Бурсит – причины, симптомы и лечение

Развитие бурсита

Основной причиной для развития болезни бурсита являются всевозможные травмы. Это могут быть мелкие порезы и ссадины, а может быть травматический ушиб или перелом. Иными словами должны быть «ворота» для попадания туда инфекции через кровь.

Также наиболее часто бурсит вызывают:

  • механическое воздействие на сустав (ношение неудобной обуви, искривления позвоночника, избыточный вес тела, занятие бодибилдингом);
  • наличие сопутствующих инфекционных заболеваний (ОРВИ, артрит, артроз, подагра);
  • нарушения в эндокринной системе;
  • аутоиммунный процесс (ревматоидный артрит, СКВ);
  • отравление токсинами;
  • заболевания крови.

Перед рассмотрением механизма развития бурсита, давайте слегка углубимся в анатомию человека.

Сустав представляет собой место соединения костей, сухожилий, мышечных тканей и других более мелких элементов. Для достижения наибольшей эффективности в работе — двигательной функции, сустав заключен в суставную капсулу. Суставная капсула в свою очередь, имеет внутренний слой – синовиальную оболочку, которая за исключением хрящевых участков, выстилает всю поверхность суставной полости и связки, размещенные в суставе.

Симптомы

Заболевание подразделяется на острую и хроническую формы. Острый бурсит обычно начинается резкой сильной болью, усиливающейся при движении пораженного сустава. Над воспаленным местом появляется крайне болезненная округлая припухлость упругой консистенции, флюктуирующая. Ее размеры иногда достигают в диаметре 8-10 см.

Боль отдается в соседнюю с суставом область и усиливается по ночам. Место воспаления отекает, кожный покров краснеет, наблюдается гиперемия кожи (лимфангиит), повышается температура, часто до 39-40 градусов. При прогрессирующем процессе воспаления и его переходе на мягкие ткани, наблюдаются признаки флегмоны.

Острая форма переходит в хронический бурсит. При хроническом течении боль не такая острая, но протекает более длительно. В хронической стадии бурсита в области синовиальной сумки могут формироваться кальциевые отложения, которые, в свою очередь, вызывают такие симптомы бурсита как ограниченность подвижности сустава и отечность.

Тяжесть и протекание бурсита зависит от места его локализации. Наиболее тяжелое клиническое течение происходит при поражении тазобедренного сустава.

Бурсит имеет свои характерные клинические симптомы. При заражении инфекцией начинается воспалительный процесс, при котором в полости бурсы скапливается лишняя жидкость, сдавливающая нервные окончания и тем самым вызывая болевой синдром. Боли могут быть ноющего, пульсирующего характера, имеющие тенденцию усиливаться ночью. Вместе с болью отекает пораженный участок. Из-за болевого синдрома и появления отека отмечается ограниченность в движении.

Кожные покровы становятся красными, поднимается местная температура. Изменение цвета кожного покрова происходит из-за натяжения кожи (становится тоньше) и большего прилива крови к области воспаления. В тяжелых случаях в бурсе скапливается гной, что проявляется лихорадкой и возможным повышением температуры тела до 40 °C. Лимфатические узлы около очага воспаления увеличиваются. Отмечается повышенная слабость, тошнота.

Любое заболевание опорно-двигательного аппарата является опасным, не является исключением и бурсит. Это объясняется тем, что при болезни одного органа недуг начинает распространяться дальше. Симптоматика, свидетельствующая о развитии патологии независимо от места локализации практически одинаковая. О развитии бурсита свидетельствуют следующие признаки:

  • растет температура тела;
  • человек ощущает слабость и быструю утомляемость;
  • возникают болевые ощущения;
  • происходит увеличение лимфатических узлов;
  • появляется тошнота;
  • возникает слабость;
  • появляются отеки.

Если бурсит является острым, то у человека появляется болезненная локализованная припухлость в области сумки. Обычно, при посещении доктора пациенты жалуются на болевые ощущения в суставах, которые ограничивают движение.

В процессе прогрессирования бурсита отек увеличивается, температура тела достигает критической отметки, а болевые ощущения приобретают длительный и интенсивный характер.

Что касается хронического бурсита, то для него характерна сглаженная симптоматика. У пациентов диагностируется отек и припухлость в области сустава. Болевые ощущения практически полностью отсутствуют.

Острый бурсит

Когда беспокоят сильные боли в суставах, которые только усиливаются во время движения, это является основным вестником зарождения острого бурсита. Основным симптомом патологии считается появление припухлости в зоне поражения, повышение температуры тела.

Как показывает практика, острая форма бурсита длится в интервале от одной до нескольких недель. Несмотря на то, что недуг проявляется выраженной симптоматикой, здоровье человека не подвергается серьезной опасности. Главной опасностью данной формы является то, что бурсит может вернуться вновь. Это случается после повторного проникновения инфекции или вторичной травмы, поэтому требуется следить за своим здоровьем и избегать травмирующих факторов.

Плечевой бурсит

Когда диагностируется воспаление суставной сумки с локализующееся между костью и сухожилием в плечевом суставном сочленении жидкостью, то ему ставится диагноз бурсит плечевого сустава. Заболевание как правило возникает вследствие значительных нагрузок на плечевой сустав, травм плеча, артритов, аутоиммунных заболеваний и неправильного сращения костей после переломов.

Плечевой бурсит

Плечевой бурсит

Плечевой бурсит проявляется такими симптомами:

  • начинают неметь руки от плечевой области до кисти;
  • появляется отечность;
  • кожа в месте воспалительного процесса становится красной;
  • ощущается покалывание;
  • повышается температура тела, но незначительно;
  • ощущается слабость;
  • рука быстро утомляется.

Перечисленные выше признаки характерны для плечевого бурсита находящегося в острой форме. Если говорить о хроническом протекании процесса, то он характеризуется волнообразным проявлением симптомов.

Локтевой бурсит

Бурсит локтевого сустава является самой распространенной формой болезни. Он отличается характерным течением. Симптомы бурсита появляются постепенно, поэтому ранняя диагностика патологии значительно затруднена. Если своевременно не начать лечение, то бурсит может привести к полной утрате трудоспособности рук.

Локтевой бурсит, фото

Локтевой бурсит, фото

Локтевой бурсит проявляется следующими симптомами:

  • сначала без ощутимых причин появляется отек в локтевой области;
  • припухлость постепенно растет в размерах и возникает болезненность;
  • кожа в области локтя резко приобретает красный оттенок;
  • температура достигает критических отметок, иногда появляется лихорадка;
  • увеличиваются лимфо узлы;
  • ощущается слабость;
  • аппетит отсутствует;
  • из-за боли ограничивается движение;
  • в локтевом суставе может появиться гной, который начинает выходить наружу.

Если сразу не приступить к лечению, то бурсит может перейти в хроническую форму.

Главным признаком бурсита тазобедренного сустава считается острая боль, которая проявляется с наружной стороны бедра. На начальной стадии формирования патологии боль имеет яркую выраженность, а по мере распространения воспалительного процесса она притупляется.

Бурсит – причины, симптомы и лечение

Кроме боли свидетельствовать о развитии бурсита могут следующие симптомы:

  • появляется припухлость в районе пораженного сустава, которая очень болезненная;
  • вокруг синовиальной сумки развивается отек;
  • температура тела повышается и иногда достигает 40 градусов;
  • наблюдается общее недомогание и гиперемия кожного покрова;
  • функционирование сустава нарушается.
Тазобедренный бурсит

Тазобедренный бурсит

При развитии такой формы бурсита человеку из-за сильной боли тяжело лежать на задействованной стороне, сон становится тяжелым, а болевые ощущения мешает движениям. Если бурсит преобразуется в хроническую форму, проявления становятся менее выраженными.

Одним из тяжелых воспалительных заболеваний, которое начинает развиваться после ушибов, растяжения мышц и сухожилий в области колена является бурсит коленного сустава. Проявляются следующие симптомы бурсита:

  • в суставах развивается воспаление и появляются сильные болевые ощущения;
  • пациент не имеет возможности нормально передвигаться;
  • кожа над травмированным суставом отекает и приобретает багровый оттенок;
  • колено стремительно отекает и возникает мышечная слабость;
  • повышается температура тела;
  • болевые ощущения приобретают выраженность в ночное время.
Коленный бурсит, фото

Коленный бурсит, фото

При появлении перечисленных выше признаков следует немедленно обратиться к врачу, так как важно предотвратить дальнейшее распространение бурсита.

Бурсит голеностопного сустава это воспалительный процесс, который развивается в месте соединения сухожилия с пяточной костью. Спровоцировать возникновение патологии могут такие факторы, как избыточная масса тела, плоскостопие, длительные тренировки, ношение неудобной обуви и многое другое.

Симптомы бурсита ничем не отличаются от воспалительных процессов, которые развиваются в остальных частях опорно-двигательного аппарата. Такой бурсит вызывает следующие симптомы:

  • в пораженном месте формируется отечность, уплотнение и покраснение;
  • в результате болевых ощущений появляется скованность, и присутствуют затруднения во время ходьбы;
  • происходит скопление гнойного экссудата.

profilaktika-b…odnoe-lechenie

На начальной острой стадии бурсита, симптомы отличаются сильной выраженностью, а при хронической форме признаки становятся смазанными и вялотекущими.

Стопа по праву является важной опорной частью, которая выполняет амортизирующую функцию. Часто, при физических нагрузках, стопы подвергаются травмам, которые приводят к развитию воспалительных процессов. Такая ситуации провоцирует возникновение такой патологии, как бурсит стопы.

Для бурсита сустава стопы характерны следующие симптомы:

  • появляются боли, в результате которых невозможно стать на ногу;
  • возникает отек вокруг суставной сумки;
  • кожа приобретает красный оттенок;
  • повышается температура тела;
  • нарушается двигательная активность стопы, в результате которой становится сложно ей двигать.

Выраженность симптоматики этой формы бурсита напрямую зависит от формы и стадии бурсита, разновидности воспалительного процесса. На начальной стадии симптомы выражены слабо и больной может вообще не догадываться о наличии бурсита. Со временем признаки становятся более выраженными и доставляют массу дискомфорта.

Бурсит пятки

Боль в пяточной области часто свидетельствуют о формировании бурсита пятки. Патология характеризуется тем, что в одной из синовиальных сумок, располагающихся между кожей подошвы стопы и пяточной костью развивается воспаление. Спровоцировать бурсит могут такие факторы, как длительное ношение не комфортной обуви, разные травмы в области пятки, инфекции, а также подагра и аутоиммунные патологии. Причиной возникновения недуга могут стать и чрезмерные физические нагрузки.

Бурсит пятки проявляет такие симптомы:

  • отек и краснота над воспаленной суставной сумкой;
  • сильные болевые ощущения;
  • повышение температуры.

Пяточный бурсит при неправильном или несвоевременном лечении может перерасти в хронический. В такой ситуации симптомы становятся мало выраженными, боль приобретает умеренный характер, а отек практически полностью исчезает.

Строение сустава

В синовиальной оболочке, внутренней ее части, присутствуют нервные волокна и кровеносные сосуды, которые обеспечивают питание суставным хрящам, а также обмен веществ в полости сустава. Функциями синовиальной оболочки являются защита полости сустава от внешних воспалительных процессов, дополнительная амортизация и подвижность суставов, синтез синовиальной жидкости.

Кроме того, в синовиальной оболочке и вне ее пределов присутствуют особые полости (синовиальные сумки), называемые бурсами или мешочками, заполненные синовиальной жидкостью, имеющую тягучесть и желтоватый оттенок. Назначением бурсы и синовиальной жидкости является смягчение трения между костями, хрящами, связками и сухожилиями относительно друг друга.

Развитие бурс происходит из соединительной ткани, по мере взросления человека, от самого его рождения. В начале, соединительная ткань связывает мускул или его сухожилие с костью, после, по мере постоянного движения, она истончается, а между костью и мышечной тканью, сухожилием и другими элементами в данной области появляются щели, в которых со временем и образуются карманы — бурсы.

Бурсы могут быть врожденными (постоянными) и приобретенными (непостоянными).

При ушибе, ссадине, ране, повышенной физической нагрузке, попадании в организм инфекции, ношении неудобной обуви и другие неблагоприятные для здоровья человека обстоятельства, особенно часто повторяющиеся, способствуют воспалению синовиальных (суставных и околосуставных сумок – бурс) сумок, из-за чего нарушается нормальное функционирование – двигательная функция суставов.

К бурситу относят и воспаление синовиального влагалища, которое в некоторой степени также выполняет роль бурсы.

Начало бурсита сопровождается скоплением в синовиальной сумке, в месте ушиба — синовиальной жидкости, которая может быть наполнена кровью, при этом бурса начинает чрезмерно увеличиваться в размерах. Кровь со временем разлагается, жидкость окрашивается в желтовато-красноватый оттенок. Если бурса находится ближе к поверхности тела, образующийся мешок выпячивается наружу, при этом человек визуально наблюдает отечность, припухлость, иногда до 10 см в диаметре.

Бурсит – причины, симптомы и лечение

За счет воспаления и увеличения в размере, стенки бурсы начинают сдавливать окружающие ткани, в том числе и нервные волокна, а в межклеточные пространства выдавливается транссудат, больной ощущает боль, припухлость при этом начинает краснеть. Если же воспаляется бурса, расположенная слишком глубоко, например – под коленом, тогда больной может ощущать только боль и небольшую отечность, а диагностика бурсита без рентгенографии невозможна.

Если бурситу не уделить должного внимания, то в случае с кровоизлиянием, при борьбе с воспалительным процессом, лейкоциты погибают, и вместе с погибшими эритроцитами, они могут образовать гнойные образования, при этом геморрагический экссудат будет окрашен в красноватый оттенок.

Другой особенностью бурсита является отложение в стенках суставного мешка солей. Если они будут в не растворенном виде, или их не вывести, соли кальция могут привести к нарушению функционирования синовиальных карманов.

Физиотерапевтические процедуры входят в комплексное лечение бурсита. На разных этапах терапии применяются различные методики. Выбор процедуры радикально зависит от состояния сустава, этапа лечения и личной переносимости пациента. На первой неделе острого бурсита применяют электрофорез в комбинации с Преднизолоном для подавления болевого синдрома. СВЧ- и УВЧ-терапии эффективно снимают воспаление. Кроме того, применяют:

  • лазерный электрофорез;
  • ударно-волновую терапию;
  • компрессы и аппликации;
  • лечебный массаж;
  • лазеротерапия и т.д.

Строение сустава

В данном разделе пойдет речь о том, что такое бурсит, и как его лечить. Напомним, что чем раньше пациент обратиться к врачу, тем легче его вылечить. Для консервативного метода лечения первоначальным обязательным условием является покой для больного сустава. Многие случаи требуют наложения жесткой повязки или бандажа.

Воспаление синовиальной сумки

Медикаментозная терапия включает противовоспалительные («Нимесил», «Ибупрофен», «Салазопирин») и обезболивающие препараты в виде таблеток или уколов, прием витаминов для поддержания иммунитета. При необходимости назначаются антибиотики. Требуется пройти полный курс лечения, длительность которого определяет врач. Показано применение кремов и мазей («Диклофенак»).

Одних лекарств недостаточно для полного излечения. Наряду с таблетками добавляются массаж и физиотерапевтические процедуры:

  • элекрофорез;
  • УВЧ;
  • индуктотерапия.

Под воздействием физиопроцедур расслабляются спазмы мышцы, проходит отек, восстанавливается кровоток.

После снятия воспаления врач-инструктор разрабатывает ряд упражнений для восстановления нарушенных функций больного сустава. В этот период особое внимание уделяется правильному питанию. Людям с лишним весом требуется соблюдать несложную диету. Крайне важно не нагружать ослабленные суставы.

1. Покой и неподвижность больного.2. Медикаментозная терапия:2.1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты;2.2. Антибактериальная терапия;2.3. Дезинтоксикационная терапия;2.4. Укрепление иммунной системы.3. Физиотерапевтическое лечение и массаж.4. Диета.5. Лечебная физкультура (ЛФК).6. Хирургическое лечение (необязательно).

Важно! Перед применением лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

1. Покой и неподвижность больного

Покой и неподвижность больного, особенно воспаленной области является архиважным пунктом в лечении бурсита, поскольку дополнительные нагрузки будут провоцировать ненужные трения в месте воспаления, раздражение воспаленного сустава, и соответственно усилению патологии.

Дополнительной мерой по ограничению двигательной активности, сустав обматывается эластичным бинтом, бандажом, шиной, гипсовой повязкой (лонгетой) и другими «фиксаторами».

бурсит

2. Медикаментозная терапия (лекарства при бурсите)

2.1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты

Для снятия припухлости, к данному месту можно приложить компресс, на основе мази «Вишневского».

Для купирования болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и анальгетики – «Индометацин», «Напроксен», «Хлотазол».

Для местного обезболивания применяют мази, гели, кремы — «Диклофенак», а также анестезирующие инъекции.

Бурсит

Если боль при бурсите не проходит, несмотря на применение препаратов из группы НПВП, назначается прием гормональных препаратов – глюкокортикоидов, из которых можно выделить — «Преднизолон», «Гидрокортизон».

Важно! Длительное применение глюкокортикоидов приводит к разрушению суставных поверхностей.

Для снятия мышечных спазм, которые могут происходит при сильных болях в суставах, применяют миорелаксанты («Баклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм»).

Для снятия температуры тела можно применить: «Ибупрофен», «Нурофен», «Парацетамол».

Для вывода отложенных в бурсах солей, применяют противоподагрические препараты: «Аллопуринол», «Алломарон», «Милурит».

2.2. Антибактериальная терапия

Выбор антибактериального препарата основано на конкретном типе возбудителя воспалительного процесса, если таковой присутствует, т.к. против каждого типа бактерии существует свое антибиотик.

Наиболее популярными антибактериальными препаратами являются – «Тетрациклин», «Пенициллин», «Ампициллин», «Эритромицин», «Цефтриаксон» и другие.

Пробиотики. Если принимаются антибиотики, тогда лучше дополнительно принимать и пробиотики. Дело в том, что антибактериальные препараты, вместе с патогенной микрофлорой, уничтожают и полезные бактерии, которые проживая в кишечнике здорового человека способствуют нормальному усвоению и перевариванию пищи. Пробиотики предназначены для восстановления полезной микрофлоры в органах пищеварения.

profilaktika-b…odnoe-lechenie

Среди пробиотиков можно выделить: «Бифиформ», «Линекс».

2.3. Дезинтоксикационная терапия

Попадая в организм, инфекция отравляет его продуктами своей жизнедеятельности – токсинами, которые при чрезмерном накоплении вызывают симптомы отравления – тошноту, рвоту, чувство слабости, бессилия.

Для выведения из организма отравляющих его веществ, в т.ч. погибшую инфекцию, в последствии воздействия на нее антибактериальных препаратов, применяется дезинтоксикационная терапия.

Дезинтоксикационная терапия включает в себя:

  • обильное питье — до 2-3 л жидкости в сутки, желательно добавляя в питье витамин С;
  • прием детоксикационных препаратов: «Атоксил», «Альбумин».

2.4. Укрепление иммунной системы

Для укрепления иммунной системы, одной из основных функций которой является борьба с болезнетворными микроорганизмами, применяются иммуностимуляторы.

Природным иммуностимулятором является витамин С (аскорбиновая кислота), наибольшее количество которого содержится в таких продуктах, как – шиповник, калина, малина, смородина, клюква, цитрусовые и т.д.

Дополнительными витаминами, которые желательно принимать являются витамины А, Е, витамины группы В.

Иммуностимулятором химической промышленности являются следующие препараты: «Биостим», «Имудон», «ИРС-19».

3. Физиотерапевтическое лечение и массаж

Физиотерапевтическое лечение бурсита направлено на снятие воспалительного процесса, отечности, нормализацию обменных процессов в месте патологии, быстрейшее выздоровление.

Мануальная терапия (массаж) при бурсите направлен на нормализацию обменных процессов, снятие мышечного напряжения, а также разрабатывание суставов для недопущения появления в них спаек.

    Ударно-волновая терапия;Индуктотерапия;Ультрафиолетовое облучение;Аппликации – парафиновые, озокеритовые и другие;Электрофорез.

4. Диета при бурсите

Как мы уже и отмечали в статье, бурсит очень часто сопровождается отложением на стенках синовиальных сумок большого количества солей. Для недопущения дополнительной нагрузки на суставы, а также усиление патологического процесса, при бурсите рекомендуется применение диеты.

Диета при бурсите предполагает прежде всего ограничение в употребление поваренной соли.

Что нельзя есть при бурсите: соленое, острое, жирное, копчёности, пищу из фаст-фудов, маргарин, бобовые, грибы, специи, шоколад, алкогольная продукция, какао, крепкий кофе и чай.

Что можно есть при бурсите: крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, нежирная молочная продукция, овощи, фрукты, цитрусовые, орехи, семечки, мёд, мармелад, варенье, минеральная вода, чай с лимоном или зеленый чай.

5. Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура направлена на разрабатывание сустава, на его более быстрое заживление и реабилитацию. Упражнения подбирает врач, в зависимости от локализации бурсита и его сложности.

Нагрузка подается постепенно, и если придерживаться рекомендаций, то даже осложненный бурсит будет вылечен в течение 3 месяцев, не осложненная форма – за 1-2 недели.

6. Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство направлено в первую очередь для вскрытия гнойника, если он присутствует. Это необходимо для недопущения разрастания очага нагноения и распространения гнойного экссудата по всему организму.

В некоторых случаях необходим прокол синовиальной сумки с последующим удалением из нее экссудата. После извлечения патологической жидкости, в воспаленную бурсу вводят антисептический препараты с антибиотиком. Данная манипуляция способствует купированию инфекции и предотвращение повторного воспаления в этом месте. Сюда же могут ввести и растворы обезболивающих средств.

profilaktika-b…odnoe-lechenie

Оперативное лечение бурсита предусмотрено и в случае большого скопления солей в синовиальной сумке, которые мешают нормальному функционированию сустава. Извлечение солей производится при помощи иглы или хирургическом вмешательстве, иногда даже под наркозом.

Самым крайним методом хирургического лечения бурсита является – бурсэктомия, что подразумевает под собой полное удаление воспаленной бурсы.

Важно! Перед применением народных средств лечения бурсита, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

. Промойте лист капусты или лопуха, немного обейте их, например, скалкой, смажьте воспаленное место подсолнечным маслом и приложите к нему лист капусты или лопуха, перевязав сверху теплым платком. Перед сном на ночь, а также утром делайте смену листа на свежий. Делайте такие повязки до полного выздоровления.

Каланхоэ. Возьмите 3 больших листа каланхоэ, промойте их и положите на ночь в холодильник. Утром сделайте из них кашицу и примотайте ее в качестве компресса, к воспаленному месту.

Соль. Разведите в 500 мл кипятка 1 ст. ложку поваренной соли, после смочите в солевом растворе кусок плотной ткани (фланель, шерсть) и приложите ее к воспаленному месту, сверху обмотайте пищевой пленкой. Делать такой компресс нужно на 5-8 часов, в течение 7 дней. Данное средство буквально откачает лишнюю жидкость.

profilaktika-bursita-i-narodnoe-lechenie

Настой из алоэ, желчи, каштана. Смешайте 1 флакон аптечной желчи смешайте с 2 стаканами конского каштана, 3 большими измельченными листами алоэ и 2 стаканами спирта. Закройте емкость и поставьте в темное прохладное место для настаивания, дней на 11. Далее, смочите в полученный настой кусок ткани, лучше из хлопка, и приложите ее в качестве компресса к месту с бурситом, перевязав сверху теплым платком. Курс лечения 10 дней, после делается 10-дневный перерыв и курс повторяется.

Мёд с луком и мылом. 500 г мёда смешайте с 1 большой перетертой луковицей и куском натертого хозяйственного мыла. Данное средство необходимо применять в качестве компресса, перед сном, в течение 2-3 недель. Данное средство хорошо помогает при хроническом бурсите.

Лечение бурсита сустава методами физиотерапии

Использование медикаментов при остром бурсите – основное направление консервативной терапии. Важно снять воспаление, купировать боль, и остановить развитие возможной инфекции. Использовать только одно лекарство не получится, потому что воздействие при лечении направлено по разным направлениям. Поэтому используют комплекс из антибактериальных, противовоспалительных препаратов и детоксикантов. Игнорирование хотя бы одной из составляющих терапии минимизирует шансы на успешное лечение бурсита.

Гель Диклак относится к нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП). При наружном нанесении на область бурсита быстро снимает воспаление, боль, отек. Через некоторое время восстанавливается нормальная двигательная функция. Гель наносят 3 раза в день с легким массированием тканей. Средний курс противовоспалительных мазей продолжается 2 недели. Не подойдет пациентом с непереносимостью диклофенака.

Финалгель – препарат на основе пироксикама. Также относится к НПВП и предназначен для снятия боли, отека, воспаления. Можно наносить до 4 раз в сутки, а курс продолжать до 3 недель. Гель не имеет противопоказаний, кроме личной непереносимости и беременности. Аналогами считаются Пироксикам, Эразон. Они относятся к той же фармакологической группе.

Тетрациклин – антибиотик тетрациклиновой группы (аналоги – Доксициклин, Рондомицин). Назначается при наличии в экссудате хламидий, спирохет, пневмококков, менингококков. Другие микроорганизмы устойчивы к воздействию препарата. Запрещен к применению детям до 8 лет, в период беременности и лактации, пациентам с острой печеночной или почечной недостаточностью. Возможные побочные эффекты – рвота, тошнота, расстройство кишечника, нарушение координации, окрашивание эмали зубов.

Цефтриаксон – антибактериальный препарат последнего поколения (аналоги – Цефпиром, Цефаклор). Выбор средств этой группы зависит от микроорганизмов, обнаруженных в организме пациента. Цефтриаксон успешно борется с теми возбудителями, которые не восприимчивы к тетрациклину. Средство не активно против энтерококков и листерий. Самостоятельное применение может привести к отказу почек или печени из-за высокой активности препарата.

Дезинтоксикация требуется по двум причинам: бактерии отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, и препараты против бурсита дают побочные действия. Основными симптомами отравления являются тошнота, озноб, рвота, сильная слабость, тремор. Детоксикация включает в себя обильное питье с добавлением витамина С и применение прописанных препаратов.

Альбумин. Раствор для внутривенных инъекций. Рассчитан на восполнение естественного альбумина плазмы в организме. Имеет эффективное воздействие, но присутствуют серьезные противопоказания: тяжелая анемия, тромбоз, отек легких, открытое кровотечение, выраженная сердечная недостаточность. Средство используется только по назначению врача, так как следует выверять дозировку для каждого конкретного пациента.

Статистика заболевания бурсит

За счет своей особенности, т.е. локализации, заболевание бурсит чаще всего встречается у мужчин, особенно до 35-40 лет, что связано с их физической активностью, а также спортсменов, грузчиков и людей, часто подверженных инфекционным болезням.

Иногда бурситом называют такими наименованиями, как – «вода в колене», «колено кровельщика», «колено плиточника», «колено паркетчика», «колени домохозяйки», «колено футболиста», «локоть часовщика», «локоть ювелира», «локоть шахтера» и т.д.

Диета, питание при бурсите

Диета при больных суставах
  • Эффективность: лечебный эффект через 2-3 месяца
  • Сроки: 2-6 месяцев
  • Стоимость продуктов: 1700-1800 руб. в неделю

Корректировка питания крайне важна тем, кто уже вылечил бурсит. Возможность повторного заболевания и перерождения его в хроническую форму напрямую зависят от состояния иммунитета человека. Это означает, что диета должна быть направлена на усиление иммунной системы, снижение риска аллергии, контроль веса, вывод лишней жидкости, снижение употреблении продуктов, способствующих отложению солей. Что должно входить в рацион при бурсите, и от чего стоит отказаться:

  1. Белок животного происхождения: курица, индюшатина, говядина, телятина, рыба, молочные продукты, морепродукты. Однако не стоит их употреблять чаще, чем 3 раза в неделю.
  2. Продукты с высоким содержанием желатина (заливные блюда, кисель, желе, студень, холодец).
  3. Любые продукты растительного происхождения.
  4. Натуральные овощные и фруктовые соки.
  5. Исключить из рациона фастфуд.
  6. Отказаться от промышленной консервации.
  7. Запрещается алкоголь, крепкий кофе, колбасные изделия, газировка, соленое, жирное и острое.

Лечебная физкультура

Важно помнить, что приступать к лечебной физкультуре (ЛФК) можно только после прохождения острой фазы заболевания. До этого в процессе лечения сустав будет обездвижен. ЛФК рассчитана на восстановление подвижности суставной сумки, стимулирование регенерации и эластичности связок. Комплекс упражнений следует подбирать совместно с врачом, чтобы не получить травматический бурсит. Примеры некоторых упражнений (перед началом рекомендуется приложить к очагу лед на пару минут):

  1. При плечевом бурсите наклонить туловище вперед на 45 градусов. Руки находятся параллельно ногам и далее плечами совершаются круговые движения с регулярной сменой направления.
  2. Для реабилитации коленного сустава – лечь на спину, ноги поднять и согнуть в коленях. Поочередно сгибать и разгибать конечности, не используя бедро.
  3. При бурсите локтя зачастую доступны только простые упражнения для активизации подвижности сустава: сгибания-разгибания и круговые вращения.

Осложнения бурсита

  • рубцовые спайки — уплотнения, вызывающие малоподвижность конечности – контрактуру

  • кальциноз

  • инфицирование других органов, например, тендобурсит и разрыв сухожилий, абсцесс, остеомиелит, подкожные и межмышечные флегмоны, артрит, в том числе гнойный (когда гной прорывается в сустав) и коксартрит

  • свищ – фистула с образованием гноя

  • некроз стенки сумки

  • сепсис

Спаечный процесс иногда протекает патологически. Заживление поврежденных бурситом стенок слизистых сумок суставов протекает аномально, образуются лишние «нити» — спайки. Они создают ненужные соединения, препятствующие нормальным движениям органов.

Неприятно то, что такие разрастания зачастую происходят незаметно. Увидеть их не всегда возможно даже с помощью УЗИ. Со временем появляются боли, спаечная болезнь прогрессирует. Если этот процесс спровоцирован тазобедренным бурситом, аномальное рубцевание может захватить и половые органы женщины, вызвав бесплодие.

Воспаление легко перекидывается от суставной капсулы к сухожилиям. Их волокна тесно переплетены с наружной фиброзной оболочкой бурсы. Так мышцы могут эффективнее выполнять двигательную функцию, активизировать процесс движения суставных поверхностей.

Гнойный бурсит самый тяжелый. Нагноение распространяется на близлежащие мягкие ткани и кости. Расплавляет соединительную ткань флегмона. Она отличается от абсцесса тем, что не имеет четких границ. Это неблагоприятные исходы некроза. Иногда происходит самопроизвольное вскрытие гнойников. Появляются свищи.

Фиксирующие повязки могут настолько усиливать давление внутри бурсы, что гной попадает в другие ткани, кровь. Он в большом объеме содержит протеолитические ферменты, расплавляющие белки. Так некротическое разрушение клеток начинается и в других частях организма.

Лимфоидная ткань практически всегда вовлекается в воспалительные процессы. Иммунная система должна реагировать на проникновение инфекции. Во время очередного осмотра ортопед пальпирует те лимфоузлы, к которым оттекает лимфа из пораженной области. Болезненность свидетельствует о прогрессировании патологического состояния.

profilaktika-b…odnoe-lechenie

Некроз внутренней оболочки бурсы приведет к прекращению секреции синовиальной жидкости.

Синовиальная жидкость выполняет очень важные для здоровья сустава функции:

  • питает,

  • увлажняет,

  • помогает скольжению.

Осложненный бурсит усиливает боль. Все части сустава, кроме гиалинового хряща, отлично иннервированы. Одновременно развивающиеся патологии увеличивают число очагов воспаления. Усиление воспалительным процессом давления на многочисленные нервные окончания обостряет болевой синдром.

При отсутствии лечения больной может стать инвалидом или умереть. Самолечение опасно и может привести к трагическим последствиям. Как пишет врач-хирург Д.С. Тевс: «Лучше переоценить серьезность ваших симптомов, чем поздно обратиться за медицинской помощью».

Сильная боль;Гигрома;Образование рубцовых спаек, которые способствуют ограничению подвижности суставов;Кальциноз;Некроз стенок синовиальной сумки (бурсы), свищ, сепсис, абсцесс, флегмоны;Синовит;Артрит;Остеомиелит;Разрыв сухожилий;Бесплодие у женщин, в случае развития тазобедренного бурсита;Инфицирование других органов;Лимфаденит;Инвалидность;Летальный исход (при стремительном сепсисе).

profilaktika-b…odnoe-lechenie

Своевременно начатое лечение бурсита поможет избежать развития серьезных осложнений. В противном случае болезнь не сулит пациенту ничего хорошего. Осложнения диагностируются у одного больного из 5000 случаев. К самым распространенным осложнениям бурсита относится:

  • возникновение кальциноза;
  • появление рубцовых спаек;
  • при тазобедренном бурсите может развиться бесплодие;
  • инфицирование других органов;
  • появление свища или развитие некроза стенки сумки.

Осложнением бурсита в том числе является гнойное воспаление, которое может спровоцировать развитие сепсиса и привести к летальному исходу.

Чтобы не допустить развитие осложнений, которые может спровоцировать бурсит, требуется при первых симптомах незамедлительно обращаться за помощью в медицинское учреждение. Не допустить развитие бурсита можно при ведении здорового образа жизни. Следует стараться избегать травм суставов, дозировать физические нагрузки и своевременно лечить инфекционные заболевания.

Причины бурсита

Пациенты, которым приходиться сталкиваться с таким заболеванием, задаются вопросом, по какой причине он развивается и как лечить бурсит.

Чаще всего основанием для его формирования оказывается незначительная травма или гнойный воспалительный процесс. Вследствие повреждения провоцируется размножение микробов, которые впоследствии переносятся в область суставной сумки по лимфатической системе. В результате сопротивления организма микробам образуется гной.

В зоне риска чаще находятся люди с низким иммунитетом, больные диабетом, злоупотребляющие спиртными напитками, инфицированные СПИДом.

Существуют и другие причины:

  • механическое перенапряжение сустава, возникающее из-за его «искривления» (например, вальгусная деформация стопы, плоскостопие), повреждения или при поднятии тяжестей, ношении слишком узкой обуви и высоких каблуков, при лишнем весе;

  • различные заболевания, сопровождающиеся воспалением, например, артрит (подагра и склеродермия в том числе), фурункулез с карбункулом и без, рожа, остеомиелит, ОРВИ, грипп, ангина, бруцеллез, гонит, бронхит, гайморит, отит, абсцесс;

  • нарушение обмена веществ, например, при пролежнях;

  • кальцинат сухожилий и близлежащих областей;

  • травмы бурсы, коленной чашечки или прилегающих сухожилий;

  • повреждение или патологическое изменение кожи в области сустава, приводящее к проникновению инфекции в бурсу. Это может произойти при неосторожном срезании мозолей и натоптышей;

  • аллергия вызывает переизбыток антител. В острой фазе иммунного ответа базофилы выделяют различные медиаторы воспаления;

  • отравление (токсины, попадая в кровь, отравляют ткани);

  • аутоиммунные заболевания. Иммунная система начинает вырабатывать антитела по отношению к здоровым тканям.

  • Чрезмерные нагрузки на суставы – обычное дело. Они характерны, для женщин, любящих ходить на шпильках, мужчин, перетаскивающих тяжести, и всех полных людей. Если бурсит развивается как осложнение другого заболевания, лечение проводится комплексно. При артрите воспаление на околосуставную сумку перекидывается из сустава, при остеомиелите – из костного мозга.

profilaktika-b…odnoe-lechenie

Любое воспаление проходит в 3 этапа:

  1. Альтерация – повреждение клеток (в том числе патогенами);

  2. Экссудация – выделение жидкости;

  3. Пролиферация – восстановление целостности.

Вторая стадия чревата «заражением» других органов. Возбудители воспалительного процесса быстро разносятся по организму с кровью.

Причины бурсита весьма разнообразны, но наиболее частыми среди них являются:

  • Травмы, сильные ушибы, ссадины суставов, особенно часто повторяющиеся;
  • Чрезмерная длительная нагрузка на суставы – при занятиях спортом, тяжелой физической работе, поднятии тяжестей, ношении высоких каблуков, плоскостопие;
  • Чрезмерный вес – лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы нижней части организма, особенно колени;
  • Попадание в сустав инфекции, чему наиболее часто способствуют частые инфекционные заболевания – ангина, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, отит, гонит, синуситы, грипп, ОРВИ и другие;
  • Попадание в область суставов через открытые ранения инфекции, чаще всего бактериальной природы – стафилококков, стрептококков, пневмококков и других;
  • Попадание в сустав гноя, обусловленного такими заболеваниями и состояниями, как – остеомиелит, рожа, фурункулы, карбункулы, абсцесс, пролежни;
  • Нарушении обменных процессов, обмена веществ;
  • Повышенное количество соли в области суставов, подагра;
  • Аллергия, аутоиммунные заболевания;
  • Отравление организма различными токсинами – пищевые отравления, алкогольные отравления, а также отравления токсинами, вырабатываемыми патологической инфекцией, в последствии ее жизнедеятельности в организме.

Иногда причину бурсита выявить не удается.

К воспалению околосуставной сумки и возникновению бурсита могут способствовать повреждения сустава – травма, ушиб, ссадины, мелкие ранки, которые могут привести к инфицированию синовиальной сумки гноеродными микробами. Реже причинами возникновения заболевания становятся перегрузки суставов, длительное механическое раздражение или резкое увеличение физической активности.

Возможны вторичные причины бурсита. Некоторые заболевания, например, артриты, подагра, могут вызывать воспаления околосуставных сумок. В некоторых случаях установить причину возникновения бурсита не удается.

Диагностика бурсита

Различные виды бурсита немного различаются симптоматикой. Хроническая форма может протекать фактически бессимптомно. На разных стадиях болезни припухлость меняет свои размеры и плотность. Признаки бурсита проявляются поэтапно.

При острой форме утром больной может обнаружить болезненную опухоль. Кожа в этом месте покрасневшая, горячая на ощупь, подвижная. Со временем действовать конечностью будет все труднее. Когда в очаге воспаления появится гной, начнется лихорадка. Если очаговое изменение органа опорно-двигательного аппарата является осложнением другой болезни, то и её проявления будут прогрессировать.

Регионарные лимфатические узлы вблизи пораженного сустава увеличиваются при попадании в них продуктов воспаления. Это реакция иммунной системы. Может начаться лимфаденит. При плечевом бурсите лимфоузлы увеличены на шее и в подмышечных впадинах, при тазобедренном и коленном – в паху.

Причиной обращения в поликлинику обычно становится боль и ограниченность телодвижений. Методы диагностики бурсита:

  • беседа;

  • осмотр;

  • рентгенография;

  • УЗИ;

  • компьютерная томография;

  • магнитно-резонансная томография;

  • пункция с проведением лабораторных исследований извлеченной жидкости;

  • артрография – эндоскопия колена;

  • Общий анализ крови для выявления признаков воспалительного процесса;

  • ангиография кровеносных сосудов для определения границ воспаления.

Диагностирование некоторых видов бурсита осложняется тем, что их симптоматика схожа с другими воспалительными заболеваниями. Примером могут служить артрит — воспаление сустава и синовит – его оболочки. Кроме того, эти патологии могут протекать одновременно. В этом случае выявить первопричину довольно сложно.

В зависимости от результатов анализов ортопед назначает лечение. Но чаще всего для постановки диагноза достаточно только визуальных методов и пальпации.

Девушка держится рукой за ступню

Диагностировать бурсит помогают простые тесты:

  1. Врач просит пациента попробовать завести руку за голову как при расчесывании волос.

  2. Больной должен немного пройти на корточках.

Если обнаруживается болезненность и ограниченность движений, то вероятность болезни увеличивается. Чем дальше от поверхности тела расположена воспаленная сумка, тем сложнее специалисту поставить диагноз. Но как бы глубоко ни спрятался очаг, при надавливании пациент обязательно почувствует боль.

Общие симптомы воспаления синовиальных сумок мало отличаются от признаков других похожих болезней. Тем важнее пройти обследование у специалиста, чтобы вовремя дифференцировать этот недуг и начать лечение.

Визуальный осмотр, пальпация воспаленного участка;Анамнез;Рентгенография (рентген);Общий анализ крови;Бурсография – рентгенография с введением контрастного вещества;Артрография — эндоскопия колена;Ангиография кровеносных сосудов;Ультразвуковое исследование (УЗИ);Компьютерная томография (КТ);Магнитно-резонансная томография (МРТ).

    Пройти несколько шагов на корточках;Завести несколько раз руку за голову, как будто для расчесывания.

Если при данных упражнениях пациент испытывает боль, это может свидетельствовать в организме воспаленных бурс.

Мазь Тетрациклин

Как только появляются первые признаки, указывающие на развитие бурсита, необходимо немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Для постановки диагноза доктор проведет тщательный опрос и осмотр пациента. После этого будет поставлен предварительный диагноз и назначены дополнительные обследования.

Диагностические процедуры заключаются в следующем:

  • для проверки целостности костей проводится рентген;
  • для оценки степени ревматоидного артрита назначается анализ крови;
  • для обнаружения порванного сухожилия проводится МРТ или КТ;
  • для оценки общего состояния назначается УЗИ.

Если у пациента наблюдается повышенная температура тела, то тогда дополнительно назначается бактериологический анализ жидкости, которая находится в синовиальной сумке.

После проведения всех исследований врач сможет поставить точный диагноз и подобрать эффективный способ лечения.

Диагностика проводится на основании сбора жалоб, ознакомления с историей болезни и жизни больного. Травматолог обследует пациента, пальпирует пораженный сустав, проводит необходимые тесты. Бурсит можно диагностировать, применяя следующие методы обследования:

  • рентгенография;
  • артрография;
  • бурсография;
  • пунктирование сустава и взятие биопсии (таким образом можно установить чувствительность микроорганизмов к антибактериальным препаратам);
  • ультразвуковое обследование;
  • МРТ.

На основании этих данных ставится окончательный диагноз.

Специфических лабораторных тестов позволяющих выявить бурсит не существует и поэтому при диагностике большое значение имеет опрос больного, выяснение причин появления болей, их характер и локализация. Затем проводится осмотр и обследование больного сустава. Обязательно назначается ультразвуковое исследование сустава и околосуставной области с целью выявления изменений в тканях, обнаружения жидкости в синовиальных сумках.

Проведение операции

Также назначается и рентгенологическое исследование. В особо сложных случаях и при затруднении установления диагноза, острый бурсит диагностируется методом магнитно-резонансной томографии. Иногда необходимо исследование жидкости на предмет установления инфекции, тогда, для получения жидкости, проводят пункцию синовиальной сумки.

Все проведенные анализы и исследования помогают подтвердить или опровергнуть диагноз, а также, при подтверждении диагноза, выяснить причину воспаления. Именно поэтому диагностика бурсита обязательно должна проводиться комплексно.

Профилактика бурсита

Профилактика бурсита заключается в соблюдении правильного режима нагрузок на суставы, тщательности первичной обработке ранок, ссадин и других повреждений, правильном и своевременном лечении различных гнойничковых заболеваний, ношении защитных повязок. Необходимо вовремя устранить все факторы, приводящие к травмированию синовиальных сумок, не перегружать мышцы, применять защитные приспособления, особенно при занятиях экстремальными или контактными видами спорта.

Перед физическими нагрузками важно грамотно разогреться, провести разминку, а после нагрузки – правильно выйти из нее, с помощью комплекса завершающих упражнений.

Профилактика бурсита включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

  • При порезах, царапинах, открытых ранах, обязательно обрабатывайте эти места антисептическими средствами;
  • Следите за своим весом, не допускайте наличие лишних килограммов;
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок на организм, старайтесь не поднимать больших тяжестей;
  • Делайте зарядку;
  • Укрепляйте свою иммунную систему, избегайте стрессов;
  • Старайтесь отдавать в питании предпочтение пище, обогащенной витаминами и микроэлементами;
  • Не допускайте переход различных заболеваний в хроническую форму;
  • Носите удобную обувь;
  • Если Вы занимаетесь спортом, обратите внимание на специальные приспособления, целью которых является минимизация травмирования.
  • дезинфекция царапин, ссадин, мелких ран, потертостей антисептиками;

  • своевременное подавление воспаления;

  • избегание перегрузок;

  • коррекция деформированных суставов;

  • диетическое питание.

  • занятия спортом с учетом индивидуального индекса здоровья.

Сразу обрабатывая раны обеззараживающими составами, можно существенно уменьшить риск возникновения инфекционного заболевания. Если присутствует очаг воспаления, есть большая вероятность того, что оно распространится дальше с лимфой и кровью. Своевременно подавляя болезнь, можно избежать многих осложнений.

Людям, которым предписано ношение особых моделей обуви, использование специальных стелек или вкладок, нельзя пренебрегать рекомендациями специалистов.

Существуют следующие разновидности ортопедических изделий для различных видов деятельности:

  • ортезы для регулируемой фиксации тазобедренного и коленного суставов;

  • бандаж и спортивный ортез на коленные сустав и чашечку;

  • компрессионный и противоварикозный трикотаж с устройствами для облегчения его надевания/снятия;

  • тазобедренный бандаж;

  • бандаж для фиксации ахиллова сухожилия;

  • бандаж и спортивный ортез на голеностопный сустав;

  • отводящий бандаж для первого пальца стопы при нефиксированной вальгусной деформации;

  • под- и напяточник;

  • пелот, подкладка и вкладыш под передний отдел стопы;

  • супинатор;

  • стельки и полустельки;

  • межпальцевая вставка;

  • бурсопротектор;

  • межпальцевой корректор;

  • метатарзальная и опорно-корригирующая подкладки;

  • межпальцевая перегородка и вставка;

  • защитный колпачок и кольцо на палец ноги;

  • пелот-фиксатор;

  • защитный вкладыш от натоптышей;

  • межпальцевый разделитель;

  • эластичная стяжка и манжет-стяжка переднего отдела стопы;

  • плюсневая подушечка;

  • протектор для защиты сустава большого пальца и мизинца стопы;

  • подушечка под пятку и пальцы;

  • антимозольное кольцо;

  • защитные носки;

  • корректор и прокладка между пальцами стопы;

  • метатарзальный валик;

  • ортез для большого пальца стопы.

Здесь перечислены не только изделия, полезные для профессиональных спортсменов, но и средства для коррекции деформированных суставов. Ортопедическое лечение всегда сложный и растянутый во времени процесс. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

title

Тем, чья профессия связана с постоянными нагрузками на суставы, нужно по возможности беречь их. Подкладывать мягкие подушки под колени или локти, носить специальные защитные повязки, делать перерывы с небольшой разминкой. Перед сильными нагрузками обязательно «разогревать» суставы специальным комплексом упражнений.

Нередки случаи, когда обнаружив отечность, больной ничего не предпринимает, продолжает жить по принципу «само пройдет». Опухоль спадает. Но обычно это лишь показатель начала хронической стадии болезни. Пренебрегая лечением, можно спровоцировать распространение инфекции по всему организму.

Автор статьи:Каплан Александр Сергеевич | Врач-ортопед

Образование: диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.

Другие врачи

10 доказанных причин есть семена чиа каждый день!

6 причин есть корицу каждый день! Невероятная польза корицы.

Предупредить бурсит на 100% фактически невозможно, потому что огромное количество факторов, провоцирующих воспаление бурсы (в некоторых моментах болезнь появляется без видимых причин). Однако если заболевание было вылечено или диагностирован его риск, существует комплекс правил, которые помогут предупредить проблемы. Профилактические мероприятия для предупреждения рецидива бурсита:

  • правильно организовать рабочий процесс, если работа может провоцировать бурсит;
  • заниматься спортом для поддержания гибкости суставов;
  • правильно поднимать тяжести (с помощью ног, а не поясницей);
  • контролировать нормальный вес;
  • придерживаться правильного питания;
  • ограничивать нагрузку на сустав, который уже пострадал от бурсита.

Важно помнить, что такое заболевание, как бурсит, может привести к крайне негативным последствиям для пациента. Поэтому профилактика бурсита направлена на предотвращение возникновения заболевания или его обострений. Постарайтесь соблюдать данные советы, чтобы оградить себя от воспаления суставной сумки:

  • избегайте травм;
  • обрабатывайте антисептиком даже мелкие ссадины, порезы;
  • при натирании обуви пользуйтесь бактерицидным пластырем;
  • не допускайте перегрузок;
  • следите за своим весом.

Всем известно, что любое заболевание проще предотвратить, нежели потом избавиться от него. Чтобы предотвратить повреждение суставной ткани и предотвратить развитие бурсита, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Своевременно проводить антисептическую обработку при возникновении царапин, ссадин или ран.
  2. При физической активности правильно дозировать нагрузки.
  3. Отдавать предпочтение только здоровому питанию.
  4. Поддерживать нормальную массу тела.
  5. Носить только удобную обувь на невысоком каблуке.
  6. Во время занятий спортом организовывать перерывы, носить защитные повязки и выполнять разминочные упражнения.
  7. При появлении первых симптомов незамедлительно обращаться в медицинское учреждение.

Бурсит — это очень неприятное заболевание, поэтому нужно обращать внимание на симптомы и своевременно начать лечение. Не следует заниматься самолечением, так как это может значительно усугубить ситуации и спровоцировать развитие осложнений.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: