Хрустят суставы у подростка что делать

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Почему хрустят колени у подростка?

Состояние нельзя назвать болезнью, но симптом может указывать на начало развития серьезных проблем. В нормальном положении сустав и элементы, которые его окружают, не создают звуков и ощущений дискомфорта. Причиной издания суставами хруста у подростка служат:

  • индивидуальные особенности строения организма;
  • перестройка суставов;
  • слабая соединительная ткань (гипермобильность);
  • неудобное положение, вызывающее сильную нагрузку;
  • травмирование;
  • наличие артроза, подагры, артрита, бурсита;
  • отложения солей на суставах.

Если во время физических упражнений тело подростка длительно пребывает в одной позе и появляется хруст, делать преждевременные выводы о патологиях не стоит.

Если хрустят кости и суставы это вовсе не безобидная вещь.

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Причины патологии

Зачастую хрустящие звуки не представляют собой опасности и не являются симптоматикой, каких-либо недугов или патологических изменений. Причина этого заключается в том, что грудничок имеет слабо развитую опорно-двигательную систему. Именно поэтому не стоит волноваться о здоровье крохи. В процессе роста малыша этот звук пропадет и больше не будет его беспокоить.

Но бывает и так, что суставы хрустят по причине развития того или иного недуга. Эти заболевания могут быть представлены:

  • Патология соединительной ткани.

    У подростков с подобной патологией отмечаются дефекты соединительной ткани, проявляющиеся слабостью суставно-связочного аппарата. Из-за этого суставы становятся значительно более гибкими, чем им положено быть, появляется опасность повышенного растяжения.

    Профилактикой в этом случае можно считать лишь сокращение физических нагрузок. Лучше заниматься по индивидуальной программе, чтобы случайно не порвать связки.

  • У таких подростков хруст суставов можно принять за вариант нормы, однако при подобной проблеме у некоторых из них обнаруживают болезни сердца.

    Поэтому, если у ребенка отмечается слабость соединительной ткани, необходимо диагностировать работу сердца и проконсультироваться с кардиологом, чтобы в будущем выбрать двигательный режим, позволяющий прожить полноценную жизнь без ущерба со стороны суставов и сердца.

  • Временная подростковая гипермобильность суставов.

    Это значит, что в подростковом возрасте суставно-связочный аппарат еще очень незрелый, разные ткани и органы развиваются и растут с различной скоростью. Если подобный хруст не сопровождается ограничением движения и болью, волноваться не стоит.

У грудного малыша

Молодые мамы волнуются за здоровье новорожденных детей: в таком возрасте ребенок часто подвергается патологиям. Хруст в суставах младенца также заставляет родителей насторожиться.

Причинами явления выступают следующие факторы:

  • Возраст. В этом случае хрустят суставы у ребенка до года в силу роста. Симптом связан с тем, что мышечные и соединительные ткани малыша находятся на стадии развития. Он пропадает самостоятельно, когда грудничок начинает ходить.
  • Наследственность. Недостаточное формирование суставов, костей и связок нередко передается детям от родителей.
  • Воспаление сочленения. При патологическом процессе звук слышится часто, сопровождается беспокойством, плачем, отечностью, покраснением области поражения. Нарушение именуется артритом. Заболевание чаще затрагивает колено, требует срочных лечебных мер во избежание опасных осложнений.
  • Дисплазия тазобедренных суставов. Патология характеризуется асимметрией паховых складок, сложностями при отведении конечностей, разницей в длине ног. Болезнь также требует немедленной медицинской помощи. Чем младше ребенок, тем легче избавиться от дисплазии.

У детей от 3 до 8 лет

Тревожные симптомы

У ребенка хрустят суставы, но ему еще не исполнился год? Тогда вас должно насторожить, если у крохи:

  • Все время хрустит одно и то же суставное сочленение.
  • При его сгибании или разгибании конечности слышаться хлопающие звуки.
  • Суставное сочленение хрустит все время.
  • Активное или пассивное состояние малыша вызывает хруст и беспокойное поведение.
  • В околосуставной области появилась отечность и припухлость.

Невзирая на то, сколько признаков для беспокойства вы обнаружили у младенца, необходимо немедленно обращаться к специалисту для того, чтобы исключить серьезные дефекты суставов, а также в случае обнаружения недуга с целью его своевременного устранения.

Особого внимания требуют следующие явления, которые могут наблюдаться у младенцев:

  • Только в одном суставе слышен хруст. Он постоянен и однообразен.
  • Во время сгибания, разгибания происходят отчетливые щелчки.
  • С трудом ножки разводятся в сторону. Это первая симптоматика вывиха тазобедренного сустава.
  • С развитием крохи явление не исчезает. У подросшего ребенка при приседании хрустят колени.
  • Явление сопровождается повышенной тревожностью: криком, плачем.
  • Покровы кожи над суставом приобрели красноватый оттенок.

В таких случаях обязательно обратитесь к детскому врачу.

Щелканье сочленений не всегда должно настораживать родителей. Однако есть признаки, игнорировать которые нельзя.

Тревожными симптомами являются:

  • Систематически хрустит какой-либо один сустав.
  • Нарушение продолжается длительное время.
  • Звук слышится при сгибании и разгибании частей тела.
  • Выявляется асимметрия кожных складок на ногах, трудное разведение конечностей.
  • Ребенок беспокоится, капризничает, плачет при хрусте.
  • В области сустава имеется припухлость и покраснение.

При обнаружении указанных проявлений необходимо обратиться к доктору.

Основные признаки:

  • звук щелчка или хруста при движении;
  • постоянное желание «похрустеть».

Тревожные проявления связаны с невозможностью двигать конечностью, от которой исходит хруст, или появление покраснения в зоне локализации звука и отечности. Если подросток испытывает боль при щелчке или явление постоянное в одном и том же месте на протяжении длительного периода, следует обязательно пройти обследование у врача.

Диагностика

Хрустят суставы у подростка что делать

Исследовать патологию может только специалист с использованием необходимой аппаратуры. Изначально проводится визуальный опрос пациента с пальпацией.

Выясняются возможные причины, почему хрустят колени или другие части тела. Чтобы убедиться в отсутствии воспалительных процессов, пациент сдает кровь и мочу на анализ.

Ультразвуковое исследование суставов представляет визуальную картину движения конечности, а УЗИ сердца подтверждает наличие или отсутствие ревматизма. Чтобы выявить ревматоидный артрит делают биохимический анализ крови.

Лечение

Вышеописанные методы прекрасно избавят ребенка от неприятной симптоматики, когда тревожных патологий обнаружено не было. Но если в результате заболеваний хрустят колени при приседаниях, лечение может быть следующим:

  1. При недоразвитости суставов малышу назначают витаминные препараты, физиотерапевтические процедуры. Возможно ношение специального корсета.
  2. Инфекционные поражения сочленений требуют приема антибиотиков.
  3. Недостаточное количество внутрисуставной жидкости восполняется обильным питьем воды.
  4. В случае артрита в курс лечения включаются анальгетики, НПВП.
  5. Пониженный тонус мышечных тканей нуждается в специальных процедурах и постоянных занятиях гимнастикой.

Медикаменты

При хрусте в суставах доктор выписывает препараты в любых формах – уколах, таблетках и мазях. Обычно врачи рекомендуют прием противовоспалительных нестероидных медикаментов, способствующих восстановления хрящей.

При необходимости пациентам требуется принимать лекарства, стимулирующие деятельность иммунной системы, антибактериальные средства. Важен при хрусте прием витаминных и минеральных комплексов.

Народные методы

Нетрадиционная медицина предлагает эффективные рецепты, помогающие восстановить суставы:

  • Отвар корня подсолнуха. Отлично выводит соли из организма. 100 г растения заварить литром воды, кипятить на протяжении 10 минут. Затем дать остыть, процедить и принимать каждый день по мере появления жажды. Курс терапии – не более 3 месяцев.
  • Еловый настой. 5 шишек ели залить литром кипятка, настоять в течение 12 часов и принимать ежедневно по 250 мл.
  • Лавровый напиток. 20 листочков заварить 500 мл горячей воды, настоять в термосе 3 часа. Пить средство нужно 3 дня, затем сделать паузу на неделю. За 12 часов необходимо принять весь полученный объем.

Диетическое питание

Для нормальной работы суставов требуется присутствие в организме достаточного количества питательных элементов. Поэтому пациентам назначается диета. Из рациона убирают макаронные изделия, хлеб и булочки из белой муки, печенье.

Избавиться от хруста костей в подростковом возрасте помогут следующие профилактические меры:

  • обогащение пищи полезными витаминами и микроэлементами;
  • потребление большего количества воды;
  • отказ от усиленных тренировок;
  • систематическая зарядка утром и разминка после уроков.

Ребенку от 14-ти до 16-ти лет следует отказаться от сильных физических нагрузок, так как в этот период происходит основное формирования суставов. Если хруст вызван неврозом, следует обратиться к детскому психологу, который поможет подростку контролировать постоянное желание ставить суставы на место механическим путем.

При выявлении патологий нужно переходить к консервативному лечению, которое назначит специалист.

Правильное питание избавляет от хруста

Обязательно пересмотрите свой рацион питания. Если у вас при приседании хрустят колени, на ближайшие несколько месяцев постарайтесь увеличить в меню количество овощей, белковой еды, фруктов.

Обязательно контролируйте свой вес. Особенно если страдаете от лишних килограммов. Для этого рекомендуется проконсультироваться с диетологом. Специалист разработает определенную программу, позволяющую избавиться от чрезмерного веса. Не забывайте, что лишние килограммы — это тот груз, который ваши колени вынуждены ежедневно поддерживать. В результате очень часто развиваются патологии в суставах.

Исключите из своего рациона дней на 30 соленые, острые, сладкие блюда. Понаблюдайте за ощущениями и теми изменениями, которые произошли. Возможно, такой меры будет достаточно, чтобы распрощаться с хрустом в коленях.

Профилактика

Хрустят суставы у подростка что делать

Для здоровья опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют в подростковом возрасте большое внимание уделить профилактике. Не стоит принимать самостоятельно лекарственные препараты для укрепления мышечных тканей, так как на фоне физиологических процессов они могут вызвать обратный процесс и навредить. Специалисты рекомендуют соблюдать такие правила:

  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • умеренные физические нагрузки;
  • ношение удобной обуви;
  • избавление от лишнего веса.

Хондропротекторы и другие биологические добавки в целях профилактики принимаются только по назначению врача. Они укрепляют суставы, делают их более выносливыми и гибкими. Прием таких препаратов полезен для молодых людей, которые профессионально занимаются спортом. Кроме медикаментозных средств, таким же эффектом обладают народные средства, например, морская соль, озокерит, вареный картофель.

К сожалению, к врачам обращаются редко, даже если сильно хрустят колени при приседании. Визит к доктору происходит уже тогда, когда неприятные звуки сопровождаются болью, затрудненным сгибанием, отечностью. В этом случае без лечения уже не обойтись, и оно не всегда оказывается в состоянии излечить патологию.

Но если не доводить свое здоровье до такого состояния, то можно избежать опасного процесса. Для этого необходимо своевременно обратиться к доктору и полностью выполнять все его профилактические предписания.

Только доктор может назначить и порекомендовать действенные методы борьбы с патологией.


В большинстве случаев помогает следующая профилактика:

  1. Употребление кальция. Для гармоничного развития костной ткани ребенок нуждается в постоянном пополнении данного элемента. Для насыщения организма крохе следует употреблять: рыбу, творог, бананы, бобовые, брокколи, изюм, курагу, брюссельскую капусту.
  2. Обильное питье. Вода – это основной компонент, из которого продуцируется внутрисуставная жидкость. Малыша нельзя ограничивать в потреблении жидкости.
  3. Гимнастика. При интенсивном развитии и росте организм может не успевать вырабатывать необходимое для сустава количество смазки. В таких случаях у детей при приседании хрустят колени. Рациональное питание и занятие гимнастикой – наилучшие средства профилактики.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector