Вывих плечевого сустава - лечение в домашних условиях, упражнения, реабилитация

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Содержание

Жизнь после операции: реабилитация и восстановление

Устройство этого сустава позволяет ему обладать большой подвижностью по всем трем плоскостям, так как его строение включает в себя головку плечевой кости и так называемую суставную лопатку. По своему строению, головка плечевой кости немного напоминает округлую форму, и она детально подогнана под впадину лопатки, выемка которой также имеет округлую форму.

Самыми частыми причинами вывиха, которые способны ограничить движения в плечевом суставе являются: травматические повреждения, деструктивные заболевания суставов, врожденные аномалии и неграмотное вправление предыдущего вывиха. Чаще всего это спортсмены и люди преклонного возраста.

В период реабилитации на разных её этапах большую роль играют различные упражнения. Через месяц после травмы можно начинать занятия с булавой, мячом, гимнастической палкой. На заключительном этапе реабилитации можно использовать упражнения с гантелями, эспандером, на силовых тренажёрах. Нужно начинать работы по дому, на садовом участке, в гараже. В этот период назначаются сеансы физиотерапии и массаж.

Привычный вывих плечевого сустава очень часто начинает повторяться при меньших нагрузках на него. То есть, чем чаще он происходит, тем меньшее усилие для этого нужно. Если его серьёзно не лечить, то привычный вывих может случиться при расчесывании, умывании, при подъёме самой незначительной тяжести. В запущенном состоянии он может происходить по нескольку раз на день.

Классификация

При наличии фиксирующей повязки производят массаж открытых участков руки (пальцы, кисть, предплечье) с включением остальной части конечности при снятии иммобилизации.

Наряду с увеличением объёма движений в кисти разрабатывают сгибание-разгибание в локтевом суставе.
Чаще всего такие (привычные) вывихи происходят уже при незначительной нагрузке на сустав. Их частота, возникая через полгода после вправления предыдущего, возрастает до дюжины в год, достигая в некоторых ситуациях (умывание, почесывание) до нескольких раз в день.
сложные вывихи, сопровождающиеся переломами головки плечевой кости и лопатки;

Амплитуда движения в полном объеме восстанавливается к году с момента травмы.

Выполнение движений запястьем и кистью: вращение пальцами и сжимание руки в кулак — чтобы предотвратить жесткость и сохранить нормальный ток крови в зафиксированной области,изометрические упражнения для мышц плеча, с акцентом на дельтовидную мышцу.

Вправление вывиха плеча осуществляется только квалифицированным специалистом под анестезией или наркозом, иногда с применением миорелаксантов. Никогда не пытайтесь сделать это самостоятельно, поскольку это может привести к серьезным повреждениям сустава! Обратитесь к врачу даже в том случае, если произошло самопроизвольное вправление, необходимо произвести осмотр и исключить перелом.
Застарелый вывих — возникает в случае, если первичный или привычный вывих не вправлен длительное время.
дать обезболивающее.
Вывих плечевого сустава — часто встречающаяся патология. Чтобы избежать серьезных осложнений, необходимо правильно зафиксировать руку после травмы и четко выполнять рекомендации врача после вправления сустава.
У ребёнка чаще встречается подвывих плеча, когда сухожилия и связки сильно растянуты, а сам плечевой сустав нечётко зафиксирован. Такой подвывих нетрудно вправить, поэтому никаких осложнений обычно не бывает.
Массажные движения должны иметь направление от периферии конечности к суставу.
Разрабатывают плечевой сустав путем дозированной нагрузки по различным плоскостям движений:

Подобное состояние требует обязательной хирургической коррекции дефекта для профилактики вывихов в дальнейшем.

застарелые вывихи (когда мануального лечения не было в течение 2-3 недель после травмы).
Начинайте отказываться от ношения повязки.
Продолжать прикладывать лед регулярно, чтобы уменьшить боль и отек.

Привычный вывих плеча при гутаперчивости суставов

Полувывих, или частичный вывих. Возникает при неполном выпадении головки кости из суставной впадины либо если при неполном вправлении вывиха происходит попадание капсулы между суставными поверхностями.

Симптомы при вывихе сходны с таковыми при переломе. Основным методом исследования для диагностики этой патологии является рентгенография. Для определения состояния связочного и мышечного аппарата проводится УЗИ и МРТ. При установлении диагноза показано вправление плеча квалифицированным специалистом под местной анестезией и наложение повязки, которая зафиксирует сустав – иммобилизация сустава. Дальнейшее восстановление пораженного сустава можно проводить дома. К оперативному лечению прибегают только в исключительных случаях.

Плечевой сустав наиболее всего подвержен вывихам из-за особенностей анатомического строения и многообразия функций, которые он выполняет. Это сочленение называется шаровидным, так как круглая суставная поверхность плечевой кости сочленяется с лопаточной суставной впадиной. Это самый подвижный сустав. Он выполняет функции сгибания-разгибания, отведения-приведения, вращения, а также помогает при движениях, производимых рукой.

Симптомы вывиха известны, поэтому больному нужна немедленная первая помощь. Самостоятельное вправление плечевого сустава не рекомендуется делать по следующим причинам:

Постепенное нарастание интенсивности надавливания на мягкие ткани.

Легкие качательные движения конечности вперед-назад.

Самостоятельное вправление осуществимо различными способами, и каждый больной выбирает для себя свой
2.
Выполнять упражнения с отягощениями и сопротивлением.
Если предписано врачом, то принимать противовоспалительные или обезболивающие препараты.
В идеале, сразу после поступления в травматологический пункт выполняется рентген снимок, чтобы исключить перелом, а также определить тип вывиха плеча. Если это не представляется возможным, то после возвращения плеча в сустав, надо как можно раньше сделать такой снимок.
По направлению, в котором сместилась кость, вывихи плечевого сустава разделяют на передний (наиболее часто встречающийся вид травмы), задний и нижний. Кроме того, не редкость смешанные вывихи, когда кость смещается в нескольких направлениях.

Основная цель домашнего лечения – снятие болевых ощущений, обеспечение неподвижности, профилактика осложнений. Холодные компрессы можно накладывать только в течение первых суток после повреждения не более чем на 20 минут каждые 2 часа. Можно прикладывать лед, предварительно обернув его в полотенце.

Затем показаны щадящие растирания гелями или мазями, в состав которых входят средства из группы нестероидных противовоспалительных – аспирин, диклофенак, ибупрофен, оксикам. Помимо анестезирующего эффекта они обладают противовоспалительными свойствами и способствуют снижению отека при вывихе. В сочетании с приемом таблетированных форм наблюдается хороший обезболивающий эффект.

Для плечевого сустава свойственен в большей степени травматический вывих. По направлению смещения суставных поверхностей вывих бывает:

повязка типа Дезо.

Обратитесь к врачу (немедленно вызовите скорую медицинскую помощь)

Плечевой сустав образуется головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Данный сустав является одним из самых подвижных в организме, но за счет такой подвижности увеличивается и риск его вывиха (выпадения головки кости из суставной впадины) при физическом воздействии или за счет патологических процессов.До госпитализации больного в стационар необходимо:

Реабилитация при тяжёлых травмах плеча, ключицы после операции предусматривает использование Ортеза плечевого жёсткого. Он надёжно и крепко фиксирует плечо и кости предплечья, допуская отведения сустава на заданный угол. Выполнен Ортез из металлического каркаса и оснащается регуляторами амплитуды движения и угла отведения плечевого сустава.
По методам и срокам реабилитации после хирургической коррекции привычного вывиха плеча ведение больного после операции полностью совпадает с периодами, описанными выше после мануального вправления плеча.
Важными составляющим реабилитации также считается массаж и физиотерапевтические процедуры (гидротерапия, УВЧ, магнитотерапия). Их назначают уже в первые дни после консервативного или операционного лечения. Их цель в снятии болезненных ощущений и улучшении кровоснабжения в зоне вывиха.

, дополняемое напряжением мышц предплечья в конце первой недели после травмы и мышц плеча в последующие две-три недели.

В упражнениях используются дополнительные предметы — мяч, палка, гантели. Этот период продолжается до трёх месяцев от момента получения травмы.При операции фиксация сустава в физиологическом положении проводится инструментально (с помощью специальных спиц).Показаны активные упражнения для восстановления функции мышц сгибателей плеча, отведения плеча и ротаторов.

Цель:

Приложите лед сразу после травмы на 15 минут

https://www.youtube.com/watch?v=I7WahCZ7GKs

Травмы бывают следующих видов:

привести руку пораженной стороны к туловищу, зафиксировать косыночной повязкой;

Народными средствами при вывихе плечевого сустава можно только снизить уровень боли. Для этих целей подойдёт холодный компресс из тряпки, смоченной в холодной воде.

Вывих плеча является патологией, при которой теряется контакт суставных поверхностей кости плеча и лопатки.

Данное состояние может сопровождаться разрывом связок и суставной сумки в пораженной области.

При появлении симптомов нарушения стоит обратиться к специалисту, который вправит сустав. После этого можно проводить лечение вывиха плечевого сустава в домашних условиях.

Классификация

В зависимости от особенностей травмы головка плечевой кости может смещаться в различные стороны от суставной впадины. По этой особенности выделяют такие виды вывихов:

Передние – встречаются в 80 % случаев и являются результатом падения на прямую руку, которая отведена назад. При сильном смещении головки могут возникать переломы лопатки или отрыв большого бугра кости плеча.
Нижние – составляют примерно 18 % патологий и становятся следствием травм на турнике. Также проблема может возникать у ребенка, когда взрослые поднимают его за руку. При этом головка кости смещается в подмышечную впадину. Ее можно почувствовать при пальпации.
Задние – составляют не более 2 % и возникают вследствие прямого удара. При этом головка плечевой кости смещается в направлении лопатки. Нередко данное состояние сопровождается переломом хирургической шейки кости плеча.

Симптомы

Классификация

Выделяют три места расположения выскользнувшей головки плеча:

Спереди от сустава;
Книзу от сустава;
Позади сочленяющейся поверхности лопатки.

Такая топография поражения обусловлена особенностями капсулы плечевого сустава.

В верхних отделах капсула значительно утолщена за счет включения в свою структуру сухожильных волокон большого количества мышц плечевого пояса и плеча. Нижний же полюс, кроме отсутствия сухожильно-связочного каркаса, еще и имеет свободное пространство в виде кармана Риделя, что позволяет беспрепятственно совершать круговые движения плечом с закидыванием рук за голову, но совсем не способствует укреплению сустава.

Места расположения выскользнувшей головки плеча

Различают:

Врожденный вывих плеча. Эта патология может быть обусловлена недостаточностью суставной поверхности лопатки или недоразвитием суставной губы, призванной увеличить суставную площадь лопатки;
Приобретенный вывих плеча. В бытовых условиях это, обычно, неудачное падение назад или вперед на вытянутую руку.

Согласно срокам поражения деление вывихов происходит на:

Свежие, когда срок травмы не превышает трех дней;
Несвежие, если травма произошла в промежуток времени от трех дней до трех недель;
Застарелые, при отсутствии вправления вывиха на протяжении более трех недель.

Впервые возникший острый вывих плеча сопровождается хорошо выраженной общей симптоматикой в виде яркой боли, иногда сопровождающейся тошнотой и однократной рвотой.

Местные симптомы вывиха плечевого сустава достаточно характерны для определения диагноза даже самим пострадавшим, это:

Уплощение плечевого сустава;
Патологическая фиксация положения плеча в состоянии отведения;
Отсутствие любых активных движений в области пораженного плеча;
Пружинящее сопротивление при попытке выполнить пассивное движение.

В зависимости от причинного фактора различают такие виды вывихов:

Врожденные.
Приобретенные:
- травматические (или первичные);
- нетравматические (произвольные, патологические и привычные).

Каждую из этих причин рассмотрим подробнее в соответствующем разделе статьи.

Если травматический вывих протекает изолированно, не сопровождаясь иными травмами, его называют неосложненным. В случае, когда одновременно с вывихом плеча определяется нарушение целостности кожных покровов, разрыв сухожилий, переломы ключицы, лопатки, плечевой кости, повреждение сосудисто-нервного пучка – диагностируется осложненный вывих.

Подавляющее большинство случаев этой травмы – до 75 % — приходится на передние вывихи, около 24 % составляют вывихи нижние или подмышечные, другие же варианты заболевания встречаются только у 1 % больных.

Важную роль для определения тактики лечения и прогноза играет классификация в зависимости от времени с момента травмы. Согласно ей существует 3 вида вывихов:

свежие (до трех дней);
несвежие (от трех дней до трех недель);
застарелые (вывих случился более 21 дня назад).

— врожденные;— приобретенные.

• глубоким повреждением сосудов и нервов;• разрывом сухожилий;• переломом кости.

Они также могут быть отягощены частыми повторяющимися эпизодами (патология повторения).

• свежий вывих (до трех дней);• не свежий вывих (не превышающий трех недель);• вывих застарелый (более трех недель).

1. Вывих передней части плечевого сустава (он присутствует в 90% из всех выявленных случаев), при такой травме наблюдается смещение головки кости вглубь под лопатку.

2. Вывих задней части плеча (встречается крайне редко: 2% из всех эпизодов), происходит полный или частичный отрыв головки кости от сухожилий и удерживающих ее связок, и смещение вверх.

3. Вывих нижней части плеча (частота случаев – 8%), он характеризуется тем, что головка плечевой кости, во множестве случаев, смещается вниз и человеку невозможно опустить руку.

Вывих плеча — симптомы

Симптоматика данной патологии не отличается большим разнообразием, так при всей многочисленности разнообразных видов вывихов симптомы сводятся к нескольким признакам, которые разнятся от степени давности травмы. Так при свежем вывихе на передний план всегда выводит боль, притом она зависит от объема и глубины повреждения тканей сустава.

Человек пытается зафиксировать руку на поврежденной стороне, обычно немного отведя ее от тела. Следующим доказательством вывиха будет служить ограничение двигательной функции, деформированный внешний вид плеча, отек сустава, иногда при повреждении нервов наблюдаются онемение и потеря чувствительности в кисте руки.

Застарелый вывих характеризуется отсутствием боли, так как процесс уже находится в хронической стадии, при которой капсула сустава уплотнилась и потеряла былую эластичность. Из-за длительного хронического течения данной патологии, полость сустава обволакивается множеством фиброзных тяжей, которые фиксируют его в неправильном положении и он лишается полнообъемной двигательной функции.

Признаки вывиха плеча зачастую не представляют большой сложности, их как правило безошибочно определяют сами пострадавшие, большинство из которых профессиональные спортсмены. Среди них метатели копья и диска, толкатели ядра, теннисисты, регбисты, гимнасты и др.

Вывих плечевого сустава является достаточно частой травмой, как у взрослых, так и у детей. Подобные травмы могут привести к снижению качества жизни человека, что в дальнейшем может отобразиться на его эмоциональном фоне.

Плечевой сустав, является самым мобильным суставом в организме человека, но в дополнение и самым уязвимым во время травм.

Данный сустав окружен капсульно-связочным аппаратом, который в момент сильной нагрузки не достаточно выполняет свои защитные функции.

При получении любой травмы взрослые и дети должны быть осмотрены врачом, для постановки правильного диагноза.

К развитию подобной травмы приводит следующее:

особенности в строении сустава;
травма;
гипермобильность сустава;
привычное напряжение сустава, при выполнении однотипных действий (плавание, гимнастика).

Перечисленные причины могут влиять изолированно или в сочетании.

Анатомическими особенностями в данном случае выступает дисплазия суставной впадины лопатки.

Это связано с тем, что сустав изначально не прочно зафиксирован, поэтому чрезмерное воздействие на него, может привести к травматическому повреждению.

Гипермобильность сустава включает в себя слабость связок и мышц, которые удерживают сустав в должном объеме.

Вывих плечевого сустава

Спорт, является одной из главных причин развития данного заболевания. Постоянные тренировки и нагрузки на сустав могут провоцироваться подобные травмы.

Выполняя однообразные движения достаточно продолжительное время, происходит растяжение связок, и они уже не так прочно выполняют свою функцию.

Сам факт травмы и наличие особенностей строения плечевого сустава увеличивает вероятность получения вывиха.

Симптомы вывиха плечевого сустава

Необходимо отметить, что симптомы острого состояния и привычного вывиха плечевого сустава в целом одинаковые, но имеются и ряд особенностей, которые будут рассмотрены чуть ниже.

К основным симптомам относят:

резкая боль в плечевом суставе и отек;
изменение формы сустава;
фиксированное положение руки;
не возможность совершить активные и пассивные движения;
изменение длины конечности;
снижение или нарушение чувствительности в области сустава.

В большинстве случаев данные жалобы возникают в результате активной травмы. У некоторых пациентов на фоне сильной боли может подняться температура.

Боль, как правило, носит интенсивный характер, нестерпимая, и может приводить к обморочному состоянию. Не всегда сразу человек понимает, что произошло.

Пытаясь пошевелить рукой и выполнить минимальные действия, они только ухудшают клиническую картину.

Если говорит о привычном вывихе плечевого сустава, то он может сформироваться и при отсутствии активной травмы. Учитывая, что связочный аппарат растянут, вывих получается при выполнении элементарных действий.

При повреждении сосудистно-нервного пучка, происходит нарушение местного кровообращения и изменение чувствительности. Чувствительность нарушается в области предплечья и нижних отделов руки.

Надо отметить, что симптомы состояния по интенсивности и яркости отличаются в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. При постановке диагноза, проводят такую манипуляцию как вправление вывиха.

Это необходимо, поскольку при травме формируется отек мягких тканей и если вывих не вправить, отек будет сохраняться, и сила боли будет нарастать. Кроме основных травматологических приемов, пациенту необходимо оказать и психологическую помощь.

Первая помощь при вывихе плечевого сустава должна включать:

фиксацию конечности и приложение холода;
придание пациенту удобного положения;
необходимость снятия болевого симптома.

При повреждении конечности необходимо зафиксировать время, в дальнейшем это поможет в выборе тактики лечения пациента. Фиксацию сустава проводят шиной, бинтами, косыночной повязкой. Необходимо прочно иммобилизовать поврежденную руку, чтобы исключить дополнительное смещение.

Холод прикладывают обязательно, он поможет предотвратить развитие сильного отека, и немного снимет боль. При болевом синдроме используют анальгетики с противовоспалительным эффектом. Первая помощь при вывихе плечевого сустава может быть оказана человеком и без специального образования.

Вправлять впервые возникший вывих необходимо в стационаре после дополнительного обследования.

Для подтверждения диагноза достаточно провести рентгенологическое исследование, на котором можно четко определить нарушение целостности сустава.

Вывих, который повторяется через три месяца после первичного вывиха относится к привычным. Со временем объективно у таких пациентов отмечается уменьшение мышечного объема в области плеча.

Умеренная болезненность присутствует не только в покое, но и при пальпации области плеча. Боль при привычном вывихе плечевого сустава не столь интенсивная, температура тела не повышается и больной сразу начинает предпринимать необходимые действия.

Причины формирования привычного вывиха следующие:

разрыв мышечного каркаса;
растяжение или разрыв связок сустава;
любое резкое движение рукой;
не корректное лечение первичной травмы (чаще всего не долечивание);
несбалансированная нагрузка на сустав;
повторная травма и многое другое.

При достаточно частых рецидивах заболевания, причины вывиха становятся все менее значимыми, что усугубляет и удлиняет процесс восстановления нормальной работоспособности сустава. Вправление вывиха происходит легко, и зачастую пациенты самостоятельно могут его выполнить.

Данное заболевание снижает качество жизни человека, в первую очередь это связано с тем, что приходится соблюдать ограничения в двигательной активности, чтобы не провоцировать обострение состояния. В дополнение постоянно присутствующая боль и дискомфорт приводит к снижению настроения и работоспособности.

Лечение при таких состояниях, как правило, оперативное. Это необходимо, поскольку консервативная терапия мало эффективна и не приносит облегчения пациенту. Проводится пластика капсульно-связачного аппарата, которая направлена на укрепление и фиксацию сустава в правильном положении.

Методов оперативного лечения несколько, каждый выбирается индивидуально в зависимости от характера и запущенности процесса.

Обязательно после такого лечения проводится восстановительно-реабилитационный период.

Лечение должно быть комплексным и непрерывным, тогда можно будет достигнуть желаемого результата.

Лечение

Лечение вывиха плечевого сустава начинается сразу, с момента оказания первой помощи пациенту. Чем раньше начнутся эти мероприятия, тем более продуктивным будет результат. Основным видом лечения при данном состоянии является вправление вывиха.

Манипуляция не простая и требует профессионального мастерства. Врачи, которые выполняют данные процедуру это травматологи-ортопеды или хирурги.

Вправление впервые возникшего вывиха самая трудоемкая процедура.

Прежде, чем приступить к манипуляции необходимо обезболить пациента (местная анестезия или наркоз, решается индивидуально) в некоторых случаях, при сложных вывихах используют миорелаксанты, для большего расслабления мышц в поврежденной зоне.

От боли в суставах будет эффективным инновационный крем Артропант.

Выделяют следующие техники вправления:

рычаговый;
физиологический;
толчковый.

После проведения манипуляции обязательно назначается медикаментозная терапия, которая будет направлена на снятие отека, воспаления, улучшение кровообращения в суставе и мышцах, витаминотерапия, уменьшение болевого синдрома.

Лечение вывиха плечевого сустава после вправления включает фиксацию конечности и проведение восстановительного курса. Физиотерапевтическое лечение является дополнением к основной терапии.

Операции при вывихе плечевого сустава проводятся для лечения привычного вывиха или впервые возникшего вывиха, при не возможности его консервативного вправления.

Рентгенный снимок вывиха плечевого сустава

Оперативное лечение может проходить:

на капсуле сустава;
на связках;
на мышцах;
на костях;
или быть комбинированным.

Оперативное вправление вывиха считается не сложной манипуляцией.

В ее основе лежит вскрытие капсулы сустава, восстановление правильного соотношения костей и проведение сшивания поврежденных тканей.

Гораздо кропотливее и деликатнее операции при лечении привычного вывиха сустава. Связано это с тем, что со временем, при постоянной нагрузке и травматизации сустав меняется.

Происходит формирование фиброзных тяжей и наростов. Мышцы и связки ослабевают и перестают нормально функционировать. Учитывая это, врач во время операции проводит «зачистку» сустава, для улучшения соприкосновения суставных поверхностей.

Деформация сустава плеча, связанная с выведением головки кости плеча за пределы суставной впадины.
Ограничение двигательной активности. При этом рука может пружинить, но направленные движения полностью исключаются.
Острая боль в пораженной области при первичном вывихе и незначительный дискомфорт в случае привычного вывиха. Особенно часто он возникает пальпации или попытках сделать движение.
Нарушение чувствительности конечности. Иногда может возникать онемение или покалывание. Данные симптомы обусловлены повреждением нервов.

Причины

На этапе реабилитации в домашних условиях можно применять следующие методы восстановления.

Лечение вывиха медом. Мед — очень полезное средство, которое содержит в себе все необходимые вещества для восстановления суставов и тканей, с которых они состоят. Сначала на сустав накладываем теплую грелку и держим 15 минут. Это мы делаем для того, что б разогреть хорошенько ткани. Затем берем половину стакана только натурального меда и разогреваем его на водяной бане.

После того как с больного места снимаем грелку, втираем в него теплый мед на протяжении 20 минут. Движения при травме вывих плечевого сустава должны быть круговыми и медленными. После того как хорошенько втерли мед накладываем на обработанный участок салфетку и закутываем его в теплое полотенце. В таком положении мы перебываем не менее 2-х часов, затем снимаем компресс и промываем теплой водой.

Лечение вывиха плечевого сустава лечебной гимнастикой

Мы предлагаем Вам краткий комплекс упражнений для лечения вывиха в домашних условиях. Дозировку упражнений выбираем индивидуально каждый себе сам. Сначала начинаем от 5-10 минут, а потом наращиваем до 30 минут.

Во-первых, тренируем суставы методом поднятия.

Во-вторых, разминаем плечевые суставы методом поднятия рук вместе и поочередно.

В-третьих, интенсивно вращаем суставами.

Сделали легкую гимнастику прямо в постели, встаем и продолжаем разминать шею, плечи, позвоночник, локти, колени и другие части тела обычными упражнения физкультурного комплекса.

Как восстановить подвижность суставов при диагнозе вывих плечевого сустава, если домашние средства не помогают?

Но все же, когда боль не проходит тогда вам просто необходимо обратиться к помощи врача. Возможно, лечебной физкультурой вы себе не поможете. И вам просто необходимо медикаментозное лечение и применение физиотерапии.

Первоначально прикладывается лед;

В зависимости от типа вывиха происходит вправление сустава (способ Кохера, способ Стимсона);

При сильной боли при лечении вывиха дают Ибупрофен или другие обезболивающие препараты;

Фиксация руки на срок от 2 до 6 недель;

Если консервативное лечение вывиха не дает результатов – показано оперативное вмешательство;

Реабилитация с помощью лечебной гимнастики;

При травме вывих плечевого сустава назначаются витаминотерапия и правильное питания (для быстрого восстановления организма).

Консервативное лечение вывиха плечевого сустава

Анальгетические методы лечения вывихов: диадинамо-, амплипульстерапия, СУФ-облучение в эритемных дозах .

Противовоспалительные методы: УВЧ-, СВЧ-терапия, высокочастотная магнитотерапия .

Сосудорасширяющие методы лечения в: гальванизация, электрофорез вазодилататоров, инфракрасное облучение, низкочастотная магнитотерапия, термотерапия (парафино- и озокеритотерапия), ультратонотерапия, красная лазеротерапия .

Лимфодренирующие арафино- и озокеритотерапия), ультратонотерапия, красная лазеротерапия .

Лимфодренирующиеметоды лечения плечевого сустава: спиртовой компресс, лечебный массаж .

Репаративно-регенеративные методы : высокочастотная магнитотерапия, инфракрасная лазеротерапия .

Как лечить вывих плечевого сустава миостимулирующими методами: миоэлектростимуляция, диадинамо-, ампли-пульс-, интерференцтерапия, коротко-импульсная электроаналгезия .

Противопоказания к лечению вывиха: выраженное внутрисуставное кровоизлияние (гемартроз) в ранние сроки — до удаления жидкости из полости сустава. Некоторые методы лечения плечевого сустава не могут быть применены при наличии иммобилизируюших повязок из-за невозможности доступа физического фактора к тканям или из-за особенностей течения травм определенной локализации.

Хирургическое лечение вывиха плечевого сустава

Плечевой сустав руки является одним из самых подвижных, поэтом травма вывих плеча крайне распространена. Вывихи бывают врожденные и приобретенные. Приобретенный вывих зачастую возникает при тренировках и играх – жимах, подтягиваниях, попаданиях мяча, однако основными причинами травмы являются:

силовое воздействие в область плеча;
падение на протянутую руку;
выворачивание руки с применением силы.

Самое опасное в этой травме, по мнению врачей, состоит в том, что для вывиха плеча хватает небольшого применения силы. В некоторых случаях вероятность травмы увеличивается многократно, например, при привычном вывихе, заболеваниях суставов. В подростковом возрасте плечевой сустав может находиться в «расхлябанном» состоянии из-за физиологических особенностей этого периода. Во всех этих случаях необходимо избегать опасных ситуаций и не допускать падений и других происшествий.

https://www.youtube.com/watch?v=e391B26KphU

Вывихом называется нарушение анатомического соответствия суставных поверхностей сочленяющихся костей.

Из-за своей подвижности плечевой сустав более других подвержен вывихам

В конкретном случае — выскальзывание головки плечевой кости за пределы суставной поверхности лопатки.

Травматический вывих возникает, как правило, в результате падения человека на прямую отведенную или вытянутую вперед руку, а также из-за удара в область плеча спереди или сзади. Травма – наиболее частая причина этой патологии.

Если после травматического вывиха по каким-либо причинам (часто такой причиной становится недостаточный период иммобилизации пораженной конечности после вправления вывиха) вращательная манжета восстанавливается не полностью, развивается вывих привычный. Головка плечевой кости выскакивает из суставной впадины лопатки во время занятий спортом (например, при подаче мяча в волейболе или при плавании) и даже при выполнении человеком простых действий в быту (одевании/раздевании, расчесывании, развешивании белья после стирки и прочих).

У некоторых больных это случается до 2-3 раз ежедневно, причем с каждым последующим вывихом снижается порог нагрузки, необходимой для возникновения травмы, а вправлять его становится все проще. «Опытный» в этом отношении больной уже не обращается за вправлением к врачам, а делает это самостоятельно.

При развитии в области плечевого сустава или окружающих его тканей новообразований, остеомиелита, туберкулезного процесса, остеодистрофий или остеохондропатий возможны патологические вывихи.

Цель:

В большинстве случаев вывих плеча происходит в результате падения человека на руку, которая в это время расположена впереди или отведена немного в сторону. Поскольку это предполагает совершение движения по амплитуде, которая является большей, чем физиологическая норма, то происходит разрыв капсулы сустава и выпадение плечевой кости.

занятие спортом;
вынужденные повторения однотипных движений;
тяжелый физический труд;
врожденные нарушения структуры соединительной или костной ткани;
неправильное внутриутробное формирование плечевого сустава;
синдром гипермобильности сустава;
гипоплазия суставной впадины.

В зависимости от воздействия различаются следующие виды вывиха:

Передний вывих встречается наиболее часто и возникает в результате разгибания руки и одновременного вращения кнаружи. Такое же действие производит удар, нанесенный сзади.
На втором месте по частоте стоит задний вывих. Происходит при сгибании и внутреннем вращении, а также в момент удара в переднюю часть плеча.
Смещение головки кости книзу встречается очень редко. Такое явление происходит в результате травмы, случившейся в момент поднятия руки выше горизонтального уровня.

Очень редко встречаются вывихи, произошедшие в результате резкого сокращения находящихся в непосредственной близости от сустава мышц. Происходит это при сильном эпилептическом припадке, или судорожном синдроме в результате интоксикации (отравления) или под воздействием тока.

Во время осмотра плечевых суставов, при повреждении одного из них, заметна асимметрия. При пальпации головка плеча обнаруживается не на привычном месте. Но самое главное то, что нарушается подвижность в суставе, и человек не может совершать привычные действия, что в значительной степени снижает качество жизни и мешает работать.

Поскольку головка плечевой кости нередко сдавливает сосуды, то при проверке пульса на поврежденной стороне выявляется, что он становится слабее. Помимо этого, такая патология нередко сопровождается изменением чувствительности и возможности полноценного движения в кисти и пальцах руки.В результате вывиха плевого сустава, помимо вышеперечисленных, отмечаются такие признаки:

отечность в месте повреждения;
минимальная возможность совершать движение;
изменения формы;
онемение руки в результате защемления нерва;
кровоподтеки в области травмы.

Если не произвести адекватное лечение вывиха и вправление, то с течением времени в плече происходят необратимые изменения в виде увеличения количества фиброзной ткани. Она полностью заполняет пустые промежутки, а близлежащие мышцы атрофируются и не могут выполнять свою функцию. Такое изменение в медицине называется дистрофической коррекцией.

При травме с вывихом плеча не стоит заниматься самолечением, в том числе пытаться вправить его самостоятельно. Это может быть очень опасно, особенно если произошло смещение (перелом) кости или разрыв мягких тканей. В таком случае единственно правильным вариантом становится обращение к врачу.

Симптомы

Первая помощь при вывихе плечевого сустава заключается в снижении двигательной активности в пораженной области, устранении травмирующего фактора и своевременном обращении за помощью к врачу.

При подозрении на вывих нужно принять такие меры:

Обеспечить покой сустава – полностью отказаться от двигательной активности. Для этого применяется специальная повязка при вывихе плечевого сустава.
Приложить лед или другой холод – это поможет снизить воспаление и отечность тканей.
Вызвать врача.

Помимо этого, данная мера может спровоцировать повреждение мышц, сосудов и нервов, которые находятся в этой области.

Диагностика

https://www.youtube.com/watch?v=a740HOpR8Ac

Диагностические мероприятия сводятся к банальному осмотру поврежденной зоны, пальпации и изучению рентгеновского снимка, в некоторых случаях прибегают к МРТ и КТ исследованиям. После уточнения диагноза доктор выработает самую эффективную и наиболее щадящую тактику лечения.

Врач заподозрит вывих уже на этапе сбора жалоб, анамнеза жизни и заболевания пациента. Затем он проведет оценку объективного статуса: осмотрит и пропальпирует (прощупает) пораженный сустав. Специалист обратит внимание на заметную невооруженным глазом деформацию, наличие в области нее дефектов кожи или кровоизлияний (могут возникнуть при разрыве кровеносного сосуда в момент травмы).

При привычном вывихе обратит на себя внимание атрофия дельтовидной мышцы и мышц лопаточной области при нормальной конфигурации плечевого сустава и ограничении движений (особенно отведения и вращения) в нем.

Пальпаторно (при прощупывании) головка плечевой кости обнаруживается в нетипичном месте – кнаружи, кнутри или книзу от суставной впадины. Активные движения в пораженном суставе больной совершить не может, а при попытке движения пассивного определяется так называемый симптом пружинящего сопротивления.

Если во время вывиха повредился один или несколько нервов сосудисто-нервного пучка, проходящего через подмышечную область (обычно такое случается при нижних вывихах), при обследовании врач определяет снижение чувствительности в областях руки, иннервируемых этими нервами.

Главным методом инструментальной диагностики вывиха плеча является рентгенография пораженной области. Она позволяет установить точный диагноз – вид вывиха и наличие/отсутствие других видов травм в этой области.

В сомнительных случаях с целью уточнения диагноза больному назначают компьютерную или магнитно-резонансную томографию плечевого сустава, а также электромиографию, которая поможет обнаружить снижение возбудимости атрофированных мышц, имеющее место при привычных вывихах.

Первая помощь при вывихе плеча

При получении вывиха плечевого сустава лечение в домашних условиях проводят только после консультации врача. Дополнительно можно использовать народные методики, которые позволяют в совокупности с общим лечением достичь выздоровления в максимально короткий срок и не допустить рецидива.

Вылечить недуг помогает бриония. Отвар из корня растения применяют для компресса. Сушеный корень измельчают, половину чайной ложки кипятят 15 минут в 0,5 л воды. После этого столовую ложку полученного отвара тщательно перемешивают со 100 мл подсолнечного масла. Средство также можно использовать для растирания места повреждения.
Восстановить подвижность в плечевом суставе помогает домашнее средство с пижмой. Потребуется 3 столовых ложки измельченных сухих цветков, их заливают 0,5 л кипятка и выдерживают в течение часа. Настой используют для примочек, когда требуется реабилитация после острого периода.
Болевой синдром можно снять при помощи настойки василька. Для этого понадобится три маленьких ложки цветков на 0,5 л кипятка. Настаивать в течение часа, после этого процедить и в прохладном виде пить по половине стакана трижды в день, натощак.
Для местного применения дома можно приготовить мазь. Для нее потребуется 100 г растительного масла и такое же количество прополиса. Их следует перемешать и немного подогреть на водяной бане. Средство считается готовым, когда прополис растворится полностью. После этого мазь охлаждают и используют в период реабилитации суставов. Срок ее годности составляет 90 дней.
Если человек страдает от привычного вывиха плеча, то лучше всего использовать другой народный способ помощи. Рекомендуется взять корень и кору барбариса в равных частях, тщательно измельчить и перемешать в однородную массу. После этого чайную ложку смеси засыпают в 200 мл молока и доводят до кипения. Принимать по три раза в день, но не более одной чайной ложки за один прием. Средство обладает хорошим укрепляющим эффектом.
При такой патологии очень действенными являются спиртовые настойки. Они быстро устраняют ушиб и его последствия. Можно приготовить настойку из горной арники. На один стакан спирта берется 20 г цветка и настаивается семь дней. После этого настойка процеживается и пьется по половине чайной ложки дважды в день.
Для лечения подвывиха и вывиха суставов полезны примочки из смеси лука и сахара. Репчатый лук можно брать как в свежем, так и в печеном виде. На 10 чайных ложек сахара следует брать одну среднюю луковицу, которую нужно измельчить. После того как лук и сахар тщательно перемешаны, их прикладывают к больному месту, а сверху закрепляют бинтом. При отсутствии дискомфорта повязку меняют через каждые пять часов.
Корень девясила тоже помогает лечить вывих. Сырье следует измельчить, чайную ложку корня залить стаканом кипящей воды. Настаивать не менее получаса, потом делать примочки или компрессы. Особенно полезно такое лечение, если наряду с вывихом обнаруживается растяжение или разрыв связочного аппарата.
Средство на основе листьев фикуса помогает вылечить травматический вывих. Для приготовления нужно измельчить один лист растения и залить стаканом водки. После перемешивания все следует поместить в стеклянную емкость и настаивать в темноте в течение 14 дней. После настаивания процедить, добавить большую ложку жидкого меда и один яичный желток. Применять для втирания в больное плечо, лучше всего это делать перед сном, а затем укутать шерстяным платком. Для получения положительного результата курс должен продолжаться не менее 2 недель. Затем следует сделать перерыв.

Основное проявление вывиха плечевого сустава — сильная боль и дискомфорт. Пострадавший старается срочно предпринять какие-либо действия, но не всегда это идет ему на пользу. Рекомендуется доверить вправление и дальнейшую терапию настоящему профессионалу. Поскольку такая патология встречается часто, то скорость выздоровления и полного восстановления трудоспособности зависит от того, насколько быстро человек начнет лечение и будет дисциплинированно выполнять все рекомендации.

Переход к нагрузке на следующий сустав вывихнутой руки или группу мышц вовсе не отменяет комплекс упражнений, начатых ранее, а только их дополняет.

Полное же восстановление работы сустава с возможностью получения прежних нагрузок вполне осуществимо через полгода после вправления вывиха.
Показаниями для проведения хирургического лечения становятся:

И.П. обеспечивающие поддержку плеча и предохраняющие капсулу сустава от расстягивания.

Иммобилизация (обездвиживание) для предотвращения дальнейших повреждений и уменьшения боли и воспаления, создания условий рубцевания.

Адекватное оказание скорой помощи при травме вывих плеча – гарантия успешного выздоровления без осложнений. Обычному человеку нельзя пытаться вправить сустав на место самостоятельно – для этого требуются навыки, которыми обладает только врач-травматолог, поэтому пострадавшего необходимо отправить в больницу.

Полученный вывих необходимо очень быстро вправить, но это должен сделать опытный специалист, а от окружающих требуется незамедлительно отвезти человека в больницу. Первая помощь в это время состоит в фиксации сустава при помощи эластичного бинта или косыночной повязки.

Вправления плеча

Эта шаровидная головка соприкасается с суставной поверхностью лопатки (как бы входит в нее) лишь на четверть, а устойчивость ее в этом положении обеспечивает так называемая вращательная манжета плеча – капсула сустава и мышечно-связочный аппарат.

В силу своего строения плечевой сустав – один из наиболее подвижных суставов нашего скелета, в нем возможны все виды движений: сгибание и разгибание, отведение и приведение, а также вращение (ротация). Однако по той же причине он и самый уязвимый – более половины всех вывихов в практике травматолога составляют именно вывихи плечевого сустава.

О том, что же представляет собой эта патология, о ее видах, причинах и механизмах возникновения, а также о симптомах, принципах диагностики и тактике лечения (включая период реабилитации после вправления) вывиха плечевого сустава вы узнаете из нашей статьи.

Итак, вывих плечевого сустава, или просто вывих плеча – это стойкое разобщение суставных поверхностей суставной впадины лопатки и шаровидной головки плечевой кости, возникающее вследствие травмы или какого-либо иного патологического процесса.

Классификация

Если травматический вывих протекает изолированно, не сопровождаясь иными травмами, его называют неосложненным.

В случае, когда одновременно с вывихом плеча определяется нарушение целостности кожных покровов, разрыв сухожилий, переломы ключицы, лопатки, плечевой кости, повреждение сосудисто-нервного пучка – диагностируется осложненный вывих.

Лечебные меры всегда направлены на быстрое восстановление утерянной функции плечевого сустава и устранение болевого симптома. Это достигается при помощи специальных методик вправления, к которым необходимо прибегнуть как можно быстрее после выявления вывиха. Эта манипуляция производится под действием местного обезболивания.

• Метод Кохера. Доктор вместе с ассистентом загибает согнутую в локте руку и медленно прижимает ее к туловищу по оси, ассистент удерживает плечо в зафиксированном положении, затем доктор выворачивает предплечье наружу (локтем к животу). Далее он повторяет все действия несколько раз, в результате чего деформация устраняется.

• Метод Джанилидзе. Пострадавший должен находиться в горизонтальном положении на твердой основе, травмированная рука, под собственным весом, свисать к низу кушетки, в таком состоянии человек должен провести более 15 мин., для мышечного расслабления. После отведенного времени доктор, согнутую в локте руку, тянет к низу и проводит одновременно вращательные движения на предплечье.

• Метод Мухина – Мота. Пострадавшего усаживают на стул, лопатку с поврежденным суставом фиксируют жгутом, врач поднимает согнутую руку в локте до плеча и медленно подтягивает ее вверх, при этом он слегка вращает сустав по сторонам.

Плечевой сустав образован суставными поверхностями двух костей – лопатки и плечевой. Первая представляет собой плоско-вогнутую гладкую площадку, а вторая имеет форму шара. Эта шаровидная головка соприкасается с суставной поверхностью лопатки (как бы входит в нее) лишь на четверть, а устойчивость ее в этом положении обеспечивает так называемая вращательная манжета плеча – капсула сустава и мышечно-связочный аппарат.

Вывих плечевого сустава является достаточно распространенной травмой. Плечевой сустав выполняет много разнообразных движений, однако площадь соприкосновения суставных поверхностей костей небольшая. Данная травма встречается у людей разного возраста, при падении человек выпрямляет руку или отводит ее в сторону.

Как вправить вывих плеча?

Вправление вывиха плеча производится самыми различными способами – в свое время этой проблемой занимались Гиппократ, Мешков, Джанелидзе и другие врачи, предложившие свои методики. Перед началом процедуры обязательно используется анестезия. При неосложненной травме в область поражения вводят ненаркотический анальгетик и новокаин или лидокаин. При сложной травме (с повреждениями тканей и переломами) перед манипуляцией пациенту дают общий наркоз.

Одним из менее травматичных и максимально эффективных считается вправление вывиха плеча по Кохеру. При этом способе травматолог совершает серию последовательных действий:

берет руку за запястье и нижнюю треть плеча;
сгибает руку в локте под прямым углом;
тянет руку по оси плеча и одновременно прижимает ее к телу;
разворачивает руку так, чтобы локоть оказался повернут в живот;
поворачивает руку вперед (локоть перед животом);
снова поворачивает так, чтобы локоть был возле живота.

В экстренных случаях может возникнуть вопрос как вправить вывихнутое плечо самостоятельно. Если прибегнуть к квалифицированной врачебной помощи нет возможности, можно попробовать провести манипуляцию, разработанную Гиппократом. Больного следует уложить на кушетку на спину, поврежденную руку захватить за кисть, свою ногу – упереть в область подмышки пострадавшего.

Лечение и реабилитация

При неэффективности консервативного вправления или застарелом вывихе приходится проводить хирургические методы восстановления сустава. Доктор вскрывает капсулу сустава, кость возвращает на положенное место, иссекает тяжи и утолщения, а связки и сухожилия сшивает. Нужно отметить, что операционный метод лечения также не идеален, всегда существует риск осложнения и рецидива.

Этап №1 – это первые две недели после вправления, человеку необходимо ограничить мобильность плечевого сустава, обеспечить холод к месту припухлости. При нестерпимой и выраженной боли применять НПВП и электрофорез с местными обезболивающими препаратами.Этап №2, он продолжается по четвертую неделю включительно.

Этап №3 наступает после четвертой недели с момента вправления, и длиться два – три месяца. В это время убирается лонгета и выполняется комплекс ЛФК. Его цель состоит в укреплении мышечного корсета и связок, которые поддерживают плечевой сустав, а также это будет способствовать дальнейшему предотвращению повторных вывихов.

Несмотря на то, что полное обездвиживание плечевого сустава является непременным условием для выздоровления, нельзя пренебрегать реабилитационными мероприятиями, которые должны выполняться поэтапно, исходя из срока давности вправления вывиха.

Реабилитация после вывиха плечевого сустава начинается со вторых суток после наложения иммобилизационной повязки и направлена она на улучшение метаболизма поврежденных тканей, предупреждение атрофических изменений мышц и анкилоза сустава.

Восстановление начинается с изометрического напряжения мышц руки и выполнения движений кистью в одном режиме со здоровой рукой.

Комплекс упражнений для восстановления плечевого сустава после вывиха начинается с круговых движений в лучезапястном суставе, после которых производят сгибательно-разгибательные движения кисти с последующим сжатием пальцев в кулак. Посылая мысленный рабочий импульс к плечевым мышцам, упираясь локтем в фиксирующую повязку, можно добиться ритмического напряжения мышц плеча.

В этот же период уже возможно применение физиотерапевтических процедур, направленных на обезболивание, снятие отека и рассасывание гематом. К ним относятся амплимпульс терапия, УВЧ, высокочастотная магнитотерапия.

Реабилитация после вывиха плечевого сустава включает ЛФК. Период восстановления делится на несколько этапов:

постепенное увеличение объема двигательной активности мышц плеча – 3-4 недели;
нормализация обычной работоспособности сустава плеча – 2-3 месяца;
восстановление полного объема функций плеча – до полугода.

Чтобы обездвижить область вывиха, применяют бандаж и ортез на пораженную зону. Гипсовая повязка используется только в самых сложных случаях.

В простых ситуациях достаточно усиленного бандажа в виде косынки. Данное приспособление сделано из мягкого и эластичного материала, что позволяет с ним спать и принимать душ.

Чтобы предотвратить вывихи при спортивных нагрузках, рекомендуется применять мягкий плечевой бандаж. Он обеспечивает слабую фиксацию плеча и практически не снижает объема двигательной активности.

При этом средство мягко массирует мышечные ткани и оказывает согревающий эффект. С таким бандажом можно выполнять самые разные упражнения после вывиха плечевого сустава.

В сложных случаях необходимо носить жесткий плечевой ортез. Он надежно фиксирует кости и плечо. Данное приспособление сделано из металлического каркаса и дополнено регуляторами амплитуды движения.

Как разрабатывать руку после вывиха, расскажет врач. Обычно рекомендуются простые упражнения, которые не вызывают болевого синдрома, но обеспечивают улучшение структуры мышечной ткани.

Вводные упражнения выполняют уже на этапе иммобилизации. Благодаря этому удастся подготовить мышцы к последующей работе и выполнению более сложных движений. Они позволяют нормализовать обмен веществ, стабилизировать функции сердца, сосудов и дыхательной системы.

Человеку нужно все время делать движения кистью и пальцами руки, на которой находятся фиксирующее приспособление. При этом очень важно напрягать мышцы кисти, плеча и предплечья.

После иммобилизации гимнастика должна быть направлена на восстановление подвижности в мышцах и суставе. Благодаря усложнению упражнения помогают устранить напряжение, справиться с контрактурами и развить выносливость.

На данном этапе полезно совершать такие движения:

сгибать и разгибать пальцы, локоть;
поднимать поврежденную руку и поддерживать ее посредством здоровой конечности;
отводить в сторону одну или обе руки;
выполнять вращательные движения;
отводить руку за спину;
делать руками качающие движения.

Очень важно выполнять гимнастику не только больной рукой, но и здоровой. Благодаря этому удастся восстановить нормальную координацию движений.

Если врач порекомендовал ношение бандажа в виде косынки, перед началом занятий руку нужно освободить.

Привычный вывих плечевого сустава доставляет не столько мучения, сколько приносит неудобства. Но, как только плечевая кость будет вправлена опытным травматологом и начнётся период реабилитации пациенту можно начинать трудотерапию в домашних условиях. Она включает движения, связанные с разработкой больного плеча. Это протирание оконных стёкол, работа кистью, рубанком, развешивание белья и другие действия.

Швы снимают на 7-9 день после операции.
Массажные движения не должны приносить боль.
В постиммобилизационный период, после снятия гипса, в реабилитацию сустава включаются определенные упражнения

Самостоятельное (или с помощью посторонних) вправление вывиха плечевого сустава возможно только в случаях, когда подобный вывих у больного ранее встречался неоднократно, а обращение за помощью профессионала на данный момент невозможно.

неоднократные повторные вывихи;

Не спешите восстанавливать полную амплитуду движения.

Продолжительность: после первичного вывиха составляет 4-5 недель.

Жизнь после операции: реабилитация и восстановление

• подъем и опускание плеча по оси туловища;• выполнение плавных вращений, при которых руки вытянуты по оси, вдоль туловища вниз;• отведение рук в стороны, назад и вперед;• разведение рук назад и в стороны совместно с наклонами туловища вперед;• медленные круговые вращения руками.

Все упражнения необходимо проделывать раз в день по 20-30 повторений каждого, на протяжении двух месяцев.

К активным занятиям спортом можно приступить спустя три месяца после вправления плеча, однако первое время необходимо фиксировать ранее поврежденный сустав.

Скорейшее восстановление после вывиха плеча обязательно включает физические упражнения, и чем дольше длилась иммобилизация, тем более важен этот этап реабилитации. Упражнения после травмы плеча направлены на укрепление мышц и увеличение подвижности. Для лучшего эффекта начинать нужно с самых несложных упражнений и малого количества повторений. После укрепления мышц можно добавлять повторы и вводить нагрузку. На первом этапе можно:

сгибать и разгибать локоть и пальцы травмированной руки;
совершать вращательные движения с малой амплитудой, отводить руку вбок;
поднимать больную руку, страхуя ее здоровой.

Цель следующих упражнений – сформировать прочный мышечный корсет вокруг поврежденного сустава.

Сидя на жестком стуле, руки поместить на талию, локти развести в противоположные стороны. Плечи максимально поднимать вверх, втягивая голову, затем медленно опускать.
Сидя на стуле, прижаться спиной к спинке. Ладони поместить на талию, локти развести. Совершать медленные движения плечами вперед и назад до максимально возможного уровня.

Вывих требует срочного медикаментозного вмешательства. Запрещено проводить терапию в домашних условиях, так как это может привести к ухудшению состояния пострадавшего. В зависимости от сложности травмы пациенту будут рекомендовать закрытое вправление или хирургическое вмешательство. Однако независимо от степени нарушения все пациенты нуждаются в восстановлении и длительном лечении. Период после вправления подразделяется на несколько важных этапов:

вправление сустава;
обездвиживание пораженного сустава;
реабилитационный период.

Диагноз вывих плечевого сустава всегда имеет серьезные последствия. Однако соблюдая рекомендации доктора, можно быстрее восстановить работу поврежденного сустава. Каждый период восстановления длится разное время, так как на это влияет тяжесть травмы.

Часто у людей происходит рецидив, и вывих повторяется спустя небольшой промежуток времени. Причиной повторного травмирования является неспособность связок и суставной сумки удерживать кости, образующие сустав, в физиологическом положении. Неправильное его положение делает это соединение очень уязвимым даже к малейшим неправильным движениям.

Основная задача реабилитации заключается в полном восстановлении функции плечевого сустава. По завершению вправления доктор дает пациенту рекомендации, которые помогут быстрее восстановить здоровье. Как правило, это период разделяют на несколько основных промежутков времени:

иммобилизация сустава позволяет правильно восстановиться поврежденным тканям и вернуть прежнюю функциональность. Длительность этого периода составляет 3 недели. Если вывих имеет дополнительные осложнения, то пациенту на пораженный участок накладывают гипс. Длительность ношения зависит от тяжести травмы, но он занимает не меньше 2–3 недель;
восстановления подвижности сустава можно достичь с помощью специальной гимнастики и физиотерапевтических процедур;
полное восстановление наступает примерно через 6 месяцев.

Важно! Лечение после вправления у пожилых людей длится дольше. Однако иммобилизация рассчитана на более короткое время. С годами ткани теряют свою эластичность и прочность, а если плечо надолго зафиксировать в одном положении, то это может привести к тугоподвижности сустава.

Перед снятием повязки пациенту всегда рекомендуют пройти ряд обследований, чтобы изучить процессы восстановления. Как правило, человеку делают рентген либо МРТ. Если после получения данных очевидно, что терапия дала хорошие результаты, то повязку снимают и лечение продолжается уже без нее. Однако если иммобилизация сустава не дала желаемых результатов, то больному рекомендуют хирургическое вмешательство.

При вывихе плечевого сустава пациенту рекомендуют пройти курс физиотерапевтических процедур. Они помогут пациенту быстрее восстановить работу поврежденного сустава. Благодаря этим мероприятиям достигается отличный эффект:

снимается отечность;
уменьшается болевой синдром;
рассасываются гематомы;
стимулируется кровообращение;
активизируются защитные функции организма;
процессы заживления и восстановления протекают более интенсивно.

В процессе терапии на травмированный сустав оказывается благотворное влияние, которое позволяет восстановиться после травмы.

Высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия качественно снимает воспалительный процесс. Данная процедура отлично купирует болевой синдром. В ходе терапии восстанавливаются поврежденные ткани, и происходит заживление связок и мышц. Специалисты рекомендуют провести 10 процедур, длительность каждой не меньше 15 минут.
Низкоинтенсивная импульсная магнитотерапия стимулирует защитные восстановительные процессы и способствует заживлению поврежденных нервных окончаний. Эффективно снимает воспалительный процесс, а также быстро устраняет отечность. Длительность процедуры составляет 30 минут. Как правило, ее проводят ежедневно на протяжении 10 дней.
Диадинамотерапия эффективно обезболивает пораженный сустав и улучшает кровообращение. Способствует полноценному кислородному питанию клеток и тканей. В ходе процедуры поддерживается тонус мышц. Доктора назначают ежедневные сеансы, на протяжении 10 дней.
Индуктотермия способствует нормализации кровотока и эффективному питанию тканей. Стимулирует работу иммунной системы и снимает болевой синдром. Процедура качественно устраняет воспаление и улучшает тонус мышц. Обычно ее рекомендуют проводить ежедневно, по 10 минут на протяжении 7–10 дней.
Парафиновая аппликация позволяет равномерно и на протяжении длительного времени прогреть поврежденный участок. Благодаря процедуре, снимается отечность и болевой синдром. Улучшается кровоток и происходит полноценное питание тканей. Рекомендуется проводить 10 процедур, каждая по 30–45 минут.

Важно! Все физиотерапевтические процедуры имеют ряд противопоказаний. Назначать или отменять данное лечение может только доктор.

Классификация

Боль — не союзник лечения

Под лечением вывиха плечевого сустава подразумевается его вправление, которое должно производиться обязательно в условиях адекватного обезболивания. Обезболивание осуществляется либо дачей общего наркоза, либо выполнением проводниковой анестезии плечевого сплетения, иногда с дополнительным однократным введением наркотических анальгетиков.

Полное обезболивание приводит к снятию стрессового сухожильно-мышечного напряжения, что способствует атравматичному вправлению вывиха и, как следствие, к отсутствию посттерапевтических осложнений.

Важно до начала лечения выполнить рентгенографию плеча. Несмотря на очевидные признаки вывиха плечевого сустава, необходимо исключить возможность сопутствующего перелома сочленяющихся костей и сдавления сосудисто-нервного пучка. Ущемление нервов или сосудов при сопоставлении суставных поверхностей приведет к тяжелым последствиям.

Рентген плеча исключает возможный перелом