматологу, травматологу, хирургу, гастроэнтерологу, невропатологу.

Диагностические мероприятия, проводимые для выявления причины боли, включают в себя:

• УЗИ сустава;
• рентгенографию;
• КТ или МРТ;
• артроскопию;
• радионуклидную диагностику.

Лечение назначается только после постановки диагноза и варьируется в зависимости от выявленного заболевания:

• При артритах или артрозах назначают противовоспалительную терапию, которая сочетается с приемом медикаментов, восстанавливающих хрящевые ткани.
• Периартрит, бурсит, тендиниты лечат противовоспалительными средствами, анальгетиками и глюкортикостероидами в виде мазей и гелей.
• При травматических повреждениях больная рука подвергается иммобилизации (обездвиживанию) посредством тугой повязки.
• Ревматизм предполагает комплексное лечение с употреблением антибиотиков и лекарств, имеющих противовоспалительное и гипосенсибилизирующее действие.

Кроме того, во многих случаях пациентам назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массажи, мануальная терапия.

Точно устанавливать причину, по которой болит плечо справа, должен врач. Опытный специалист уже на основании жалоб и осмотра сможет предположить диагноз, а подтвердить его помогает рентгенография. Дополнительно проводят компьютерную томографию, УЗИ сустава, исследование крови (общий, биохимический анализы).

Во время выявления подобного синдрома, при котором показатели становятся интенсивнее, больному обязательно нужно обратиться за консультацией специалиста. С такой проблемой можно обратиться к травматологу. При установлении диагноза, доктору очень важно определить отчего развился болевой синдром. В зависимости от локализации и степени проявления боли, медик может обнаружить ту или иную патологию.

Боль в плечевом суставе левой руки может возникать не только при растяжении сухожилья, воспалении околосуставной сумки или отложении солей, но и указывать на тяжёлые недуги, для избавления от которых пациенту нужна срочная медицинская помощь.

Боль в плечевом суставе правой руки провоцируется такими же патологиями, а ещё травмами, врождёнными анатомическими аномалиями, заболеванием печени, радикулопатией, пневмонией, миозитом. Нарастающая боль в суставе правой руки проявляется от плечелопаточного периартроза и периартрита. Указывать на повреждение именно плечевого сустава, а не мышечных тканей будут такие проявления боли и признаки:

• боль постоянная;
• усиливается при движении и в спокойном состоянии;
• разлитой синдром;
• движения ограничены;
• увеличение сустава в объёме.

Артроскопия плечевого сустава

• рентгенографию;
• УЗИ;
• артроскопию;
• томографию;
• ревмопробы;
• ЭКГ;
• биопсию – при подозрении на онкологические патологии.

Многие пациенты приходят на прием к врачу с жалобами на боль в плечевом суставе правой руки. Причины расстройства можно узнать только после полного обследования. Очень важно не пропустить начало патологического процесса. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту. Пальпация, физикальный осмотр — это начальный этап диагностики.

1. Рентгенография. Позволяет определить выраженность изменений в хрящевой ткани, наличие ушибов и повреждений костей.
2. МРТ. Данный метод диагностики направлен на максимально информативное исследование плечевого пояса. С помощью него можно выявить артрит, остеоартроз и другие недуги.
3. КТ. Это исследование представляет собой безболезненное сканирование сустава для выявления дистрофических, воспалительных и дегенеративных процессов.
4. Лабораторное исследование крови и мочи.

После комплексной диагностики врач может назначить индивидуальное лечение боли в плечевом суставе руки. Для назначения курса терапии важно учитывать возраст конкретного пациента, присутствие сопутствующих заболеваний хронической природы, а также особенности организма.

Народные средства

Что делать, если болезненные ощущения в плечах не проходят? Можно, помимо обычного лечения, воспользоваться советами народной медицины. Такие способы помогут победить боль в плече и уменьшить воспаление. Обязательно сделайте отвар из крапивы и розмарина. Оба эти продукта очень полезны. Принимайте каждый день по 50 г такого отвара.

Боль в плечевом суставе можно нейтрализовать с помощью спиртовой настойки сирени. Каждый день на ночь протирайте таким настоем пораженные участки рук. После длительного регулярного применения лекарства неприятные ощущения должны пройти. Приготовьте отвар из калины. После него суставы больше не будут ныть. Залейте 2 ст. л. калины 1 л кипятка. Дайте отвару настояться 1 час.

Боль в плечевом суставе можно унять с помощью кофе. Только его необходимо сделать из корней одуванчика. Возьмите несколько свежих корней и хорошо их помойте, просушите, порежьте на мелкие кусочки и поместите в духовку на полчаса. Когда корни примут коричневый оттенок, это будет значить, что они готовы.

Смешайте 100 г меда и 1 л водки. Дайте смеси настояться 14 дней и используйте настойку в качестве компрессов каждый день. Такое лекарство нейтрализует боль в плечевом суставе. Обязательно укутывайте место с компрессом для большего эффекта. Попробуйте компрессы из грецких орехов. Они хорошо снимают боль в плече.

Для того чтобы унять боль в плечевом суставе, необходимо употреблять в пищу много молочных продуктов. Для того чтобы сделать лекарство, возьмите 250 мл свежего коровьего молока и добавьте в него 2 мл спирта или водки. Выпивать такую смесь необходимо каждый день утром.

Помимо консервативного лечения, назначенного специалистом, можно облегчить боль проверенными народными способами. 

Вот только некоторые из них:

• для облегчения боли сделайте отвар из травки розмарина и крапивы. Смешайте их 1:1, залейте кипятком и дайте настояться в течение часа. Пейте по 50 г в сутки, делайте компрессы;
• приготовьте настой цветков сирени на водке. Следует использовать такой настой длительно и регулярно, просто на ночь растирая пораженные суставы. Боль обязательно исчезнет;
• пейте калиновый отвар из двух столовых ложек ягод и литра кипятка. Настоять час, принимать внутрь по несколько ложек в день;
• снимет воспаление и боль чай из корня одуванчика. Измельчите несколько штук, прокалите в духовке до коричневого цвета приблизительно двадцать минут. Затем пропустите через кофемолку, заварите, как чай. Напиток готов через двадцать минуток. Пейте вместо чая три раза в день по стакану;
• приготовьте настойку из меда с водкой или спиртом. На сто грамм пчелиного продукта понадобится литр спирта. Смесь настаивается две недели, после чего используется для компрессов на больной сустав. Пропитайте марлю настойкой, приложите к очагу боли, сверху накройте целлофаном, укутайте тёплым платком;
• используйте настойку из скорлупок грецких орехов и спирта. Раствор настаивают три с половиной недели без доступа света, ежедневно встряхивая. Пить по чайной ложечке до трех раз в сутки до еды;
• ежедневно утром натощак пейте молочное лекарство, смешав четверть литра молока с двумя миллилитрами водки;
• отлично помогают растирки и компрессы с настойкой индийского риса, корня валерианы или конского каштана;
• можно использовать компресс из листьев зрелого лопуха, разведенной водой глины, нутряного сала или свиного жира;
• приготовьте растирку, используя литр спирта, три большие ложки цветов сирени, три горьких перчины, 1 ст. л. корня лопуха. Следует настоять не менее 72 часов в темном прохладном месте;
• 1 ст. л. сабельника смешать с 2 ст. л. хвоща полевого, добавить 1 литр кипяченой воды, выпить за день. Продолжительность – месяц;
• приложите уксусный компресс, приготовленный из 500 мл воды и 1 ст. л. уксуса 9%. Держать пока спите, утром сполоснуть место компресса чистой водой;
• приготовьте мазь на основе половины стакана растопленного свиного сала. Положите туда по три маленькие ложечки сухой травы сабельника и зверобоя и одну столовую ложку порошка красного жгучего перчика. Хорошо разотрите, используйте каждый вечер, пока не пройдет боль.

Рецепты народной медицины, как известно, не приносят мгновенного результата в отличие от медикаментозных обезболивающих препаратов. Но результат обязательно будет стойким, и первые облегчения вы почувствуете приблизительно через 14 дней.

Не следует списывать со счетов народные средства. Сочетание рецептов нетрадиционной медицины с консервативным лечением позволяет ускорить восстановление сустава и предупредить развитие осложнений.

1. Если беспокоит боль плечевого сустава при отведении руки назад, можно сделать специальную растирку. Для ее приготовления необходимо смешать 3 ложки цветов сирени, корень лопуха и 3 красных перца. Ингредиенты следует залить литром спирта и оставить на трое суток. Получившееся лекарство можно втирать в пораженную область несколько раз в день до полного излечения.
2. Хорошо помогает от болей мазь, приготовленная на свином сале. Необходимо растопить 100 г свиного жира, добавить щепотку красного перца, 3 чайные ложки зверобоя и сабельника. Мазь рекомендуется втирать в пораженный сустав перед сном.
3. Уксусный компресс отлично купирует боль в плечевом суставе левой руки. Лечение первоначально подразумевает под собой приготовление специального раствора. Для этого в 0,5 л воды необходимо добавить ложку 9%-го уксуса. Получившимся раствором смачивают кусок льняной ткани и прикладывают к больному плечу. Компресс лучше оставить на ночь.

Перечисленные рецепты помогают снизить проявление боли в плечевом суставе, а также предупредить развитие осложнений.

Осложнения

Если вовремя не начать лечебный процесс, то болеть плечевой сустав может довольно долго, при этом боль будет при поднятии руки, любых передвижениях и физической активности. Если у пациента сначала была обычная боль от травмы, то вскоре могут развиться тяжёлые болезни:

• артрит;
• артроз;
• бурсит;
• дисплазия суставов;
• остеомиелит;
• остеопороз;
• полиартрит.

Если своевременно не устранить болевой синдром, то в организме человека могут начаться тяжёлые патологические процессы, приводящие к нарушению опорно-двигательной системы. При неправильном или позднем лечении, пациент может потерять двигательную функцию и стать инвалидом.

Лечебная гимнастика плечевого сустава при болях

Она является обязательным элементом не только для профилактики болезней плечевого сустава, но и для их лечения. Она нормализует обмен веществ в организме, устраняет напряжения, укрепляет мышечную систему шеи и спины. Эффективность таких упражнений зависит от регулярности, добросовестности, терпения больного.

Упражнения нужно выполнять следующие:

• сядьте на стул или встаньте ровно, голова прямо, руки опущены. Плавно поверните голову сначала в одну сторону, задержите на несколько секунд, примите исходное положение, затем поверните голову в другую сторону, сделайте то же самое. Эти движения повторите по шесть раз, а закончив, постарайтесь как можно плотнее прижать подбородок к груди.
• примите положение, как в первом упражнении. Затем плавно опустите голову назад, втяните в себя подбородок. Выполняйте упражнение очень аккуратно;
• в положении сидя на стуле приложить левую или правую руку ко лбу в зависимости от того, с какой стороны болит плечо. Медленно наклоните голову вперед, нажимая рукой на лоб. Выполняйте в течение пятнадцати секунд, затем руки поменяйте;
• похожее упражнение выполняйте из той же позиции, но теперь руки приложены к височной части, а наклоны совершаются в стороны;
• для последнего упражнения разрешено сесть или встать ровно. Руки опущены, плечи плавно поднять вверх настолько сильно, насколько возможно. Через пятнадцать секунд сделайте глубокий вдох и опустите их. Расслабьтесь, через несколько секундочек упражнение начните снова;
• в заключение комплекса предусмотрен сильный массаж мышц затылочной части, шеи, лопаток. Каждый участок массировать около пяти минут, не боясь причинить себе боль.

Все средства, особенно если это комплексное лечение, хороши. Но ведь избавиться от болевых ощущений не означает избавиться от недуга. Поэтому обратитесь к своему участковому терапевту.

А он, проведя несложную диагностику, направит вас к неврологу, ортопеду или травматологу, которые уже более обстоятельно проведут обследование, установят причину боли и назначат профессиональное лечение.

Здоровый позвоночник является показателем качества жизненного уровня человека, его способности двигаться легко, не испытывая при этом боли и дискомфорта. Помните об этом и будьте здоровы.

Боль в плечевом суставе можно победить и предотвратить с помощью специального курса упражнений, который направлен на укрепление мышц спины и шеи. Такие элементы необходимо выполнять при любых нарушениях в позвоночнике и воспалении суставов для нормализации процессов в организме. Боль в плече пройдет в том случае, если эти упражнения будут выполняться пациентом регулярно и добросовестно.

Для первого упражнения присядьте на стул или встаньте, выпрямив спину. Опустите руки вниз и поставьте голову прямо. Поверните голову до упора вправо. Задержитесь на 2 секунды и вернитесь в исходное положение. Теперь поверните голову влево. Сделайте по 6 поворотов в каждую сторону. Теперь наклоните голову вниз и постарайтесь как можно крепче прижать подбородок к груди.

Боль в плече пройдет, если вы будете сосредотачиваться на выполнении упражнений, вкладывать в него максимальное количество усилий, а после этого давать своему телу отдохнуть. Выпрямите спину и опустите руки вниз. Опустите голову назад и постарайтесь втянуть подбородок. Выполняйте это упражнение очень аккуратно.

Длительность одного этапа — 15 секунд. После этого руки можно поменять. Выполнять упражнение желательно двумя руками для профилактики. Теперь выполните похожее упражнение. Прислоните ладонь к виску и совершайте наклоны в левую и правую стороны. В это время несильно надавливайте ладонью на висок.Для выполнения следующего упражнения можно находиться в положении стоя или сидя.

Теперь в последнем упражнении займитесь самомассажем. Это хорошо уберет боль в плече. Для этого упражнения можно присесть или лечь. Помассируйте затылок и его мышцы. Не бойтесь причинить себе боль. Массаж должен быть сильным и длиться 4-5 минут. Дальше опуститесь к шее и лопаткам. Помассируйте этот участок 4 минуты.

Как проявляется боль в плече?

Симптомы боли в плече, а точнее интенсивность и периодичность, характер боли помогут установить примерную специфику заболевания.

Болезненные ощущения в плечевом суставе могут свидетельствовать о целом ряде заболеваний. Это может наблюдаться при: 

• Тендините – воспалительном процессе околосуставных сухожилий. Боль резкая, усиливается во время движения и при пальпаторном исследовании; 
• Бурсите – воспалении суставной сумки. Боль хроническая, средней интенсивности, но при отведении руки в сторону усиливается; 
• Периартрите – тяжелом воспалении плечевого сустава. Боль отдает в руку, шею, усиливается при движении, по характеру – жгучая, ноющая, усиливается в ночное время. Нарушается чувствительность плеча и развивается атрофия прилежащих мышц; 
• Артрозах и артрите – боль резкая, иногда ноющая, ограниченность движений, скованность; 
• Инфаркте миокарда и стенокардии, пневмонии, патологии печени, опухолях грудной клетки, шейном радикулите. При таких заболеваниях боль имеет регулярный характер и разную интенсивность, и дает отражение в плечо; 
• При отложении солей кальция. Кристаллические соединения проникают в суставную сумку и вызывают болезненные ощущения, похожие на обострение подагры. Отложения солей могут объизвествлять связки и сухожильные перемычки под лопаткой и ключицей. Боль возникает внезапно, чаще у людей от 30 до 50 лет, больно отводить плечо от тела; 
• При травмах. В таких случаях возникает очень сильная и резкая боль, например, при падении суставная головка выходит из суставной капсулы и разрывает связки.

Ноющая боль в плече

Ноющая боль в плече знакома многим – неприятные болезненные ощущения затрудняют нормальную жизнедеятельность и доставляют немало дискомфорта.

Боль в плече может свидетельствовать о многих заболеваниях. Только после обращения к врачу-невропатологу или травматологу можно установить окончательный диагноз и выяснить причину. Очень часто причиной боли может быть: артроз плечевого сустава, остеохондрозом шейного и грудного отделов позвоночника, воспаление нервных корешков, иннервирующих руку, травма, физическая перегрузка мышц. Не редки и те случаи, когда ноющая боль в плече может быть вызвана соматическими болезнями. Это может быть инфаркт миокарда, эзофагит.

В случае появления боли лучше немедленно обратиться к неврологу или остеопату. Эти специалисты легко отличат нервную патологию от суставной и назначат эффективное лечение.

Также, ноющая боль в плече может проявляться при патологии челюстных и жевательных мышц. Эти мышечные группы иннервируются одинаковыми группами мышц в области височно-нижнечелюстного сустава. Нарушение нагрузки на эту группу вызывает рефлекторное изменение тонуса мышц, в результате меняется и тонус мышц плечевого пояса. Ведь нервные пути, иннервирующие обе группы мышц , расположены очень близко друг к другу. Установить истинную причину сможет только врач.

Сильная боль в плече свидетельствует о многих патологиях, истинную причину которых не всегда можно установить самостоятельно. Наблюдаться сильный болевой синдром может при следующих патологиях: 

1. Травма плеча – перелом, растяжение, вывих. Причиной может быть неосторожность при переносе или поднятии тяжестей, неудобной позе во время сна, в результате удара. Боль обычно острая и усиливается при движении пораженной рукой.
2. Сильная боль в плече может наблюдаться при воспалительных процессах в суставной сумке – бурсите, или воспалении сухожилий – тендините. Также болью в плече сопровождаются проблемы с позвоночником – ущемление нерва. При артрите, межпозвоночной грыже боль тоже может отдавать в плечо, шею и лицо.
3. Если нет травм, а при движении боль в плече усиливается, но параллельно появляется сильный кашель, острая боль в груди на вдохе и боли в животе, то это свидетельствует о патологии печени, легких, желчного пузыря. Боль в плече слева говорит о повреждении легкого или селезенки.

Если сильная боль в плече сопровождается ограничением подвижности сустава, наблюдается высокая температура, отечность, покраснение, сустав деформирован, имеются травмы, кровотечение и боль невозможно терпеть, то следует немедленно обратиться к врачу или вызвать «скорую».

Резкая боль в плече

Резкая боль в плече – это тревожный признак и может наблюдаться при невралгической амиотропии (идиопатической плечевой плексопатии). Такое состояние не имеет четкого патогенеза, иногда наблюдается после введения вакцин, изредка передается по наследству. Выражается как острое, односторонне поражение плечевых нервов, при котором поражаются короткие ветви.

Развивается в возрасте 20-40 лет. Боль появляется внезапно, в области плеча и надплечья. Через небольшой промежуток времени боль утихает, но начинает развиваться слабость и атрофируются мышцы – передняя зубчатая, дельтовидная, надостная, подостная, ромбовидная, грудино-ключично-сосцевидная, двуглавая, трехглавая, плечелучевая, разгибатель запястья.

Резкая сильная боль в плече может стать причиной обращения к врачу если стала причиной получения травмы, сопровождается сыпью, отечностью, высокой температурой, держится продолжительное время и не слабеет после принятия обезболивающего средства.

Острая боль в плече

Острая боль в плече бывает при неправильном распределении нагрузок, переутомлении после высоких физических нагрузок. Это ведет к воспалению сустава и отtчности, что влечет за собой частичное или полное нарушение функции.

Также вероятная причина острой боли – межпозвоночная грыжа шейного и грудного отделов позвоночника. При разрыве связок в месте травмы образуется сферическая опухоль. Также причиной острой боли может быть воспаление плечевого сустава – бурсит или воспаление связок – тендинит.

Если приступ острой боли в плече начинается при попытке поднятия руки, то причиной может быть отложение солей, что затрудняет работу связок и ведет к артрозу, а это заболевание требует длительного лечения.

Помимо указанных заболеваний, боль в плече наблюдается при остеохондрозе, стенокардии, опухолях прилегающих зон, заболеваниях печени и инфаркте миокарда.

Острая боль в плече, сопровождающаяся температурой, длительный болевой синдром, не утихающий после принятия обезболивающих лекарств, являются поводом для немедленного обращения неврологу или остеопату. Эти специалисты смогут выявить характер патологии и назначить эффективное профильное лечение.

Тянущая боль в плече очень часто проявляется при осложнении остеохондроза – плечелопаточном периартрите (периартрозе).

Болевые ощущения возникают без особых на то причин, в покое. Чаще боль дает о себе знать в ночное время, боль имеет невыраженную интенсивность, но зависит от степени запущенности болезни. Заболевание развивается в течение нескольких недель или месяцев. Боль усиливается, интенсивность нарастает при движении пораженной рукой, при закладывании руки за голову, отведении, поднятии вверх. Если ограничить движения пораженной рукой или неподвижно зафиксировать ее, то приступы боли утихают и появляются гораздо реже.

Если тянущая боль в плече, сопровождающая данную патологию, не вызывает у больного желания обращаться к врачам и не получать надлежащего лечения и ухода, со временем высока вероятность развития тугоподвижности плечевого сустава. В таком случае человек просто не сможет поднять руку выше горизонтального положения, а это доставляет дискомфорт не только в повседневной жизни, но и делает больного нетрудоспособным.

Постоянная боль в плече имеет ряд распространенных причин: 

1. Воспаление сухожильной сумки вокруг сустава. Называется эта патология тендинит и обостряется после чрезмерных физических нагрузок, в результате которых трение сухожилий о кости вызывает боль в плече.
2. Если боль имеет постоянный характер и сопровождается травмой плеча, то это может свидетельствовать о разрыве, растяжении связок или переломе.
3. Если боль постоянно проявляется при работе рукой – поднятии, отведении, заведении за голову, то это первый признак артроза плечевого сустава.
4. Боль в плече может наблюдать при опухолевых патология. Редко при наследственных заболеваниях, характеризующихся анатомическими аномалиями или пороками развития. Также подобное состояние может наблюдаться как результат старой травмы плечевого сустава, не поддавшейся корректному лечению.
5. Часто причиной постоянной боли в плече могут быть заболевания внутренних органов, отдающих в плечо – заболевания печени, желчного пузыря, легких, сердца (инфаркт миокарда).
6. Главная причина постоянной боли в плече – плечелопаточный периартроз. Сначала боль нарастает постепенно, потом имеет стойкий характер, обостряется в ночное время. В этот период ограничены движения пораженной руки – каждая попытка изменить положение сопровождается жгучей болью, распространяющейся на всю руку. Заболевание может пройти без лечения, а может привести к мышечному истощению и ограничению движения в плечевом суставе.

Тупая боль в плече

Тупая боль в плече может быть вызвана рядом патологий и заболеваний. Если боль не выражена, усиливается только после нагрузки на пораженное плечо (после обычных движений, работы) то это свидетельствует о тендините – воспалении сухожилий, обволакивающих головку плечевого сустава. Это возникает по тому, что во время нагрузок сухожилия непрерывно трутся о кость.

Причиной могут быть и соматические заболевания – патологии печени, селезенки, легких, защемление межпозвоночной грыжи в грудном или шейном отделе.

Очень важно обращать внимание на то, какими еще симптомами сопровождается тупая боль в плече – температура, сыпь, отдышка, боли в животе сердце. Часто при инфаркте миокарда боль иррадиирует в левое плечо. Характер боли в плече постоянный, ноющий.

Также, тупая боль в плече может быть следствием развивающейся неврогенной патологии, расстройства чувствительности, недостаточной трофики мышечной ткани. Часто боль при периартрозе дает о себе знать в ночное время, характер боли тупой, невыраженный, но зависит от степени запущенности болезни. Заболевание развивается в течение нескольких недель или месяцев. Со временем боль усиливается, интенсивность нарастает при движении пораженной рукой, при закладывании руки за голову, отведении, поднятии вверх.

Почему болит плечо

Причины боли в плечевом суставе условно разделяются на 2 группы:

1. Патологии, связанные с самим суставом и окружающими его связками, сухожилиями или мышцами. Сюда относят воспаление капсулы, вращающей плечо мышечной манжеты, суставной сумки, хряща на сочленяющихся костях, мышц, сухожилий или всего сустава, некоторые невоспалительные болезни этих же структур.
2. Патологии, имеющие внесуставную локализацию. К этой группе относится остеохондроз шейного отдела, воспаление чувствительного нервного волокна (неврит) или всего большого нерва, которое входит в состав плечевого нервного сплетения (плексит), болезни грудной клетки, заболевания сердца или пищеварительного тракта, чье воспаление или опухоль «отдает» в область плеча.

Рассмотрим каждую из причин боли подробно, начиная с первой группы патологий.

Поскольку, как мы говорили, плечевой сустав окружает множество мускулов, которые прикрепляются тут своими сухожилиями, стало быть, тендинит может иметь различную локализацию. От этого будут зависеть симптомы заболевания.

Общими чертами любых тендинитов являются:

• возникают чаще всего у тех, кто выполняет плечом стереотипные движения (спортсмены, грузчики);
• боль может быть острая, тупая или носить ноющий характер;
• чаще всего боль в области плеча резкая, возникает без видимой причины;
• сильнее болит ночью;
• уменьшается подвижность руки (то есть отвести, согнуть, поднять ее становится тяжело).

Наш плечевой сустав уязвим. Он недолго выдерживает неправильное обращение и отвечает на него болью и нарушением функций. Причины боли в плечевом суставе разнообразны — тяжёлая физическая работа, усиленные тренировки в спортзале, вирусные заболевания. Плечо может болеть из-за ушиба, вывиха или перелома. Постоянная боль в левом или правом плече — повод обратиться к врачу. Это предотвратит развитие болезни и не даст ей перейти в хроническую форму.

Боль в плечевом суставе рискуют почувствовать люди, которые:

• сутулятся, не следят за осанкой;
• мало двигаются в течение дня;
• выполняют тяжёлую физическую работу;
• профессионально занимаются спортом.

Сустав плеча является самым подвижным. Его способность двигаться вверх, в сторону или вниз обусловлена шаровидной формой и особенностью суставной капсулы, которая за счет своей ширины обеспечивает достаточное пространство для совершаемых движений. Со всех сторон сустав окружен большим скоплением мышц, связок, суставных хрящей, которые при определенных условиях могут повреждаться и причинять дискомфорт.

В зависимости от локализации поражения все причины боли в плечах условно делятся на две группы:

• патологии сустава и околосуставных элементов;
• болезни и явления, не связанные с поражением сустава.

Ниже мы более подробно рассмотрим все перечисленные факторы.

Типы болей в плече

Плечи чаще всего начинают болеть из-за перегрузки. Усиленно занимаясь спортом, поднимая тяжести, мы провоцируем появление боли. Она может быть симптомом различных заболеваний. Рассмотрим, какие болезни какой тип боли в плече вызывают.

Острая боль

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы. Усиливаются по ночам и становятся нестерпимыми. В запущенных случаях у человека не поднимается рука.

Артрит — воспаление сустава. При артрите сильно болит правое или левое плечо.

Артроз — распространённая причина острой боли в плечевом суставе. Чаще встречается у пожилых людей. Человеку больно поднять руку и выполнить другое движение. Артроз могут вызвать ушибы, вывихи, переломы, растяжения.

Неврит плечевого нерва. Его вызывают воспалительные процессы, опухоли, травмы. Человек внезапно чувствует резкую боль в плечевом суставе.

Тендобурсит — воспаления суставной сумки. Его вызывают отложения солей кальция. Для тендобурсита характерна острая боль во всей руке от шеи до кончиков пальцев. Больному трудно двигать рукой.

Поражение вращающейся манжетки плеча. Болезнь вызывают нестандартные движения рукой — например, покраска потолка. На следующий день после малярных работ человек может почувствовать острую боль в плече.

Капсулит плечевого сустава. Болезнь вызывает скованность мышц плечевого пояса. У человека сильно болит правое или левое плечо, он не может свободно поднять руку наверх, отвести в сторону или завести за спину.

Травмы плеча — переломы, растяжения, вывихи. Травмы нужно лечить, иначе они приведут к стойким нарушениям функции плеча и станут хроническими.

Хроническая боль

Тендинит. Это воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Тендинит обычно возникает из-за повышенной нагрузки. При тяжёлой физической работе сухожилия трутся о поверхность сустава. Это вызывает хроническую ноющую боль.

Тендинит бицепса. Это воспаление сухожилия мышцы внутренней части плеча. У человека постоянно болит плечо. Боль усиливается при движении руки и прощупывании мышцы. При разрыве сухожилия бицепса появляется вздутие в виде шарика.

Бурсит. Возникает при чрезмерной нагрузке на сустав, после травм околосуставной сумки или сухожилий. Человек испытывает резкую боль, к ней присоединяется отёк. На поражённом плече невозможно спать.

Боль при движении

Синдром «столкновения». Болезнь вызывает отложение солей кальция. Боль возникает внезапно, при поднятии руки, она интенсивная и постоянная. Синдромом чаще страдают люди в возрасте 30-50 лет.

Перерастяжка связок плеча. Эта проблема знакома бодибилдерам. Растяжение связок вызывают тяжёлые физические упражнения. Боль усиливается при движении или прощупывании мышцы, появляются кровоподтёки.

Ноющая боль

Межпозвоночная грыжа шейного отдела. Вызывает непостоянную ноющую боль в плечевом суставе и шее. К ней присоединяются головные боли и головокружения. При развитии болезни ситуация ухудшается. Боль становится постоянной и нестерпимой.

Плечелопаточный периартрит. Боль бывает жгучей, ноющей и простреливающей. Начинается постепенно, без очевидных причин. Часто «будит» по ночам, при этом мёрзнут руки. Движения причиняют боль в суставах. В запущенных случаях нарушаются функции кисти, немеют руки.

Миалгия. Болезнь вызывают физические перегрузки, переохлаждение, вирусные инфекции. Человек чувствует ноющую, иногда острую боль в мышцах, не может двигать руками в полную силу.

Отражённая боль

У человека болит плечо, но проблема в другой части тела. Отражённая боль в плече появляется из-за сердечных заболеваний, патологии печени, инфаркта миокарда, стенокардии, пневмонии, шейного радикулита и опухолей органов грудной клетки. При инфаркте у человека болит рука от плеча до локтя. Больной ощущает тяжесть и сжатие в грудной клетке, возникают головокружения.